طبيبي – يحتوي عصير أو ماء البقدونس "المنقوع " ذو الرائحة المميّزة والأوراق الخضراء الجميلة على نسبة عالية من فيتامين سي، تضاهي أضعاف الكميّة الموجودة في الليمون أو البرتقال، إضافةً إلى كميّات من فيتامينات (ب1 وب2 وب3 وب6)، كما أنّه يحتوي على أصنافٍ جيّدة من الزيوت الطيّارة وفيتامين أ، ومعادن رئيسيّة كالحديد، والكالسيوم، والفسفور، والمنغنيز، والكلوروفيل، والفلافونيدات، والفيوركومارين، وهذا يجعل البقدونس يحتلّ صدارة الخضروات الورقيّة الخضراء لغناه بعناصر مفيدة جداً لصحّة الجسم ومقاومة للعديد من الأمراض. ويستخدم البقدونس عموماً إمّا بغلي أوراقه للحصول على عصير منقوع البقدونس، أو من خلال تناول بذوره المطحونة، أو من خلال فرمه وإضافته لأطباق السلطات بأنواعها، كذلك يمكن دمجه مطبوخاً مع مختلف أنواع المأكولات اليوميّة؛ فهو يعطي مذاقاً شهيّاً، ويضيف قيمةً غذائية للوجبة. فوائد ماء البقدونس
يحتوي كلّ كوب من ماء البقدونس على نسبةٍ جيّدة السعرات الحراريّة، والدهون الجيّدة، وكميّة من الألياف، والكربوهيدرات، والبروتينات، بينما يخلو تماماً من الكوليسترول والدّهون المشبعة، ويفيد منقوع البقدونس في علاج الكثير من المشكلات الصحيّة نذكر منها:
• يعدّ ماء البقدونس مدرّاً للحليب وللبول وللطمث المحتبس، وكذلك يدرّ العرق.
فوائد ماء البقدونس للشعر
يصلح ماء البقدونس المغلي أنسجة الوجه التالفة. يقضي ماء البقدونس المغلي على مشكلة الهالات السوداء حول العينين. لذا قومي عزيزتي بغلي أوراق البقدونس الطازجة، اتركي ماء التصفية حتى يبرد، امسح الوجه بالماء يوميا قبل النوم، اتركه لمدة 15 دقيقة، اغسلي الوجه بالماء البارد، وستشعرين بضارة بشرتك على الدوام، كذلك يمكنك إضافة قطرات اللبن الكامل الدسم إلى ماء البقدونس المغلي للحصول على أفضل النتائج
فوائد ماء البقدونس المغلي للشعر:
أما عن فوائد ماء البقدونس المغلي للشعر، فقد أكدت خبيرة العناية بالجسم خديجة، أنه يحوي حمض البانتوثينك ومركب الزنك بخلاف المكونات السالفة الذكر، كي يحمل أفضل عناية لجميع أنواع الشعر دون استثناء، للاستفادة من الفوائد التالية:
ينشط ماء البقدونس المغلي الدورة الدموية لفروة الرأس. يقضي ماء البقدونس المغلي على جفاف فروة الرأس. يقي ماء البقدونس المغلي الشعر من التقصف والتكسر. يمنع ماء البقدونس المغلي تساقط الشعر. يحمي ماء البقدونس المغلي الشعر من الإصابة بالقشرة المزمنة. يحفز ماء البقدونس المغلي الغدد الدهنية على إفراز مواد ترطيب الشعر بالشكل الطبيعي. يزيد ماء البقدونس المغلي من لمعان وحيوية الشعر.
