جميعنا نحلم بالصحة السليمة والجسد المناسب، ولكن هذا لا يتحقق بسهولة. لهذا ظهرت الحاجة لـ اجهزة رياضية تساعدنا وتسهل علينا ممارسة الرياضة للحفاظ على لياقتنا البدنية. في هذا المقال سوف نستعرض معكم مجموعة تم اختيارها بعناية من أفضل أجهزة رياضية لعام 2020. افضل جهاز رياضي منزلي - Acheritage Group. هذه الأجهزة الرياضية ما هي الي مجموعة من معدات رياضية نالت اعجاب العديد من مستخدميها وقدموا اشادة قوية بها. فلنبدء معا الآن في استعراض هذه المجموعة المختارة من أجهزة رياضية لتختار من بينها. افضل اجهزة رياضية لعام 2020
سنبدأ استعراضنا اليوم مع واحد من أفضل اجهزة رياضية لعام 2020 وهو جهاز الجري الذكي القابل للطي – شاومي
جهاز الجري الذكي القابل للطي – شاومي
يعد جهاز الجري الذكي القابل للطي – شاومي هو واحد من أفضل أجهزة رياضية يمكنك الحصول عليها بسبب ما يمتلكه من تقنيات وأدوات تجعله افضل جهاز جري تستطيع الحصول عليه. كأداة رياضية يمتلك جهاز الجري الذكي القابل للطي – شاومي تصميم قابل للطي وهذا يجعل تخزينه سهل للغاية كما ياتي مع لوحة led لتوفير مراقبة ورؤية لسرعة الجهاز والمسافة التي تم قطعها. كما يمتلك الجهاز مساند قابلة للطي ايضا، ليوفر لك امكانية الجري الحر او استخدام المساند للمسافات الطويلة.
- افضل جهاز رياضي لتخفيف الوزن - دار الامارات
- افضل جهاز رياضي منزلي - Acheritage Group
- أفضل 10 أجهزة رياضية منزلية - الأفضل
- العميد صالح معدي لصحيفة "مكة" حادثة نفق المعيصم لا تزال عالقةً في ذاكرتي - صحيفة مكة الإلكترونية
- حادثة الحرم المكي الثانية - المعرفة
- معلومات تؤكد: حادثة منى تزامنت مع اندفاع حملات ضخمة لحجاج إيرانيين
افضل جهاز رياضي لتخفيف الوزن - دار الامارات
أصبحت أجهزة الرياضة المنزلية من ضروريات المنزل الحدث حيث أنها سهلت القيام بالنشاط الرياضي في أي وقت، خاصة مع الرغبة المتزايدة لدى الجميع لعمل حمية لتخسيس الوزن، فضلاً عن صعوبة ممارسة الرياضة في الصالات المخصصة لذلك بسبب عدم وجود أوقات فراغ أو غيرها من الأسباب المتعلقة بنمط الحياة. تتوافر العديد من أجهزة الرياضة المنزلية وتختلف من حيث قوتها وجودتها وأسعارها وأحجامها أيضاً. نحاول في هذا المقال تسليط الضوء على أبرز الأجهزة الرياضية المنزلية التي يمكنها تأدية الغرض. 1-المشاية الكهربائية:
هي واحدة من أقدم أجهزة الرياضة المنزلية وهي توفر تمارين بديلة خاصة فيما يتعلق بالمشي والجري بمستوياته المختلفة. افضل جهاز رياضي لتخفيف الوزن - دار الامارات. من المهم جداً عند شراء المشاية مراعاة جودة الخامات ونوع المحرك وقوته. المشاية
2- العجلة الثابته:
تساعد على الحرق السعرات الحرارية بشكل كبير جداً. تساعد على تقليل الدهون في مختلف مناطق الجسم الصعبة مثل الأرداف والبطن والفخذين. الأفضل شراء الأنواع عالية الجودة التي توفر مستويات متعددة للسرعة إلى خاصية تعديل وضعية الدراجة خلال التمرين. العجلة الرياضية
3-مقعد التمارين:
لا يعتبر من بين أجهزة الرياضة المنزلية بمعناها التقليدي لكنه واحد من الأدوات التي يعتمد عليها كثيرون خلال القيام برفع الأثقال أو البار أو الدامبل، والتي تعمل على تقوية عضلات الصدر والذراعين والكتف والظهر.
