فتق البطن
فتق البطن هو عبارة عن ظهور انتفاخ في جدار البطن، وهو ليس ورم، إنما هو بروز الأمعاء عبر عضلات البطن. فيظهر الجلد كأنه بمظهر منفوخ من الداخل. الفتق يحدث في منطقة ضعف في جدار البطن، وهي منطقة التي تضعف نتيجة وضع قسطرة الغسيل في البطن. بشكل عام، علاج فتق البطن هو علاج جراحي، ولكن ليس بالضرورة أن تحتاج لعملية في جميع الحالات. استشر طبيب الجراحة عن العلاج الأنسب لحالتك. لمعرفة المزيد عن: فتق البطن
تليف داخل البطن
وهي حالة نادرة جداً، لا تصيب معظم الذين يعملون غسيل برتوني. متى يتم غسيل الكلى - استشاري. عملية الغسيل داخل البطن لفترة طويلة تعرّض تجويف البطن لمواد غريبة على الجسم (مثل قسطرة الغسيل أو أدوية توضع في السائل الخ.. )، وتسبب هذه المواد نوع من التهيج في جدار البطن. على المدى الطويل، قد يتحول هذا التهيج إلى تليف. العرض الرئيسي لتليف البطن هو ملاحظة المريض بضعف في أداء الغسيل، وتحديداً في كميات السوائل التي طرحها من الجسم. ويجب استشارة الطبيب المعالج عن الإجراء المناسب، وقد تكون سبب في توقيف الغسيل البريتوني والرجوع إلى الغسيل الدموي. النقاط المستفادة:
غسيل الكلى يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض الجانبية، ولكن تختلف شدتها من مريض لآخر.
- متى يتم غسيل الكلى - استشاري
- القيمة الغذائية للعدس - سطور
- القيمة الغذائية للعدس البني المسلوق - مفهرس
- تعرف على فوائد العدس الغذائية والصحية
متى يتم غسيل الكلى - استشاري
مشروب ذيل الحصان المحتوي على عناصر الأكسدة ويزيل السموم من الجسم لـ الغسيل الكلوى من المُمكن أن تكون تلك الوصفات غير مُجدية للفشل الكلويّ الذي يستدعي غسيلًا كلويًا مستمرًا أو بصورة مزمنة، ولكنه يخفف من الأعراض وكذلك يساعد المريض على تحسين حياته الصحيّة بصورة عامة، مع العلم أن تلك المشروبات هي ليست علاجًا بديلًا، لأن الفشل الكلويّ التام ليس علاجه الغسيل الكلويّ، بل إعادة زرع كلى بديلة، ونظرًا لأنها عملية مُعقدة وتتضمن الكثير من الإجراءات فالغسيل الكلويّ هو حل بديل مؤقت. هل تريد معرفة المزيد عن أسباب، ونمط حياة مرضى الفشل الكلويّ والذين يخضعون لـ الغسيل الكلوى ؟ زُر مدونة اطلب طبيب المخصصة للأمراض الكلوية، وإقرأ أيضًا عن أهم نصائح اكل مرضى الغسيل الكلوي وقائمة الأكلات الممنوعة المصادر: المصدر الأول المصدر الثاني المصدر الثالث
وإذا انخفض ضغط الدم أثناء العلاج، فقد تلاحظ أيضًا الدوخة والغثيان والرؤية الضبابية. تشنجات العضلات: يمكن أن تحدث تشنجات العضلات أثناء الغسيل الكلوي بسبب تغير توازن السوائل أو المعادن في الجسم. كما يمكن أن تلعب المستويات المنخفضة من الصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم دورًا في تشنج العضلات. الحكة في الجلد: في الفترة بين جلسات الغسيل الكلوي، يمكن أن تبدأ النفايات في التراكم في الدم. وبالنسبة لبعض الأشخاص، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى الحكة في الجلد. أما إذا كانت الحكة في الساقين بشكل أساسي، فقد يكون ذلك أيضًا بسبب متلازمة تململ الساقين. جلطات الدم: في بعض الأحيان، يؤدي تثبيت وصلة بالجسم للوصول إلى الكلى وغسيلها إلى تضييق الأوعية الدموية. وإذا ترك هذا العرض دون علاج، فقد يؤدي ذلك إلى تورم في النصف العلوي من الجسم أو حتى حدوث جلطات دموية. الإصابة بالعدوى: إن التعرض المتكرر للإبر أو القسطرة أثناء الغسيل الكلوي يمكن أن يزيد من احتمالية التعرض للبكتيريا. وإذا دخلت البكتيريا إلى مجرى الدم أثناء العلاج، فقد تزيد من خطر الإصابة بالعدوى أو حتى التسمم. ودون علاج فوري لهذه الحالة، فيمكن أن يؤدي التسمم إلى الوفاة.
