تم نشره الثلاثاء 24 تشرين الثّاني / نوفمبر 2015 06:56 مساءً
المدينة نيوز:- التمر (أو البلح أو الرُّطَب أو البسر) هي ثمرة أشجار الـنخيل، وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية، وهو فاكهة صيفية تنتشر في الوطن العربي. وقد اعتمد العرب قديما في حياتهم اليومية عليها. القيمة الغذائية للتمر - منتـديـات تحــدي الإعـاقـه. أشجار النخيل
والتمر يأخذ شكلا بيضاويا ويتفاوت مقاسها ما بين 20 إلى 60 مم طولا و 8 إلى 30 مم قطرا، تتكون الثمرة الناضجة من نواة صلبة محاطة بغلاف ورقي يسمى القِطْمِير يفصل النواة عن القسم اللحمي الذي يؤكل. اختلف المؤرخون حول مكان نشأتها، فأعرب بعض المؤرخين عن اعتقادهم أن تكون قد نشأت حول الخليج العربي، ومنهم من يقول إن أقدم ما عرف عن النخل كان في بابل قبل 4 آلاف سنة قبل الميلاد. ويعرف عن المصريين القدماء استخدام التمر في النبيذ، وهناك أدلة أثرية عن زراعة النخيل في شرق السعودية يعود تاريخها إلى 6 آلاف سنة قبل الميلاد. التمر في مراحل النمو
مراحل نمو التمر:
تحتوي الزهرة المؤنثة على ثلاثة مبايض ولا يظهر منها إلا رؤوسها الثلاث، يتم تلقيح أحد هذه المبايض ويترك الآخران من دون تلقيح فيضمحلان ويتساقط غطاؤهما وهنا ينمو المبيض الملقح، وبعد هذه المرحلة تمر ثمرة التمر بخمس أطوار (مراحل) نمو أساسية وهي: الطلع: يعتبر الطلع أول ظهور من الثمرة ويبدأ هذاالطور تلقيح مباشرة بفترة قصيرة تمتد من 4-5 اسابيع.
- القيمة الغذائية للتمر - منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
- القيمة الغذائية للتمر - ترنيمات - التمر وفوائده للصحة
- كلمات معبرة عن الأم | محمود حسونة
- اسباب حدوث الم عند التبرز | المرسال
- ألم الشرج عند التبرّز.. بواسير أم شق شرجي؟
- بالبلدي: كل ما تريد معرفته عن جرثومة المعدة.. الأعراض والعلاج
القيمة الغذائية للتمر - منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
( المصدر) الحماية من السرطان يحتوي التمر على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ترتبط بالوقاية من السرطان. عند اختبار مستخلص التمر، وجد الباحثون قدرة مذهلة على إزالة الجذور الحرة ونشاط مضاد للأورام. ( المصدر) يساعد على استقرار سكريات الدم عند استخدامه بدلاً من المحليات المُركَّزة، مثل العصائر و السكريات المكررة ، فإن التمر يضفي حلاوة دون إحداث طفرات كبيرة في مستويات السكر في الدم. ( المصدر) يقوي العظام ويحمي من الهشاشة يحتوي التمر على المغنيسيوم المهم في تكوين العظام. يرتبط نقص المغنيسيوم بزيادة مخاطر الإصابة ب هشاشة العظام. ( المصدر) من الأفضل الحصول على المغنيسيوم من مصادر الطعام بدلاً من المكملات لأنه يقلل من مخاطر السمية. إضافة إلى ذلك، فإن الحديد الموجود في التمر يساعد في توفير مخازن صحية لنخاع العظام. القيمة الغذائية للتمرة الواحدة. يقلل من أعراض سن اليأس الايسوفلافون ، الذي يرتبط عادة بمنتجات الصويا، هو نوع من الاستروجين النباتي الذي يساعد في تقليل الأعراض المزعجة لانقطاع الطمث. عندما يتعلق الأمر بالفاكهة، فإن التمر يحتوي على أعلى تركيز من الايسوفلافون. لهذا السبب، تتم دراسة التمر لقدرته على توفير الراحة الطبيعية من أعراض انقطاع الطمث.
