تحسين الإدراك والتركيز. تحسين صحة الدماغ وتقوية الذاكرة. 6. تحسين صحة الجهاز الهضمي
قد يُساعد الزنجبيل على تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وذلك بسبب قدرته المحتملة على الآتي:
الوقاية أو تخفيف حدة بعض الاضطرابات الهضمية مثل: التجشؤ، وألم المعدة، وعسر الهضم. تحسين امتصاص العناصر الغذائية المختلفة من الغذاء خلال عملية الهضم. خفض فرص الإصابة بقرحة المعدة. 7. تحسين صحة القلب والشرايين
من الممكن أن يُساعد تناول الزنجبيل وشاي الزنجبيل بانتظام على تحسين صحة جهاز الدوران وخفض فرص إصابته بالأمراض، وذلك بسبب احتواء الزنجبيل على مركبات قد تُساعد على الآتي:
تقوية وتحسين الدورة الدموية. خفض مستويات الكولسترول السيء. 8. فوائد أخرى
قد يكون للزنجبيل ولشاي الزنجبيل العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، إذ قد يُساعد الزنجبيل على الآتي:
تخفيف حدة تشنجات وآلام الدورة الشهرية. تخفيف حدة الأعراض المرافقة لالتهابات المفاصل. الوقاية من الصداع. تنظيم مستويات سكر الدم. طريقة إعداد شاي الزنجبيل
تستطيع إعداد شاي الزنجبيل بكل سهولة في المنزل، كل ما عليك القيام به هو اتباع الخطوات الآتية:
حضّر المكونات الآتية: كوب من الماء المغلي، وقطعة أو قطعتين من الزنجبيل الطازج، وملعقة عسل.
- بالفيديو طريقة عمل شاي الزنجبيل والليمون - يمي ليالينا
- فوائد شاي الزنجبيل والليمون - ويكي عرب
- أفضل مواقع إنشاء العروض التقديمية (7 مواقع) - مدونة كفيل
- لانشاء عروض تقديمية فلاشية على موقعك من الصور الخاصة بك Amara Photo Animation Software 3.2 | برامج كاملة
بالفيديو طريقة عمل شاي الزنجبيل والليمون - يمي ليالينا
و يمكن لمضادات الأكسدة القوية تقليل الجذور الحرة في الجسم. يزيد الزنجبيل أيضاً من حيوية الدورة الدموية في الجسم لتحقيق الصحة المثلى. يجلب الراحة الفورية من الغثيان و عسر الهضم:
عادة ما يحدث القيء و الغثيان كأعراض لاضطرابٍ ما في الجسم. و بالفعل يوفر شاي الزنجبيل بالليمون أفضل آلية لتوفير الراحة من هذه الأعراض. و علاوة على ذلك ، إذا كان لديك ميل لدوار الحركة motion sickness، يمكنك شرب كوب من هذا الشاي قبل السفر لمنع الغثيان. و يمكن أن يساعد أيضاً في علاج القيء المرتبط بالعلاج الكيميائي و الحمل ، و هو أمر مريح خلال تلك الفترة. إذ يخفف شاي الليمون و الزنجبيل من آلام و اضطرابات المعدة. و كذلك يقلل هذا الشاي من فرص حدوث حرقة المعدة و عسر الهضم. يساعد شاي الليمون و الزنجبيل في امتصاص الجسم للطعام بشكل أفضل و يمنع التجشؤ و الانتفاخ بعد تناول الكثير من الطعام. و كذلك يحسِّّن من الشهية. يقلل من آثار مرض السكري:
ألقت أبحاث جديدة الضوء على حقيقة أن شرب هذا الشاي على أساس يومي يمكن أن يقلل من تلف الكلى الذي يحدث بسبب آثار مرض السكري. و بالفعل تلعب المستويات العالية من الزنك الموجودة في الزنجبيل -كما نشير الأبحاث - دوراً رئيسياً في إنتاج و إفراز الأنسولين.
