أعادت صفحات تنشط على عملاق مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك نشر مقطع فيديو من مقابلة أجريت من المذيعة والإعلامية السودانية الشهيرة شهد المهندس. شباب الأهلي.. سطر جديد في التاريخ الآسيوي. وبحسب ما رصدت محررة موقع النيلين فقد تم طرح سؤال هام وصعب على المذيعة في المقابلة التي مرت عليها عدة سنوات. السؤال الذي طرحه المذيع على الإعلامية الشهيرة (ممكن تتزوجي من غير شيلة) لتنفجر شهد المهندس ضاحكة وترد بجملة واحدة (ليه الأسئلة الصعبة دي كدة). ووفقاً لمتابعات محررة موقع النيلين فإن إعادة الفيديو جاء بسبب نقاشات طويلة دارت داخل مواقع التواصل الاجتماعي في الأيام الماضية بين الشباب والفتيات حول قبول بعض الراغبات في العفاف بالزواج بدون تكاليف. رندا الخفجي _ الخرطوم
النيلين
- نشاط الرئيس السيسي في أسبوع.. متابعة حصاد القمح بتوشكى الأبرز | موقع السلطة
- أَنا مَن ماتَ وَمَن ماتَ أَنا .. لَقِيَ المَوتَ كِلانا مَرَّتَين | كتاب عمون | وكالة عمون الاخبارية
- شباب الأهلي.. سطر جديد في التاريخ الآسيوي
- بالبلدي: جامعة سوهاج تكرم ٣٢ أم مثالية في احتفاليتها الكبرى
- ملخص وشرح كتاب قاعدة الخمسة ثواني كاملاً
- قاعدة الخمس ثواني
نشاط الرئيس السيسي في أسبوع.. متابعة حصاد القمح بتوشكى الأبرز | موقع السلطة
ليلة متميزة شهد لها الجميع بحسن التنظيم ودقة الخيارات، أحيتها فرقة أم كلثوم للموسيقى العربية بقيادة المايسترو محمد عبد الستار، ليل أمس الثلاثاء على خشبة المسرح المكشوف بدار أوبرا القاهرة. برنامج غني متنوع ما بين الديني والعاطفي عزفت ألحانه الفرقة بمشاركة عازف الكمان الدكتور محمد السيد. بالبلدي: جامعة سوهاج تكرم ٣٢ أم مثالية في احتفاليتها الكبرى. وقد تناولت البرمجة التي افتتحت بموسيقى: موكب النور، أغنيات دينية (إلهي ما أعظمك، يا عشاق النبي، يا محمد). ومن الأغاني العاطفية (ساكن في حي السيدة، عمري ما دقت، أشكي لمين، إمتى الزمان، من حبي فيك، إياك، يا واحشني رد علي، وجهك مشرق، سلم علي، لاموني الناس، يا دلالي، على قد الشوق، عطشان يا أسمراني، خايف أقول، وكل ده كان ليه). وكان شغف الاستماع بلغ أوجه مع أصوات 18 مغنياً من الفرقة تناوبوا على أداء الأغنيات بروحها الأصيلة، منها النسائية: مريم هاكي، حبيبة حاتم، نيللي زيدان، أمل، فرح، كريستينا، نادين العمروسي، أسماء الدسوقي، وسهيلة بهجت). ومنها الرجالية (السيد رزق، عمر حمدي، محمد فودة، يحيى عراقي، مصطفى عبد الناصر، فتحي ناصر، أحمد عبد العزيز، محمد حربي، وحسين محب) كلهم كانوا على مستوى المناسبة والألحان الخالدة التي أضافوا أصواتهم عليها.