( المصدر) جدول: القيمة الغذائية للعدس السعرات الحرارية 230 سعرة حرارية الكربوهيدرات 40 جرام البروتينات 18 جرام الدهون 0. 8 جرام الألياف 15. 6 جرام الصوديوم 4 ملغ السكريات 3. 6 جرام القيمة الغذائية للعدس القيمة الغذائية للعدس: الكربوهيدرات القيمة الغذائية للعدس: الكربوهيدرات كوب واحد من العدس المطبوخ بدون إضافة الصوديوم يوفر 230 سعرة حرارية، معظمها يأتي من الكربوهيدرات. ستستفيد من أكثر من 15 جرامًا من الألياف عندما تتناول كوبًا من العدس. تساعد الألياف أيضا على استقرار نسبة السكر في الدم، وخفض الكوليسترول ، وزيادة الشعور بالشبع، وتحسين صحة الجهاز الهضمي. يوفر العدس أيضًا حوالي 3 جرام من السكر الطبيعي. الكربوهيدرات المتبقية في العدس هي نشا. يوجد أكثر من 18 جرامًا من النشا في وجبة واحدة من العدس، مما يوفر للجسم طاقة عالية وسريعة. العدس لديه مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) حوالي 35، على الرغم من أن العدد يختلف قليلاً حسب نوع العدس وما إذا كان مطبوخًا أم لا. كمرجع، تعتبر الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي 55 أو أقل أطعمة منخفضة نسبة السكر في الدم. تعتبر جميع أنواع العدس من الأطعمة منخفضة نسبة السكر في الدم.
القيمة الغذائية للعدس - سطور
يعتبر العدس من البقوليات وهو متوفر بألوان عديدة مثل الأحمر المائل الى البرتقالي و أيضا الأخضر و البني و الأسود و الأصفر و للعدس العديد من الفوائد الصحية حيث أصبح من المواد الغذائية الضرورية و خاصة للذين لا يتناولون اللحوم لأنه يتوفر على كمية كبيرة من البروتين والألياف النباتية. من بين أهم الخصائص التي يحتوي عليها العدس البرتقالي هي تقوية الجهاز الهضمي و الأمعاء و تحفيز الشهية و بالإضافة إلى ذلك فهو يحسن من تدفق الدم ويعمل على الحد من تجلط الدم. في هذه المقالة سوف نجيب على مجموعة من الأسئلة حول العدس البرتقالي أو الأحمر و سنقوم بالتعرف على العديد من الفوائد الصحية للعدس و أيضا على المكونات التي يحتوي عليها و طرق طهي العدس الصحية للاستفادة من المكونات التي يحتوي عليها. القيمة الغذائية للعدس البرتقالي
يحتوي العدس على مجموعة من المواد الغذائية والمعادن الهامة لصحة جسم الإنسان بحيث يحتوي 100 جرام من العدس المسلوق على العناصر التالية:
0. 7 جرام من الدهون 16. 9 جرام من الكربوهيدرات 5. 1 جرام من الألياف 3. 5 ملغ من الحديد 40 ملليجرام من السيلينيوم 20 ملليجرام من حمض الفوليك 8. 8 جرام من بروتين 5 ملليغرام من الصوديوم الكالسيوم البوتاسيوم فيتامين ب 6 حمض البانتوثينيك المغنيسيوم الفوسفور الزنك و النحاس
فوائد العدس البرتقالي
رأينا في الفقرة السابقة القيمة الغذائية للعدس و أيضا على المكونات و المعادن و بعض الفيتامينات التي يحتوي عليها و نظرا لاحتوائها هذه العناصر المهمة لصحة الجسم لدى فهو يقي من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ، بحيث أثبتت دراسات أن تناول العدس بانتظام يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السمنة وأمراض القلب وأيضا السكري لاحتوائه على المركبات النباتية الواقية والتي يطلق عليها إسم الفينولات.
