14 أغسطس، 2021
أخبار الثقافة, دور النشر, مؤلف و كتاب, متابعات
صدرت منذ أيام عن الهيئة المصرية للكتاب «مقهى الشجرة الزرقاء»، وهى مجموعة قصصية جديدة للكاتب «فكرى عمر» الذى صدر له من قبل مجموعات قصصية منها: «الجميلة وفارس الرياح»، و«تُراب النخل العالى». وروايات منها: «الزمن الآخر»، و«وصايا الريح»، و«فُلْك النور». تتشكل «مقهى الشجرة الزرقاء» من عشرين قصة قصيرة فى 160 صفحة من القطع المتوسط، عن سلسلة إبداعات قصصية وكانت ضمن إصدارات معرض الكتاب فى دورته الـ 52. تضم المجموعة فضاءات متنوعة، وأساليب تنحو باتجاه المزج بين الواقع والخيال والحلم. من أجوائها:
«فوق الأرض المبللة لم أستطع الجرى. جف حلقى ودارت بى الدنيا كأنها ألقت بى من أعلى السماء إلى قاع الأرض من دون رحمة. «مقهى أم كلثوم».. رحلة ”كوكب الشرق“ الساحرة عبر الأزمان | حكايات زمان | أنا حوا. لم يكن ثمَّ وقت للتفكير فى التحولات المباغتة، ولا فى التراجع. لما تحاملتُ لأقف على قدميّ وأحاول المواجهة أحسست بأظافر حادة تنمو سريعًا بأطرافى، وظهرى تتقوس عظامه، كما غطى شعر كثيف وجهى وجسدى. صحت بفزعٍ هذه المرة، فخرج صوتى عواءً متقاطعًا مع الجوقة المتعاركة. لم أعد ألمح طرفًا لإنسان. حينئذ وجدتنى أدخل قلب المعركة الدامية بمخالبى وأنيابى النامية للتو؛ كى أستطيع النجاة».
مقهى القاهرة الخبر عكاظ
السبت ، 23 أبريل 2022 11:26 مـ
مقهى القاهرة الخبر في
سيد درويش
فنان استثنائى صاحب موهبة فذة جعلته أبرز مجددي الموسيقى، ورغم حياته القصيرة إلا أنه استطاع أن يكون باعث النهضة الموسيقية في مصر والوطن العربى، إنه الفنان الكبير الراحل سيد درويش، أحد أبرز أيقونات الفن، الذى نشأ في حى كوم الدكة بمحافظة الإسكندرية يوم 17 مارس من عام 1892م، والذى نستعرض سيرته من خلال جريدة "اليوم السابع" ضمن رمضانك تفاعلى. مر الفنان عبقرى الموسيقى سيد درويش بعدد من المحطات طوال فترة حياته التي لم تدم طويلا حيث انه رحل وهو في عمر الـ 32 عامًا، وعن هذا الرحيل تعددت الروايات حول سبب وفاته، ولكنها في النهاية رحل تاركًا مجموعة كبيرة من أعماله الفنية في شتى القوالب الفنية فنجد 40 موشحا و100 طقطوقة و30 رواية مسرحية واوبريت، لنجد أنفسنا أمام مكتبة كاملة تضم بين رفوفها مختلف الفنون الموسيقية، لتكون جسرًا للأجيال المتعاقبة في عالم الموسيقى والفن. قبل الاحتراف فى عالم الفن
اضطر سيد درويش للعمل خارج المجال الفني في بداية مشواره وفى ظل عجزه عن إعالة أفراد عائلته بـ 5 قروش التي كان يحصل عليها مقابل الغناء آنذاك، بالرغم من الجهود التي كان يبذلها طوال السهرة عول أخيرًا على البحث عن عمل خارج الحقل الفني ومالبث أن وجد عملا في مجال البناء كعامل بناء وأخذ يغنى على "السقالات" ليلى نفسه، وإذا بوكيل الورشة يلاحظ زيادة في إنتاج العمال الذين كانوا يزدادون نشاطًا لدى سماع ألحانه، وانتهى الأمر بهذا الوكيل أن اعفاه من الأعمال اليدوية على شرط أن يداوم على الغناء، حسب ما جاء في كتاب "سيد درويش والموسيقى العربية الجديدة" لـ إدوارد لويس.