القيمة الغذائية للتمر - ترنيمات - التمر وفوائده للصحة
الصوديوم 5. 340 ملغم، الزنك 0. 516 ملغم، أما المنجنيز 0. 3 ملغم، والنحاس 0. 4 ملغم، ويوجد أيضاً فيتامين أ بنسبة 89. 0 ميكروغرام، و فيتامين هـ 0. 178 ملغم. بالنسبة إلى الأحماض الأمينية المتواجدة في التمر فهي 0. 189 غرام من البرولين ، و0. 117 غرام من السيرين. من أهم العناصر الموجودة في حبة التمر فيتامين ب1 ، و فيتامين ب2 ، و فيتامين ب3 ، و فيتامين ب5 ، والسكريات الأحادية مثل الجلوكوز، والسكريات الثنائية مثل السكروز، والفلورين. فوائد التمر للشخص البالغ يعمل على علاج فقر الدم لأنه يحتوي على الحديد. يحمي الجسم من الإصابة باضطراب الأعصاب حيث يحتوي على نسبة كبيرة من السكر والبوتاسيوم. مفيد للسيدات الحوامل لأنه يقلل من إرتفاع ضغط الدم ومن النزيف الدموي قرب الولادة. يعمل على تقوية الرحم لدى الحامل في الأشهر الأخيرة. يفيد المرضعات لأنه يحفز هرمون الحليب. يعزز من مرونة الجلد كثيراً. القيمة الغذائية للتمر - ترنيمات - التمر وفوائده للصحة. يقي من العمى الليلي لأنه يحتوي على فيتامين أ المفيد للعين. أشارت الكثير من الدراسات الحديثة أن تناول التمور يساعد على الحماية من سرطان البطن. يعمل على تنظيم معدل السكر في الدم كثيراً لمن يعانون من مشاكل به سواء بالانخفاض أو الارتفاع.
يحتوي التمر على نسبة عالية من الحديد الذي يلعب دورا هاما في علاج الأنيميا الذي ينتج عن نقص الحديد. يُعد التمر مصدرا هاما للطاقة، لما يحتويه من نسبة عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة. يعمل التمر على تقوية الجهاز العصبي بسبب الفيتامينات الهامة واللازمة لتحسين وظائف الجهاز العصبي والدماغ. من المعروف أن التمر غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهي من المعادن الهامة للحفاظ على صحة القلب، كما أن الألياف الغذائية التي يحتوي عليها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول السيء في الدم، مما يؤدي إلى الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية. له دور فعال كمضاد للالتهابات، فقد أثبتت الدراسات والأبحاث أن التمر يحتوي على كمية كبيرة من المغنيسيوم الذي يلعب دورا هاما في علاج التهابات المفاصل، والتهابات الشرايين، وكذلك التهابات الجهاز الهضمي. يحافظ التمر على معدل ضغط الدم الطبيعي في الجسم، لأنه غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على حفظ اتزان السوائل، كما أن المغنيسيوم يساعد على انخفاض ضغط الدم. على الرغم من احتواء التمر على نسبة عالية من السكر، إلا أن الألياف الغذائية التي يحتوي عليها تجعله وجبة خفيفة ومتكاملة تجعلك تشعر بالشبع والامتلاء، وهذا ما يساعد على خسارة الوزن وتناول كميات أقل من الطعام.
ان واحدة من اكثر الاشياء الم هي الم الشرج، ويكون الم الشرج له عدد كبير من الاسباب ولكن معظم تلك الالم عادة ما يتم معالجتها ببعض الامور البسيطة، واغلب هؤلاء المرضى يعتقدون بأن ذلك الالم سببه البواسير، وبالرغم من ان البواسير غير مؤلمة في بدايتها الا انها من الممكن ان تمون واحدة من تلك الاسباب، واليكم اهم اسباب نزول الدم اثناء التبرز. الم اثناء التبرز
ان الشعور بالألم اثناء التبرز واحدة من اكثر الامور المزعجة، تلك الالم عادة ما تحدث بسبب عدد كبير من الاسباب الهامة، بعض من تلك الاسباب تكون بسيطة للغاية والبعض الاخر منها لابد من تدخل الطبيب حتى يستطيع المريض ان يتغلب عليها بشكل كامل. اسباب الالم عند التبرز
اليوم سنذكر اهم الاسباب لنزول الدم اثناء البراز، كما انها من الاشياء المؤلمة للغاية ومن اهم تلك الاشياء هي. اسباب حدوث الم عند التبرز | المرسال. الاصابة بالبواسير
ان البواسير من الاشياء التي تؤدي الى الشعور بألم شديد للغاية، كنا ان الابرز خارج فتحة الشرج من اكثر الاشياء المؤلمة التي من الممكن ان يشعر بها شخص، حيث انه مع الضغط اثناء التبرز يزيد الالم مع نزول الدم من فتحة الشرج. كما ان البواسير تختلف من شخص الى اخر وفق الى حالته، فهناك نوع من البواسير التي لا تحتاج سوى الى مرهم وبعض العلاجات الموضوعية ومسمنات الالم، كما انه من الممكن ان تقوم بوضع بعض الكمادات الباردة ، ولكن هناك بعض الحالات الاخرى تحتاج الى التدخلات الجراحية حتى نتخلص من تلك البواسير بشكل نهائي، وهي من العمليات الجراحية البسيطة للغاية والتي نن الممكن ان نقوم باستخدام مخدر موضعي.
