كشفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية السعودية عن سلّم نظام الضمان الاجتماعي، كما حددت الحد المانع من الصرف. وبيّنت الوزارة في لائحة نظام الضمان الاجتماعي المنشورة بموقعها الرسمي، شروط صرف الدعم وسلم الضمان الاجتماعي. وأوضحت لائحة نظام الضمان الاجتماعي، سلم صرف دعم الضمان الاجتماعي وذلك وفقاً لما يلي:
- العائلة المكونة من شخص واحد الحد الأقصى لها: 2001 ريال سعودي. - العائلة المكونة من شخصين بحد أقصى 2570 ريالاً سعودياً. - العائلة مكونة من 3 أفراد بحد أقصى 3140 ريالاً سعودياً. - العائلة المكونة من 4 أفراد بحد أقصى 3710 ريالات سعودية. - العائلة المكونة من 5 أفراد بحد أقصى 4280 ريالاً سعودياً. موعد صرف معاش الضمان المطور لشهر مايو والحد الأدنى والحد المانع للضمان sbis.hrsd - ثقفني. - العائلة المكونة من 6 أفراد بحد أقصى 4840 ريالاً سعودياً. - العائلة مكونة من 7 أفراد الحد الأقصى هو 5420 ريال سعودي. - العائلة المكونة من 8 أفراد الحد الأقصى هو 6000 ريال سعودي. - العائلة المكونة من 9 أفراد الحد الأقصى هو 6560 ريالاً سعودياً. - العائلة المكونة من 10 أفراد الحد الأقصى هو 7120 ريالاً سعودياً. يذكر أنه كان مجلس الوزراء برئاسة الملك سلمان بن عبدالعزيز قد وافق في نوفمبر 2020، على إصدار نظام الضمان الاجتماعي الجديد.
- بالتفاصيل.. نظام الضمان الاجتماعي الجديد وشروط الاستحقاق
- السعودية تعلن شروط الضمان الاجتماعي الجديد للمرأة المتزوجة 1443 وطريقة التسجيل
- موعد صرف معاش الضمان المطور لشهر مايو والحد الأدنى والحد المانع للضمان sbis.hrsd - ثقفني
- فوائد الزبادي قبل النوم للمتزوجين
بالتفاصيل.. نظام الضمان الاجتماعي الجديد وشروط الاستحقاق
ظهر الكثير من تساؤل المواطنين داخل المملكة العربية السعودية بالتساؤل حول متى موعد صرف معاش الضمان الاجتماعي المطور الدفعة الجديدة، وكذلك قد تساءل بعض الأشخاص أيضًا عن ما هي شروط الاستحقاق للضمان الاجتماعي المطور، وهناك أيضا من تساءل على قيمة الحد الأدنى والحد المانع لمعاش الضمان الاجتماعي المطور، وهو ما سوف يتم الإجابة عنه تفصيلاً وإجمالا في السطور الآتية.
السعودية تعلن شروط الضمان الاجتماعي الجديد للمرأة المتزوجة 1443 وطريقة التسجيل
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
موعد صرف معاش الضمان المطور لشهر مايو والحد الأدنى والحد المانع للضمان Sbis.Hrsd - ثقفني
كذلك المرأة الأرملة مع أبنائها الأيتام. أيضا الأسرة التي هجرها معيلُها. بالإضافة إلى أسرة الشخص المفقود أو الغائب. أسرة الشخص المدن على المخدرات. كذلك من ضمن الفئات المستفيدة من الضمان الاجتماعي النساء اللواتي ليس لديهم عائل، مثل: المرأة المطلقة والمعلقة والمهجورة والأرملة وزوجة الشخص الغائب وزوجة الشخص المدمن على المخدرات. السعودية تعلن شروط الضمان الاجتماعي الجديد للمرأة المتزوجة 1443 وطريقة التسجيل. كما أن الأطفال الأيتام من ضمن الفئات المستفيدة من الضمان، ويشمل هذا كلاً مما يأتي: الأطفال الأيام لأب متوفي، والأيتام لعدم معرفة الأب والأم. طريقة الاستعلام عن حالة الضمان الاجتماعي 1443 يتجلى الهدف من نظام الضمان الاجتماعي المطور الجديد في توفير شتى التدابير والوسائل والطرق التي يمكن من خلالها القضاء على الفقر في المجتمع السعودي، كذلك يضمن هذا البرنامج توفير حد أدنى من الدخل وهذا الحد يعمل على توفير الاحتياجات الأساسية للمواطنين، ويمكن الاستعلام عن حالة الضمان الاجتماعي من خلال ما يلي: الولوج في البداية إلى نظام الاستعلام الخاص بالضمان الاجتماعي. كذلك لابد من اضافة رقم السجل المدني. بعدها يجب ادخال رقم الضمان الاجتماعي الخاص بالمستفيد. كذلك لابد من ادخال رمز التحقق الظاهر في الصورة.
