نضع الشوربة في طبق التقديم، وتقدم الشوربة ساخنة وبالهناء والشفاء. طريقة عمل شوربة بروكلي بالكريمة ملعقة كبيرة زبدة. ملعقة كبيرة زيت زيتون. ثمرة بصل مفروم. عود كرفس مفروم. 2 فص ثوم مفروم. 8 أكواب زهرات البروكلي مقطعة. 2 كوب ماء. 4 أكواب مرق الدجاج. نصف كوب كريمة. نصف ملعقة صغيرة ملح. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. طريقة التحضير تسخن الزبدة والزيت في قدر على نار متوسطة الحرارة. يضاف البصل والكرفس المفروم ويقلب لمدة 5 دقائق حتى تذبل المكونات. يضاف الثوم ويقلب لمدة دقيقة أخرى. يضاف البروكلي المقطع زهرات صغيرة والماء والمرق. شوربة بروكلي صحية تؤدي لإلغاء «تصريح. يترك المزيج حتى يغلي ثم تخفض النار وتترك الشوربة حتى ينضج البروكلي. يخلط المزيج في خلاط الطعام حتى يصبح ناعماً ثم يعاد للقدر. يضاف الملح والفلفل الأسود. تضاف الكريمة في النهاية حتى يسخن ثم تقدم الشوربة ساخنة على سفرة الإفطار.
شوربة بروكلي صحية بيطرية
فوائد البروكلي للمعدة
كما ذكرنا فهو يحتوي على كمية كبيرة من الألياف، لذلك فهو يعزز عملية الهضم ويقي من الإمساك، كذلك تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون وأيضاً يزيد من كفاءة الجسم في التخلص من السموم. وصفات لعمل شوربة البروكلي الصحية
يدخل البروكلي في العديد من الوصفات الصحية التي تُعد في المنزل أو يمكن شراءها مثل شوربة كنور شوربة بروكلي ، سنذكر وصفات تستطيع تنفيذها في مطبخك بسهولة:
شوربة البروكلي مع الجبن
المكونات
6 أكواب من الماء
3 زهرات بروكلي
200 غرام من الجبن الشيدر المبشور
2 بصلة مفرومة
3 ملاعق من الزبد
1 ثمرة بطاطا مقطعة
5 فصوص ثوم مفروم
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
طريقة تحضير البروكلي والمرقة
البروكلي
تخلص من الاجزاء السفلية للبروكلي
اقطع رأس البروكلي إلى زهرات بحجم مناسب
المرقة
أضف البصل والثوم المفروم مع الزبد والبهارات
قلب الخليط جيداً، حتي يتجانس لمدة 7 دقائق. تحضير الشوربة
أضف زهرات البروكلي وقطع البطاطا للقدر
أضف الماء، واترك الخليط يغلي
اترك الخليط على النار لمدة 20-25 دقيقة
انقل الشوربة إلى الخلاط الكهربي لخلطها
اخلطها حتى تصبح شوربة خضار
انقلها مرة أخرى إلى القدر
اطبخها على نار متوسطة لمدة 8 دقائق
أضف نصف كمية الجبن الشيدر المبشور
تُوزع الشوربة في أطباق التقديم
وتُزين بالنصف المتبقي من الجبن المبشور.
شوربة بروكلي صحية تؤدي لإلغاء «تصريح
واحتواء البروكلي على الألياف الغذائية يجعله يُعزز من عملية الهضم، ويحمي من الإصابة بالإمساك، ويحد من خطر الإصابة بسرطان القوقون،
وفي مقالنا هذا سنتطرق للحديث عن طريقة عمل شوربة البروكلي في المنزل ولذلك لابد من التطرق للمكوناتها ومن ثم طريقة عملها ومن ثم طريقة تقديمها والف صحة وعافية عليكم. طريقة عمل شوربة البروكلي
المكونات
ملعقة كبيرة زبدة. ملعقة كبيرة زيت زيتون. 1 حبة بصل (مفروم). عود كرفس (مفروم ناعم). فصّان ثوم (مفروم). 8 اكواب بروكولي (مقطع زهرات صغيرة). 2 كوب ماء. 4 اكواب مرق دجاج. نصف كوب كريمة. نصف ملعقة صغيرة ملح. طريقة عمل شوربة بروكلي صحية وشهية 2019 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. اقرأ أيضا.. صوص كودو سهل التحضير وصحي ولذيذ لابد من تجربته في المنزل
طريقة تحضير شوربة البروكلي
سخني الزبدة والزيت في قدر سميك على نار متوسطة. من ثم أضيفي البصل والكرفس المفروم وقلبي لمدة 5 دقائق إلى أن تتذبل المكونات. بعد ذلك أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة أخرى. من ثم أضيفي البروكلي المقطع زهرات والماء والمرق واتركي المزيج إلى ان يغلي. ثم خففي النار واتركي الشوربة حتى يطرى البروكلي وينضج. بعد ذلك اخلطي المزيج في محضرة الطعام إلى أن يصبح ناعماً ثم اعيديه للقدر وأضيفي الملح والفلفل وحركي.