فوائد ماء البقدونس المغلي
ذات صلة فوائد شرب مغلي البقدونس أضرار شرب البقدونس يومياً
البقدونس
يُعدّ البقدونس من الأعشاب الحوليّة التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسّط ، ويتم زرعه حاليّاً في العديد من الدول، وله ساقٌ مستقيمة، وأوراقٌ خضراء اللون، وينقسم إلى نوعين مختلفين حسب شكل أوراقه؛ فقد تكون ملساء، أو مُجعّدة، كما تنمو له أزهارٌ صغيرة، وبذور بشكل مضلّع، وقد استخدمت أوراقه لتزيين الأطباق، وكنوع من التوابل، والطب الشعبيّ، كما أنّه المكوّن الرئيسي لطبق التبّولة في لبنان. [١] [٢]
فوائد شرب ماء البقدونس
يحضّر مشروب ماء البقدوس من خلال إضافة أوراقه إلى كوبٍ من الماء الساخن، ويُنقع لمدة أربعةِ دقائق، ويمكن لتناوله أن يُحسّن رائحة النفّس، كما تعتقد العديد من النساء أنّ شربه يساهم في تقليل التشنّجات المصاحبة للدورة الشهريّة ، إلّا أنّ بعض فوائد هذا المشروب غير مدعمة بالأدلّة العلميّة، حيث يمكن استخدام الشاي المحضّر من أوراق البقدونس، أو بذوره لعلاج حالات الإمساك من الدرجة البسيطة، كما يُعتقد بأنّ هذا النبات من الأعشاب التي قد تُساعد على التقليل من خطر الإصابة بحصوات الكلى ، من خلال عمله كمدر طبيعي للبول.
فوائد شرب ماء البقدونس
-تعتبر التمور من الأطعمة القابلة للهضم السريع، كما أنَّها تعمل على معاجلة فقر الدم وتقوية جهاز المناعة الذي قد يضعف خلال شهر رمضان، إذا لم يتناول الصائم وجبات تغذية مناسبة وذلك بعد آذان المغرب والإفطار، حيث ينصح بالإكثار من تناول التمور خاصة في فترة السحور. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
كما نعلم بأن الملح المنخفض يعني صحة القلب. يمكنك الجمع بين رقائق البقدونس مع مسحوق الزعتر والثوم والتوابل بداخل ماء البقدونس أيضاً تشير الدراسات بأنه يمكنك إستخدام ماء البقدونس المغلي في علاج إرتفاع ضغط الدم. 8. تعزيز صحة العظام:
يحتوي ماء البقدونس علي مستويات عالية من فيتامين ك وهو أمر ضروري للحفاظ علي كثافة العظام ومنع هشاشة العظام. يعمل هذا المعدن بجانب الكالسيوم والمغنسيوم وفيتامين د والفوسفور والمغذيات الأخري للحفاظ علي صحة العظام. 9. يساعد في علاج فقر الدم:
ماء البقدونس المغلي غني بالحديد وهذا يفسر دوره في علاج فقر الدم. لذلك، لا تتجاهل تناول ماء البقدونس لزيادة كمية الحديد واحدة من أفضل الطرق هي تناول ماء البقدونس المغلي في الصباح علي معده فارغة. وتشير الدراسات أنها تساعد في علاج سرطان الدم أيضاً. كما تدعم مستويات فيتامين ج من إمتصاص الحديد فالبقدونس غني بفيتامين ج والذي يشجع علي إمتصاص الحديد في الجسم. 10. مضاد للجراثيم:
وفقأً لدراسة مصرية، تظهر بأن ماء البقدونس المغلي خصائص مضادة للجراثيم وخصائص مضادة للبكتريا وحتي الزيوت الأساسية في البقدونس العضوي يمكن أن تقدم خصائص مضادة للبكتريا.
فوائد البقدونس المغلي. محاربة السرطان:
قام فريق من العلماء الباحثين في معهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا بإختبار المركبات التي توجد في البقدونس وجود بأنها تساعد في الحماية من السرطان. يحتوي ماء البقدونس المغلي علي مركب يطلق عليه carnosol وتم العثور عليه لمنع السرطان كام تم ربط المركب بعلاج سرطان الثدي والجلد والقولون والبروستاتا. كما أن البقدونس المغلى يحتوي علي نسبة عالية من الفلافونويدات وهي من مضادات الأكسدة التي تمنع إنتشار الخلايا السرطانية. البقدونس غني بمركب الأيسولوسين، عامل الوقاية من السرطان. يتداخل مع معظم خصائص الخلايا السرطانية، مما يساعد علي تدميرها كما أنه يمنع عملية التمثيل الغذائي لتلك المواد المسرطنة التي تولد مطفرات نشطة في كروموسومات الكبد. مع ذلك، وجد مركب أخر هو apigenin يقتل أكتر من 86% من خلايا سرطان الرئة. 2. تدعيم صحة الغدة:
يعلب ماء البقدونس المغلي دوراً هاماً في صحة الغدة، تظهر الدراسات أن لديها قدرة ملحوظة علي الحد من الغدد المتضخمة والموسعة ويمكن أيضاً أن تقوم بطرد السموم المائية الزائدة في الجسم. 3. تجديد الأوعية الدموية:
تظهر الدراسات أن ماء البقدونس المغلي يمكن أن يساعد في تهدئة الأعصاب والأوعية الدموية ولكن الأبحاث في هذه الفائدة قليلة ويفضل إستشارة الطبيب أولاً.