وتضمن قرار إصدار نظام الضمان الاجتماعي الجديد عدم تأثير التعديلات على المستفيدين الحاليين من نظام الضمان الاجتماعي الحالي لمدة أقصاها سنتان من تاريخ نشره. كما تعمل وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، على جرد وإعادة تقييم جميع الحالات التي تنطبق عليها شروط الأمن في تلك الفترة. تابعي المزيد: التأمينات الاجتماعية تحدد أسباب إيقاف دعم ساند وشروط الاستحقاق
وكشفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، عن الشروط اللازمة الواجب استيفاؤها في المتقاعدين وأصحاب المعاشات المستحقين لمعاش الضمان الاجتماعي، والتي تؤهلهم للحصول على معاش تقاعدي، وتتمثل هذه الاشتراطات فيما يلي:
- أن يكون طالب المعاش سعودي الجنسية. - ألا يكون لمقدم الطلب ملكية خاصة تدر ربحاً. - يجب أن يزيد عمر المتقدم لمعاش الضمان الاجتماعي للمتقاعدين عن 60 عاماً. الحد المانع للضمان الاجتماعي الجديد. - ألا يوجد مصدر للدخل. - ألا يكون المتقدم لطلب الضمان قادراً على العمل. - ألا يكون لدى المتقدم للضمان الاجتماعي سجلات تجارية. - أن يكون مقدم طلب الحصول على معاش الضمان الاجتماعي مقيماً في السعودية. وأعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، أنه يكون الدخل المحتسب للمستقل أو الأسرة مساوياً للدخل الشهري بعد خصم ما مقداره 50% من قيمة الدخل المكتسب وفقاً لنظام الضمان الاجتماعي.
2- أن يقل الدخل المحتسب للمستقل أو الأسرة عن الحد الأدنى المحتسب للمعاش. 3- أن تنطبق عليه معايير امتلاك واستخدام الثروة التي تحددها اللائحة. 4- أن يلتزم باستيفاء متطلبات الوزارة المتعلقة بالصحة، والتعليم، والتأهيل، والخدمة المجتمعية، وفقاً لما تحدده اللائحة. المادة العاشرة:
يستثنى من شرط الجنسية الفئات الآتية:
1- المرأة غير السعودية المتزوجة من سعودي. 2- الأرملة أو المطلقة غير السعودية ولها أبناء سعوديون. 3- أبناء الأرملة وأبناء المطلقة السعودية من زوج غير سعودي. بالتفاصيل.. نظام الضمان الاجتماعي الجديد وشروط الاستحقاق. 4- الأشخاص ذوو الإعاقة، والأيتام، والأرامل من ذوي الأيتام الذين لديهم بطاقات تنقل. وتحدد اللائحة الضوابط اللازمة لذلك. المادة الحادية عشرة:
لا يجوز لأي مستفيد، غير العائل، أن يكون في أكثر من أسرة، وفقاً لما تحدده اللائحة. المادة الثانية عشرة:
1- إذا كان للعائل أكثر من أسرة، فتُعد كل أسرة مستقلة وتستحق معاشاً مستقلاً، وفقاً لما تحدده اللائحة. 2- لا يؤثر في استحقاق الأسرة للمعاش كون أحد أفرادها يقيم - لغرض الدراسة - خارج المدينة التي تقيم فيها الأسرة، وفقاً لما تحدده اللائحة. المادة الثالثة عشرة:
إذا ثبت - وفق الآلية التي تحددها اللائحة - عدم أهلية العائل أو عجزه لمرض يصعب معه التصرف في المعاش، فيجوز للأسرة أن تختار من تجد فيه الأهلية ليكون العائل.
