مارس هواياتك المفضلة
ممارسة الهوايات تعمل على تعزيز
الثقة بالنفس وتحسين الحالة المزاجية وزيادة الطاقة. كما أن القراءة أيضا تساهم في
توسيع مدارك الشخص وزيادة المعرفة وتعزيز التفكير الإيجابي. لا تقارن نفسك بالآخرين
عندما تقارن نفسك بالآخرين، فقد
تسلب من نفسك الثقة التي تأتي من الإيمان بقدراتك، قم بتنمية الثقة الداخلية على
أساس القيام بالأشياء الصحيحة لنفسك وعملك، إذا كنت تتطلع إلى نجاح الآخرين،
فاجتهد أن تكون ناجحًا لنفسك ليس مقارنة لهم فقط. حدد أهدافك
حدد الأهداف والخطوات التي عليك
اتخاذها حتى تستطيع تحقيقها، وليس من المهم أن تكون هذه الأهداف كبيرة، إذ يجوز أن
تكون صغيرة، وعند تحقيقها يجب أن تبحث عن أهداف أخرى، وهذا جدير بأن يجعلك تكتسب
ثقة زائدة بالنفس ومن خلالها تستطيع إنجاز المهام المختلفة. تحدث مع نفسك بإيجابية
التخلص من التفكير في الأشياء
السلبية والتحدث مع النفس بشأن الإيجابيات مهم جدا، ومن الممكن اللجوء إلى صديق
مقرب للتحدث إليه، على أن يكون من المتمتعين بالثقة بالنفس. اهتم بنفسك
يجب الحرص على الاهتمام بالصحة
والنفس من خلال الحصول على قسط من الراحة أثناء النوم، كما يجب الحرص على تناول
أنواع من الغذاء الصحي وممارسة الرياضة، ما يساعد على تقوية وبناء الثقة بالنفس.
- هل ترى القطط الجن
- شاهد: الكشف عن أغرب ملاهي في العالم وسط الصحراء بالسعودية .. وهذا الشيء الذي يخرج منها أثار خوف وفزع الجميع! (فيديو) | إثراء نت
- هل ترى القطط اشياء لا نراها - موسوعة
3- الخوف من المحاولة: قد يشك الشخص في قدراته أو قيمته ويتجنب التحديات. 4- الخوف من الحكم: قد يتجنب الشخص المشاركة في الأنشطة التي تتضمن أناساً آخرين، مثل الرياضة أو المناسبات الاجتماعية خشية أن يتم الحكم عليه بشكل سلبي. 5- يشعر الشخص بالخجل والتوتر من الآخرين ويبحث باستمرار عن «علامات» على أن الناس لا يحبونه. 6- تطوير عادات غير مفيدة، فقد يهمل الشخص أو يسيء إلى نفسه بدرجة كبيرة، ويبدأ في الاتجاه إلى سلوكيات وعادات ضارة، مثل: شرب الكثير من الكحول أو التدخين. 7- سلوكيات إيذاء النفس: يؤدي تدني احترام الذات إلى زيادة خطر إيذاء الذات، ويبدأ الشخص في عادات صحية خطرة، مثل: اضطراب الأكل أو تعاطي المخدرات، وقد يصل الأمر إلى الانتحار. 8- الإضرار بالصحة العقلية: يمكن أن يؤدي قلة احترام الذات واحتقارها إلى مشاكل مثل الاكتئاب والقلق. خامسا: كيف أثق بنفسي وماهي طرق بناء الثقة بالنفس الثقة بالنفس هي مولد الطاقة بالحياة، فكيف نعزز الثقة في أنفسنا؟ ما عليك أن تعلم في البداية. أن الثقة بالنفس لا تولد مع الشخص وإنما هي مكتسبة ويمكن تعزيزها بل بنائها حتى من الصفر ثم يجب أن يكون لديك دافع للتغيير وحاول أن تتبع الاتي: 1 -الصورة الذاتية.
