أمثلة على الهوايات والاهتمامات التي تكتب في السيرة الذاتية:
1- البرمجة او كتابة الشفرات الخاصة باللغات البرمجية المختلفة (من أجل الوظائف المتعلقة بالتكنولوجيا). 2- الجمال والأناقة وباقي المتعلقات التي تخصها (تفيدك في التقديم على المجلات والمتاجر المتعلقة). 3- الرياضة بالإضافة الى التدريب والتكييف ( تفيدك كثيرا كمدرب شخصي بالإضافة إلى الأعمال الرياضية الأخرى). 4- رئيس نادي او منظمة معينة ( سوف تستفاد منها في الاعمال الادارية مثل الفنادق والصالات). 5- الالعاب الاستراتيجية مثل الشطرنج بالاضافة الى الالغاز ( تنفع في أعمال التطوير مع اعمال ادارة المشاريع المختلفة). أمثلة على الخبرات في السيرة الذاتية. 6- المراقبة, التدريب والمحاضرات ( تستفيد منها في وظائف التدريس والوظائف التي تتعلق بالبيع بالتجزئة). 7- مصمم موديلات ورسم الخرائط ( اعمال الهندسة المختلفة مع اعمال البناء والانشاء والتصميم). 8- الطبخ, الخبز وما شابهها ( تفيدك كثيرا في المصانع والمعامل المختلفة)
قد يتم الحصول على موظف آخر بنفس الاختصاص الذي تتقدم اليه ولكن الجهة المختصة بالتوظيف تعرض عليك وظيفة اخرى. هذه الوظيفة هي تحويلك من الاختصاص بشكل كلي او جزئي الى الهواية المكتوبة في السيرة الذاتية.
- مثال على سيرة ذاتية بدون خبرات سابقة - أرابيا إنك
- الهوايات في السيرة الذاتية .. طريقة كتابة الهوايات والاهتمامات في السيرة الذاتية - موقع محتويات
- كيف أكتب المهارات الشخصية في السيرة الذاتية - بعض المهارات الشخصية في السيرة الذاتية - أمثلة على الخبرات في السيرة الذاتية - المهارات التقنية في السيرة الذاتية - معلومة
- طريقة علاج و دواء الأبهر
مثال على سيرة ذاتية بدون خبرات سابقة - أرابيا إنك
الأدب العالمي: لقد تمكنت من قراءة ما يقرب من 50 كتاب في الأدب الفرنسي والرُّوسي خلال العام الجاري. ممارسة الرياضة: أقضي معظم أوقات فراغي في ممارسة التنس أو كرة القدم أو غير ذلك. الشطرنج: أجد ضالتي في المنافسة دائمًا ضمن مباريات الشطرنج. التطوع: لقد تطوعت للعمل في العديد من المؤسسات الاجتماعية الخيرية خلال السنوات العشر السابقة. مثال على سيرة ذاتية بدون خبرات سابقة - أرابيا إنك. الصيد: أتعلَّم الصبر على ضغوطات الحياة والعمل عبر ممارسة هوايتي المفضلة في الصيد أسبوعيًا. في ختام هذا المقال؛ نكون قد عرضنا لكم أهم المعلومات المتعلِّقة حول الهوايات في السيرة الذاتية مع توضيح طريقة كتابة الهوايات والاهتمامات في السيرة الذاتية بشكل احترافي من أجل جذب انتباه مسؤول التوظيف مع عرض بعض الأمثلة والنماذج، وتُجدر الإشارة إلى أهمية التأكيد على ضرورة عدم وضع هوايات أو اهتمامات وهمية حتَّى لا يتمَّ خداع مسؤول التوظيف ولكي لا يتمَّ فقدان الوظيفة. المراجع
^, Listing Hobbies and Interests on Your Resume (With Examples), 20-10-2020
فيتوجب أن يكون الشخص ذو قدرة على التفاوض مع العملاء. مهارة إدارة المشاريع
وهي قدرة الشخص على إدارة مهامه وإنجازها في الوقت المحدد لها. فإذا قام المتقدم بإنجاز بعض المهام في وقتها المناسب يجب عليه كتابة هذه المهارة في السيرة الذاتية. فذلك يزيد من فرصة قبوله في الوظيفة التي هو بصددها. مهارة التعامل مع الحاسوب
وهي من أهم المهارات المطلوبة حاليًا. وذلك نظرًا للتقدم التكنولوجي الذي طغى العالم في الآونة الأخيرة. امثله علي الخبرات في السيره الذاتيه بسيطه. وهذه المهارات قد تكون أساسية أو متخصصة. أميرة شعبان، مترجمة فورية، أعشق الكتابة وأجد فيها شغفي، لدي طفلتان(لمى وتيا)، وأتمنى أن أكون لهما سوبر ماما.
