شاي القرنفل
أضف من 1 إلى 3 ملاعق صغيرة من القرنفل المطحون أو المطحون إلى الماء، ثم اخلطها مع الغرغرة، ويساعد هذا المشروب فى تخفيف الأعراض وتحسن الحالة الصحية، حيث يحتوى القرنفل على خصائص مضادة للجراثيم ومضاد للإلتهابات. الشاى الأخضر
من المعروف أن الشاي الأخضر يحارب العدوى بشكل طبيعي، لذلك يفضل تناول فنجان منه مع الغرغرة، مما يساعد فى العلاج وقتل أي بكتيريا مسببة للإلتهاب.
- الزنجبيل يزيد التهاب الحلق الفيروسي
الزنجبيل يزيد التهاب الحلق الفيروسي
لذلك فإن تناول ملعقة من عسل الزنجبيل مفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز الهضمي. فقدان الزنجبيل والعسل
تحقق أيضا: Chiku فعال في إنقاص الوزن ، إلى جانب المناعة ، يزيد من لياقة الجسم
الإفراط في تناول أي شيء يتسبب في تلف الجسم. إذا كنت تستخدم الزنجبيل أكثر ، فقد يكون لديك شعور بالحرقان في صدرك. استهلاك المزيد من الزنجبيل يمكن أن يزيد من خطر الإجهاض. قبل تناول الزنجبيل أثناء الحمل الرجاء استشارة الطبيب. المرضى الذين يعانون من السكر وارتفاع ضغط الدم يستهلكون كميات أقل من الزنجبيل. هذا قد يقلل من مستوى السكر. قد يقلل أيضًا من تأثير أدوية السكر. الاستخدام المفرط للزنجبيل يجعل الدم أرق ، وقد يعاني مرضى ضغط الدم من انخفاض ضغط الدم. تأثير الزنجبيل ساخن. الزنجبيل يخفف الدم. إذا كنت تستخدمه خلال فترات ، فقد يكون لديك المزيد من النزيف. يزيد تناول الحلو المستمر من كمية الفركتوز في الجسم. هذا يمكن أن يسبب مشاكل في الأمعاء الدقيقة. فوائد العسل لعلاج التهاب الحلق.. تجنب أضرار الأدوية بهذه الوصفات | مدينة الرياض. يمكن أن يؤدي تناول العسل على المدى الطويل إلى زيادة كمية السكر في الجسم. اقرأ أيضا: البيض ليس فقط في زيادة الوزن ، ولكن أيضًا بهذه الطريقة يجب تضمين النظام الغذائي
يوجد الفركتوز في العسل الذي يصعب هضمه على كل شخص.
3- خل التفاح
يعتبر خل التفاح منشط عام للصحة الطبيعية وتستخدم في الطب البديل منذ عدة قرون. كما يساعد حمض الخليك على محاربة البكتيريا، كما وصف أبو الطب أبقراط مزيج خل التفاح والعسل لعلاج أعراض الانفلونزا مثل السعال والتهاب الحلق. 4- الغرغرة بالمياه المالحة
يساعد الملح على تقليل التورم عن طريق سحب الماء من الخلايا المتلهبة في الحلق ما يخفف من الألم، كما يساعد أيضا على قتل الميكروبات غير المرغوب فيها في الحلق. 5- العسل
يعمل العسل على تهدئة التهاب الحلق وخصوصا عند تناوله مع الماء الدافئ صباحا، كما يساعد في مكافحة العدوى و تخفيف الألم. 6- عرق السوس
يماثل العرق سوس خصائص الأسبرين فيساعد على تقليل آلام التهاب الحلق كما يقلل من خطر الاصابة بالتهاب الحلق بنسبة 50٪ وذلك من خلال الشرب أو الغرغرة. 7- شراب الليمون
يعتبر شراب الليمون شراب منعش يقلل من آلام الحلق التي قد تحدث أثناء البرد أو الانفلونزا كما يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة. الزنجبيل يزيد التهاب الحلق الفيروسي. كما أنه يزيد من كمية اللعاب المنتجة والتي تساعد على إبقاء الأغشية المخاطية رطبة مما يساعد على إنهاء الالتهاب بصورة سريعة. 8- الزنجبيل
يعد الزنجبيل من التوابل المضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف آلام الحلق، ووجدت إحدى الدراسات أنه عند استخدام الزنجبيل على مرضى التهابات الجهاز التنفسي البكتيرية، ساعد على قتل بعض البكتيريا المسؤولة عن المرض.