فوائد شاي الزنجبيل والليمون - ويكي عرب
3- تحسين المناعة
لا يخفى على أحد فوائد الزنجبيل والليمون في تدعيم المناعة وتقويتها والحماية من الإصابة بالأمراض المختلفة، لذا، عند إصابتك بالإنفلونزا أو بنزلة برد قم بشرب 1-2 كوب من الماء الدافئ الذي يحتوي على الزنجبيل والليمون، فهذا سوف يساعد على تحسين حالتك وتسريع شفائك. 4- تخفيف التوتر والقلق
يعد القلق والتوتر من أكثر الحالات النفسية شيوعًا حول العالم، وإذا لم يتم التعامل مع هذه المشاكل بشكل صحيح، فإنها قد تتفاقم وتؤثر على صحة الجسم بشكل سلبي. لشاي الزنجبيل والليمون تأثيرًا مهدئًا يساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء، كما أن لهذا المشروب الدافئ اللذيذ تأثير إيجابي على كميات هرمون السيروتونين التي يفرزها الجسم مما يساعد على النوم بشكل أفضل. 5- تنظيم مستويات السكر في الدم
إن ارتفاع مستويات سكر الغلوكوز في الدم يعتبر أمرًا ضارًا بشكل عام سواء لمرضى السكري أو للأشخاص غير المصابين بالمرض، وقد أظهرت الدراسات أن تناول شاي الزنجبيل والليمون بانتظام يساعد على تحسين قدرة الجسم على التعامل مع الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم. 6- مفيد لصحة الشعر والبشرة
بسبب غنى مزيج الزنجبيل والليمون بالفيتامينات المتنوعة و مضادات الأكسدة ، فإن هذا المشروب يعتبر مشروب مثالي لنضارة وتحسين مظهر البشرة، سواء عند شربه أو عند تطبيقه موضعيًا على أماكن متهيجة من الجلد.
3. قد يؤدي إلى حدوث تسارع في نبضات القلب وتعب عام. 4. ينصح بعدم تناوله من قبل مرضى المرارة لأنها قد يفاقم المشكلة. 5. يخفض نسبة السكر في الدم ، لذا ينصح مرضى هبوط السكر بتجنبه. 6. قد يزيد ضغط الدم إذا تم تناوله بكثرة وبشكل دائم. 7. منحف طبيعي، فلا يؤخذ من قبل من يعانون من النحافة المفرطة. 8. الزنجبيل قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز العصبي المركزي.
برنامج هايكو ديك Haicu Deck
– تم إنشاء Haiku Deck لتسهيل إنشاء عرض تقديمي عبر الإنترنت في 2019، لديهم الآلاف من القوالب، إنها تستخدم الصور المرخصة بموجب المشاع الإبداعي وتوفر تلقائيا الإسناد، استخدمه مع iPad أو iPad mini. – تطبيق الويب متوافق مع الإصدارات الحالية من Chrome وSafari و Firefox ، يمكن للمستخدمين أيضًا تحميل ملفات PowerPoint أو Keynote، حاليًا يتوفر خصم للمعلمين والطلاب. برامج عروض تقديمية مجانية. برنامج فيزمي Visme
– لا يمكنك استخدام Visme لإنشاء عروض تقديمية فحسب، بل يمكنك أيضًا استخدامه لإنشاء أنواع أخرى من المحتوى المرئي أيضًا بما في ذلك الرسوم البيانية والتقارير والأطر السلكية وغير ذلك. – شارك عروضك التقديمية عبر الإنترنت أو قم بتنزيلها لتقديمها في وضع عدم الاتصال، تتضمن الأداة القدرة على تحريك الكائنات وإضافة الروابط والنوافذ المنبثقة والانتقالات، تتوفر خصومات للطلاب والمعلمين وكذلك لأنها غير هادفة للربح. برنامج سلايد دوج SlideDog
تتيح لك أداة العرض التقديمي هذه دمج مجموعة متنوعة من أنواع الوسائط في عرض تقديمي، يدعم SlideDog مجموعة واسعة من أنواع الملفات، بما في ذلك PowerPoint و ملفات PDF وPrezi والفيديو (بما في ذلك YouTube) وملفات الصور وصفحات الويب وملفات Microsoft Word و ملفات Excel.