اللون "بيج"، بلد المنشأ "الصين"، موديل رقم " AFZ-002W". صندوق تخزين قابل للطي، مثالي الحجم مناسب لكافة المساحات. مثالي لأعمال التخزين وتنظيم كافة الأمور، والاحتياجات على اختلاف أنواعها الخاصة بالمنزل أو المكتب. مناسب لمهام التنظيف، فهو يجعل المنزل منظمًا بصورة أكبر وأقل تشويشًا. مناسب أيضًا لتخزين الألعاب والكثير من مستلزمات الأطفال. من السهل سحبها وحملها، وهذا لأنها مزودة بمقابض جانبية. مصنوع من مواد ذات جودة عالية، وهذا يجعله مقاوم للتلف الناتج عن الاستخدام العادي. سهولة تخزينه أو طيه، في حال عدم استخدامها من السهل طيها وتخزينها مما يزيد ويوفر من المساحة. لطلب المنتج من نون دوت كوم السعودية من هنا. تسوق إيست من نون وطقم سلطانيات من الخزف الحجري مناسب للمكرونة والسلطة والحلويات مقاس 9 بوصات من قطعتين أصفر باستيل 9بوصة أونلاين في السعودية. صندوق تخزين قابل للطي "إيست من نون"، خصم 47%، بلد المنشأ "الصين"
Waffle Cotton Bath
Robe with Pockets "إيست من نون"
متوافر بنسبة خصم 53%، ليصبح السعر الحالي 35 ريال سعودي بدلًا من 75 ريال سعودي. اللون " Navy Blue"، المواد الأساسية "القطن"، بلد المنشأ "الهند"، أسم الموديل " bathrobewaffleNavyBlue". تساعد على الحصول على الراحة، فهو رداء الحمام القطني المريح. مصنوع من مواد مريحة وفاخرة، تصميم عملي وعصري ومريح بنفس الوقت.
تسوق إيست من نون وطقم سلطانيات من الخزف الحجري مناسب للمكرونة والسلطة والحلويات مقاس 9 بوصات من قطعتين أصفر باستيل 9بوصة أونلاين في السعودية
199. 319 37% Off إيست من نون طقم عشاء من البورسلين مكون من 56 قطعة أبيض/ ذهبي ويب د. 249. 399 37% Off إيست من نون صينية سرير قابلة للطي ومصنوعة من الخيزران صينية للسرير د. 22. 39 أحسن المنتجات إيست من نون طقم مقلاة مصنوعة من الألومنيوم المطلي بالسيراميك فائق الجودة أحمر 2 Piece د. 85. 149 42% Off إيست من نون مقلاة تحمير للطهاة بقاعدة ثقيلة مانعة للالتصاق مزودة بغطاء، سعة 4. 6 لترات أحمر 26سم د. 99 14% Off إيست من نون مجموعة حقائب لحمل الأمتعة تتميز بعجلات دوارة وجوانب متينة ومصنوعة من مادة ABS ومزودة بقضيب حديدي وقفل TSA، مقاس 20/ 24/ 28 بوصة من 3 قطع أخضر غامق د. 490 الموسم الجديد إيست من نون مجموعة حقائب لحمل الأمتعة تتميز بعجلات دوارة وجوانب متينة ومصنوعة من مادة ABS ومزودة بقضيب حديدي وقفل TSA، مقاس 20/ 24/ 28 بوصة من 3 قطع أسود د. 490 الموسم الجديد إيست من نون طقم عشاء من الأوبال مكون من أطباق وصحون وسلطانيات ويكفي لعدد 8 أشخاص ومكون من 52 قطعة راونا د. 479 58% Off إيست من نون زوج ستائر لا فيلا أخضر 135x240سم د. KUL noon east - اشتر الآن مع أسرع توصيل في Riyadh, Jeddah and all KSA. 159 33% Off إيست من نون مقلاة هوائية سعة 3.