كلمات معبرة عن الأم | محمود حسونة
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" اليوم السابع "
اسباب حدوث الم عند التبرز | المرسال
أرجو تشخيص حالتي، ونصحي، وهل هناك ما يقلق؟ وهل ما أقوم به صحيح؟ وكاف أم أحتاج لزيارة الطبيب؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ شروق حفظها الله. كلمات معبرة عن الأم | محمود حسونة. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
على الأكثر أن ما تعاني منه هو خثرة في باسور ويسمى باسور متخثر، Thrombosed pile
وهي تسمى بالبواسير الخارجية المتخثرة، وهي عبارة عن ورم صلب مؤلم يظهر بصورة مفاجئة حول فتحة الشرج، وسببه نزف دموي في أوعية البواسير الخارجية، ويحصل هذا إما كنتيجة لإسهال حاد، أو بسبب إمساك، ومع الضغط أثناء التبرز، أو جلوس لفترات طويلة، فإنه قد يحصل هذا النزف، وتسبب هذه البواسير المتخثرة آلاماً شديدة أثناء الجلوس والتبرز. وفي أغلب حالات العلاج من خلال جراحة يسيرة من خلال شقة، وإفراغ ما في داخل الورم من دم مخثر. فإن لم يتم العلاج الجراحي، فإنه وفي الحالات البسيطة يتم باستخدام التحاميل، ومغطس الماء الدافئ لمنطقة الشرج لمدة 10-15 دقيقة مرتين في اليوم، وتحاميل Proctoheal، وأيضاً وضع مرهم مخدر موضعي Lidocaine cream على المنطقة أثناء التغوط..
لذا إن استمر الألم، فعليك مراجعة طبيب مختص بالجراحة العامة، ويمكن أن يتم شق الباسور المتخثر في العيادة، ويخف الألم مباشرة، وعادة ما يبدأ الألم بالتحسن خلال عدة أيام، وتختفي الحبة خلال أسبوعين إلى ثلاثة -إن شاء الله-.
ألم الشرج عند التبرّز.. بواسير أم شق شرجي؟
طرق الوقاية من الالم اثناء التبرز
١_ لابد من الحفاظ على منطقة الشرك دائما نظيفة، ويكون ذلك من خلال تطهيرها بشكل كبير، حتى لا يصاب ذلك الشخص بأي بكتيريا او حتى فطريات. ٢_ لابد من الحفاظ على جفاف المنطقة بشكل كبير، حيث ان رطوبة تلك المنطقة من الممكن ان تكون سبب في حدوث الكثير من الالتهابات. ٣_ لابد ايضا من علاج اي مشكلة بسيطة في تلك المنطقة، وخاصة عند الشعور بوجود اي من الدمامل او حتى التمزقات، ولابد من الذهاب الى الطبيب واخذ العلاجات المناسبة لتلك المشكلة. بالبلدي: كل ما تريد معرفته عن جرثومة المعدة.. الأعراض والعلاج. ٤_ التبرز عند الحاجة، اي لابد من الدخول الى الحمام فور الشعور بالحاجة الى التبرز، وذلك حتى لا تحدث اي مشاكل في الامعاء والمعدة، وحتى لا تكون عملية الاخراج صعبة للغاية. ٥_ تناول الاطعمة الغنية بالألياف، حيث ان الاطعمة الغنية بالألياف تساعد في عدم اصابة الشخص بأي امساك، وتعمل على تسهيل عملية الهضم وايضا الاخراج، وبتلك الطريقة تقلل من فرصة الاصابة بالإمساك، و البراز الاسود. ٦_ لابد ايضا من شرب الكثير من السوائل، فينصح عدد كبير من الاطباء شرب كميات كبيرة من الماء، فتلك الطريقة تعمل على تقليل اي مشكلة تحدث في الامعاء، اضافة الى المشروبات والاعشاب الدافئة، فتلك المشروبات تساعد بشكل كبير في عملية الهضم وايضا في تنظيف الامعاء.
