الأسبوع الاقتصادي: برنامَج يقف عند أخر المستجدات الاقتصادية العالمية في الأسبوع، ويراقب الحدث الاقتصادي بكل تحولاته. ثقافة: يستضيف البرنامَج فنانين من جميع الدول العربية، بالإضافة لبث تقارير ثقافية عن الفن والثقافة حول العالم. الصحة أولاً: يهتم البرنامَج بتقديم معلومات طبية صحيحة عن الطب، والتغذية، والصحة النفسية والجسدية، والتجميل، ويستضف اختصاصين للإجابة عن أسئلتكم. تكنوفيليا: يقدم البرنامَج جديد التكنولوجيا والإنترنت، ويشرح أهم مزايا الأجهزة الحديثة، والهواتف الجوالة، والتطبيقات. قناة فرانس 24 مباشر من القنوات الإخبارية الدولية التي تبث برامجها لدول ما وراء البحار، وتعمل القناة منذ تأسيسها على تطوير وتنمية برامجها وفريق العمل الخاص بها، وكما تحدثنا في موضوعنا فإن أهداف القناة واضحة، وهذا ما ينعكس على جودة برامجها، وعدد متابعيها الذين يثقون فيما تنقله القناة. اقرأ أيضًا:-
قناة mbc action مباشر
قناة الجديد مباشر
قناة 2m live بث مباشر
- قناه فرانس 24 العربيه بث مباشر االاحمد
- قناه فرانس 24 العربيه بث مباشر art
- سبانخ صيني - نباتاتي
قناه فرانس 24 العربيه بث مباشر االاحمد
تردد قناة france 24 على النايل سات
التردد: 12206
الاستقطاب: راسى
معدل الترميز 27500
معامل الخطأ: 3/4
البث المباشر للقناة
إنتظر قليلاً حتى يتم تحميل البث المباشر للقناة وإذا توقف إضغط F5
______
شاهد قناة فرانس 24 العربية بث مباشر ، قناة FRANCE 24 LIVE ، البث المباشر قناة فرانس 24 عربى
قناه فرانس 24 العربيه بث مباشر Art
مشاهدة تردد قناة الوطنية El Watania TV على القمر عرب سات ( بدر) بث مباشر مجاني على مدار اليوم 24 ساعة بدون توقف بجودة عالية اليكم جدول تردد قناة الوطنية الفضائية على بدر سات اون لاين تردد قناة الوطنية El Watania TV على القمر عرب سات ( بدر) تردد قناة الوطنية El Watania TV على القمر عرب سات ( …
أكمل القراءة »
وجاءت تصريحات بايدن المثيرة للجدل، عقب ساعات قليلة من تصريحات أخرى وصف فيها الرئيس الروسي بـ«الجزار»، وهو ما دفع الرئاسة الروسية لتحذير واشنطن، من أن تلك التصريحات من شأنها زيادة التوتر الحالي في العلاقات بين البلدين، بحسب قناة «العربية».
السبانخ من النباتات التي تنمو بشكل جيد في الطقس المعتدل ، وهو ينتج أوراق خضراء داكنة غنية بنسبة كبيرة من الفيتامينات ، وهي مناسبة للسلطة وللطهي أيضًا ، ويكمن سر نجاح زراعة السبانخ في بدء زراعة البذور في أوائل فصل الربيع مع تكرار الزراعة في أواخر الربيع وأواخر فصل الصيف. سبانخ صيني - نباتاتي. الزراعة:
ينمو السبانخ بشكل جيد في التربة الرطبة ، والغنية بالنيتروجين ، والسبانخ من النباتات التي تشكل جذور عميقة ، ولذلك يجب هلهلة التربة على عمق قدم على الأقل قبل الزراعة حتى تنمو جذوره بشكل جيد. يمكن زراعة بذور السبانخ قبل ستة أسابيع من أخر موجة صقيع ، و من الأفضل أن يتم إعداد التربة للزراعة في فصل الخريف حتى تكون قادر على زراعة البذور بمجرد أن يأتي الربيع ، ويجب نشر البذور بطريقة متعاقبة كل 10 أيام حتى منتصف شهر مايو في المناطق التي تتمتع بربيع طويل وبارد. أما في المناطق الحارة فيجب زراعة السبانخ في ظل النباتات والأشجار الطويلة مثل الذرة أو الفاصوليا وسوف تكون جاهزة للحصاد في الخريف أو الشتاء. وبذور السبانخ لا يمكن تخزينها بحيث تظل سليمة ، ولذلك من الأفضل شراء بذور جديدة كل عام ، ويتم وضع البذور على عمق نصف بوصة داخل التربة ، ويتم عمل تباعد بين الآسرة حوالي 2 بوصة ، إذا كان الطقس معتدلًا فإن البذور سوف تبدأ في الإنبات بعد حوالي تسعة أيام.