04:52 م
الأحد 25 يوليه 2021
تناول الزبادي قبل النوم
كتبت - هدى عبد الناصر:
يعتبر الزبادي من منتجات الألبان المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن، وغيرها من العناصر الغذائية التي تحتاجها أعضاء الجسم، للقيام بوظائفها الحيوية. وينصح خبراء التغذية، بإدراج الزبادي في وجبة العشاء، لأن تناوله قبل النوم يقدم للصحة العامة العديد من الفوائد، وفقًا لموقع "Livestrong". للتعرف على مزيد من المعلومات عن الأدوية المختلفة، زوروا موسوعة الكونسلتو للأدوية. فوائد الزبادي قبل النوم
التخلص من اضطرابات النوم
يلعب الزبادي دورًا كبيرًا في التخلص من الأرق، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من معدن الماغنسيوم، الذي يساعد على تهدئة الأعصاب واسترخاء العضلات، ومن ثم زيادة القدرة على النوم. ومن الأسباب التي تجعل الزبادي من الأطعمة المفيدة للتغلب على الأرق، هو احتوائه على مادة التربتوفان، وهي حمض أميني يحفز المخ على إنتاج هرموني السيروتونين والميلاتونين، اللذين يساعدان على النوم. فوائد الزبادي قبل النوم 2020. تحسين عملية الهضم
تناول الزبادي قبل النوم يعود بالنفع على صحة الجهاز الهضمي، لأنه من الأطعمة الخفيفة على المعدة، فضلًا عن احتوائه على مادة البروبيوتك، التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج وتقليل فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات.
فوائد الزبادي قبل النوم للمتزوجين
للنساء.. الزبادي رائع لعلاج التهابات المهبل
تعاني النساء من بعض الالتهابات في المهبل بسبب بعض البيكتريا الضارة التي تصيب هذه المنطقة، ولقد أشارت النتائج المختلفة التي أجريت على عينة من النساء اللتي يتناولن الزبادي باستمرار أنهن لا يتعرضن لمثل هذه البيكتريا وذلك لأن البيكتريا المقاومة داخل الزبادي تقاوم البيكتريا الضارة المسببة لالتهابات المهبل. كما أثبتت التجارب نتائج مهمة بالنسبة لما يعرف بـ حموضة المهبل التي تنخفض بنسبة كبيرة بسبب تناول الزبادي وهو ما يعني حماية المهبل من الالتهابات المختلفة. فوائد تناول «الزبادي» قبل النوم | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. الزبادي العلاج الأول لعسر الهضم
إذا كنت تعاني من عسر الهضم أو المظاهر الصحية المضطربة في المعدة والأمعاء مثل الإمساك والإسهال والعدوى البوابية والتهابات الأمعاء، فإن البيكتريا التي تصنع منها الزبادي في وسطها تقاوم عسر الهضم الناتج عن مثل هذه النتائج وأيضاً تعمل على تحسين عملية الهضم وعلاج الالتهابات سواء في المعدة أو القولون أو الأمعاء. وقد أكدت دراسة خاصة تمت في معامل جامعة أجينج ات تافتس أن الزبادي يقاوم جميع البيكتريا التي تؤدي للعدوى المسببة لأمراض المعدة والقولون، لذلك ينصح الأطباء دائماً بتناول الزبادي لمرضى الجهاز الهضمي.
يعد «الزبادي» من الأطعمة المفيدة والخفيفة على المعدة ويتميز بتعدد فوائده الصحية للجسم نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الإنسان. قال خبير التغذية أحمد فرغلي، إن أفضل وقت لتناول الزبادي هو قبل النوم مباشرة، حيث أن هذه الفترة تمنح الجسم وقتا مناسبا للاستفادة الكاملة من المواد الصحية الموجودة في الزبادي وهذه الفوائد هي:
-أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن «الكرش». فوائد الزبادي قبل النوم للمتزوجين. -الزبادي يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ. -الزبادي يحرق الدهون في الجسم
-الزبادي يقوي العضلات
-غذاء علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي
-يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم
-مقاوم للالتهابات الطفيلية
-توجد به بروتينات تساعد على خفض ضغط الدم
-يعد من الأطعمة سهلة الهضم
-خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ. -يقوي المعدة ويقطع الإسهال،ويسكن الحرارة
-مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات
-مدر للبول ومكافح للحصى في المثانة والكلى
-يساعد في تخفيف الوزن
-يعمل على تهدئة الأعصاب ويؤدي إلى نوم مريح.