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
10:04 ص
الخميس 29 أبريل 2021
اللواء خالد عبدالعال محافظ القاهرة
كتب- محمد نصار:
شنت الأجهزة التنفيذية بمحافظة القاهرة بالتنسيق مع شرطة المرافق حملات مسائية مكثفة لمتابعة الالتزام بقرارات مجلس الوزراء بمنع الشيش في المقاهي حرصًا على الصحة العامة وتمكنت الحملات من غلق 502 كافيه لتقديمها الشيشة بالمخالفة لقرار الحظر وتم مصادرة أكثر من 6000 شيشة واتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالفين ومصادرة الشيش وتحرير المحاضر اللازمة وإحالة المخالفين للنيابة المختصة. كما تم غلق 572 مقهى و950 محلا و725 ورشة لمخالفتها مواعيد الغلق وتحرير 3856 محضر عدم ارتداء كمامة. مقهى القاهرة الخبر في. وقد وجه اللواء خالد عبدالعال محافظ القاهرة، رؤساء الأحياء بتكثيف حملات المتابعة والرقابة والتعامل بحسم مع المولات والكافيهات والمقاهي التي تخالف تطبيق القرارات الاحترازية لمواجهة "كورونا"، وغلقها على الفور. وأكد محافظ القاهرة، وفق بيان صادر عن المحافظة، الخميس، على أن الدولة ستطبق بمنتهى الحزم الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا خلال شهر رمضان المعظم لحماية صحة وسلامة المواطنين مع توقيع الغرامات الفورية على المخالفين.
innerHTML = '';} ختامآ لمقالنا رجيم 10 كيلو في أسبوع تفاح أخضر, وبعد الانتهاء من تحليل العناصر، وكتابة الموضوعات، أرغب في المزيد من الكتابة، ولكني أخشي أن يفوتني الوقت، فأرجو أن ينال الإعجاب.
اسهل رجيم بالعالم يفقد وزنك 10 كيلو خلال اسبوع وحد فقط...
قد يهمك:- نظام رجيم صحي لإنقاص الوزن 15 كيلو في أسبوع أسرع رجيم لخسارة الوزن رجيم 10 كيلو فى أسبوع تفاح أخضر افتتح فوائد عديدة جدا فهو يستخدم فى الكثير من الوصفات الاكلات الشهية، كما يتم إدخاله فى الرجيم، حيث يقوم بتخسيس الدهون فى الجسم ويساعد في إنقاص الوزن فى فترة قصيرة دون تعب أو عناء، كما يعطى الشعور بالشبع ويمنع تراكم الدهون الناتجه عن الطعام الدسم، ويحتوي التفاح على الفيتامينات التي تبني الجسم وتعطي الطاقة للجسم للاستمرار. فوائد التفاح يساعد التفاح فى إنقاص الوزن حيث يعطى الشعور بالشبع ويمنع تراكم الدهون فى الجسم التى تؤدى لزيادة الوزن بصورة كبيرة. تحسن الجهاز العصبى فيقوم التفاح بقتل الخلايا المتضررة من الجهد الزائد والعصبية وقتلها ليزيد من صحة الجهاز العصبى. التقليل من خطر الإصابة بنوبات الصرع أو السكتات القلبية التى تحدث للقلب. رجيم التفاح الاخضر من " ساره العجمي " | المرسال. بسبب وجود الكثير من الخلايا الضارة في الجسم فيقوم التفاح بإصلاح هذا الخلايا والحفاظ على الجسم. يحمى من الإصابة بمرض السكر حيث يقوم بتنظيم نسبة السكر والحفاظ على النسبة الطبيعية فى الجسم ويمنع زيادتها أو قللها عن اللزوم. يحتوى التفاح على القليل من السعرات الحرارية التى تمنع زيادة وزن الجسم وتحافظ على الوزن المثالى للجسم.
رجيم 10 كيلو في اقل وقت - مجلة رجيم
التفاح الاخضر حليف مثالي لنظامك الغذائي، فهو مادة غذائية طبيعية لقمع الشهية لتناول الطعام، ويمكنك تناوله بكثرة كذلك. وكل ذلك بفضل أليافه التي تعطي الشعور بالشبع لاحتوائها على مادة البكتين، وبإمكانك تناول التفاح الاخضر كوجبة خفيفة أو وجبة رئيسية، وسوف ترسل مادة البكتين إشارات إلى الدماغ بالشعور بالشبع، والصمود لفترة أطول دون أن تنهاري وتلجأي إلى تناول وجبات صغيرة. لكل ذلك يصبح التفاح الاخضر مثالي في إنقاص الوزن ، فهل تريدين أن تفقدي من وزنك ولا تعرفين بعد أي رجيم تتبعين لتحقيق نتائج سريعة ومضمونة؟ اتبعي رجيم التفاح الاخضر الذي سيساعدك على تحقيق ذلك. خصائص رجيم التفاح الاخضر
فاكهة التفاح الاخضر مفيدة لصحتك ولمعالجة السليوليت. وعلاوة على احتواء التفاح الاخضر على البكتين، فإنه يحتوي كميات قليلة من السعرات الحرارية وهو مصدر جيد للمعادن والفيتامينات، ومثالي للرجيم. رجيم قاسي لمدة اسبوع 10 كيلو 2022 | رجيم الدكتور فادي. ا لنقاط الأساسية لاتباع رجيم التفاح الاخضر
من الواضح أن التفاح هو القاعدة الاساسية لـ رجيم التفاح الاخضر ولكن ليس بمفرده. فإذا أردت أن تفقدي من وزنك أثناء اتباع رجيم التفاح، عليك أن تبذلي جهداً بدنياً صغيراً وإحداث بعض التغييرات البسيطة في نظامك الغذائي.
