وسلامتكم
واسأل الله الأجر وتخفيف ذنوب..!! التعديل الأخير: 28 فبراير 2009
#15
انا يجينى اكتئاب قبلها بيوم بالكثير لكن اسبوعين مادرى احسها وايد
لا تفكرين بالموضوع وايد ولا تحسبين متى تجى علشان ما تتوهمين وتحسين بالاكتئاب
#16
الزمي الأستغفار.. ولاتحطين هالفكرة في راسج. حتى لو انها صج.. اطرديها بالأذكار.. اكتئاب الدورة الشهرية وطريقة علاجه | المرسال. ومارسي هواياتج المفضله عشان تنسين....
الله يعينّا
#17
الحال من بعضوو يختي المقرودين عيالي وابوهم ا
#18
يعني كلكم مثلي ياربي والله مشكله يعني معقوله ما فيه حل انا والله استغفر وقرا قرآن بس بعد اتعب شغله متعبه وتسيطر علي والله احس وكاني بموت خلاص واختنق والله اني انزل بسرعه وانحاش لبرا الحديقه ابي هواء والله تعبت منها مع اني والله ما حسبلها ولا افكر فيها بس هالاسبوعين يجننوني
الله يعين يارب شنو هالهرمونات تلعب لعب على كيفها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
#19
عــــأإأإأإأإأإدي كلنــــا لهـــــــــا ولهـــآ كلنـــــا ياماحاولت اصير بارده بس صعــــب!!! كثري استغفار
#20
انا ييني قبلها بيوم واول يووووم ويـــــــــــــــــــــــع
ومن اخلص خلالالالاص انتهى كل شي
اكتئابج يخوف الزمي الاستغفار وارقي نفسج حبووووووبه
- اكتئاب قبل الدورة الدموية
- اكتئاب قبل الدورة 55 للجنة العربية
- هن | شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار.. البراعم الصغيرة تتكون على السطح
- شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار - إيجي برس
- شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار – زيادة
اكتئاب قبل الدورة الدموية
الضيف الثقيل الذي تبغضه كل امرأة مقبله على دورتها الشهرية، فما يقرب من 90% من النساء مررن به ولو لمرة واحدة على الأقل في حياتهم، ومع ذلك تستقبله بعضهن بالتجاهل وأخريات يخجلن من الحديث عنه، إنه اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية. في هذا المقال سنجيب على كل أسئلتكِ عن هذا النوع من الاكتئاب بدءًا من أسبابه، وأعراضه، وكيفية تجنبه، وعلاجه. ما هو اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية؟
هو حالة مزاجية تصيب السيدات قبل بدء دورتهن بأسبوع أو اثنين، قد يكون خفيف تستطيع أن تتعايش معه المرأة أو شديد يؤثر على علاقتها العاطفية، وقد يصل بها إلى أفكار انتحارية في بعض الحالات. اكتئاب قبل الدورة الدموية. يختلف تأثير اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية وشدته عليكِ باختلاف مسبباته، التي ينتج عنها اضطراب بمستويات الهرمونات في الجسم، ونخص بالذكر هرمون السيروتونين (Serotonin)، هذا الهرمون هو أحد الناقلات العصبية بالدماغ وله تأثير كبير على حالتكِ المزاجية، حيث تتأثر عملية إنتاجه بمستويات هرموني:
الإستروجين (Estrogen). البروجسترون (Progesterone). حيث تضطرب مستويات كل من الهرمونين تبعا للوقت من الدورة الشهرية، فيرتفع هرمون الإستروجين قبل حدوث التبويض وينخفض البروجسترون، ويحدث العكس بعد حدوث الإباضة، وينخفض كليهما قبيل الدورة الشهرية مما يعد سببا رئيسا لأعراض اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية.