سبانخ صيني - نباتاتي
يلعب دورًا في مئات التفاعلات الكيميائية الحيوية التي تحدث في الجسم. المركبات النباتية يحتوي السبانخ على العديد من المركبات النباتية الهامة، بما في ذلك: اللوتين يرتبط هذا المركب بتحسين صحة العين. الكيمبفرول قد يقلل مضاد الأكسدة هذا من خطر الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنة. النترات يحتوي السبانخ على كميات كبيرة من النترات، مما قد يعزز صحة القلب. كيرسيتين قد يمنع مضاد الأكسدة هذا العدوى والالتهابات. ويعتبر السبانخ واحد من أغنى المصادر الغذائية للكيرسيتين. زياكسانثين. مثل مركب اللوتين، يمكن أن يحسن زياكسانثين صحة العين. فوائد السبانخ فوائد نبات السبانخ يحتوي السبانخ على العديد من الفوائد الصحية المحتملة التالية: الإجهاد التأكسدي الجذور الحرة هي منتجات ثانوية لعملية التمثيل الغذائي، يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي، مما يؤدي إلى تسارع الشيخوخة ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان ومرض السكري. يحتوي ذلك النبات االورقي على مضادات الأكسدة، التي تحارب الإجهاد التأكسدي وتساعد على تقليل الضرر الذي يسببه. صحة العينين السبانخ غنية بالزياكسانثين واللوتين، وهما الكاروتينات المسؤولة عن اللون في بعض الخضروات. تحتوي عين الإنسان أيضًا على كميات كبيرة من هذه الأصباغ، والتي تحمي العينين من التلف الناتج عن أشعة الشمس.
اقرأ أيضاً: " طريقة عمل حلى بارد وسهل ولذيذ " القيمة الغذائية لنبات السبانخ فوائد وأضرار نبات السبانخ يحتوي كوب واحد من السبانخ النيء على: 7 سعرات حرارية. 91% ماء. 0. 86 جرام من البروتين. 1 جرام من الكربوهيدرات. 9 جرام من الألياف. 2 جرام من الدهون. 30 ملليغرام من الكالسيوم. 81 جرام من الحديد. 24 مجم من المغنيسيوم. 167 ملغ من البوتاسيوم. 2813 وحدة تفاعلية من فيتامين (أ). 58 ميكروغرام من حمض الفوليك. الكربوهيدرات تتكون معظم الكربوهيدرات في هذا النبات الورقي من الألياف صحية. كما انه يحتوي أيضًا على كميات صغيرة من السكر، معظمها في شكل جلوكوز وفركتوز. الألياف كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف غير القابلة للذوبان، مما قد يعزز صحة الامعاء بعدة طرق؛ حيث يزيد من كتل البراز، مما يعزز من حركة الأمعاء ويساعد هذا على منع حدوث الإمساك. الفيتامينات والمعادن تعد هذه النبتة مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات والمعادن ومنها: فيتامين (أ) تحتوي السبانخ على نسبة عالية من الكاروتينات، والتي يمكن أن تتحول داخل الجسم إلى فيتامين (أ). فيتامين (ج) هذا الفيتامين مضاد قوي للأكسدة، كما انه يعزز صحة البشرة والوظيفة المناعية.