رجيم التفاح الاخضر من &Quot; ساره العجمي &Quot; | المرسال
يمكنك إكتساب هذه العادة بتناول اللحوم الخالي من الدهون و الخضرورا و الفواكه ، و بذلك تساعدك في فقدان 10 كيلو في الإسبوع. يؤكد معظم خبراء التغذية ، أنه يمكنك فقدان 10 كيلو في الإسبوع ، عند الحصول علي قسط كافي من الراحة فهي جزء لا يتجزأ من عملية فقدان الوزن. و إذا كنت في محاولة لفقد المزيد من الوزن سوف تحتاج إلي أن تنام ما بين 8 إلي 10 ساعات. حيث أنه كلما شعرت براحة أكثر ، كلما كان هناك سرعة في فقدان الوزن. عندما تستيقظ في الصباح يجب عليك تناول 2 كوب من الماء البارد قبل الخروج لأي مكان. بالإضافة إلي الخروج للسير حوالي 15 دقيقة سيراُ علي الأقدام ولا تبالغ في الممارسة حتي لا تشعر بالتعب لأن كل ما تحتاج إليه هو تجديد نشاط عملية الأيض. رجيم 10 كيلو في اقل وقت - مجلة رجيم. و أول شئ يجب أن تتجنبه في الصباح هو تناول كوب القهوة لأنه يؤدي إلي إحتباس الماء و الإنتفاخ. يمكنك تناول الشاي الأخضر أو العصائر الطبيعية إذا كان جسمك لعناصر أكثر أفادة له. تناول الماء المثلج علي مدار اليوم لمدة أسبوع كامل. يساعدك الماء البارد علي حق السعرات الحرارية بشكل أسرع. لأن الجسم يحتاج إلي إستخدام السعرات الحرارية لتسخين الماء. 7 أيام لفقدان 10 كيلو من وزنك: اليوم الأول ، تناول فواكه فقط: يسمح بتناول جميع أنواع الفاكهة ما عدا الموز.
رجيم قاسي لمدة اسبوع 10 كيلو 2022 | رجيم الدكتور فادي
تنشيط الدورة الدموية من خلال ممارسة رياضة المشي لمدة لا تقل عن ربع ساعة فقط، يمكن أن تزداد تلك المدة مع مرور الوقت تدريجيا، دون تعرض الجسم للإجهاد الزائد. ومن خلال هذا الموضوع قد نكون تعرفنا على اسهل رجيم بالعالم يفقد وزنك 10 كيلو خلال اسبوع وما هي الوجبات الصحية والمفيدة خلال فترة الرجيم.
الرابعة إلى السادسة مساءً: وجبة خفيفة، شاي + 70٪ شوكولاتة داكنة (قطعة صغيرة). السابعة إلى التاسعة مساءً – للعشاء، 2 بيض أومليت بالخضار
اليوم السادس:
السابعة صباحًا: ماء دافئ مع تناول المكسرات
التاسعة صباحًا: على الفطور ، تناول واحد كريب. 12 ظهراً: للوجبات الخفيفة ، ثمرة فاكهة. الواحدة إلى الثالثة مساءً: للغداء ، شوربة عدس + 1 كوب أرز + خضار + سلطة
الرابعة إلى السادسة مساءً:: للوجبات الخفيفة، 1 كوب عنب + ماء جوز الهند
السابعة إلى التاسعة مساءً: للعشاء ، دجاج تكا (5-6 قطع) + سلطة خضار. اليوم السابع:
السابعة صباحًا: شرب ماء دافئ
التاسعة صباحًا: على الفطور، تناول سلطة الخضروات. 12 ظهراً: للوجبات الخفيفة، 1 كوب من البطيخ
الواحدة إلى الثالثة مساءً: للغداء ، 1 خبز الروتي + خضار + اللبن الرائب
الرابعة إلى السادسة مساءً: للوجبات الخفيفة ، الشاي + 1 / 2 فول سوداني
السابعة إلى التاسعة مساءً: للعشاء ، 2 بيض اومليت. كانت هذه معلومات مقالنا عن رجيم قاسي لمدة اسبوع 10 كيلو نرجو أن تكون معلومات مفيدة وقيمة، إذا اغجبك المقال قم بمشاركته على مواقع التواصل الاجتماعي.