كشف مصدر مسئول بالاتحاد المصري لكرة القدم، أن المجلس لم يتلق أي اخطار رسمي من الاتحاد الدولي لكرة القدم " أو لجنة الانضباط التابعة له، بوجود جلسة غدا لحسم قرار اللجنة في شكوي الاتحاد المصري لكرة القدم ضد نظيره السنغالى لاعادة مباراة المنتخبين في التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2022، على خلفية الأحداث المؤسفة التي تعرض لها لاعبو المنتخب الوطني والجهاز الفنى وكذلك المشجعين المصريين بالعاصمة داكار قبل وأثناء وبعد المباراة. أضاف المصدر أن تقدم بشكوى وملف كامل للجنة الانضباط بالفيفا، تضمنا توثيقا للأحداث المؤسفة التي تعرضت لها البعثة المصرية بالفيديو والصور، للدفاع عن حقوق منتخب مصر وفرصه في التأهل للمونديال، الا أن الفيفا ولجنة الانضباط التابعة له لم يخطرا اتحاد الكرة المصري بموعد رسمي لإصدار القرار النهائي في الشكوي المصرية، ولا صحة لما يتردد عن صدور قرار رسمي من لجنة الانضباط في هذا الشأن غدا الخميس. تابع المصدر أن يتابع موقف الملف المصري لدي الفيفا عن كثب وباهتمام شديد، الا انه لم يرد لمجلس إدارة اتحاد الكرة أي معلومات تشير إلى صدور قرار لصالح مصر بإعادة المباراة كما يتردد في مختلف وسائل الإعلام خلال الساعات الأخيرة.
- بث مباشر زي الوان
- تعرفي على فوائد الشمندر للبشرة والشعر | مشاهد 24
- 25 فائدة مدهشة من " فوائد البنجر " على الصحة | المرسال
- فوائد عصير الشمندر أو البنجر الصحية للهضم والتخسيس وغيرها - ثقفني
بث مباشر زي الوان
تم الكشف عن مانع الإعلانات
الإعلانات تساعدنا في تمويل موقعنا، فالمرجو تعطيل مانع الإعلانات وساعدنا في تقديم محتوى حصري لك. شكرًا لك على الدعم ❤️
تحصل على الاضافة
وعن مدى مصداقية وموضوعية برامج «التوك شو»، لفت إلى أنه لا يمكن تعميم عدم المصداقية على جميع البرامج، منوهًا بأن «الحكاية» ضمن أفضل خمس برامج مشاهدة في الشرق الأوسط، بحسب المعيار الكمي. ورأى أن «التوك شو» في العالم العربي تغير قبل وبعد عماد الدين أديب، قائلا: «كان حاجة قبل عماد الدين أديب وحاجة بعد أديب، لأن قبل عماد مكنش فيه توك شو، فهو من بدأ الصنعة دي». ووصف «التوك شو»، بأنه مرآة للمجتمع خلال الحياة اليومية، فهو رد فعل سريع عما يحدث، متسائلا: «ليه الناس بتتفرج على التوك شو لغاية دلوقتي؟ ليه الناس بتستنى تشوف فلان هيقول إيه على الموضوعات بليل؟». بث مباشر زي الوان. وأكد أن الناس ينتظرون برامج «التوك شو» لتفسير الأحداث، رغم أن الآراء لا تعجب المشاهدين في غالب الأمر، لكن يحدث نوع من التجاذب الفكري، موضحًا سبب تغير البرامج من هذا النوع بعد عام 2011 عما قبله، بأن ذلك يأتي حسب المجتمع.
يدخل الشمندر في كثير من الوصفات اللذيذه مثل السلطات والمأكولات الباردة. كما يتم إعداد عصير الشمندر اللذيذ والمعروف بمذاقه الحلو وفوائده الجمالية بالإضافة إلى فوائده الصحية التي تشمل فوائده للحامل ، و لارتفاع ضغط الدم ، و للأطفال ، و للتنحيف. ويمكن إضافة الجزر إلى عصير الشمندر لتحسين مذاقه وتعزيز فوائده. يمكن الاطلاع على فوائد الجزر من خلال الرابط التالي: الجزر ملك الخضار ومنجم للفيتامينات. بالإضافة إلى فوائده الصحية، يوجد للشمندر أيضاً عدد كبير من الفوائد الجمالية للبشرة والشعر. فوائد الشمندر للبشرة
الشمندر للبثور وحب الشباب
يعد الشمندر مصدراً غذائياً غنياً بالمغذيات المفيدة للجلد، وهو مفيد جداً للبشرة الدهنية وحب الشباب، حيث يساعد شرب عصير الشمندر على منع ظهور حب الشباب والبثور على الوجه. كما يوجد للشمندر خصائص مضادة للالتهابات ، لذلك فإنه يساهم في التقليل من تهيج الحبوب والبثور. طريقة الاستخدام:
يتم شرب كوب من عصير الشمندر يومياً. ويمكن التخفيف من طعم الشمندر القوي بإضافة ع صير الخيار، أو عصير البرتقال، أو عصير الجزر إلى عصير الشمندر. يمكن بل قطعة من القطن بعصير الشمندر ووضعها على منطقة الحبوب وتكرار ذلك حتى تجف المنطقة المصابة وتختفي الحبوب تماماً.