أَنا مَن ماتَ وَمَن ماتَ أَنا .. لَقِيَ المَوتَ كِلانا مَرَّتَين | كتاب عمون | وكالة عمون الاخبارية
واصل الرئيس عبد الفتاح السيسى، عقد اجتماعاته مع المسئولين في القطاعات المختلفة للدولة؛ وشهد الأسبوع المنقضي العديد من التوجيهات الرئاسية المهمة. ووجه الرئيس بحصر أعداد المسجونين الفعليين من الغارمين والغارمات ودراسة حالاتهم، تمهيدًا للإفراج عن دفعة منهم مع حلول عيد الفطر المبارك. أَنا مَن ماتَ وَمَن ماتَ أَنا .. لَقِيَ المَوتَ كِلانا مَرَّتَين | كتاب عمون | وكالة عمون الاخبارية. ووجه الرئيس بتعزيز عمل اللجنة الوطنية لصياغة رؤية متكاملة للقضاء على ظاهرة الغُرم، وكذا وضع قواعد وإجراءات لحوكمة التعامل مع موقف الغارمين من خلال التدخلات الاستباقية، فضلًا عن تدقيق الضوابط اللازمة لإقرار حالات الغارمين. موضوعات ذات صلة
واختتم الرئيس السيسى هذا الأسبوع، بتفقد منطقة توشكي بجنوب الوادي بمحافظة أسوان، حيث شهد بدء موسم حصاد القمح بالأراضي الزراعية بتوشكى، وذلك في إطار جهود الدولة لإنشاء مجتمعات زراعية متكاملة لها مردود وعوائد اقتصادية كبيرة، وتدعم الأمن الغذائي وزيادة الصادرات، وتحقق طفرة زراعية، فضلاً عن توفير الآلاف من فرص العمل فى إطار نهضة تنموية شاملة. - الرئيس السيسي يستقبل وفدا من الكونجرس ويؤكد على العلاقات الراسخة بين مصر والولايات المتحدة
استقبل الرئيس عبد الفتاح السيسي، السبت، وفداً من الكونجرس الأمريكي برئاسة السيناتور "ريتشارد شيلبي"، وذلك بحضور سامح شكري وزير الخارجية.
شباب الأهلي.. سطر جديد في التاريخ الآسيوي
وضرب المحاضر مثلاً بالتحول الكبير الذي أحدثه الابتكار في مجال الصحة، مشيراً إلى إن الابتكارات خلال العقود الماضية أضافت 4 مليارات سنة إلى حياة البشر، بما يساوي 500 تريليون دولار من القيمة الاقتصادية. وشدد المحاضر على إن الابتكارات الجديدة مثلما أن لها إيجابيات كبيرة على مختلف أوجه الحياة، فإن لها سلبيات خطيرة كذلك، مشيراً إلى إن الاكتشافات في مجال الجينات، على سبيل المثال، لها مخاطر وتعقيدات اجتماعية أكثر بكثير من البلاستيك أو أشباه الموصلات. وعرضت خلال المحاضرة عدة مشاركات مسجلة عبر الفيديو لمسؤولين ومختصين تحدثوا عن بعض الجوانب التي تتعلق بموضوعها. كما عرضت مشاركات مرئية عبر الفيديو للدكتور سلطان الجابر، وزير الصناعة والتكنولوجيا المتقدمة؛ وخلفان بلهول، الرئيس التنفيذي لمؤسسة دبي للمستقبل؛ والبروفيسور إريك زينغ، رئيس جامعة محمد بن زايد للذكاء الاصطناعي.. واستعرض المتحدثون كيف تبنّت دولة الإمارات واستثمرت في مختلف التقنيات والابتكارات، وعرضوا وجهات نظرهم حول أهمية التكنولوجيا. وستبث المحاضرة يوم الخميس 21 أبريل في تمام الساعة 5:55 مساءً على القنوات المحلية وكذلك على قناة مجلس محمد بن زايد على اليوتيوب.
بالبلدي: جامعة سوهاج تكرم ٣٢ أم مثالية في احتفاليتها الكبرى
أكد المتحدث الرسمي لمدينة الملك فهد الطبية د. مشبب عسيري بأن حريق مدينة الملك فهد الطبية قد تمت السيطرة عليه، ولم تنتج عنه أي إصابات أو أضرار للموظفين و المرضى. وقد باشرت فرق الدفاع المدني في العاصمة الرياض الحريق الذي اندلع في مجموعة أخشاب بين مبنى تحت الإنشاء وسكن الممرضات في مدينة الملك فهد الطبية. وقال الدفاع المدني عبر حسابه في تويتر:" الحريق اندلع في مجموعة أخشاب بين مبنى تحت الإنشاء وسكن الممرضات، تم إخلاء السكن احترازياً ولايوجد خطورة على المرضى والمنومين". وذكر الدفاع المدني أنه تم إخماد الحريق ومدينة الملك فهد الطبية آمنة. وذكرت وزارة الصحة عبر حسابها بتويتر أنه لا يوجد هناك أي إصابات وجاري العمل على إخلاء الأبراج المجاورة احترازياً.
