يمكنك إضافة بعض الفانليا السائلة على الماء الدافىء الموجود فى حوض الاستحمام. واجلسي به لبعض الوقت؛ ذلك سيساعدك على استرخاء أعصابك. الزيوت العطرية
ضعي كمية مناسبة من الزيت العطري الذي تحبينه بدون مبالغة في حوض الاستحمام. وقومي بالجلوس به لبعض الوقت، واستمتعي برائحة عطرة منعشة. الزيوت العطريه لتعطير المنطقة الحساسة
العناية بالمناطق الحساسة وتفتيحها و8 نصائح للعناية بها - Arabianladies
قومي بخلطهم جيداً ليصبحن مزيج متجانس. قومي بوضع الخليط على المنطقة الحساسة. ثم قومي بغسله بواسطة ماء دافئ. وقومي بتكرار ذلك لمدة 14 يوم مع عدم التعرض للشمس مطلقاً أثناء تلك الفترة. اقرأ أيضاً: كيف تحافظي على حيوية المهبل
وبنهاية مقالنا هذا نستطيع القول بأن طرق تفتيح المنطقة الحساسة عديدة ومتنوعة ويجب أن تحرصي على استعمال الوصفات أو الكريمات التي تناسب بشرتك كي لا تتعرضين إلى مشكلة جفاف البشرة أو الحساسية، ويجب عليكِ سيدتي أن تحرصي على تطبيق الوصفات بعناية شديدة و بالمدة المحددة لكي تحصلين سيدتي على النتائج المرجوة، لأن بعض الكريمات والوصفات تتطلب الالتزام بالاستمرار لمدة معينة للحصول على نتائج فعالة. العناية بالمناطق الحساسة وتفتيحها و8 نصائح للعناية بها - arabianladies. المصدر
هل لديك أي استفسارات؟
فريق أطباء متخصصين جاهزون للرد عليك!
مجموعة روتين العناية بالمنطقة الحساسة وتفتيحها من بيزلين، متعددة الالوان - 3 قطع: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
مشكلة هذه المناطق عكس المشكلة السابقة وهي أن البشرة فيها رقيقة وحساسة لأقصى درجة. لكن الأزمة الرئيسية هنا هو أن هذه المناطق معرضة للرطوبة بشكل مستمر وتفتقد التهوية، بالإضافة إلى أن بعضها يكون مختلفاً من حيث مسام الشعر عن بقية الجلد فينمو الشعر فيه غزيراً وكثيفاً ويكون سبباً من أسباب نمو البكتيريا و تراكمها، وبالتالي تغير لون البشرة مع الوقت. الخطوة الأولى في الوقاية من ذلك هو الحفاظ على جفاف البشرة بشكل مستمر وتخليصها أول بأول من العرق والرطوبة وتجفيفها جيداً بعد الاستحمام. قد يكون الاحتكاك الدائم واحداً من أكبر أسباب تغير لون البشرة لذلك احرصي على ارتداء ملابس قطنية مريحة تمنع الاحتكاك ولا تهيج البشرة وابتعدي عن القماش الذي يمنع التهوية مثل الحرير والساتان. كيفية إزالة الشعر في هذه المناطق واحد من أهم عوامل تغير لونها، فاستخدام شفرات الحلاقة مثلاً والكريمات الكيميائية لإزالة الشعرالزائد يزيد من اللون الداكن أكثر، في حين يفضل كثيرون إزالة الشعر بالشمع أو بالليزر للتخلص التام من الشعر والجلد الميت وهو ما يعطي نتائج مبهرة في تفتيح و تبييض المناطق الحساسة والجسم عموماً. مجموعة روتين العناية بالمنطقة الحساسة وتفتيحها من بيزلين، متعددة الالوان - 3 قطع: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. بالرغم من تحذيرنا السابق من الرطوبة وأهمية الجفاف المستمر إلا أن ذلك لا ينفي أهمية ترطيب هذه المناطق بالكريمات والزيوت المرطبة المناسبة لنوع بشرتك والتي ستوفر الغذاء والترطيب الكافي والصحي لطبقات البشرة.