بالبلدي: كل ما تريد معرفته عن جرثومة المعدة.. الأعراض والعلاج
الأم مثل الشجرة التي تجدد العطاء دائمًا. الأم هي كلمة رائعة وعظيمة وصادقة ومعبرة ، كلمة هزت رياح المشاعر بداخلي ، وهزت سفن الإحساس في قلبي ، وأثارت بحار الحب في كوني. الأم هي معلمة ، هي مربية الأجيال. اجمل القلوب قلبك اجمل كلام همساتك واحلى شئ في حياتي انك امي. دائمًا ما يطاردني شبح والدتي ، لقد ذهبت بعيدًا وأشتاق إليها. أمي ، أنت هبة الأقدار ، أنت أروع ما تم إنشاؤه يا أمي ، أنت مصدر السلام والحنان. لما اكتظت خاطري وذهبت خوافي وغيرة ، لما زارني الحزن ودعاني إلى عالمه ، عندما سئم صدري من الهموم وضل في أعماق حزني ، حينما احتجت إلى وطن يحميني وصدر يحميني. اتصلت بي أمي. الأم في كل مجال من مجالات الحياة ، وفي كل بستان كبير مليء بالحب والحنان ، يسكنها نسيم الأمل ، ويحيط بها رائحة الحنان ، ورائحة العطور اللطيفة تنبعث منها ، وانبعاث النور. ينيرها لك زهرة الحب والوفاء. رسائل معبرة للأم
حبي لك يا أمي يملأ الأكوان حقًا لأنك مصدر السلام والحنان ، ذراعيك يا أمي الأمان ، قلبك يا أمي ، هو ملجأ من تحول الزمن إذا تحول الأصدقاء والعشاق. بعدد النجوم والكواكب والأقمار في السماء وما تحتويه من طيور وحمائم وطيور أحبك يا من جعلت حياتي مزدهرة بأجمل الأزهار.
محتويات
١ الم
٢ كلمات معبرة عن الام
٣ رسائل معبرة للأم
الم
مهما كبرنا ومهما تقدمنا في العمر ، تظل حاجتنا وحنيننا للأم فوق كل الاحتياجات ، وتبقى روحنا حية بحضورها ، ويزداد اشتياقنا لأطيب صدر وأطيب قلب مهما كانت الحياة. يأخذنا مكانها في القلب وصوتها متأصل في أحشائنا ووجودها يعني الحياة وفراقها يعني الموت. كلمات معبرة عن الام
الأشياء النفيسة لا تتكرر مرتين ، لذلك لدينا أم واحدة فقط. أمي هذا القلب العظيم الذي احتوتنا بالحنان واللطف. امي كلمة جميلة وقلبك يكون احسن وحنان اذا كررتها. أمي ، يا حبيبي ، يا قلب أعشق هذا العالم ، يا الشمس التي تشرق في أفقي ، يا وردة في العمر حلوة. فتحت والدتي يا زهرة لتظهر لنا رائحة صفاء صفاءها. الأم بابك في الدنيا والآخرة إلى الجنة. الأمومة أعظم هدية منحها الله للمرأة. لا توجد وسادة أنعم في العالم من حضن الأم. نادت أمي بكلمة أمي ، لكنني لم أجد كلمة تمحو ما بداخلي إلاها. قلب الأم هو مدرسة الطفل. أمي ، أنت في عيون الناس ، يا أمي ، لكن في رأيي أروع ملاك ، وإذا استطعت ، فسأعطيك حياتي. امي صاحبة القلب الكبير الوجه الشاب تاج الزمان صدر الحنان انت الحبيبة الغالية وانت الام المثالية وانت الاميرة لو للحب ميدالية انت جديرون بالميدالية صاحبة القلب الكبير.