شوربة بروكلي صحية انعام
شوربة البروكلي من الوصفات اللذيذة في المطبخ والتي يمكن عملها بأكثر من وصفة، لشهر رمضان الكريم، شوربة البروكلي لذيذة ومغذية ومليئة بالفوائد، وفيما يلي طريقة عمل شوربة البروكلي في البيت، وذلك بوصفات على طريقة الشيف غادة التلي والشيف نجلاء الشرشابي، إذ أن الشوربة طبق جانبي هام على سفرة رمضان، ويجب تجنب أن يكون ملئ بالسعرات الحرارية لتجنب زيادة الوزن. طريقة تحضير شوربة البروكلي فيما يلي مقاديرطريقة عمل شوربة البروكلي. نصف كيلو بروكلي مقطع. ملعقة كبيرة زبدة. ثمرة بصل مفرومة. ثمرة صغيرة بطاطس مقطعة. ملح وفلفل أسود. رشة من الفلفل أبيض. 3 أكواب مرق خضار. للإطلاع على جدول وجبات رمضان عبر الرابط. طريقة التحضير يقلب البصل في قدر به زبدة على النار. يقلب البصل على النار باستمرار حتى يذبل، ويتحول لونه للأصفر. شوربة بروكلي دايت بطريقة صحية وسهلة - مجلة لايف | Live Magazine. يقلب البطاطس والبروكلي في القدر مع البصل. تتبل المكونات بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأبيض. يصب مرق الخضار على شوربة البروكلي، وتترك على النار لمدة ربع ساعة حتى تنضج. تترك الشوربة حتى تبرد قليلا وتهرس باستخدام الكبة أو الخلاط، حتى الحصول على خليط ناعم. يعاد القدر على النار مرة أخرى لمدة 5 دقائق.
يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها. الكلمات مفتاحية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
عرض كل الفيديوهات الطبية
11 نوفمبر 2013
3089
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
سورا عريض مرصع بالأحجار الكريمة من عزة فهمي Azza Fahmy
سورا عريض مرصع بالأحجار الكريمة من عزة فهمي Azza Fahmy
تجمع بين اتتميز مُصممة المجوهرات المصرية العالمية عزة فهمي Azza Fahmy بتقديم تصاميم شرقية جذابة للمجوهرات، لأصالة والعصرية، ومن بين تصاميمها أعجبنا سوار Victorian العريض، الذي جاء من الذهب الأصفر عيار 18 قيراطاً، مرصعًا بأحجار اللؤلؤ من المياه العذبة، ومزينًا في مركزه بالياقوت الأزرق والزمرد والألماس، بتصميم فاخر مستوحى من فخامة العصر الفيكتوري. أفخم موديلات أساور ذهب عريضة مرصّعة بالألماس والأحجار الكريمة لصيف 2021 - مجلة هي. مزاجك اليوم
#2
أختيار جميل وذوق راقي
وأنا أخترت الآولى رغم كلهم حلوين
تقديرى لمجهوداتك الرائعه
--
#3
الارقى والاجمل هو ردكم العطر
اختيار رائع
ممنون منكم جدا
ربي يحفظكم ويخليكم
#4
رائعه.... وذوق راقي... البغداادي
بالذات تبع عزت فهمي اشكر توواجدك وتميزك
#5
لا شكر على واجب
تحياتي لكم
#6
جميلة جدا الأساور تصاميم راقية وجميلة
شكرا على الطرح الجميل
#7
بالخدمة لكم جميعاً
تحياتي وتقديري لكم
دمتم بكل خير وود
أفخم موديلات أساور ذهب عريضة مرصّعة بالألماس والأحجار الكريمة لصيف 2021 - مجلة هي
29 [مكة]
280 ريال سعودي
اطقم فاين كليف درجه اولى
02:11:10 2022. 11 [مكة]
170 ريال سعودي
طقم نسائي اكسسوار ماركات مختلفه فان كليف درجه اولى هاي كوالتي
13:46:42 2022. 23 [مكة]
230 ريال سعودي
اطقم فان كليف درجه اولى توصيل لجميع الد
16:16:08 2022. 13 [مكة]
عرض اكسسوار فاين كليف درجه اولى
19:09:34 2022. 12 [مكة]