افضل جهاز رياضي منزلي - Acheritage Group
مقعد التمارين الرياضية
4-جهاز بار العقلة:
لا تتطلب ممارسة تمرين العقلة سوى قضيب من الحديد يكون مثبتاً بشكل جيد، غير أن هناك بار جديد تم تصنيعه ويعتبر من الأجهزة الرياضية المنزلية. يتيح البار الجديد تمرين العقلة بعدة وضعيات مختلفة تتيح للشخص استهداف كافة عضلات الجزء العلوي من الجسم بحسب وضعية قبضتي اليد على البار. جهاز بار العقلة
5-جهاز المالتي جيم:
من الأجهزة الرياضية الشاملة المناسبة للاستخدام المنزلي. يستهدف كافة العضلات الموجودة بالجسم. يشبه تماماً مع أجهزة الكابل الموجودة داخل صالات الجيم. جهاز المالتي جيم
6-كيس الضرب:
هو واحد من الأجهزة الرياضية التي تقوم على الضرب والركل وهي تساعد على الاحتفاظ بعضلات قوية وأيضاً تعمل بشكل جيد جداً على تخليص الجسم من الدهون والسعرات الحرارية. كيس الضرب
7-جهاز التجديف:
يساعد جهاز التجديف من بين الأجهزة التي تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية بقوة خاصة في الأجزاء السفلية من الجسم. أفضل 10 أجهزة رياضية منزلية - الأفضل. كما يساعد هذا الجهاز أيضاً على تقوية العضلات
جهاز التجديف
8-الدمبلز والبار:
من المهم جداً أن يكون لديك في المنزل الدمبلز وبأزواج من أوزان مختلفة ومتنوعة بما يتماشى مع القدرات البدنية المختلفة.
أفضل 10 أجهزة رياضية منزلية - الأفضل
ويوجد نوعان من الدامبلز، الدامبلز ذات الأوزان المحددة، والتي تكونين على علم بوزنها مسبقا وتختارين ما يناسبك، والدامبلز ذات الأوزان القابلة للزيادة أو الخفض، والتي تكون مصحوبة باسطوانات لزيادة الوزن أو خفضه. استمتعي بممارسة الرياضة في المنزل، مع اختيار المعدات التي تناسب احتياجات جسمك، ونوع اللياقة البدنية التي تريدين أن تبدين عليها. اقرئي أيضا:
أفكار هدايا للزوج في عيد الزواج
أفضل ماركات ساعات مميزة وجذابة بأسعار معقولة
10 أشياء يجب أن تكون في حقيبة الجيم الخاصة بكِ
وهي من اشهر الآلات المتبعة لتمرين القلب والشرايين تحرق الدهون المتراكمة عند البطن كما انها تنشط الساقين والأرداف. يعتبر الدمبل من الادوات الرياضية التي لا يمكن الاستغناء عنها والتي تستطيع اقتنائها بكل سهولة في المنزل. لا شك أن الأجهزة الرياضية المنزلية سهلت الأمور كثيرا على البشر فيما يخص التمتع بالكتلة العضلية المثالية وحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد فالأن لم تعد ممارسة. هل ترغب بشراء اجهزة رياضة لممارسة الرياضة في منزلك اكسايت الكترونيات الغانم توفر اجهزة رياضية منزلية و ادوات رياضية اون لاين اطلب الآن وإستمتع بالتوصيل المجاني. جهاز تمرين البطن 38 49 ريال سعودي. توضح القوائم التالية أفضل المتاجر ومجموعة من أفضل المنتجات المتوفرة مع توضيح سعر كل منهم. أفضل أجهزة رياضية منزلية لممارسة التمارين بسهولة. قفز الحبل jump rope 2. أفضل أجهزة رياضية للتخسيس. المشاية الكهربائية treadmill 7. أفضل أجهزة رياضية منزلية تساعدك على بداية قوية من المنزل.
19- درجة الحرارة التي يمكن التشغيل عليها 40 درجة مئوية ا ما درجة حرارة التخزين من 10 الى 60 درجة مئوية. للطلب من المملكه العربيه السعوديه
ملف أسود
وملف إيران بمواسم الحج يعد بلا مبالغة ملفًا أسود فمراسم "البراءة من المشركين" هو عند -قائد الثورة الإيرانية، الخميني واجب عبادي سياسي، وهو من أركان فريضة الحج التوحيدية، وواجباتها السياسية التي من دونه "لا يكون الحج صحيحًا"وتسببت إحدى هذه التظاهرات، خلال موسم حج العام 1987، في صدامات دامية، وقاطعت إيران بعد ذلك مواسم الحج في الفترة ما بين 1990 و1998، قبل أن تعود وفودها إلى أداء هذه الشعيرة. العميد صالح معدي لصحيفة "مكة" حادثة نفق المعيصم لا تزال عالقةً في ذاكرتي - صحيفة مكة الإلكترونية. ونفذ حجاج إيرانيون أعمال شغب وتظاهرات سياسية، ففي سنة 1987 رفع متظاهرون إيرانيون صور المرشد الإيراني في ذلك الحين، روح الله الخميني، فضلاً عن شعارات الثورة الإيرانية، وأخرى منددة بأمريكا وإسرائيل. وقاموا أيضًا بقطع الطرق وعرقلة السير، وحاول المتظاهرون اقتحام المسجد الحرام ما أدى إلى صدامات بين المتظاهرين وقوات الأمن. وقد كانت "حادثة نفق المعيصم" هي الأشد خطورة والمتورطة فيها إيران خلال موسم الحج. حيث قام حجاج كويتيون منتمون لما يعرف باسم بـ"حزب الله الحجاز"، وبالتنسيق مع جهات إيرانية، باستخدام غازات سامة لقتل آلاف الحجاج في نفق المعيصم سنة 1989.