القيمة الغذائية للعدس البني المسلوق - مفهرس
القيمة الغذائية للعدس
يمكننا توضيح القيمة الغذائية للعدس من خلال الآتي:
يحتوي 100غرام من العدس على 25. 8 غرام من البروتين. يحتوي أيضاً علي 1. 06غرام من دهون، كما يمكن أن يحتوي حوالي 60. 08 غرام من الكربوهيدرات، وحوالي 56 ميلغرام من الكالسيوم. يحتوي على الحديد بدرجة تقدر ب7. 54ميلغرام ويحتوي أيضاً على 6 مييليغرام م الصوديوم. يحتوي على 4. 4 ميليغرام من فيتامين ج. يحتوي على فيتامين ب- 6بحوالي 0. 54 ميليغرام وحمض الفوليك بدرجة 479 ميكروغرام. يحتوي أيضاً على 451 ميللي غرام من عنصر الفسفور و955 ميللي غرام من عنصر البوتاسيوم 4. 78 ميللي غرام من الزينك، و0. 52 ميللي غرام من النحاس، و1. 33ميللي غرام من المنجنيز. يحتوي على 30. 5غرام من الألياف، كما يحتوي على سكر القصب بحوالي 1. 47غرام وحوالي 0. 27 غرام من سكر الفاكهة، ويحتوي على الدهون بحوالي 1. 06غرام. العناصر الغذائية في العدس
تعد كمية البروتينات الموجودة في العدس مناسبة، حيث يعد العدس ثاني أكثر نوع من البقوليات يحتوي على البروتينات بعد فول الصويا ويعادل تناول العدس مع الحبوب الكاملة درجة البروتينات الموجودة في اللحوم. فالبروتينات من أهم العناصر الغذائية، حيث تعمل على تقوية العضلات وبناء العظام، كما يحافظ على صحة الجلد.
تعرف على فوائد العدس الغذائية والصحية
يُعد العدس من إحدى الوجبات والشوربات التقليدية أثناء فصل الشتاء البارد، ولا عجب في ذلك، نظرًا لفوائد العدس العديدة والمتنوعة، فلنتعرف عليها في المقال الآتي:
يعتبر العدس أحد أفراد عائلة البقوليات الغنية بالفوائد الغذائية، فما هي فوائد هذه البذور الصغيرة لصحتك؟ هذا ما سوف نستعرضه فيما يأتي:
فوائد العدس الصحية
وُجد أن للعدس فوائد صحية عديدة، ومنها نذكر ما يأتي:
1. قد يعمل على تعزيز صحة القلب
نظرًا لمحتوى العدس العالي من الألياف الغذائية وحمض الفوليك والبوتاسيوم، فإنه قد يعمل على تحسين صحة القلب عمومًا، وذلك من خلال ما يأتي:
الألياف الغذائية التي قد يكون لها دور في:
التقليل من نسب الكولسترول الضار في الجسم. التقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب و جهاز الدوران. المعادن والفيتامينات والبروتينات، فبذلك قد يعد بديلًا جيدًا للحوم. البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم في العدس قد تساعد مجتمعة على خفض ضغط الدم المرتفع. 2. قد يفيد المرأة الحامل
يعتبر حمض الفوليك عنصرًا غذائيًا أساسيًا وضروريًا لنمو جنين صحي لا يعاني من أي مشاكل ذهنية وإدراكية، حيث وجد أن تناول مصادر حمض الفوليك بانتظام من الممكن أن يقلل من فرص الولادة المبكرة في الكثير من الأحيان، كما تنصح المرأة الحامل عمومًا بتناول ما مقداره 400 مايكروغرام من حمض الفوليك يوميًا.
للتعرف على الوصفات الصحية لطهي العدس يمكنكم الاطلاع على المقالات التالية:
وصفات صحية لطهي العدس. فوائد العدس للرجيم والدايت السريع مجرب. طريقة عمل شوربة العدس للريجيم. رجيم شوربة العدس. للتعرف على المزيد من الوصفات المختلفة لطهي العدس علكم بقراءة الموضوعات التالية:
طريقة عمل العدس المصري. طريقة تحضير شوربة العدس. المراجع: 1 2 3.
المن: هو حشرة بيضاء صغيرة دبقة بعض الشيء تتغذى على النبات و كذلك يعد صعب السيطرة عليها. فوائد زراعة العدس
العدس من البقوليات التي لها فوائد كثيرة لا يمكن تجاهلها منها:
يعد العدس من أفضل المصادر الغذائية المفيدة لصحة القلب. يحافظ على استقرار سكر الدم. يقي من الأورام السرطانية. يحسن عملية الهضم. يساعد على خسارة الوزن. الوقاية من تصلب الشرايين. يحافظ على صحة الأعصاب. يزيد من طاقة الجسم. يعمل على تناسق العضلات. أضرار الإكثار من تناول العدس
كما للعدس الكثير من الفوائد له ايضاً بعض الآثار السلبية التي قد تحدث عند الإكثار من تناوله منها:
قد يسبب الإفراط في تناول العدس إلى حدوث حصوان في الكلية
الإصابة بأمراض الكلى ومنعها من طرد السموم داخل الجسم. التخمير وتكوين الغازات. هذا كل ما يتعلق بالعدس وطريقة زراعة العدس سهله وبسيطة و لكن فوائده كثيرة ولا تعد لذلك ما عليك فعله هو الذهاب وشراء البذور و إنتاج حبوبك الذهبية الخاصة بك. هل كان المقال مفيداً؟
نعم
لا