"اللهمّ إنّي أستغيث بك بعدما خذلني كلّ مغيث من البشر، وأستصرخك إذ قعد عنّي كلّ نصير من عبادك، وأطرق بابك بعدما أغلقت الأبواب المرجوّة، اللهمّ إنّك تعلم ما حلّ بي قبل أن أشكوه إليك، فلك الحمد سميعاً بصيراً لطيفاً قديراً. "
اقوى دعاء على الظالم مستجاب ليس بينه وبين الله حجاب
• اللهم انصرني على من ظلمني • اللهم انك لا ترضى الظلم لعبادتك • اللهم انك وعدتنا الا ترد للمظلوم دعوة • اللهم انك وعدتنا الا ترد للمظلوم دعوة فأنت العدل والعدل قد سميت به نفسك • اللهم انصرني على من ظلمني فأنك تراه ولا اراه.
تحويل أوكرانيا إلى مستنقع مقاتلين ضد الروس كان منذ البداية حين أعلنت كييف عن «الفيلق الدولي»، لكن الزخم الدولي لهذا الفيلق أخذ أبعادا دولية سياسية، إذ باتت بريطانيا أكبر الداعمين لمثل هذا النوع من القتال. اقوى دعاء على الظالم مستجاب ليس بينه وبين الله حجاب. وفي 18 مارس الماضي، دخلت وحدات مقاتلة جورجية على خط القتال ضد الروس بقوة، إذ تزعم وزير الدفاع الجورجي السابق إيراكلي أوكرواشفيلي وحدة جورجية مقاتلة أعطبت العديد من المدرعات الروسية. وظهر الوزير الجورجي في أكثر من فيديو في ساحات القتال وهو يحمل صاروخ NLAW المضاد للدبابات إلى جانب مئات الآلاف من المقاتلين في أوكرانيا، وهي إشارة على مستوى عال من التحريض على التطوع للقتال ضد الجيش الروسي. والواقع أنه منذ اليوم الأول للحرب الروسية، اتجهت معظم الدول الغربية إلى إرسال المتطوعين إلى أوكرانيا لقتال الجيش الروسي، وبحسب موقع (Middle East Eye)، فإن هناك شركات أخرى توظف أشخاصاً لوظائف مماثلة بأجر يومي يتراوح بين 2000- 3000 يورو. وقال متعاقد عسكري خاص للموقع البريطاني: المتطوعون يذهبون إلى هناك، هذا صحيح، لكن الجنود المحترفين سيذهبون أيضاً، مضيفاً أنه اعتبارا من 2 مارس 2022، تجاوز عدد المحترفين المتجهين إلى أوكرانيا ألف شخص، وأن نحو 100 منهم من الفيلق الأجنبي الفرنسي.
وأوضحت المؤسسة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًّا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وإجراء فحوص منتظمة مع الطبيب يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان. وأشارت إلى أن بعض الأطعمة يمكن أن تُلحق الضرر بالأسنان، وأن النظام الغذائي والتدخين وشرب الكحول لها أيضًا تأثير على صحة الأسنان. وقالت مؤسسة صحة الفم "يستغرق الأمر ساعة حتى يلغي فمك الحمض الناتج عن تناول السكر وشربه، لافتة إلى أنه خلال هذا الوقت تتعرض أسنانك للهجوم من هذا الحمض". وأكدت أهمية الحد من ضرر الأسنان والتوقف عن تناول الأطعمة والمشروبات السكرية في الوجبات. وأوصت الجمعية الأمريكية لطب الأسنان بالحد من الأكل والشرب بين الوجبات. وقالت "بالطبع يحدث أحيانًا تناول الطعام بين الوجبات، لكن -لسوء الحظ- يختار معظم الناس أطعمة مثل الحلويات ورقائق البطاطس التي تضر الأسنان وتزيد احتمال تسوّسها". وأضافت "إذا كنت تتناول وجبة خفيفة، فاجعلها خيارًا صحيًّا لصحتك العامة وصحة أسنانك، مثل الجبن أو الزبادي أو الفاكهة أو الخضار أو المكسرات". المصدر: الجزيرة مباشر + وسائل إعلام بريطانية
أسماء افضل معجون أسنان بدون فلورايد - موقع فكرة
الفلورايد معدن موجود بشكل طبيعي في الماء والتربة والهواء، يحتوي معجون الأسنان بالفلورايد على تركيز أعلى من الفلورايد مقارنة بالماء ، هناك بعض الجدل حول سلامة الفلورايد ، بما في ذلك معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد ، تابع القراءة لمعرفة المزيد حول أكثر الطرق أمانًا لاستخدام معجون الأسنان بالفلورايد وبدائل الفلورايد. فوائد الفلورايد
منع التسوس
تقوية مينا الأسنان الضعيفة
عكس تسوس الأسنان المبكر
يحد من نمو بكتيريا الفم
يبطئ فقدان المعادن من مينا الأسنان
هل معجون الأسنان بالفلورايد آمن للرضع والأطفال الصغار؟
قبل ظهور أسنان الطفل يمكن تنظيف فم الطفل وإزالة البكتيريا عن طريق مسح فمه بقطعة قماش ناعمة. وتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باستخدام كمية بحجم حبة البازلاء من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 6 سنوات. ومن الآمن لطفلك أن يبتلع معجون أسنان بالفلوريد بحجم حبة البازلاء. لكن لتقليل مخاطر البلع ، حاولي إمالة رأس طفلك لأسفل قليلاً بحيث يسقط أي معجون أسنان إضافي من فمه. إذا ابتلع طفلك بعض من معجون الأسنان ، فلا بأس بذلك، لكن في حال ابتلاع كمية كبيرة ، فقد يصاب باضطراب في المعدة، يمكن في هذا الحال إعطائه الحليب أو منتجات الألبان الأخرى لأن الكالسيوم يرتبط بالفلورايد في المعدة.