أفضل مواقع إنشاء العروض التقديمية (7 مواقع) - مدونة كفيل
إن كان عرضك يملك الكثير من الرسوم البيانية والتحليلات فهذا الموقع هو الأنسب لك. 6- موقع Prezi
موقع Prezi يعطينا نموذج جديد في العروض التقديمية حيث يعطيك بعض العروض القديمة ويمكنك تبديل الشرائح، شريحة بعد شريحة، يتيح لك تقديم العرض على شكل الشجرة او الطريق بحيث كلما أنهيت صفحة، تتقدم أكثر في الطريق الى نهاية عرضك. لانشاء عروض تقديمية فلاشية على موقعك من الصور الخاصة بك Amara Photo Animation Software 3.2 | برامج كاملة. ايضا يملك الموقع تطبيقا بحيث تستطيع الاشتغال عليه إذا لم يكن لديك انترنت، ويمكنك مشاركة العمل مع أصدقاءك والعمل عليه معا. لكن السلبية الوحيدة في الموقع انه ليس مجاني، حييث يمكنك ان تشترك شهريا في الموقع مع 30 يوم مجاني لكي تستطيع أن تقرر ما إذا كنت تريد الإشتراك ام لا. 7- موقع Moovly
هو من المواقع المميزية والتي تتيح لك إنشاء عروض تقديمية متحركة محترفة وبانسيابية، ويوفر الكثير من القواب والثيمات الجميلة التي ستجعل عروضك مختلفة. هذا الموقع هو مجاني تماما إلا في بعض القوالب المطورة والتي تطلب منك ترقية حسابك. اقرأ ايضا: المهارا المطلوبة في سوق العمل 2021
8- موقع KnowledgeVision
أداة KnowledegeVision تتيح لك استخدام الفيديو ودمجة مع تقنية السرد القصصي، ايضا العروض التقديمية والتفاعلية عبر الإنترنت بحيث تساعدك في عرضه للجمهور.
لانشاء عروض تقديمية فلاشية على موقعك من الصور الخاصة بك Amara Photo Animation Software 3.2 | برامج كاملة
كلمة أخيرة:
كانت هذه أشهر وأفضل مواقع إنشاء العروض التقديمية، وهناك مواقع أخرى بخلاف هذه لكن المواقع التي ذكرتها لك هي الأفضل على الإطلاق عن تجارب عديدة، أخيراً إذا كان لديك أي تساؤل أو استفسار فيما تم طرحه فلا تتردد بكتابته في تعليق وسنجيبك إن شاء الله، وإذا كنت تعرف موقع آخر مفيد فأخبرنا به في تعليق حتى يستفيد الجميع. ذات صلة:
أفضل تطبيقات ويندوز 10 المجانية التي يحتاجها المستقلين
أفضل مواقع تصميم الشعارات بشكل مجاني (8 مواقع)
يمكن استخدام عنوان المجموعة كجزء من الخلفية. صمم أنماط الفقرة. تجنب تصميم أكثر من ثلاثة أنماط نص حتى تتمكن من الحفاظ على الاتساق بين خط العنوان وخط النص وخط التذييل السفلي ضمن كل العرض التقديمي. حدد أنماط الفقرة لتغيير الخط والحجم بنقرة زر. إعداد الصفحات الرئيسية. صمم بعض الصفحات الرئيسية للمساعدة على ضمان إضفاء المظهر الاحترافي على عرضك التقديمي وأنه مُصمم بشكل جيد. أضِف إطاري الصورة والنص إلى الصفحات الرئيسية حتى تتمكن من إضافة المحتوى لاحقًا دون الحاجة إلى التفكير في التخطيط كثيرًا. إضافة صور ونص. اسحب ملفات Photoshop (PSD) أو مستندات PDF أو ملفات Illustrator (AI) أو صور JPEG أو صور PNG أو صور GIF وأفلتها في إطارات الصورة. لإضافة نص، كل ما يلزمك هو نسخ ملفات النص ولصقها أو تحديد Type Tool (أداة الكتابة) من شريط الأدوات والكتابة مباشرةً ضمن إطار النص. أضِف أرقام الصفحات. أدرج أرقام الصفحات ليتابع جمهورك ما تعرضه. يمكن من خلال InDesign ترقيم الشرائح تلقائيًا. برامج تصميم عروض تقديمية. أضِف اللمسات الأخيرة. تتوفر لديك الكثير من الخيارات التفاعلية، بدءًا من مقاطع الأفلام والصوت وحتى الارتباطات التشعبية، مرورًا بالإحالات وتحولات الصفحة، التي يمكنك الاستعانة بها لجعل قصتك أكثر جاذبية.