اكتئاب قبل الدورة 55 للجنة العربية
أقرأ أيضًا: آلام الدورة الشهرية لدى المتزوجات: أسبابها وعلاجها
أسباب اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية
تتعدد أسباب هذا الاكتئاب من امرأة لأخرى، لكنها تنحصر في سببين أكثر شمولية، وهما:
متلازمة ما قبل الحيض (PMS):
وهي مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية تصيب السيدات قبل بدء دورتهن بأسبوع أو أكثر
تختلف هذه المتلازمة في شدتها من امرأة لأخري، لكنها أقل حدة وأكثر شيوعًا في أعراضها عن الاضطراب الذي سنذكره لاحقًا لها، حيث تختبرها ثلاث سيدات من أصل أربعة، ولا تتسبب في مشاكل خطيرة، وتنقسم الأعراض إلى:
نفسية، كالآتي:
الاكتئاب. القلق والتوتر. نوبات البكاء. التقلبات المزاجية والعصبية، كالغضب دون مبرر. الأرق. الميل للعُزلة الاجتماعية. تقلبات الشهية ما بين الجوع الشديد والإضراب عن الطعام. قلة الرغبة الجنسية. اكتئاب ما قبل الدوره | منتديات كويتيات النسائية. جسدية، مثل:
آلام الثدي. انتفاخ البطن. الصداع. آلام العضلات والمفاصل. زيادة الوزن الناتجة عن احتباس السوائل بالجسم. ظهور البثور. الإسهال أو الإمساك. الإرهاق. اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي (PMDD):
وهو اضطراب مزعج سابق للحيض، ويمكننا اعتباره النسخة المزمنة من متلازمة ما قبل الحيض؛ لأنه مماثل للمتلازمة في أعراضه، لكنه أشد وأكثر خطورة من الناحية النفسية، لذلك فإن أقل ما ينتج عنه هو اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية، هذا إن اقتصرت الأعراض على الاكتئاب فقط، فهو مجهول السبب حتى الآن، لكنه يرجع إلى اضطراب في هرمونات الجسم على الأرجح، وتتمثل أعراضه في الآتي:
الاكتئاب الشديد والأفكار الانتحارية.
أعراض اكتئاب الدورة الشهرية. أسباب اكتئاب الدورة الشهرية. تعاني بعض النساء بنسبة 40% من أعراض الدورة الشهرية، التي تعني الإحساس بالألم والمغص، كذلك التعب والصداع قبل قدوم الدورة بيوم أو يومين، إضافة إلى أنّه يوجد ما يقارب 2% إلى 10% من النساء اللواتي قد يحتجن إلى تدخلات طبية للتخلص من هذا الألم والأعراض. أشار العديد من الأطباء إلى تكاثر مستوى الحوادث ومحاولات الانتحار بين النساء، حيث تعمل على زيادة التقلبات المزاجية والإحساس والإحباط والاكتئاب خلال الدورة الشهرية، حسب دليل التشخيص والإحصاء الأمريكي، فقد تم تشخيص اكتئاب الدورة الشهرية عن طريق الأعراض التي تصاب بها النساء عند موعد الدورة الشهرية، فتؤثر على النشاطات اليومية مثل النشاطات الاجتماعية، ممارسة الهوايات. أعراض اكتئاب الدورة الشهرية: حدوث تقلبات حادة في المزاج، يصاحبها الشعور باليأس. الإحساس بالقلق الدائم والتوتر بشكل ملحوظ. تغير واضح في الإحاسيس بشكل سريع، مثل: البكاء بشكل فجائي والشعور بالحزن. اكتئاب قبل الدورة الشهرية. الإحساس بالغضب، كذلك استثارة المشاعر بسرعة، تكاثر المشاجرات الشخصية. عدم الاهتمام بالأنشطة التي كانت مهمة في السابق. عدم القدرة على التركيز، الإحساس بالخمول والتعب العام، كذلك تنخفض الطاقة لتمنع القيام بأي نشاطات.