الهوايات في السيرة الذاتية .. طريقة كتابة الهوايات والاهتمامات في السيرة الذاتية - موقع محتويات
محتوى السيرة الذاتية
تحتوي السيرة الذاتية على الكثير من الأشياء المهمة لاستعراض بياناتك وما يتعلق بحياتك المهنية، ومن هذه المحتويات:
1- البيانات الشخصية
البيانات الشخصية هي عبارة عن معلومات عن الشخص المتقدم لشغل الوظيفة، وتشمل الاسم الرباعي، العنوان، تاريخ الميلاد، البريد الإلكتروني، رقم الهاتف. كما يمكن إدراج صورة شخصية لصاحب السيرة الذاتية، ويتم وضعها أعلى يمين الصفحة، ويجب أن تكون الصورة حديثة، وتظهر رأس الشخص وكتفيه فقط، بالإضافة إلى خلفية مناسبة وملابس ملائمة مع ابتسامة خفيفة بدون مبالغة. 2- المؤهلات العلمية
من الضروري أن يذكر الشخص في السيرة الذاتية الخاصة به الشهادات العلمية الحاصل عليها، ومجال التخصص، بالإضافة إلى ذكر تاريخ التخرج، وذكر أي شهادات أخرى حصل عليها. كما يذكر الشخص في قسم المؤهلات العلمية في السيرة الذاتية إذا كان حاصل على كورسات في أي مجال أو دورات تدريبية، تؤهله لشغل الوظيفة. 3- الخبرات العملية
يتضمن قسم الخبرات العملية الوظائف التي شغلها الشخص فيما سبق، مع مراعاة ذكر جميع الوظائف التي عمل بها من الأحدث إلى الأقدم، بالإضافة إلى ذكر المسمى الوظيفي. الهوايات في السيرة الذاتية .. طريقة كتابة الهوايات والاهتمامات في السيرة الذاتية - موقع محتويات. كما يحرص الشخص على ذكر اسم الشركة التي عمل بها، وتاريخ بدء العمل وتاريخ تركه، بالإضافة إلى المهارات التي اكتسبها من الوظيفة.
هذا يؤدي إلى فائدة الاهتمامات بالنسبة اليك بشكل كبير. يمكن أن تكون الوظيفة براتب اضافي او بنفس الراتب المقرر تسليمه اليك في نهاية كل شهر. لو افترضنا انك تعمل كمحاسب في شركة ما فيمكن أن تستعين بك نفس الشركة في العمل كمراقب طهاة او مدرب رياضي. تبقى مسألة زيادة الراتب والتنسيق في العمل هو من اختصاصك وكيفية التفاوض مع المدير وهكذا. مجموعة من النصائح بخصوص كتابة الهوايات والاهتمامات
1- هناك الكثير من الاشخاص الذين يتقدمون الى وظائف ما من خلال تقديم سيرتهم الذاتية. بالنسبة الى الهوايات فان هناك من لا يحتاج الى كتابتها ان كانت السيرة الذاتية التابعة له قوية. ولكن على العكس من ذلك هناك مجموعة من الاشخاص يحتاجون اليها بشدة وهم كل من: من لا يمتلكون شهادة تؤهلهم لوظيفة ما, الخريجين الجدد من الجامعات المختلفة, الذين يفتقرون إلى الخبرات الكافية بالاضافة الى اولئك الذين تكون اهتماماتهم الخاصة على صلة العمل الذي يتقدمون اليه. كيف أكتب المهارات الشخصية في السيرة الذاتية - بعض المهارات الشخصية في السيرة الذاتية - أمثلة على الخبرات في السيرة الذاتية - المهارات التقنية في السيرة الذاتية - معلومة. 2- احيانا تكون الهوايات غير مجدية عند كتابتها وخصوصا ممن يحتاجون الى ترك مسائل اهم من أجل كتابتها. كذلك يوجد فئة لا يعرفون ماذا سوف يقولون في المقابلات الشخصية ينبغي لهم عدم الكتابة عنها.