هل معجون الأسنان بالفلورايد آمن؟ - Me-Ana معجون الأسنان بالفلورايد
إذا كان طفلك يبتلع كميات كبيرة من معجون الأسنان بانتظام ، فإن الفلوريد المفرط يمكن أن يتلف مينا الأسنان ويسبب تسمم الأسنان بالفلور ، مما يتسبب في ظهور بقع بيضاء على الأسنان. يمكن أن يساعد الإشراف على الأطفال أثناء تنظيفهم بالفرشاة وإبقاء معجون الأسنان بعيدًا عن متناول اليد في تجنب ذلك. ذات صلة:
متى تبدأ ظهور الأسنان عند الأطفال؟
في أي عمر يبدأ تنظيف لسان طفلك؟
ما هي الأعمال المنزلية المناسبة لطفلك(من 4 إلى 6 سنوات)؟
هل معجون الأسنان بالفلورايد آمن للأطفال الأكبر سنًا والبالغين؟
يعتبر معجون الأسنان بالفلورايد آمنًا للأطفال الأكبر سنًا والبالغين. من الطبيعي أن ينزلق بعض معجون الأسنان في حلقك من حين لآخر أو يبتلع البعض عن طريق الخطأ. طالما أن هذا يحدث فقط من حين لآخر ، فلا ينبغي أن يسبب أي مشاكل. لكن التعرض طويل الأمد لكميات زائدة من الفلورايد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بكسور العظام. ماذا عن معجون الأسنان الذي يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد؟
يصف أطباء الأسنان أحيانًا معجون أسنان يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد للأشخاص الذين يعانون من تسوس الأسنان الشديد أو المعرضين لخطر تسوس الأسنان.
مثل أي دواء آخر يُصرف بوصفة طبية ، لا ينبغي مشاركة معجون الأسنان الذي يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد مع أفراد الأسرة الآخرين. إذا تم استخدامه وفقًا للإرشادات ، فإن معجون الأسنان الذي يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد يكون آمنًا للبالغين. يجب ألا يستخدم الأطفال معجون أسنان يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد. هل توجد بدائل لمعجون الأسنان بالفلورايد؟
معجون الأسنان بالفلورايد
إذا كنت قلقًا بشأن الفلورايد ، فهناك معجون أسنان خالي من الفلورايد. يساعد معجون الأسنان الخالي من الفلورايد على تنظيف الأسنان ، لكنه لا يحمي الأسنان من التسوس كما يفعل معجون الأسنان بالفلورايد. إذا قررت استخدام معجون أسنان خالٍ من الفلورايد ، فتأكد من تنظيف أسنانك بانتظام ومتابعة تنظيف الأسنان بانتظام. سيساعد هذا على التقاط أي تجاويف أو علامات تسوس مبكرًا. مقالات ذات صلة:
العلاجات المنزلية لتخلص من تسوس الأسنان
كيفية الوقاية من التهاب اللثة؟
10 طرق للحصول على أسنان صحية
أخيراً معجون الأسنان بالفلورايد آمن بشكل عام ويوصى به للأطفال والبالغين، لكن من المهم استخدامه بشكل صحيح ، خاصة للأطفال الرضع والأطفال الصغار. إذا كنت قلقًا بشأن سلامة الفلورايد ، فهناك الكثير من الخيارات الخالية من الفلورايد المتاحة، فقط تأكد من إقرانه بجدول زمني ثابت لتنظيف الأسنان وزيارات منتظمة لطب الأسنان لمنع حدوث التسوس.