بعض الأغذية التي تتناولها الأم مثل القرفة، والتي من شأنها أن تحفز انقباضات الرحم. يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أسباب ألم المعدة عند الحامل في الشهر الأول وطرق العلاج
كيفية المحافظة على جنين الشهر الأول
يعتبر الشهر الأول للحمل هو من الشهور الهامة التي يبدأ فيها تكوين الجنين ويكون الحمل غير مستقر تمامًا، لذلك فلكي تتجنب الأم من فقدان الجنين وتستطيع بكل سهولة متابعة نموه من خلال السونار يجب القيام بمتابعة النصائح الآتية:
عدم تناول الأطعمة التي تعمل على انقباض الرحم؛ مما يحفز عملية الإجهاض. تجنب الحركة المفرطة كالسفر والتنقل وركوب الملاهي. اتباع إرشادات الطبيب، وتناول الفيتامينات اللازمة. تناول الوجبات الصحية؛ مما يجعل الجنين يحصل على التغذية السليمة وتساعد على نموه. شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار – زيادة. تناول حوالي 8 أكواب من الماء خلال اليوم. تجنب تناول المنبهات ومشروبات الكافيين. يمكنك أيضًا الاضطلاع على: إجهاض الجنين في الشهر الأول حلال أم حرام؟! قبل النفخ في الروح وبعد النفخ في الروح
قديمًا كان لا يمكن للمرأة الحامل تتبع المراحل المختلفة من نمو جنينها، ولكن نظرًا للتقدم التكنولوجي في العصور الأخيرة فقد أصبح الأطباء في مقدرتهم استخدام جهاز السونار الآمن الذي يبعث الموجات الفوق صوتية بداخل الرحم ويعكس صورة داخلية له؛ مما جعل الحامل تهتم برؤية أدق التفاصيل في جنينها، لذلك فقد قدمنا لكم من خلال السطور السابقة بعض المعلومات حول شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار، ونتمنى أن نكون قد أفدناكم.
هن | شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار.. البراعم الصغيرة تتكون على السطح
أما عن الطبقة الوسطى فهي تتشكل من العظام والأعضاء التناسلية بالإضافة إلى القلب والأوعية الدموية والعضلات، والطبقة الخارجية هي الدماغ والجلد والأعصاب، وبعد هذه الفترة بأيام تبدأ براعم الأطراف والقلب وملامح الوجه والعينان بالتشكل، ولا تكون نبضات القلب مسموعة خلال الشهر الأول. ظهور كيس الحمل في الشهر الأول
لعل أكثر ما يلاحظ على شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار هو كيس الحمل، فأول ما يقوم به الطبيب هو التأكد من وجود كيس الرحم الذي يعمل على حمل الجنين بداخله، ويجب متابعة الطبيب بشكل دوري خاصة في أول الحمل للتأكد من كون كيس الحمل ليس فارغاً، وهو ما يعرف بالحمل الكاذب نتيجة بويضة فاسدة. هن | شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار.. البراعم الصغيرة تتكون على السطح. نتيجة لذلك، يشكل كيس الحمل صغير الحجم العديد من المخاوف للطبيب والأم الحامل، خوفاً من أن يكون فارغاً، وهذا الخوف والقلق يتلاشى عند ملاحظة تطور الكيس الخاص بالحمل. اقرأ أيضًا: متى يكبر بطن الحامل بولد
نوع السونار المستخدم للكشف عن الجنين
يمكن للأم عمل السونار من اليوم الأول للحمل، ولكن حتى تتأكد من ظهور الجنين، عليها الذهاب بعد مرور 5 أسابيع من عملية التبويض. قد لا يعطي السونار العادي أفضل نتيجة ممكنة، لأن الجنين في هذه المرحلة يكون أقرب للرحم وقناة فالوب من البطن، فلا يُستخدم سونار البطن العادي، ولكن يقوم الأطباء باستخدام السونار المهبلي.
شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار - إيجي برس
إتباع نظام صحي وغذائي سليم يعمل على تغذية الأم وتوفير حاجة الجنين من طاقة وغذاء. إتباع إرشادات ونصائح الطبيب بشكل مستمر، والالتزام بالمكملات الغذائية من فيتامينات ومعادن وغيرها. شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار - إيجي برس. عدم تناول الأطعمة التي تتسبب في انقباض الرحم، حيث قد يعمل ذلك على الإجهاض. عدم ممارسة العلاقة الجنسية في الشهور الأولى من الحمل، لكونها تتسبب في انقباضات عدة للرحم عند الوصول للنشوة، مع العلم أن ممارسة العلاقة الحميمية في أواخر الحمل مفيدة لنفس السبب، انقباضات الرحم تعمل على تحفيز الطلق وتسهيل عملية الولادة. لا يمكن التأكد من جنس المولود بنسبة 100% حتى الوصول للشهر الثالث، وهي فترة تكون الأعضاء التناسلية، فالطرق المستخدمة قبل تلك الفترة من أمثلة ما ذكرناه مثل شكل كيس الحمل وطباع الأم والأعراض التي تظهر عليها، تمثل نسبة نجاح لا تتعدى 50%، فهي تخمين كما ذكرنا ليس له أُسس علمية واضحة.
