الاكتئاب واحد من أخطر الأمراض النفسية التي يمتد تأثيرها إلى الجسد أيضاً، لذا لا يمكن إهماله ولابد من التعامل معه بجدية شديدة كي لا يتطور الاكتئاب العادي إلى درجات من الاكتئاب الحاد التي تدفع المريض في النهاية إلى الانتحار. الاكتئاب المبتسم القاتل الصامت: أهم الأعراض وطرق العلاج - كل يوم معلومة طبية. قد يستمر علاج الاكتئاب لأشهر وربما لسنوات حتى يستطيع الأشخاص المصابون به العودة تدريجياً لممارسة حياتهم اليومية الطبيعية، خاصة أن الاكتئاب يسبب لهم انعدام الرغبة في مواصلة الحياة، وهنا يجب على الجميع معرفة ما يعانون منه ليكونوا قادرين على اتخاذ الطريق العلاجي الصحيح. فالبعض يخلط بين نوبات الحزن والاكتئاب، لذا لا يتعامل مع المشكلة بصورة صحيحة. ما هو الاكتئاب؟ الاكتئاب مرض عقلي يؤثر على طريقة التفكير والسلوك مسبباً العديد من المشكلات للمصاب به، سواء كانت مشكلات جسدية أو عاطفية، ويفقد المصابون به قدرتهم على ممارسة حياتهم اليومية بصورة طبيعية، ويدفع البعض منهم للتفكير في التخلص من الحياة. ما هو الفرق بين الحزن والاكتئاب؟
يخلط البعض بين توصيف الحزن والاكتئاب بسبب تشابه بعض الأعراض بينهما، إلا أن الاستشاري احمد الهلالي يٌفرق بين الأمرين من خلال النقاط التالية:
الحزن: ردة فعل للأشخاص بعد التعرض للخسارة أو المشكلات الحياتية أو المواقف الصعبة، وهو أمر مؤقت لا يستمر طويلاً ويتبدد بمرور الوقت غالباً.
الاكتئاب المبتسم القاتل الصامت: أهم الأعراض وطرق العلاج - كل يوم معلومة طبية
كما عرفه مجدي أحمد (0 0
0 2 ص 180) بأنه " حالة من الحزن العميق يحس فيها المريض بعدم الرضا ، وعدم
القدرة علي الإتيان بنشاطه السابق ، ويأسه في مواجهة المستقبل ، وفقدان القدرة علي
النشاط وصعوبة في التركيز، والشعور بالذهان التام مع اضطراب في النوم والشهية
للطعام وأحلام مزعجه
أما " مي محمد الرميح وأحمد عبد الخالق "
(2003 ص541) فيعرفا الاكتئاب بأنه حالة انفعالية مدوامة نسبياً من الخوف
والانقباض والضيق مع شعور بالهم والغم وهبوط القوي الحيوية ونقص الدافعية. وتوجد هذه الحالة
الوجدانية المداومة نسبياً على شكل درجات تبدأ من الشعور البسيط بالحزن والتشاؤم،
مروراً بالأسى والكأبة والعجز، حتى مشاعر القنوط والجزع واليأس ومحاولة الانتحار. ويقدم حامد زهران "
مفهوماً
جديداً للاكتئاب أكثر شمولية للأعراض النفسية والجسمية التي يتضمنها هذا المفهوم فيرى
أن الاكتئاب هو " حالة من الحزن الشديد
تنتج عن الظروف الأليمة ، وتعبر عن شيء مفقود وإن كان المريض لا يعي المصدر الحقيقي لحزنه ويصحبه
أعراض نفسية وجسمية، ومن أنواعه: الاكتئاب الخفيف، والبسيط والحاد والمزمن،
العصابي، الذهاني ( حامد زهران 2003, ص 151)
ويشير خالد عوض البلاح (2004
- ص 10) الاكتئاب هو حالة من المزاج الكئيب ، ونقص الاهتمام الاجتماعي، ونقصان الدافعيه
للعمل المدرسي، الشعور بالوحدة، العزلة الاجتماعية، إنقاص قيمة الذات، وكذلك عدم
الرغبة في التواصل مع الأخرين.
العلاج النفسي للاكتئاب - الامنيات برس
استشارات جماعية تمنحك الجلسات فرصة لمقابلة أشخاص آخرين يمرون بنفس الأشياء التي تمر بها. يمكنك تبادل الخبرات والاستراتيجيات. غالبًا ما يكون الأخذ والعطاء طريقة جيدة لتعلم طرق جديدة للتفكير في مرضك. كيف أجد معالجًا؟ سترغب في العثور على معالج مؤهل - عادة ما يكون طبيبًا نفسيًا أو أخصائيًا نفسيًا أو أخصائيًا اجتماعيًا أو ممرضًا نفسيًا أو مستشارًا. إذا أمكن ، ابحث عن شخص لديه خبرة في علاج الاكتئاب المقاوم للعلاج. اسأل طبيبك عن التوصيات. أو تواصل مع منظمة مثل التحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI) أو تحالف دعم الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب (DBSA). إدارة خدمات إساءة استخدام المواد المخدرة والصحة العقلية (SAMHSA) لديها محدد موقع العلاج. كم من الوقت يستغرق العلاج؟ بينما قد يستفيد بعض الأشخاص من العلاج قصير المدى ، يميل الأشخاص المصابون بالاكتئاب طويل الأمد أو المقاوم للعلاج إلى جني المزيد من الفوائد من العلاج النفسي طويل المدى. تشير الدراسات إلى أن العلاج طويل الأمد لتلك الحالات يؤدي إلى تحسن أكبر في أعراض الاكتئاب وتحسين الرضا عن الحياة والأداء الاجتماعي. قد يقلل أيضًا من خطر الانتكاس بعد أن تتحسن.
