أمّا إذا اكتشفت بعد ذلك أنّك بحاجة لتقنيّات أكثر دقّة ووظائف أكثر تنوّعًا لتتعقّب صحّتك ونشاطك ولياقتك بشكل أوسع، فيمكنك عندها الاستثمار في ميزان ذكيّ كميزان Withings Body Plus أو Fitbit Aria 2 من فيتبت.
عروض جرير الأسبوعية 50% خصم علي الأجهزة الألكترونية لفترة محدودة - ثقفني
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول I islam bakr تحديث قبل يومين و ساعة مكه 2 تقييم إجابي ميزان هواوي جديد ما نفك العلبه
وساعه هواوي باند 4 جديدة ايضا
سبب البيع جاتني هديه مع الجوال وما احتاجهم
من جرير
السعر علي السوم
تعديل
تم بيع الساعه
باقي الميزان والسعر 150 ريال 92106808 حراج الأجهزة هواوي Huawei إعلانك لغيرك بمقابل أو دون مقابل يجعلك مسؤولا أمام الجهات المختصة. إعلانات مشابهة
عروض جرير للجوالات والالكترونيات بخصومات قوية من موقع جرير اون لاين jarir بأرخص الأسعار وتخفيضات حتى 45% من مكتبات جرير jarirbookstore ، والتي نعرضها لكم بأسعار مدهشة على كل الأجهزة الإلكترونية التي قد تحتاجون إليها، فبادروا بالشراء فالخصومات لفترة محدودة. عروض مكتبة جرير jarir bookstore للجوالات والالكترونيات متاحة لكم على الهواتف، والشاشات، وأجهزة المنزل الذكي بتخفيضات حتى 45%، فلا تفوتوا الفرصة للتسوق في موسم الخصومات الشتوية التي تقدمه لكم في الوقت الحالي كل متاجر السعودية على كل الماركات المحلية والعالمية. عروض جرير
متاح اليوم معنا أقوى الخصومات من مكتبة جرير على الجوالات الحديثة من جرير ايفون 13 iphone 13 والذي تجدوه بكل الألوان المتاحة منه، وكذلك كل الإصدارات التي تم طرحها داخل المملكة العربية السعودية، كما تجدون كل جوالات جرير سامسونج samsung المعروفة بما تقدمه منذ سنين من جوالات بمواصفات عالية نالت إعجاب كل المستخدمين، وكذلك تجدون جوالات من شركات معروفة في مجال إصدار جوالات الفئة المتوسطة مثل هواوي huawei وشاومي. جرير
جرير ايفون 13
مكتبة جرير jarir bookstore
جوال سامسونج جالكسي اس 21 اف اي 5 جي samsung galaxy s21 fe 5g الجيل الخامس، بسعة 256 جيجابايت، متاح منه اللون الأخضر بسعر 2799 ريال سعودي بدل من 2999 ريال سعودي، مع خصم 6% وتوفير مبلغ 200 ريال سعودي.
إذا لاحظت أن رأسك يؤلمك بعد تناول الطعام ، فأنت لست وحدك. وهذا ما يسمى صداع ما بعد الأكل – ما بعد الأكل بمعنى "بعد الأكل". إذا كان هذا النوع من الصداع يحدث بشكل منتظم ، فلا يجب أن تتجاهله. في حين أن بعض أنواع الصداع قد تكون ناتجة عن أنواع معينة من الأطعمة أو تحفزها ، فإن بعضها عبارة عن أعراض لحالات أساسية تتطلب عناية طبية. استمر في القراءة لمعرفة السبب الذي قد يكون سببًا لصداع ما بعد الوجبة. ما الذي يسبب ألم رأسك بعد الأكل؟
يحدث الصداع بعد الأكل مع مجموعة متنوعة من مستويات الألم وله عدة أسباب محتملة. يلاحظ بعض الناس أن صداع ما بعد الطعام يكون سيئًا بشكل خاص بعد تناول أطعمة معينة ، أو تناول الحلويات أو الكربوهيدرات. ومع ذلك ، يلاحظ آخرون نمطًا من الصداع بعد كل وجبة. هناك عدة أسباب محتملة لهذا الصداع. إليك بعضًا من أكثرها شيوعًا:
نقص السكر في الدم بعد الأكل
تسمى هذه الحالة أيضًا بنقص السكر في الدم التفاعلي ، وتتميز بالصداع في غضون 4 ساعات بعد تناول الطعام. ينجم عن انخفاض مستويات السكر في الدم. الصداع بعد تناول الطعام.. تعرف على الأسباب والعلاج | الصحراء. تتضمن بعض الأسباب ما يلي:
إقرأ أيضا: لماذا أحصل على صداع عندما أكون جائعًا؟
داء السكري أورام الجهاز الهضمي مستويات هرمون غير طبيعية
حساسية الطعام
قد تعتقد أن الحساسية تحمل دائمًا أعراضًا مشابهة لأعراض التهاب الأنف التحسسي – مثل العطس أو سيلان الأنف – ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا.