قطعان من المستوطنين خلال اقتحامهم للمسجد الأقصى المبارك أمس -(وفا)
الأراضي الفلسطينية – فيما واصل مئات المستوطنين، أمس اقتحام المسجد الأقصى المبارك، لمناسبة عيد الفصح العبري، اقتحم عدد منهم الحرم الإبراهيمي الشريف، في مدينة الخليل، وأدوا رقصات وطقوسا تلمودية داخله وفي باحاته، كما سار الآلاف منهم نحو بؤرة "خوميش" الاستيطانية قرب قرية برقة شمالي نابلس. الاقتحامات الثلاثة تمت تحت حماية المئات من جنود الاحتلال الإسرائيلي الذين اعتقلوا ثلاثة شبان من باحات الأقصى، وأطلقوا قنابل الغاز والصوت صوب المعتكفين في المصلى القبلي. ووفق وسائل إعلام فلسطينية فإن أكثر من 600 مستوطن توزعوا على 13 مجموعة اقتحموا الأقصى من جهة باب المغاربة، ونفذوا جولات استفزازية، وأدوا طقوسا تلمودية في باحاته، لإحياء طقوس "عيد الفصح" العبري تحت حماية شرطة الاحتلال التي حاولت إفراغ باحات المسجد من المصلين، واعتلت أسطح المصلى القبلي وأطلقت قنابل الصوت والغاز تجاه المعتكفين الذين أصيب عددهم منه بالاختناق. ومنذ اليوم الأول من عيد الفصح العبري الذي بدأ في الخامس عشر من الشهر الحالي ويستمر حتى الحادي والعشرين منه، يواصل المستوطنون اقتحام المسجد وتدنيس ساحاته بطقوسهم التلمودية والعنصرية.
ترجمة: نورة الدوسري تدقيق: أنجاد يوفر علم الأعصاب خدعة بسيطة لإيقاف التسويف في مساراته. قد تكون مرتبطًا بالمواعيد النهائية المحددة، والاجتماعات، والالتزامات، والأهداف، وكل الأشياء الأخرى التي تجعل حياتك صعبة. ولكن ها أنت ذا، محصور في التردد والتفكير عن كيفية تحقيق قائمة مهامك الكثيرة، كما لو كان لديك كل وقت العالم. يبدو مألوفًا؟ فأنت مثل أي شخص آخر، تحت تأثير السحر المألوف والذي يسمى بـ "التسويف". ومن دون ملاحظة ذلك، فإن التسويف يقلل من تحقيقنا للأشياء أكثر فأكثر. كما أنه يبطئ تقدمك حيث تقضي المزيد من الوقت تدريجيًا مملوءًا بالتردد وتواجه ضباب العقل. وفقاً لكتاب "قاعدة الخمس ثوانٍ" للمؤلفة الأكثر مبيعًا ومراسلة CNN ميل روبنز، هناك قاعدة بسيطة بإمكانها مساعدتك في إيقاف التسويف في مساراته. تحميل كتاب قاعدة الخمس ثواني. القاعدة بسيطة: في اللحظة التي تراودك غريزة للبدء في عمل هدف ما يجب عليك أن تبدأ ذلك على الفور (أو خلال خمس ثوانٍ) – وإلا سيميل دماغك نحو التسويف. تتيح هذه الطريقة لعقلك بأن تقضي على الشكوك، والمخاوف، والعواطف التي تعوقك من الأداء. وبمجرد أن تبدأ باستخدام هذه القاعدة بشكل صحيح، فهذه الثواني الخمس يمكن أن تصبح 5 دقائق، 5 ساعات، 5 أيام، حتى تنتهي من مهامك.