العميد صالح معدي لصحيفة &Quot;مكة&Quot; حادثة نفق المعيصم لا تزال عالقةً في ذاكرتي - صحيفة مكة الإلكترونية
ويضع كل ذلك علامة استفهام واضحة على حادث اليوم فإيران تستخدم مناسك الحج لمحاولة بائسة يائسة لاستقطاب المسلمين الوافدين للحج من الدول العربية والإفريقية وغيرها تحت مشاريع المنح الدراسية والعمل في إيران وغيرها كما تقوم البعثة الإيرانية بتجاوزات منها توزيع مصاحف محرّفة قادمة من إيران تُباع بمبالغ زهيدة وأشكال زخرفية جميلة بهدف تشويه سمعة السعودية وفق ما ذكرته حملة السكينة. الحزم والغل
وجاء موسم الحج هذا العام وسط حالة من الترقب والقلق والغل الإيراني حيث تزامن مع نجاحات عدة للمقاومة اليمنية وقوات التحالف التي تقودها السعودية في معركة الشرعية باليمن ضد الحوثيين أذناب إيران، فالجماعة تعد الذراع السياسي لإيران باليمن وهذه الفرضية أيضًا ترجح أن يكون لحادثة اليوم بعد سياسي. تهديد المقالح
وهذا العام دخل طرف إضافي في جانب الرافضة يتمثل في الحوثيين وقد جاء التهديد الأبرز على لسان محمد المقالح، المحسوب على جماعة الحوثي، حيث كتب المقالح في السابع من شهر أغسطس الماضي، عبر صفحته على موقع "فيسبوك" أنه "في موسم الحج سيكون هناك أمور لم يشهد لها التاريخ مثيلاً... حادثة الحرم المكي الثانية - المعرفة. دقوا يا رجال الله قبل الموسم ليتتوج نصركم يوم الوقوف على جبل عرفة".
الا يعتبر ان موقف قطر اسهل بمراحل مما قامت به الكويت من جرائم ارهابية كبرى في الحرم المكي؟
الا يعتبر الملك فهد يرحمه الله حكيم وداهية في السياسة ويعرف معنى وسلبيات والاثار المدمرة مستقبلا لقطع العلاقات بين بلدان دول مجلس التعاون؟!
حادثة الحرم المكي الثانية - المعرفة
– عملت كضابط تحقيق لابد من مصادفة بعض القضايا المعقدة التي تحتاج إلى جهد وتفكير عميق في فك رموزها.. ما هي القضية التي لازالت عالقة في ذاكرة العميد صالح؟
الحقيقة القضايا التي واجهتنا في فترة عملنا كثيرة ومتعددة في الكيفية والأسلوب، وبفضل الله ثم بتوجية المسؤولين آنذاك توصلنا إلى نتائج إيجابية ولله الحمد، ولا أذكر أننا باشرنا قضايا وسجلت ضد مجهول، والوقت لا يسعفنا بأن نذكر بعضًا من تلك القضايا، ومن أهمها قضايا القتل، وأعتذر عن ذكر بعض منها؛ كون لها خصوصيتها، ولا نريد التذكير بها. – من خلال عملكم الأمني لابد من مصادفة بعض المواقف.. ما هي أبرز المواقف التي لازالت عالقة في الأذهان؟
المواقف كثيرة التي تُصادف ضابط الأمن في حياته العملية، ولكن لمرور فترة طويلة لا يحضرني الآن الشيء الذي يستحق الذكر. – من خلال مسيرتك العملية لابد وأن نلت شرف المشاركة في مهمة الحج.. معلومات تؤكد: حادثة منى تزامنت مع اندفاع حملات ضخمة لحجاج إيرانيين. اذكر لنا أبرز ما يصادفه رجال الأمن من مواقف في مثل هذه المواسم؟
لاشك أن المشاركة في مهام الحج شرف عظيم لأداء الواجب وخدمةً لضيوف الرحمن والدولة -أعزها الله- مجندة بالكامل لهذه المهمة، ويحدث بعض المخالفات والملاحظات، ولكن تعالج في حينها، ولكن الموقف الذي لا يزال في الذاكرة حادث نفق المعيصم؛ كوني من الضباط المكلفين في التحقيق في تلك المهمة.
