ويمكن للحكم أن يشهر البطاقة الحمراء للاعب الذي ارتكب خطأ أثناء المباراة، ويجب عليه أن يترك الملعب ودكة البدلاء تمامًُا، ويتم إبدال اللاعب المطرود بلاعب آخر ولكن بعد 5 دقائق من طرده، واللاعب الذي يحصل على بطاقة حمراء يتم استبعاده من المباراة التالية تلقائيًا. إذا حصل اللاعب على بطاقة حمراء نتيجة قيامه بفعل غير لائق، يتم استبعاده من المباراة التالية تلقائيًا ويحول للتحقيق بلجنة التأديب وهم من يقرروا مدة غيابه. » الخبر من المصدر
اليوم السابع
- تشكيل الرجاء أمام الأهلي في دوري أبطال إفريقيا
- فوائد الحلبة لزيادة الوزن المناسب للطول
تشكيل الرجاء أمام الأهلي في دوري أبطال إفريقيا
هاي كورة _ فرحة عارمة عاشها النجم كيليان مبابي ليلة السبت، بعد التتويج رسميًا بلقب بطولة الدوري الفرنسي رفقة فريقه باريس سان جيرمان. اللاعب الأفضل هذا الموسم في فرنسا صنع الحدث داخل غرفة الملابس مع زملائه، واحتفل بجنون مع الجميع وسط أجواء أكثر من رائعة. مستقبل كيليان لا يزال غير معلوم حتى اللحظة، فإلي غاية اليوم النجم الفرنسي لم يتخذ قراره بعد بشأن الوجهة القادمة له، ومن يدري! قد يكون على علم بها، ولكنه فقط يريد تأجيل الأمر حتى نهاية الموسم.
الرئيسية
رياضة محلية
الأهلي يحسم مصير محمد محمود من الرحيل عن الفريق
محمد محمود
استقر مسئولو النادي الأهلي، على عدم التفكير في رحيل محمد محمود، لاعب الفريق خلال الفترة المقبلة، خاصة وأنه يملك ثقة الجهاز الفني للفريق بقيادة السويسري رينيه فايلر. ويتمسك الأهلي باستمرار محمد محمود مع الفريق في الموسم المقبل، خاصة وأن اللاعب ليست لديه أية عروض من الجونة أو فريق آخر للرحيل عن القلعة الحمراء. واقترب محمد محمود من إنهاء برنامجه التأهيلي للتعافي من الإصابة على مستوى الرباط الصليبي مؤخرا من أجل العودة إلى التدريبات خلال الفترة القليلة المقبلة. وتعرض محمد محمود لسوء حظ كبير من وصوله إلى النادي الأهلي منذ عامين بعدما تعرض لإصابة مرتين في الرباط الصليبي. التصنيفات
الأهلي مصير محمد محمود الرحيل
أضرار مختلفة للحلبة
هناك مجموعة مختلفة من الأضرار تظهر بسبب تناول الحلبة بشكل مفرط ومن أبرزها:
مشاكل حادة في الجهاز الهضمي، منها ظهور غازات وانتفاخ مع غثيان متكرر، اسهال، اضطرابات حادة بالمعدة. وصفة الحلبة لزيادة الوزن بسرعة - موقع طبيبة. حدوث روائح كريهة مع البلوز لـ حيث أن الحلبة تجعل رائحة الجسم تتغير بالكامل لأسوء. نصائح هامة لزيادة الوزن
هناك مجموعة كبيرة من النصائح التي سوف تساعدك في زيادة الوزن بشكل طبيعي:
لا تتناولين طعام غير جيد يحتوي على الدهون الضارة وكذلك الحد من الأطعمة المقلية وشرب المشروبات الغازية المختلفة. شرب الماء بكميات كافية كل يوم حتى تساعد المعدة على امتصاص كافة العناصر الغذائية الهامة الموجودة في الطعام. تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية بكميات كبيرة ومن أبرزها البطاطا والفاصولياء وجميع الحبوب الكاملة لتساعد على زيادة كبيرة في الوزن في وقت قصير.
فوائد الحلبة لزيادة الوزن المناسب للطول
مغلي الحلبة لزيادة الوزن، الحلبة من النباتات الطبيعية التي قد تستخدم في أكثر من شئ فمن الممكن استخدام الحلبة كنوع من أنواع التوابل أو من الممكن استخدامها كمكمل غذائي لعلاج العديد من الأمراض، وتحتوي الحلبة على خصائص مشابهة للإستروجين للإناث، ويمكن أيضًا استخدامها من أجل التسمين، وزيادة الوزن. متوسط، وتعتبر هي الموطن الأصلي للحلبة. فوائد الحلبة مع الحليب لزيادة الوزن و النساء و الرجال و ماهي اضراره - بحر. نبذة عن نبات الحلبة
نبات الحلبة العشبي يصل ارتفاعه إى ستين سم بحيث يتراوح ارتتفاعها من عشرين وحتى ستين سم، والساق يتفرع إلى عدد من الفروع، وعند القاعدة توجد الزهور ويكون لونها أصفر وتحتوي هذه الأوراق على بذور الحلبة، ولها العديد من الأسماء منها: القزيفة والحياجة والفريكة، وتنبت في شمال أفريقيا والبلاد المودودة في شرق البحر الأبيض المتوسط، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الفيتامينات والهرمونات. مغلي الحلبة لزيادة الوزن
حيث تزيد الحلبة من الشهية لمن يعاني من فقدان الشهية أو النحافة المفرطة وحالات اضطرابات الأكل، حيث توصي المراكز الطبية المختصة بالتغذية والنحافة بتناول من مئتان وخمسين إلى خمسمئة مليغرام من بذور الحلبة ثلاث مرات لزيادة الوزن، ويرجع ذلك بسبب احتواء الحلبة على مادة السابونين، التي تساعد على تحسين عملية الهضم والإنزيمات الخاصة بالجهاز الهضمي.
اضرار الحلبة
يمكن ان يكون هناك بعض الاثار الصحية السيئة للحلبة على الانسان, وذلك عند الافراط في تناولها, تتمثل هذة الاضرار في:
– بالتأكيد فان استهلاك الحلبة بصورة كبيرة اثناء فترة الحمل, قد يتسبب بحدوث التسوهات للجنين, وكذلك يمكن ان تسبب تقلصات مبكرة للمرأة الحامل, لذلك لا ينصح ابدا بتناول الحلبة للمرأة اثناء فترات الحمل. – يمكن ان تسبب الحلبة حالات من فقدان الوعي لدى الاطفال, وذلك عند استهلاك الاطفال لها بشكل كبير. – و يمكن ان تتفاعل الحلبة مع الانسولين, وتسبب بعض المشاكل الصحية لمستخدميه, لذلك ينصح بمراجعة الطبيب المختص. – يمكن ان تتسب الحلبة في الاسهال, واضطراب المعدة, وحدوث الانتفاخ, واحتقان الانف, والصفير اثناء النوم, وانتفاخ الوجه, وذلك عند الاشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الحلبة. – يمكن ان تؤثر الحلبة بشكل سئ على مستويات السكر لدى مرضى السكري, لذا يجب الانتباه للجرعة المستهلكة من الحلبة, بالنسبة لمرضى السكري, وكذلك عليهم مراجعة مستويات السكر في اجسامهم بشكل مستمر, زكذلك مراجعة الطبيب المختص بين الحين والاخر. فوايد زيت الحلبه لزياده الوزن. يجب استشارة اخصائي قبلاستعمال الحلبة لزيادة الوزن