ملخص وشرح كتاب قاعدة الخمسة ثواني كاملاً
[4] وأظهر اختبار الخبز والنقانق بعد مضي ثمان ساعات من التكشّف، أنّ البكتيريا بوسعها تلويثهما في أقل من خمس دقائق، غير أنّ التعرض للبكتيريا لمدة ساعة بإمكانه مضاعفة التلوث لعشرة أضعاف (على سطح الآجر والسجاد فقط). [5]
تم عرض قاعدة الخمس ثوان ٍأيضاً في حلقات تلفزيونية متتابعة [الإنجليزية] لقناة ديسكفري ضمن سلسلة مايث بسترز. حيث لم يظهر أي اختلاف حقيقي بين أعداد البكتيريا المجموعة بعد ثانيتين من تعرض الطعام لها وتلك المجموعة بعد ست ثوان. ملخص وشرح كتاب قاعدة الخمسة ثواني كاملاً. فالرطوبة، وأبعاد السطح وموقع الطعام الساقط عليه، كلها عوامل أثرت في أعداد البكتيريا. [6]
قام " تيد آلن " بتعريض قاعدة الخمس ثواني للاختبار ضمن السلسلة التلفزيونية فوود ديتيكتفز (تحريات حول الطعام) [الإنجليزية] ، حيث وجد أنّ البكتيريا سوف تعلق بالطعام مباشرة. والمساحات ذات حركة المرور العالية سوف تؤدي إلى تجمع أكبر للبكتيريا في الطعام. أما جامعة كليمسن فقد حررت بحثاً عن هذا الموضوع أيضا. فقد قام فريق من الجامعة بدراسة لقياس مستويات البكتيريا خلال خمس ثوانٍ عادية فوق أسطح التربة، الرصيف، رفوف المطبخ (خصوصاً الرفوف المثقوبة - ولا يشمل ذلك الجرانيت) وأرضية المطبخ.
قاعدة الخمس ثواني
– التغيير يحتاج أن تمتثل بالرغم من المشاعر التي لديك في هذا الوقت. إذا أتقنت ذلك فيمكنك تغيير العديد من الجوانب في حياتك. – طاقة التنشيط في الكيمياء: هي أقل كمية من الطاقة مطلوبة لحدوث تفاعل كيميائي. – الكيميائيون وجدوا أن كمية الطاقة المطلوبة في بداية التفاعل أكبر بكثير من الطاقة المتوسطة لاستمرار التفاعل. – ماذا استفدنا من ذلك؟ أن الطاقة التي تحتاجها لبدء التغيير، لبدء الخطوة الأولى أكبر من الطاقة التي تحتاجها لتبقى مستمراً. – الطاقة التي تحتاجها لنهوضك من السرير أكبر بكثير من الطاقة التي تبذلها مجرد نهوضك منه واستمرارك في التحرك. الدافع يغير طريقتك
الصحة
– التأمل والذي هو من تمارين العقل (بالطبع ليس ذلك فقط) يعطيك المنافع فقط عندما تقوم به فقط. – إذا أردت أن تخسر الوزن، اتبع نظام غذائي (دايت)، وتمرن بانتظام.. هناك شيء واحد يجب أن تفعله وهو: أن تتوقف عن التفكير بما ستشعر. – مشاعرك لا تعني شيئاً بينما عملك يعني الكثير. الإنتاجية
– الإنتاجية تعني شيء واحد فقط وهو التركيز.. كتاب قاعدة الخمس ثواني. وهناك نوعين من التركيز تحتاجهما لإتقان الإنتاجية:
1- القدرة على التحكم في المشتتات لكي تستطيع التركيز من دقيقة لأخرى في مهمتك التي تقوم بها.
هام: كل الكتب على الموقع بصيغة كتب إلكترونية PDF ، ونقوم نحن على موقع المكتبة بتنظيمها وتنقيحها والتعديل عليها لتناسب الأجهزة الإلكترونية وثم اعادة نشرها. و في حالة وجود مشكلة بالكتاب فالرجاء أبلغنا عبر احد الروابط أسفله: صفحة حقوق الملكية صفحة اتصل بنا [email protected] الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف ، و لسنا معنيين بالأفكار الواردة في الكتب. قاعدة الخمس ثواني. نحن على "موقع المكتبة. نت – " وهو موقع عربي لـ تحميل كتب الكترونية PDF مجانية بصيغة كتب الكترونية في جميع المجالات ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية ، روايات مترجمة ، كتب تنمية بشرية ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … وخاصة الكتب القديمة والقيمة المهددة بالإندثار والضياع وذلك بغية إحيائها وتمكين الناس من الإستفادة منها في ضل التطور التقني...