وانتهزت إيران قبيل موسم الحج هذا، حادثة تحرش بشابين إيرانيين في مطار جدة الدولي، حيث طالب ممثل المرشد الإيراني لشؤون الحج والزيارة "قاضي عسكر"، بأهمية عزل الحج عن العلاقات السياسية السعودية – الإيرانية، وقال في حديثه لوكالة "ارنا" الإيرانية: "هناك ضرورة لتيقظ الحجاج إزاء مؤامرات الأعداء الهادفة إلى بثّ الفرقة بينهم". بل سمحت الحكومة الإيرانية، لشاعر مشهور يدعى مصطفى بادكوبه ئي، بنشر قصيدة بعنوان "اترك الحج": "اترك هذا الجهل والكسل، ولا تدعم الشيخ السعودي، إن الله ليس في كعبة العرب"، متابعًا: "طلب الرّب ليس اللعب مع الله، طَهِّر قلبك لترى الحق، وانضم إلى الحق بكل وجودك". وأضاف: "هل سلب الشيخ (السعودي) عزتك؟ هل اقتادك إلى قصر جهله؟". وعبّر الشاعر الإيراني في قصيدته عن أمله في أن يصدر (الفقهاء) في إيران فتوى بتحريم الحج، قائلًا في قصيدته: "ماذا لو الفقيه الصادق والشجاع ينادي من أعماق قلبه، ويُحرِّم الحج، وينفخ روح المناعة في وجودنا".
معلومات تؤكد: حادثة منى تزامنت مع اندفاع حملات ضخمة لحجاج إيرانيين
– كيف يرى العميد صالح الإمكانات التي تقدمها الدولة -أيدها الله- في ذلك الوقت أي وقت مشاركاتك في مواسم الحج ووقتنا الحاضر؟
لاشك أن ذلك الوقت يختلف عن الوقت الحاضر، ولكن الخدمات آنذاك جيدة، وليس هناك قصور أبدًا، والكل يبذل الجهد، ولكن الوضع الآن مختلف في كل النواحي من حيث السكن والتنقل والإعاشة والتطور الهائل في المشاعر المقدسة من حيث التنظيم والإمكانات؛ مما سهَّل أداء المهمة على الوجه المطلوب، وعلى سبيل المثال الجمرات والقطار والخيام المطورة، والكثير والكثير نسأل الله أن يوفق ولاة أمرنا، ويحفظ بلدنا من كل مكروه. – ماذا تعلمت من السنوات الطويلة التي قضيتها في مجال العمل الأمني؟
تعلمتُ الكثير والكثير في حياتي العملية والخاصة، وانعكس ذلك على أولادي ولله الحمد. – بماذا خرج العميد صالح بن معدي من خدمته العسكرية التي تجاوزت (30) عامًا؟
الحمدلله كان انتهاء فترة الخدمة على الوجه المشرف، والذي أنا راضٍ عنه؛ وذلك برضا المسؤولين ورضا الناس عنا، وهذا بحد ذاته مطلب كبير وغاية منشودة. – ماذا يقول العميد صالح عن النقد الإعلامي الهادف البنّاء الذي من خلال يتم إصلاح القصور فيما يقدم للوطن والمواطن من خدمات؟
لا شك أن الإعلام شريك مهم في جميع المجالات، والجميع منظومة متكاملة؛ لتحقيق هدف مشترك لخدمة الوطن والمواطن.
التشكيك في قدرة السعودية "كدولة" على إدارة حدث إسلامي جامع كموسم الحج ليس أمرًا جديدًا، ربما لا نبالغ إذا قلنا أنه ربما يعد نهجًا متكررًا. عدة أحداث سجلها التاريخ تعود أبرزها لفترة الثمانينيات، تؤكد على محاولات إيران إحداث أعمال عنف بالتحديد في موسم الحج، ومع تزايد المخاطر الأمنية في المنطقة، تخشى المملكة من محاولات إيران والحوثيين لفعل ما ينغص عليها إدارتها للحج، إذ أكدت إيران عقب حادثة سقوط الرافعة على موقفها السابق بعدم أحقية السعودية بالقيام على موسم الحج.