بداية صناعة الذات تبدأ من الذات نفسها، وصناعة الثقة تبدأ من تصورك أنت عن نفسك؛ فعليك حتى تبني شخصية قوية واثقة أن يكون تصورك عن نفسك إيجابي لان ببساطة التصور الإيجابي يمنحك طموح التغيير، وحافز الفعل والصبر على المصاعب. 2- حب وتقدير الذات هذه الصورة الإيجابية والحالمة عن الذات لا تخرج الا من تقدير لهذه الذات ومحبة لها, ويجب أن تنظر قليلا لنفسك بأنك تستحق الافضل وتحب ذاتك وتقدرها ولا تضعها في موضع مهين ولا تسيئ لصورة هذه الذات أمام الناس 3 -الثقة فيما تملك ما دمت بالفعل تملكه. اعلم دائما أن كل إنسان له ما يميزه من علم أو طريقة في التفكير أو الكلام لكن على كل إنسان أن يدرك نقاط ضعفه وقوته، ومن يدرك ذلك سريعًا هو من يصعد سلم المجد سريعًا؛ فأنت دائما تملك ما لا يملكه الغير، وهذا هو الطبيعي؛ أن تملك معلومات ومهارات تختلف عما يملكه آخرون، وأن يختلف صوتك وطريقة إلقائك ومشيتك وطريقة عرضك.. إلخ؛ فما الذي يدعوك للخجل من نفسك ما دمت تتميز بها 4- -زيادة المعارف والتجارب. أعط عقلك الفرصة للتعرف على الأشياء الجديدة، ولا تردد في تجربة الهوايات التي لم يسبق لك ممارستها، فكلما زادت تجاربك ومعارفك زادت ثقتك في نفسك.
هل ترى الكلاب الجن
هل ترى القطط الجن
أما الكلاب فتسمع أصواتاً خفية لا يسمعها الناس تنخفض إلى 15ديسبل..
وتوجد حالياً في الأسواق صافرات "تحت صوتية" لا يسمعها البشر ولكن تستجيب لها الكلاب من مسافة بعيدة! وهذه الحقائق الفيزيائية تساندها أحاديث صريحة تدل على قدرة الحيوانات على سماع ورؤية ما لا يراه البشر..
فهناك مثلاً قول المصطفى صلى الله عليه وسلم: "إذا سمعتم أصوات الديكة فسألوا الله من فضله فإنها رأت ملكاً وإذا سمعتم نهيق الحمير فتعوذوا بالله من الشيطان فإنها رأت شيطانا". وقال أيضاً: "يا معشر أهل الإسلام أقلوا الخروج بعد هدوء الرِّجل فإن لله دواب يبعثهن في الأرض فمن سمع نباح كلب أو نهاق حمار فليستعذ بالله من الشيطان فإنهن يرين ما لا ترون".. وجاء في عذاب القبر حديث طويل قال في نهايته "... فيضربه ضربة فيسمعها الخلائق إلا الثقلين" - الإنس والجن!!.. هل ترى القطط اشياء لا نراها - موسوعة. (أتساءل فقط) عن إمكانية اللجوء للديوك والكلاب - وربما الحمير - لكشف الجان وتحديد الملك من الشيطان!! __________________
منقــــــــــــــول:-D
[ تم التعديل بواسطة gana في 7/4/2006 5:05]
مـــع تحيـــات جنـــة
*****************
من فضلك
تذكر عند نقلك موضوعاتى لمنتدى آخر انك تقوم بما نهى الله عنه
وهذا بان تنسب لنفسك عمل وفضل لم تقم به.. كن صادقا واكتب منقول.
شاهد: الكشف عن أغرب ملاهي في العالم وسط الصحراء بالسعودية .. وهذا الشيء الذي يخرج منها أثار خوف وفزع الجميع! (فيديو) | إثراء نت
هل القطط ترى الجن
ينفي العلم كل ما جاء عن القطط بأنها من الممكن أن ترى الملائكة أو الأشباح أو الجن. ويذكر العلماء أنه في حالة رؤية القط يركز في نقطة أو على شيء معين، لا يعتبر هذا بالضرورة علامة على رؤية الأشباح أو الجن أو غيرها من الأمور الغيبية. شاهد: الكشف عن أغرب ملاهي في العالم وسط الصحراء بالسعودية .. وهذا الشيء الذي يخرج منها أثار خوف وفزع الجميع! (فيديو) | إثراء نت. كما ذكر العلماء أن هذا يرجع إلى امتلاك القطط الحواس شديدة الحدة، حيث أنها تتمكن من سماع أدق الأصوات، وتأتي بالروائح من على بعد أميال. وفي حالة ملاحظتك أن القط يقفز بشكل سريع أو يتسلق الأشياء، فهذا أمر ليس بغريب وذلك لأن القطط ترغب في أن تقضى معظم أوقاتها باللعب والمرح. وعلى الرغم من الأبحاث والدراسات المستمرة التي يجريها الباحثين في هذا المجال، إلا أنه لا يزال الأمر يحيطه الغموض، ولا تزال هناك بعض الروايات المذكورة عن القطط التي لا يحمل العلماء لها أي تفسير. هل تستطيع القطط أن تميز الألوان
برغم المزايا العديدة التي منحها الله تعالى للقطط في مجال الرؤية، وحاسة السمع، والشم، إلا أنها لا تسطيع أن تميز الألوان مثلما تفعل العين البشرية. ويرجع ذلك إلى بعض القصور في شبكية العين التي تمتلكها القطة، والتي من خلالها تستطيع أن ترى الألوان ولكن بنسبة أقل من عين البشر.