تحتاج المناطق الحساسة للعناية والنظافة بإستمرار، حيث أن تلك المناطق عرضة للإلتهابات بسبب البكتيريا والفطريات، مما قد يسبب لها الإسمرار، في هذا المقال سنذكر خطوات العناية بالمناطق الحساسة وتفتيحها. العناية بالمناطق الحساسة وتفتيحها:
سنقدم لك مجموعة نصائح للعناية بالمنطقة الحساسة ، ومنها:
1- إحرصي على غسل الملابس الجديدة قبل إرتدائها، فقد تحوي أتربة أو غباراً وما إلى ذلك. 2- من الأمور المهمة، إزالة الشعر من المناطق الحساسة بإستمرار، لأن الشعر يساهم في نمو البكتيريا التي تسبب الحكة. 3- يجب تبديل الملابس الداخلية مرتين على الأقل يوميا، ولبس ملابس داخلية قطنية نظيفة. 4- غسل المنطقة الحساسة بماء فاتر بعد الخروج والمشي لفترات طويلة، مع الحرص على عدم إستخدام الماء الحار. 5- تجفيف المناطق الحساسة بمناديل ورقية سميكة، أو إستخدام مناشف صغيرة نظيفة خاصة وتبديلها بإستمرار. 6- تجنب إستخدام الصابون العادي والغسول الذي يحتوي على مواد عطرية؛ مما قد يسبب تهيجاً في المناطق الحساسة، وإستخدام غسول مخصص للمناطق الحساسة. 7- يفضل استخدام الفوط اليومية، وتبديلها كل بضع ساعات؛ للتخلص من الإفرازات والرطوبة. 8- إحرصي على تقشير المناطق الحساسة في الجسم مرة كل أسبوع.
ازاي تصور فيديو احترافي لليوتيوب باستخدام الموبايل ؟ - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات كيف تصور بالايفون | Tiktok
تخطت مبيعات شركة آبل أكثر من مليار هاتف منذ إطلاقها للهواتف الذكية عام2007 ، وقد أحدثت هواتف ايفون ثورة في عالم الهواتف الذكية، كما أحدثت ثورة كبيرة في التصوير إذ توفر هواتف ايفون خيارات واسعة في تطبيق الكاميرا لالتقاط أفضل الصور، وتوجد العديد من الحيل التي تمكن مستخدم أيفون من التصوير بشكل أكثر احترافية. وقد أصبح التصوير باستخدام الهواتف سمة من سمات العصر، وتتنافس شركات إنتاج أجهزة الهواتف الذكية في تحسين أداء وجودة الكامير في هواتفها، وهو ما عملت عليه شركة آبل منتجة هاتف آيفون إذ تحاول بشكل مستمر التركيز على جودة الكاميرا في أجهزتها، لتحقق رغبة العديد من مستخدمي هواتفها في أن يكونوا مصورين محترفين يمكنهم التقاط صور عالية الجودة وبشكل محترف. حيل للتصوير الاحترافي بهاتف آيفون
1- تفعيل وضع HDR
تعتبر HDR تقنية تستخدم لتحسين التقاط الصور بهاتف آيفون، وخاصة عندما تكون الإضاءة منخفضة، حيث تعمل هذه التقنية على زيادة نسبة الضوء إلى الظلام في الصورة، ولتفعيل هذه التقنية أثناء التصوير ولكي تحصل على صورة تم التقاطها بشكل احترافي ما عليك سوى النقر على HDR أعلى الشاشة في واجهة تطبيق الكاميرا. 3 نصائح مهمة من كبار اليوتيوبر قبل البدء فى تصوير الفيديو على اليوتيوب | كيفية تصوير فيديو اليوتيوب - YouTube. 2- التركيز على هدف في الصورة
بالرغم من أن هواتف آيفون تم دعمها بميزة التركيز التلقائي، يمكن لمستخدم آيفون أيضا عند قيامه بالتصوير اللمس على الهدف الذي يركز عليه في الصورة من خلال النقر على الهدف الذي يظهر في واجهة تطبيق الكاميرا قبل التقاط الصورة، حتى يتم التقاط صورة أفضل، استخدم موضوعًا بسيطًا ولا تضغط على صورتك أكثر من اللازم وتضمين الكثير من الموضوعات والتفاصيل، فقط ركز على موضوع واحد مع خلفية مثيرة للاهتمام ومساحة فارغة.
3 نصائح مهمة من كبار اليوتيوبر قبل البدء فى تصوير الفيديو على اليوتيوب | كيفية تصوير فيديو اليوتيوب - Youtube
أهم ما يميز هواتف iPhone 11 لهذا العام؛ هي مجموعة التحسينات الجديدة في الكاميرا، والتي تشمل: التصميم الثلاثي العدسات على طرازي iPhone Pro، وتطوير البرمجيات المسؤولة عن عمل نظام الكاميرا، مما يجعل أداء هذه الكاميرا هو الأكثر إثارة للإعجاب في تاريخ هواتف آيفون. أضافت آبل إلى الثلاث هواتف الجديدة مستشعرًا إضافيًا للكاميرا الخلفية مقارنة بهواتف العام الماضي، وبذلك أصبح هاتف (iPhone 11) يضم كاميرا خلفية ثنائية العدسات. يمكنك تبديل الكاميرات للاقتراب أو البعد حتى أثناء التسجيل، كما تتيح لك هواتف iPhone 11 الجديدة تصوير مقاطع فيديو أكثر وضوحًا بألوان أكثر واقعية مقارنةً بهواتف آيفون من الجيل السابق مثل: iPhone X ، و iPhone XS. ازاي تصور فيديو احترافي لليوتيوب باستخدام الموبايل ؟ - YouTube. لكن التحسينات لم تتوقف عند هذا الحد فقط، حيث إن جميع هواتف آيفون الجديدة قد حصلت على تحسينات موسعة في نظام الكاميرا، وميزات جديدة لتصوير الفيديو مثل: ميزة QuickTake، والكاميرا الواسعة للغاية، والوضع الليلي، وغيرها. فيما يلي 10 نصائح لتصوير مقاطع فيديو عالية الجودة بواسطة هاتفي iPhone 11 و11Pro:
1- تصوير مقاطع فيديو بدقة 4K:
تتيح لك هواتف iPhone 11 تسجيل مقاطع الفيديو بدقة 720 أو 1080 بكسلًا، أو 4K، وللحصول على أفضل جودة للفيديو تعتبر دقة 4K هي الخيار الأفضل.