كيف أكتب المهارات الشخصية في السيرة الذاتية - بعض المهارات الشخصية في السيرة الذاتية - أمثلة على الخبرات في السيرة الذاتية - المهارات التقنية في السيرة الذاتية - معلومة
بعض الخصائص في السيرة الذاتية
من الصعب وضع العديد من الأمثلة في سيرتك الذاتية خاصة إذا لم تكن لديك خبرات سابقة،
وهنا ننصحك بعدم التباهي بخبرات لم تكتسبها أو أعمال لم تمر بها. تمثل السيرة الذاتية رغبة في الحصول على الوظيفة التي تتناسب مع قدراتك والتي سوف تحقق فيها إنجازات كبيرة. بعض النقاط الهامة في كتابة السيرة الذاتية
تحديد الحقائق، ولا سيما تلك المتعلقة بالقواعد، يجب على المرشح تدوين الحقائق عن خبراته. على سبيل المثال، خبرات البيع والشراء وخبرات الإدارة والقيادة وخبرات العمل الجماعي وما إلى ذلك من الخبرات التي قد تلفت انتباه صاحب العمل. كذلك يمكنك ذكر التغيير الوظيفي والطريقة التي تم بها الأمر وسبب ترك الوظيفة السابقة وما هي الاستفادة التي توفرت لديك من هذه التجربة. العديد من الأعمال التي تساعدك في اكتساب الخبرات الكبيرة خاصة إذا كانت هذه الأعمال بعيدة عن مجال الدراسة، سوف تساعدك في كسب الكثير من الخبرات بجانب الخبرات النظرية التي اكتسبتها من مجال دراستك. في الأخير حاول أن تذكر الخبرات التي تمتلكها بكل وضوح مع الإطلاع على نماذج السيرة الذاتية الأخرى حتى تكتسب خبرة في كتابة السيرة بكل حرافية.
مهما كانت الإغراءات التي تجعلك تكذب في سيرتك الذاتية، لا تفعل ذلك أبداً، لأنه أسوأ شيء يمكنك أن تفعله هو أن تكذب في سيرتك الذاتية. قد تستطيع تخطي بعض المقابلات وحتى الحصول على الوظيفة، لكنك في النهاية لن تستطيع أدائها. ابتعد عن الحشو. لا تضع في سيرتك الذاتية معلومات شخصية غير مهمة، أو بعض الهوايات البعيدة تماماً عن مجال العمل. التنقيح. عندما تكون سيرتك الذاتية مليئة بالأخطاء الإملائية فإنها تكشف عن شخص غير مهني، وهذا ليس الانطباع الذي تود أن تتركه عند مسئول الموارد البشرية. صورة الغلاف من GoldenKey
للحصول على آخر أخبار الشركات الناشئة والاستثمارات في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، تابع حسابنا على تويتر ولمزيد من المقالات في الإدارة والتوظيف والتسويق تابع حسابنا على لينكدإن وصفحتنا على فيسبوك وصفحتنا على جوجل نيوز
ويُذكَر أنّ هذه الحالة قد تَحدث نتيجةً لمُتلازمة مارفان وأمراض المناعة الذاتيّة وغيرها. تضيُّق الشّريان الأبهر: وهي حالة تحدث عند تضيُّق صمّام هذا الشّريان فيتعرّض القلب للإجهاد عند ضخّ الدم للجسم. أمّا عن أسباب هذه الحالة المرضية فتُعدّ حُمّى الرّوماتيزم أكثرها شيوعاً، والتي تُعرَف بأنّها تُؤدّي إلى آلامٍ في الصّدر وضيقٍ في التنفّس. التهاب الأبهر: والذي عادة ما ينجم عن التهابٍ أو مرض في المناعة الذاتيّة. أسباب الحالات الشّريان الأبهر المرضيّة
تتضمّن أسباب أمراض الشّريان الأبهر ما يأتي: [٣] [٤] [٥] [٦]
يحدث تصلّب الشّريان الأبهر عندما تتراكم مادّةٌ شمعيّة من صفائح الكولسترول داخله. تحدث إنيوريزما الأبهر البطنيّة والصدريّة نتيجةً لأسباب عدة، منها تصلُّب الشّريان الأبهر، والعوامل الوراثيّة، وكِبَر السّن، وبعض الالتهابات، والتعرّض لإصابة شديدة ومُفاجئة في البطن أو الصّدر. * يحدث تسلُّخ الأبهر نتيجةً لعواملَ عدّة يعتقد الأطبّاء بأنّها تُساهم بالإصابة به، منها ارتفاع ضغط الدّم كونه يُؤدّي إلى إجهاد جدران الشّرايين. طريقة علاج و دواء الأبهر. كما وأن أيّ شيء يُضعف جدار الأبهر يُؤدّي إلى تسلّخه، من ذلك الأمراض الوراثيّة كمُتلازمة مارفان، وإصابات الصّدر.