هل ترى القطط اشياء لا نراها - موسوعة
تحب القطط الاستيقاظ ليلاً للذهاب في نزهة في المنزل أو حتى اللعب ، أو الصيد ويمكنها الصيد بمفردها ، كما يمكنها الصيد في مجموعات ، أو الاختفاء لسبب آخر وهو الاسترخاء في سكون الليل. علاقة القطط بالسحر في العصور القديمة وحتى وقتنا هذا ، كان البشر ينظرون إلى القطط على أنها أرواح شيطانية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالجن والعالم السفلي ، واستخدمها الكهنة القدامى في السحر الأسود على وجه الخصوص لدفن الموتى لحمايتهم من الأرواح الشريرة. شتمها بعض السحرة لاعتقادها بقدرتها على التواصل مع العوالم الخفية الدنيا ؛ استدعوا روحها من خلال بعض التعويذات للقيام بأعمال شريرة. يتم استخدام كل جزء من أجزاء جسد القطة لإثارة سحر معين. والجدير بالذكر أن أمعاءه اختلطت بأمعاء أخرى لخلق السحر في اعتقادهم أن الإنسان يمكنه رؤية الجن وإزالة الغشاء الذي يفصل بين الإنسان والجن. هل ترى القطط الجن. اقرأ أيضًا: حقائق مخيفة جدًا عن الجن وأنواعه وطرق الوقاية منه علاقة الجن بالقطة السوداء هناك ارتباط دائم بين القطة السوداء والجن بسبب لون الكربون الأسود ، وكذلك لون العيون الساطعة ، ولا ينبغي أن ينشغل الإنسان بهذه الأسطورة ، بل هو مجرد لون من القطط ، و لا علاقة له بالجن من قريب ولا بعيد.
كيف ترى القطط البشر يقلدون صوتها؟
بشأن المحاسبة ، وتمويل صغير مثل زهرة إذا لم يكن من السهل فهم هذا الموقف ، فيرجى الرجوع إلى الكانتونية
"هاه؟"
"هاه؟! " "ا!!! ا
"مه ، مه ، مه ، مه ، مه ، مه ، مه ، مه ، مه ، مي!!! لكمة قديمة. هل يستمع جاي تشو إلى أغانيه الخاصة لفتح عضوية؟
سار الأبيض الصغير المهجور وهرع بشكل غير مفهوم إلى عدة كلاب عاد بويي إلى المدينة المحرمة واشترى تذاكره الخاصة. لماذا تسمى بيضة الروبيان المخفوقة روبيان البيض الزلق؟ أين تنزلق؟
المشي الميمات آها أنا غني لا يمكن أن أعرض المعدة زلقة. ما هي بعض البرامج الطبية غير المتوقعة في المستشفيات العادية؟
المستخدمون اليوميون لصغار موظفي الخدمة المدنية الذهاب إلى المستشفيات العامة لشراء نجمة القرفة اليانسون وهلم جرا.... ثم جعل ملح أقدام لحم الخنزير المالحة والشعيرية. نوعية جيدة. ما هي بعض الظواهر التي لطالما اعتبرت أحداثا خارقة للطبيعة وتم تفسيرها علميا أخيرا؟
يذهب صبي قطاع الطرق للعمل كروبوت ويترك العمل كشخص نباتي يقال إن هناك أجنبيا ، في إحدى الليالي في الحديقة الخلفية لمنزله ، فجأة سقط فاقدا للوعي بعصا ، استيقظ واتصل بالشرطة ، هذا شخص يدخل المنزل بشكل غير قانوني.