ازاي تصور فيديو احترافي لليوتيوب باستخدام الموبايل ؟ - Youtube
3 نصائح مهمة من كبار اليوتيوبر قبل البدء فى تصوير الفيديو على اليوتيوب | كيفية تصوير فيديو اليوتيوب - YouTube
22. 6K views 3. 7K Likes, 178 Comments. TikTok video from Deep tik Tok (@_deep_haus_): "Haha كيف لطيف ينظرون إليك". Scary. Haha كيف لطيف ينظرون إليك hajardaraane98 Hajar👑 1383 views TikTok video from Hajar👑 (@hajardaraane98): "فيديو سريع 🎉#fyp #معلومات_طبية #طب 🦋🦋كيف حالك؟🦋🦋". فوائد شرب القرفة قبل النوم | -تحسين عملية الهضم
-تنظيم مستوى السكر في الدم
-تقلل ألم و تشنجات الحيض
-خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم
-تقليل الالتهاب و الأوجاع في المفاص و العضلات
-تقوي المناعة و تقاوم السرطان
-تساعد على إنقاص الوزن
-تعزز وظائف الدماغ. اكتشف أشهر فيديوهات كيف تصور بالايفون | TikTok. son original. halasdiary Adventure time🦂🌤 629 views TikTok video from Adventure time🦂🌤 (@halasdiary): "#fyp #dayinmylife اول مره بحياتي اجرب اني أسجل صوتي ، كيف التجربه حلوه؟ يوم سعيد عليكم". Ylang Ylang. #fyp #dayinmylife اول مره بحياتي اجرب اني أسجل صوتي ، كيف التجربه حلوه؟ يوم سعيد عليكم yallarussia يالا روسيا 1. 4M views 61. 2K Likes, 9. 6K Comments. TikTok video from يالا روسيا (@yallarussia): "كيف يصير اسمك؟ للبنات ضيفو "تشكا" و للاولاد "تشيك" 😂😂 #تيكتوك_عربي #روسيا #fyp #كوميدي".
3- تصوير مقاطع فيديو بطيئة الحركة:
يمكنك تصوير مقاطع فيديو بطيئة الحركة باستخدام هواتف iPhone 11، حيث يصل معدل الالتقاط إلى 40 إطارًا في الثانية بدقة 1080 بكسلًا، ومع ذلك إذا كنت تستخدم معدل إطارات مرتفع مثل هذا، فسيحتاج الفيديو الخاص بك إلى الكثير من الضوء مثل: إضاءة نهارية جيدة، لذلك احذر من الإضاءة الاصطناعية لأنها ستُظهر العديد من العيوب في الفيديو قد لا تتمكن من رؤيتها على الهاتف، ولكن بمجرد تشغيل الفيديو على شاشة أكبر مثل شاشة الكمبيوتر، أو التلفاز ستتمكن من رؤية هذه العيوب. 4- التحكم في التعرض والتركيز التلقائي:
إذا كانت الإضاءة ساطعة جدًا عند التقاط مقطع الفيديو الخاص بك، فيمكنك ضبط التعرض لمنع تحول وجوه الأشخاص إلى نقاط من الضوء. ولكن للقيام بذلك؛ لا بد أن تضع في اعتبارك أن التعرض، والتركيز التلقائي يرتبطان ببعضهما على هواتف آيفون؛ حيث إنها الطريقة الافتراضية في معظم الهواتف باستثناء هاتفي جوجل Pixel 4 ، و Pixel 4 XL. إذا كنت تريد ضبط التركيز والتعرض للضوء يدويًا، فقم بما يلي:
اضغط على الشاشة لإظهار إعداد التعرض للضوء ومنطقة التركيز التلقائي. اضغط في المكان الذي تريد نقل منطقة التركيز إليه.