شكل الجنين في الشهر الأول بالسونار &Ndash; زيادة
وابتداءً من الأسبوع الرابع تعاني السيدة الحامل من العديد من الأعراض الجسدية التي تستمر طوال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ويتم إطلاق هرمون يسمى hCG في الجسم خلال الأسابيع الـ12 الأولى من الحمل، ويرتبط هذا الهرمون بأعراض مثل تقلب المزاج والغثيان والقيء. كما تشمل الأعراض الأخرى للحمل كل من، التعب، و كثرة التبول ، وتورم الثديين، والشعور بطعم معدني غريب في الفم، حيث تبدأ الحامل في الشعور بالرغبة الشديدة أو النفور من أنواع معينة من الطعام. مخاوف في الشهر الأول من الحمل وخلال فترة الشهر الأول من الحمل، تكن هناك بعض المخاوف في البداية، التي تتمثل في: الحمل خارج الرحم أحد المخاوف الرئيسية خلال الجزء الأول من هذا الشهر هو خطر حدوث حمل خارج الرحم، إذا زرعت خلية البويضة الملقحة نفسها خارج الرحم في الأسبوع الثالث منه، وغالبًا ما تكون في قناة فالوب، فإن مجموعة الخلايا المتنامية ستؤدي في النهاية إلى تمزق القناة، مما يتسبب في حدوث نزيف داخلي كبير وألم شديد في بطن المرأة الحامل. وإذا تم اكتشاف الحمل خارج الرحم في وقت مبكر بما فيه الكفاية، فيمكن أحيانًا إعطاء دواء لإنهاء الحمل، خلاف ذلك، ستكون هناك حاجة لعملية جراحية عاجلة لإنهاء الحمل وفي بعض الحالات النادرة، قد يلزم إزالة قناة فالوب.
أشهر علامات الحمل
تختلف أعراض الحمل من امرأة لأخرى وعلى حسب الحمل ذاته ، لكن هناك عدد من الاعراض الشائعة بين اغلب السيدات منها:
-غياب الدورة الشهرية: يعد غياب الدورة الشهرية أو تأخرها أحد الأعراض التي تدل على الحمل وتدفع المرأة إلى الذهاب إلى الطبيب لإجراء فحوصات الحمل وقد يكون غياب الدورة ليس دليل على الحمل قد يكون تغير في الهرمونات. -حدوث انتفاخ في الثديين: تعتبر التغيرات التي تحدث في الثديين من أبرز العلامات على الحمل فتشعر المرأة بانتفاخ الثديين أو عدم القدرة على لمسه بسبب الألم فيه وتغيرات الثديين تحدث من الأسبوع الأول أو الثاني للحمل. -حدوث الغثيان أو الإعياء: الشعور بالغثيان والاعياء ثاني أكثر الأعراض شيوعًا على حدوث الحمل وهذا العرض يبدأ من الأسبوع الثاني حتى الأسبوع الثامن ويعرف الغثيان المصاحب للحمل بالغثيان الصباحي ولكنه قد يحدث خلال أي ساعة من فترات النهار ومن الممكن أن ينتهي هذا الشعور بمجرد انتهاء الشهور الأولى وهناك من يستمر معهن طوال فترة الحمل. -التعب والإجهاد: فمن الممكن أن تشعر المرأة بالتعب والاجهاد خلال الأسبوع الأول للحمل. -الصداع: هو من أكثر الأعراض شيوعًا خلال فترة الحمل ويكون الصداع ناتج عن افراز الهرمونات بشكل مفاجئ نتيجة لزيادة تدفق الدم بسرعة حيث يزداد تدفق الدم خلال فترة الحمل.