تكنولوجيا - نون تطلق علامتها الخاصة إيست من نون
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
Kul Noon East - اشتر الآن مع أسرع توصيل في Riyadh, Jeddah And All Ksa
سهل الغسيل والتنظيف وسريع الجفاف بنفس الوقت. يحتوي على التهوية المحسنة، الخامة "100% قطن ناعم بولي استوكات". عدد قطع المنتج "5"، مكون من عدد 1 لحاف مع عدد 1 غطاء لحاف مع عدد 1 شرشف سرير بزاوية مطاطية مع عدد 2 غطاء وسادة". لطلب المنتج مع الاستفادة من خصم نون من هنا. طقم سرير مكون من 5 قطع "إيست من نون"، الخصم 47%، بلد المنشأ الصين
18-Piece Stainless Steel Cookware Set " Amal"
المنتج متوافر بنسبة خصم 49%، عن سعر حالي للمنتج 135 ريال سعودي بدلًا من 265 ريال سعودي. اللون "فضي"، موديل رقم " CF 5012-18″، بلد المنشأ "الصين"، المادة "ستانلس ستيل". "نون" تطلق علامتها الخاصة "إيست من نون" - T3 الشرق الأوسط. لطلب المنتج من هنا. 18-Piece Stainless Steel Cookware Set " Amal"، خصم 49%، بلد المنشأ "الصين"
باور بانك بقدرة 20000 مللي أمبير "إيست من نون"
الاستفادة من خصم نون بنسبة 45%، ليصبح السعر الحالي للمنتج 69 ريال سعودي بدلًا من 127 ريال سعودي. اللون "الأسود"، بلد المنشأ "الصين"، الحجم "20000 ميللي أمبير لكل ساعة". موديل رقم " LP-2008AQC"، سعة عالية تسمح للمستخدم بإعادة عملية الشحن للأجهزة الخاصة به أكثر من مرة. دائرة كهربائية بجودة ممتازة تضمن السلامة للأجهزة المتصلة سويًا.
&Quot;نون&Quot; تطلق علامتها الخاصة &Quot;إيست من نون&Quot; - T3 الشرق الأوسط
2000+ منتج جديد يومياً | استخدم كود 20APP واحصل على خصم 20% على أول طلب لك عن طريق التطبيق | توصيل واسترجاع مجّاني على أكثر من 2000+ منتج جديد يومياً | استخدم كود 20APP واحصل على خصم 20% على أول طلب لك عن طريق التطبيق | توصيل واسترجاع مجّاني على أكثر من إيست من نون Expandable Softside Spinner Aluminium Iron Tie Rod Luggage Trolley with TSA lock, 20 Inch أزرق مميزات المنتج تتميز بنظام سحب متدرج وقبضة تتيح تعديل الارتفاع لأي مستوى تقريباً لتوفير أقصى درجات الراحة والتحكم والفعالية التفاصيل cabin_trolley_20_inch 36. 5X27X58cm تعليمات العناية تنظيف البقع الغلاف جوانب مرنة اسم اللون أزرق بلد المنشأ الصين القسم للجنسين المادة الخارجية بوليستر المادة الداخلية بوليستر اسم الموديل HTRW-019_20 رقم الموديل HTRW-019_20 المناسبة كاجوال ارتفاع المنتج 59 سم طول المنتج 36 سم عرض/عمق المنتج 23 سم محتويات العلبة One Piece Of Soft Spinner Luggage Trolley ر. س. 119. 00 ر. 213.
1228. 65 د. 2756 خصم 55% توصلك غداً, أكتوبر 19 4.