وبالتالي، يمكن للحجامة عند إجرائها من قبل ممارس خبير أن تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب. ماذا تعالج الحجامة؟
بالإضافة إلى فوائد الحجامة للاكتئاب، فإن الحجامة تعالج أمراض ومشاكل أخرى بالجسم؛ حيث:
مقالات قد تعجبك:
إن أغلب من يخضعون للحجامة يتخذونها كوسيلة لإرخاء العضلات المتوترة وتسكين الألم. كما تعالج الحجامة بعض الأمراض الجلدية، واضطرابات الرئتين، والجهاز الهضمي. كذلك تساعد الحجامة في الحصول على بشرة محسنة. أيضًا تقوي الحجامة جهاز المناعة، وتعمل على زيادة تدفق الدم. الإضافة إلى ذلك، فإن الحجامة تخفض ضغط الدم، وتزيد من مستويات الطاقة. كما يمكنك التعرف على: أفضل أوقات الحجامة للرجال والنساء وأهم فوائدها وأضرارها
أنواع الحجامة
الحجامة ليست نوعًا واحدًا للجميع، بل يجب أن يحدد الطبيب النوع المناسب للمريض، ومن أنواعها:
كوب جاف
يتم إجراء هذا النوع من الحجامة كالتالي:
يتم تسخين الكؤوس الزجاجية بالداخل قبل وضعها على الجلد. ينتج عن تبريد الزجاج تأثير الشفط الذي يسحب الدم إلى سطح الجلد. في الوقت نفسه، يرتخي النسيج الضام، مما يسرع بمن عملية الشفاء. قد يستغرق العلاج ما بين 5 إلى 20 دقيقة، اعتمادًا على شدة أعراض المرض.
عمران …٥سنوات.. من مواليد ٢٠١١.. لم يعرف في حياته سوى الحرب ولم يسمع سوى القصف …وتربى تحت الرصاص والقنابل.. هو طفل الانقاض …والسكن بين قبور الموتى …إنه يحكي رجولةً لا يفهمها اشباه البشر …وكأن دماءه على خده تغسل دموعه…و رأسه شيبه الام …عمران لم يبكي ولكنه أبكى الجميع
أنني أسأل اليوم ماذا عن مصير الشعب العربي ؟ هل كنا نتوقع أن يكون بلدنا مبني على الارهاب ؟او هل كنا نتوقع ان مقتل العديد من الابرياء يكون تحت عنوان القضية الاسلامية؟
نعم هذا ما خطط له الغرب واليوم يطبقونه بسهولة بسبب غباء العرب وانشغالهم بأمور سخيفة والتقبس السلبي من الغرب. ليتنا يوماً تعلمنا او تقبسنا بشكل ايجابي من الغرب. وين الملايين؟ الشعب العربي وين؟.. تعالوا نبحث عنها وعنه | الميادين. وين وين وين وين الملاين من الشعب العربي وين الغضب العربي وين الدم العربي وين الشرف العربي. اما اليوم فعلى الدول العربية ان تتحد بعيداً عن الطائفية والعرق، وتحت راية لغة موحدة نحترمها، وثقافة وحضارة مميزة نجلها ونعمل على تطويرها
Facebook Comments
وين الملايين؟ الشعب العربي وين؟
لا سلام مع القتلة والمجرمين, من قتلة الأطفال والنساء والأبرياء. نقول لكم يا أحفاد قتلة الانبياء واخوان القردة والخنازير نحن باقون باقون قادمون قادمون ولو أبيدت الملايين كلها, قادمون لارضنا ومقدساتنا, غير أبهين بارهابكم ومذابحكم ومجازركم, جاهزين للأستشهاد دفاعا عن الأرض والعرض والوطن الفلسطيني المحتل.
وين الملايين؟ الشعب العربي وين؟.. تعالوا نبحث عنها وعنه | الميادين
04-01-2009 22:18
#1
[frame="13 98"]
أعذروني لاني وضعت هذا الموضوع هنا اعذروني لاني كتبت هذا العنوان هي دماء تفور بداخلي من هول مارأيت من هؤلاء اليهود الجبناء كما وصفهم الخالق سبحانه في كتابه
حثالة صهاينة تجمعوا من مزابل الدنيا لايتعدون اقل من نصف من واحد من الالف مقابل المسلمين يهينون مقدساتنا ويغتصبونها ويقتلون اخواننا في فلسطين الصامدة
لقد تذكرت قصيدة مغناة لعلها توقض حمية ماتت بداخلنا نحن العرب والمسلمون
انها مهداة الى كل الثوار العرب والمجاهدين الا تتفطر قلوبكم؟ لهذا الالم العميق! ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ فالى متى هذا الذل! الشعب العربي وين بتيزي. ايها الاسود ايها الصقور لقد فضل الله المجاهدين على القاعدين فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "من مات ولم يغز، ولم يحدث به نفسه، مات على شعبة من نفاق" رواه مسلم. تحية الى اخواننا المجاهدين الصامدين في غزة وفي اسقاع العالم السكوت هو الذل انصرا اخوانكم بكل ماتستطيعون بالمال والنفس
وين الملايين؟ الملايين على الطريق وفي الطريق الى فلسطين, نؤكد للغاصبين الصهاينة بأنهم لن يهنأوا طويلا في فلسطين المحتلة, ولن ينعموا بالسلام والأمان قبل أن تنعم به كافة أزقة وطرقات وشوارع ومدن فلسطين.
شارك في #مقاطعة_المنتجات الهندية ‼️ - YouTube