سؤال من أنثى سنة
تغذية
29 مارس 2014
6999
ما الفرق بين الخبز الاسمر والخبز الابيض من ناحية السعرات الحراريه؟ هل هما نفس السعره الحراريه بفارق بسيط ام لا ؟ وكم عدد سعرات كل واحد منهما ؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الخبز الأسمر والأبيض يحتويان على نفس السعرات الحرارية لكن الأسمر يحتوي على ألياف وأملاح معدنية وفيتامينات أكثر من الأبيض، ووجود الألياف في الخبز الأسمر له فائدة غذائية عالية حيث أنه يعمل على الشعور بالشبع، يفيد في تنظيم سكر الدم والتقليل من الكوليسترول. 26
2014-04-01 08:29:24
أخصائي تغذية ديمة الكيلاني
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
الفرق بين الخبز الأسمر والأبيض للرجيم - حياتكَ
ذلك لانه يحتوي على حمض الفايتيك الذي حد من امتصاص الحديد. كذلك، فان الخبز الاسمر يحتوي على النخالة وهي الغنية بالحديد، الا ان الجسم يصعب عليه هضمها وبالتالي امتصاصها. الخبز الابيض: الخبز الابيض يأتي مدعماً بالحديد وبالتالي هو اسهل امتصاصه من قبل الجسم. من هنا فان الخبز الابيض هو الافضل للحصول على نسبة اعلى من الحديد. هذا هو الفرق بين الخبز الاسمر والخبز الابيض، وتعرفي ايضاً على اتيكيت تناول الخبز. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
وليش الاسمر مفيد اكتر؟
nader32
8 2014/01/09
(أفضل إجابة) الأبيض تزال فيه قشور القمح و يضاف له مادة تماسك و السكر الأبيض الصناعي و هي مواد مضرة
أما الأسمر فلا تزال فيه قشور القمح لأنه له فوائد كبيرة و لايضاف له اضافات صناعية الاسمر هو خبز البر اي القمح العربي
اما الابيض فهو خبز القمح الافرنجي على حد علمي
أيًا كان، تحت كونه أحمق، يظهر ليكون المقنع. لاحقًا يصبح كانج-سان الدافع لتحول كانج-تو ليصبح المقنع. تشون هو جين في دور كيمورا تارو (رئيس مركز شرطة جونجنو - رئيس فرع جانسانج الخاص بيكشوكاي)
سون يو ايون في دور سون هوا. [5]
المشاهدات [ عدل]
الحلقة
تاريخ البث الأصلي
متوسط حصة الجمهور [6] [7] [8]
تقييمات TNmS
AGB نيلسن
على الصعيد الوطني
سيول
30 مايو 2012
12. 6٪
12. 8٪
12. 7٪
13. 3٪
2
31 مايو 2012
12. 4٪
12. 9٪
3
6 يونيو 2012
14. 5٪
13. 6٪
13. 9٪
4
7 يونيو 2012
14. 8٪
14. 9٪
15. 6٪
16. 7٪
5
13 يونيو 2012
13. 1٪
15. 4٪
6
14 يونيو 2012
15. 5٪
16. 3٪
15. 0٪
15. 7٪
7
20 يونيو 2012
15. 3٪
16. 5٪
8
21 يونيو 2012
9
27 يونيو 2012
14. 7٪
15. 2٪
10
28 يونيو 2012
15. 9٪
14. 6٪
11
4 يوليو 2012
17. 6٪
17. 2٪
15. 8٪
12
5 يوليو 2012
14. 0٪
13
11 يوليو 2012
14. 4٪
14
12 يوليو 2012
17. 3٪
17. 5٪
15
18 يوليو 2012
16. 8٪
16
19 يوليو 2012
18. 1٪
18. 2٪
17
25 يوليو 2012
18
1 أغسطس 2012
16. مسلسل عروس القرن الحلقة 1. 9٪
18. 0٪
19
8 أغسطس 2012
19. 3٪
18. 8٪
18. 3٪
20
9 أغسطس 2012
20. 6٪
19. 5٪
19. 8٪
21
15 أغسطس 2012
22. 6٪
23. 1٪
19. 4٪
22
16 أغسطس 2012
21.
مسلسل عروس القرن الحلقة 1
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
مسلسل عروس القرن الحلقة 10
الاسم بالعربية: عروس القرن
البلد المنتج: كوريا الجنوبية
سنة العرض: 2014
عدد الحلقات: 20
موعد البث: 22 فبراير 2014 لـ12 أبريل 2014 (الجمعة والسبت)
لعلها عائلة مُباركة كونها المالكة لأكبر مجموعة في كوريا لكنها في الحقيقة، تحت لعنة أزلية منذ قرن من الزمان فالموت مُحتم على الزوجة الأولى للابن الأول هربًّا من هذه اللعنة، تفر العروس "دو ريم" من حفل زفافها للابن الأول "كانج جو" لتحل محلها شبيهتها اللطيفة المُشرقة غافلة عن مصيرها المشؤوم فهل ستسلبها اللعنة إشراقتها أم أن للحب الحقيقي قول آخر؟
الفنانين
"ماتت من فرحتها "... وفاة عروس مصرية ليلة زفافها والعريس يروي التفاصيل
الثلاثاء | 18/01/2022 - 11:49 صباحاً
وقالت صحيفة اليوم السابع إن قسم شرطة الهرم كان قد تلقى بلاغا بوفاة ربة منزل داخل شقتها، وبعدها انتقل رجال المباحث إلى محل الواقعة لإجراء التحريات، وقالوا إن المتوفاة متزوجة حديثا "وتعرضت لاختناق بسبب تسرب غاز السخان". لكن زوجها، إسلام، نفى في تصريحات نقلتها صحيفة المصري اليوم صحة حدوث تسرب للغاز وقال "لو حدث ذلك كنا عرفنا". وقال الشاب الثلاثيني للصحيفة: "هاجر كانت فرحانة قوى لأننا تزوجنا... صديقة هاجر اتصلت بي مُنهارة وقالت لىّ: "ماتت من كتر فرحتها إنكم خلاص اتجوزتم. وقال الشاب، الذي يعمل مهندسا في دبي منذ نحو سبع سنوات، إنها كانت سعيدة للغاية لرؤيته وإتمام الزفاف، مشيرا إلى أنها لم يلتقيا منذ نحو خمس سنوات وأنه حضر إلى القاهرة يوم الثالث من يناير دون أن يعلمها مسبقا. ويوم الثلاثاء الماضي، تم الزفاف وكانت حريصة على التقاط عشرات الصور مع عريسها الذي روى أن "مفروض فرحنا كان يخلص الساعة 6 مساء، لكنها طلبت منى أزود ساعة ووافقت لأنها كانت فرحانة جدا". مسلسل عروس القرن ح1. وعن واقعة وفاتها، قال إنها دخلت الحمام للاستحمام، وعندما تأخرت نحو 35 دقيقة، طرق الباب ولم ترد فكسر الباب ووجدها مغشيا عليها على الأرض "ولم يكن هناك تسريب غاز أو بخار زي ما الناس بتقول وتردد (على عكس ما يقول الناس ويرددون)".