تعرفي على فوائد الشمندر للبشرة والشعر | مشاهد 24
شرب عصير الشمندر يوميًا. 3. وصفات الشمندر للوقاية من علامات تقدم السن
لتحصيل فوائد الشمندر للبشرة والمتعلقة بالوقاية من علامات الشيخوخة يتم مزج القليل من عصير الشمندر مع العسل والحليب، ثم تطبيق المزيج الناتج موضعيًا على البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا. مضاعفات محتملة للشمندر
قبل البدء باتباع أي من الوصفات المذكورة آنفاً لتحصيل فوائد الشمندر للبشرة يجب إدراك أن استخدام الشمندر قد يكون له بعض السلبيات ، ومنها الآتي:
ظهور البول بلون داكن جدًا أو محمر بعض الشيء عند شرب عصير الشمندر أو عند أكل الشمندر. خروج البراز بلون أسود أو محمر. زيادة فرص الإصابة بحصى الكلى. التعرض لمشكلات لدى المرأة الحامل، خاصة عند تناول عصير الشمندر أو أكله بكثرة. آخر تعديل -
الاثنين 1 شباط 2021
25 فائدة مدهشة من &Quot; فوائد البنجر &Quot; على الصحة | المرسال
للحصول على بشرة خالية من التجاعيد يستخدم الماسك مرة في الأسبوع. تناول البنجر للحفاظ على جمال البشرة
تناول شراب البنجر يمنع ظهور التجاعيد ويحافظ على مرونة البشرة. تناول عصير البنجر باستمرار يساعد في تفتيح لون البشرة. عصير البنجر يساهم في تنقية الجسم من السموم مما يجعل البشرة مشرقة ونضرة. تناول عصير البنجر المضاف إليه عصير الجزر أو البرتقال أو الخيار من العصائر المفيدة جداً للبشرة الدهنية، وخاصة التي تعاني من ظهور حب الشباب والبثور السوداء. الفوائد العامة لنبات البنجر
يرتبط البنجر ارتباط وثيق بالكثير من الفوائد الصحية، وعلى الرغم من عدم معرفة البعض هذه الفوائد إلا أننا ندخله في الأطعمة والسلطات منذ القدم، وحرصاً منا على نشر الوعي الصحي نفند محتوى البنجر ببعض التفصيل في السطور التالية
1_ يحتوي على المعادن والفيتامينات
نبات البنجر يحتوي على نسب عالية من المعادن والفيتامينات مما يجعله من النباتات التي تحافظ على الصحة العامة للجسم، ومنها على سبيل المثال. فيتامين C الذي يزيد من مناعة الجسم لكونه أحد مضادات الأكسدة، والحديد معدن رئيسي يساهم في نقل الأكسجين من الدم، والبوتاسيوم من المعادن التي تساهم في الحفاظ على صحة القلب لأنه يقلل مستوى ضغط الدم، والمنجنيز معدن هام جداً للجسم، وفيتامين B9 أو حمض الفوليك الهام بصورة خاصة للسيدات الحوامل لأنه يحسن من وظائف الخلايا ويساعد في نمو الأنسجة.