طريقة علاج و دواء الأبهر
مما يتسبب في حدوث آلام شديدة في هذه المنطقة من ناحية الظهر، وكذلك في منطقة لوح الكتف من أعلى جسم الإنسان. ينتج هذا المرض بسبب أداء فعل بطريقة غير صحيحة؛ كالقيام برفع أجسام ثقيلة على اليدين والظهر لفترات متعددة مما يزيد من التهاب العضلات وعظام الظهر. يعتبر الجلوس لفترات طويلة من أهم العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمرض الأبهر. لذلك يجب التوازن بين أوقات الجلوس والوقوف لفترات متناسبة من حين إلى آخر. يهتم الرياضيون بمعرفة ما هو الأبهر بالظهر وما علاجه لأنهم أكثر الأشخاص المعرضين للإصابة بهذا المرض نتيجة تعرضهم للتمارين الرياضية القاسية. وتساعد هذه التمارين الرياضية على حدوث انقباضات سريعة في عضلات الجسم. وتؤثر تلك الانقباضات في التعرض لآلام الأبهر. لذلك ينصح بأداء بعض التمارين الخفيفة حتى تتخلص من هذا المرض واتباع بعد جلسات من العلاج الطبيعي على مناطق الألم حتى تعود كما كانت عليه من قبل، وبذلك تكون أدركت ما هو مرض الأبهر بالظهر وما علاجه. شاهد أيضًا: علاج التهاب البروستاتا باستخدام حبوب كاردورا للشباب
لماذا سمي مرض الأبهر بهذا الاسم؟
عرف مرض الأبهر بذلك الاسم لعدة أسباب يجهلها البعض، ولابد أن نتعرف عليها بعد أن تعرفنا على ما هو مرض الابهر بالظهر وما علاجه، فيرجع سبب تسميته بذلك إلى ما يأتي:
من المعروف أن هذا المرض يصيب اتجاه العمود الفقري ناحية الظهر للإنسان.
أعراض مرض الأبهر يشعر المُصاب بآلام شديدة بالرأس والكتف والرقبة ومنطقة اليد. يشعر الشخص بآلام حادة عند أخذ النفس العميق وعند التنفس. يشعر المصاب بوجود شيء حادٍّ كالمسمار تحت الكتف، وكأنه يخرج من الصدر. لا يستطيع المصاب في الحالات الصعبة والشديدة من التنفس. انعدام التنفس بشكل طبيعي والشعور باختناق. عدم التمكن من المشي والحركة. الوقاية من الأبهر إراحة الجسم عند النوم، وخاصة منطقة الصدر. تجنب القيام برفع الأشياء الثقيلة التي لا تتناسب مع كتلة الجسم. تجنب القيام بمجهودٍ شاقّ. ممارسة التمارين الرياضية المتنوعة، فذلك يحافظ على صحة الجسم. العمل على استرخاء العضلات وإراحتها عن طريق الاستحمام. الابتعاد عن التدخين، والتنفس بشكل طبيعيّ وسليم. ممارسة تمرين الضغط: ويكون بالتمدد على البطن، ووضع اليدين على الأرض، ثم رفع الجسم ومنطقة الصدر معاً، بحيث لا يلامس الصدر الأرض أبداً. تدليك الجسم بالكامل بشكل شبه يومي. الأمراض المؤثرة على شريان الأبهر تصلب في الشرايين، حيث يمنع سريان الدم في الشرايين وبالتالي تتوقف وتتصلب بالكامل. ارتفاع بمستوى الضغط بالدم. الإصابة بالأمراض الجينية ( الوراثية) المصاحبة العديد من الأمراض.