المدينة المنورة
أساور توري بورش الاصلية (جديد)
22:21:56 2022. 23 [مكة]
190 ريال سعودي
إكسسوارات أساور نسائية أي قطعة 35 شامل التوصيل
07:46:24 2022. 26 [مكة]
35 ريال سعودي
ثلاثة أساور أنيقة مطلية بالذهب ومرصعة بالزركون
20:47:15 2022. 13 [مكة]
الافلاج
275 ريال سعودي
أساور خرز بالحروف او بالاسماء في جدة
12:37:54 2022. 05 [مكة]
20 ريال سعودي
أساور أحجار كوارتز طبيعي
06:19:21 2022. 23 [مكة]
100 ريال سعودي
طقم اكسسوار 5 أساور
16:11:33 2022. 14 [مكة]
جزان
اقلام مونت بلانكً درجه أولى
03:46:42 2022. 13 [مكة]
140 ريال سعودي
ساعات سويس ستايل درجة اولى تفصيل الاسم حسب لطلب
03:38:19 2022. 11 [مكة]
20:53:20 2022. كل ما تود معرفته عن اسعار اساور فان كليف بالريال ، اسعار اساور فان كليف بالريال. 23 [مكة]
القريات
طقم نسائي فاخر وانيق ماركة سويس ستايل
10:34:41 2022. 02 [مكة]
طقم رجالي رائع سويس ستايل
07:34:41 2022.
كل ما تود معرفته عن اسعار اساور فان كليف بالريال ، اسعار اساور فان كليف بالريال
يناسب سعر السوار مظهره الذهبي الجذاب المصمم بوضع الفصوص الذهبية بطريقة محكمة ودقيقة ومرتبة تلفت الأنظار مع تداخل لون آخر جعل اللون الذهبي في ذروة زهوه حيث تُسعر بـ" 67 ألف و500 ريال سعودي". سوار Pearl Clovers
يميز هذا السوار حجمه الكبير ولونه الذهبي فهو ثقيل الحجم وبه روسوم زخرفية ترمز إلى الطبيعة، فرسمته مستوحاه من زهرة البرسيم بجانب الحبات الذهبية التي تضفي عليها قدر كبير من الجمال فهي من أفضل الاكسسورات التي تتزين بها المرأة. Pearl Clovers عبارة عن سوار لامع يزامن سعره الجيد وثقل وزنه، فهو من الحُلي التي تجعل للمرأة يد مميزة فسعره" 95 ألف ريال سعودي". سوار Bouton D'Or
يخطف سوار Bouton D'Or الأنظار وذلك لملائمة الألوان المتداخلة في تصميمه فاللون الذهبي والزهري والتصميم البارز ملفت ومريح للنظر، ومن الألوان التي لا تخلو من صيحات الموضة المستمرة، فهي لا تجبر صاحبتها على التغيير المستمر لأنها مواكبة لكل العصور. يُميز هذا السوار حبيبات الألماس و الخليط بين الذهب الأصفر واللازورد والفيروز والماسات الدائرية الداخلة في تصميمه وتفاصيله الدقيقة، لذلك فهو يُسعربـ" 217 ألف ريال سعودي". سوار Perlée diamonds cuff
يتميز هذا السوار من فان كليف بأنه عريض ولونه الذهبي الأصفر وحبيبات الألماس يضفين عليه لمسات جذابة، حيث أن هذه الفصوص مصصمة بدقة وبطريقة مرتبة ومتقاربة.
07 [مكة]
330 ريال سعودي
لاتفوت العرض # اطقم ساعات رجالية مع نقش وتصميم الاسم والصوره حسب الطلب
14:09:56 2021. 07. 04 [مكة]
هل لديك مناسبة ومحتار في تقديم هديه ادخل وشوف العرض
07:52:21 2022. 25 [مكة]
04:52:06 2022. 25 [مكة]
اشتري العرض واحصل على الاخر مجانا # نشحن لجميع المدن
17:09:56 2021. 02 [مكة]
لعشاق الماركات والاهداء المثالي لا تفوتو العرض توصيل لكافة المدن ولحد البيت
03:47:48 2022. 25 [مكة]
للباحثين عن هدية نسائيه مميزه بسعر مناسب الحقوا العرض
01:09:56 2021. 17 [مكة]
اطقم هدايا رجالية مميزه # هدية العرض شي مميز
08:09:56 2021. 28 [مكة]
هدايا رجالي سعر العرض
23:57:45 2022. 08 [مكة]
250 ريال سعودي