فوائد عصير الشمندر أو البنجر الصحية للهضم والتخسيس وغيرها - ثقفني
• ملعقة من اللبن الرائب. الطريقة
• يمزج عصير الشمندر مع اللبن الرائب، ثم يوزع الخليط على بشرة الوجه. • يترك لمدة ½ ساعة قبل غسله بالماء الدافىء. الوصفة الثانية وتتكون من:
• 3 ملاعق من عصير الشمندر. • ملعقة من العسل. • ملعقة من مسحوق الكركم. الطريقة
• يمزج عصير الشمندر مع العسل والكركم جيداً. • يوزع الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق يومياً قبل الخلود إلى النوم. • تغسل البشرة جيداً بالماء الفاتر. الشمندر لعلاج البقع الداكنة
• ½ كوب من عصير الشمندر. • ½ كوب من عصير الطماطم. الطريقة
• يمزج عصير المندر مع عصير الطماطم. • يوزع الخليط على البقع الداكنة يومياً. • يترك لمدة ½ ساعة، ثم يغسل بالماء الفاتر. كذلك يمكن الاستفادة من الشمندر لعلاج البقع الداكنة بتناول كوب أو أكثر من عصيره يومياً.
تبييض لون البشرة: يستخدمُ ماسك الشمندر لتفتيحِ لون البشرة بشكلٍ سريع وفعّال، ويحضر الماسك من خلال مزج عصير الشمندر مع القليل من الحليب والقليل من عصير الليمون الطازج، ويتمّ تدليك البشرة بهذا المزيج، وتركه لحوالي الربع ساعة، ثمّ يشطف باستخدام الماء الفاتر، ومن الأفضل استخدامُ هذا الماسك قبلَ النوم للحصولِ على نتائج سريعة. تقشير البشرة: يتمّ تحضير ماسك الشمندر الخاصّ بتقشيرِ الوجه، والتخلّص من الرؤوس السوداء والمسامات المتفتّحة من البشرة، ويتمّ تحضير هذا الماسك من خلال مزج عصير الشمندر مع كميّة كافية من السكّر، ثمّ يتم تدليك البشرة بهذا المزيج بشكل دائريّ لعدة دقائق قبل أن تُغسَل البشرة بالماء الفاتر. للتخلّص من إفرازاتِ البشرة الدهنيّة: يمزجُ عصير الشمندر الطازج مع كميّة مماثلة من الحليب السائل، ويُترك هذا المزيج على الوجه لدقائقَ قبل أن يُغسل بالماء البارد، حيثُ يساعدُ هذا المزيج على التحكّم في كميّة الدهون في البشرة، كما أنّه يساعد في التخلّص من مشكلة التجاعيد، وعلامات التقدّم في السنّ. style="box-sizing: border-box; font-family: Roboto, Tajawal; font-weight: 500; line-height: 42px; color: rgb(50, 50, 50); margin-top: 30px; margin-bottom: 15px; font-size: 30px; border-left: 0px; padding-left: 0px; border-right: 7px solid rgb(214, 19, 27); padding-right: 5px; background-color: rgb(255, 255, 255);">القيمة الغذائية للشمندر
الشمندر هو أحد أنواع النباتات الجذرية الدرنية، والذي يعرف بالعديد من الأسماء منها: البنجر، والشوندر، والباربة، ويتميز بلونه الأحمر الغامق، كما يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، وأهمها: الألياف، والمعادن المختلفة، والسكريات، والبروتينات.
يساعد هذا العصير على ظهور البشرة بشكل لامع وصحي. الرمان له بعض الآثار الإيجابية على صحة الجسم. فهو يحتوي على مجموعة من الفيتامينات أهمها فيتامين سي الذي يحفز إنتاج الكولاجين في الجسم. يحافظ الرمان على نعومة البشرة ويعطيها نضارة قوية من خلال تجديد خلايا البشرة بشكل مستمر. يحتوي عصير الشمندر والرمان على مضادات الأكسدة. التي تحمي الجلد من أشعة الشمس القوية والأشعة فوق البنفسجية مما يحافظ على الجلد من الحروق. يستخدم عصير الرمان في علاج الشيخوخة وتأخير علامات التقدم في السن، والتخلص من التجاعيد والخطوط حول الفم والأنف. للحصول على فوائد عصير الشمندر والرمان، لابد من تناول كمية معتدلة منهم حتى لا يسبب آثار سلبية على البشرة. فوائد مشروب الرمان والشمندر في خفض ضغط الدم
من أهم فوائد عصير الشمندر والرمان أنه يساعد على ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم. وخاصة لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم، وذلك عن طريق التالي:
عصير الشمندر يعمل على خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي عن طريق النيترات الموجودة في العصير والتي تساعد على توسيع الأوعية الدموية. يستخدم عصير الشمندر في تعزيز صحة الجسم، حيث يساعد على زيادة نسبة الأكسجين في الجسم مما يفيد الأشخاص التي تتحرك مسافة طويلة.