الصداع بعد تناول الطعام.. تعرف على الأسباب والعلاج | الصحراء
حالة تجمُّد الدماغ
هل جربت من قبل هذا الشعور بانقسام الجمجمة عندما تسرع في تناول المثلجات أو المشروبات الباردة؟ تُدعى تلك الحالة بـ Brain Freeze أو تجمُّد الدماغ – أو ما يسميه الأطباء علمياً بالتهاب العصب الشوكي العصبي. اقرأ أيضاً: حقائق يجب أن تعرفها عن اضطرابات الأكل
ويحدث هذا النوع من الصداع بعد الأكل عندما يلامس شيء بارد سقف الفم، فتنقبض الأوعية الدموية بسرعة وتقلل من تدفق الدم إلى الدماغ. ونتيجة لذلك يحدث وميض سريع من الألم حول جبهتك مسبباً صداعاً لا يُحتمل. لكن لحسن الحظ فإن هذه الحالة تختفي في غضون دقيقة أو دقيقتين على الأكثر، لكنها ستتكرر إذا ما عاودت الاستعجال في تناول مثلجاتك. كيفية علاج الصداع بعد الأكل
التزم بنظام غذائي صحي
من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن لكي تتجنب حدوث الصداع بعد الأكل. ولكن عندما لا يؤدي اتباع نظام غذائي متوازن إلى تحسين حالة ووتيرة تكرار الصداع لديك، ففكر في التحدث إلى طبيبك حول نظام غذائي للتخلص من الصداع، والكشف عن أي أسباب كامنة، وفقاً لـ Healthline. يشبه نظام حمية الإقصاء إلى حد كبير تجربة علمية في نظام طعامك، حيث ستستمر في تجربة خيارات طعام مختلفة لمعرفة مدى تأثرك بكل منها.
وبحسب دراسة نشرتها مجلة BMJ العلمية، أظهرت أبحاث بريطانية أن الأشخاص الذين يتناولون أكبر قدر من الصوديوم (بنسبة بلغت حوالي 8000 مجم يومياً) يعانون من الصداع بنسبة تصل إلى 33% أكثر مقارنة بمن يتناولون 4000 مجم من الصوديوم يومياً. وبحسب مجلة Women's Health ، توصي جمعية القلب الأمريكية باستهلاك ما لا يزيد عن 1, 500 مجم من الملح يومياً لا أكثر للحصول على صحة مثالية. اقرأ أيضاً: تعرف على الصناعات الأكثر خطورة على الكوكب! ويحدث الضرر لأن الصوديوم يزيد من حجم الدم في الشرايين، مما يجعله يشغل مساحة أكبر في الأوعية الدموية في الدماغ ، وبالتالي تتمدد الأوعية لاستيعاب الحجم الزائد، مما قد يؤدي إلى حدوث الصداع بعد الأكل وألم الرأس والطنين. الإفراط في تناول السكريات
تتسبب الوجبات العالية في السكريات في ارتفاع نسبة السكر في الدم وانخفاضه بسرعة بعد ذلك ما يؤدي للإصابة بالصداع بعد الأكل، بحسب مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص سكر الدم التفاعلي -أو انخفاض نسبة السكر في الدم بعد الوجبة- مما قد يجعلك تشعر بالدوار والتشويش والصداع بالتبعية. كما قد تشعر أيضاً بالضعف أو التعرق أو الارتعاش نتيجة لتلك الحالة، لكن الأمر الجيد أن تلك الأعراض تختفي تدريجياً بعد زوال أثر الطعام من الجسم، وفقاً للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي و مرضى الكلى.