فازت بأدوار رئيسية ولعبت دور البطولة في تمثيلها وعرفت بالعديد من المسلسلات التلفزيونية عن الخليج الفارسي مثل المسلسل التالي (نورا ، دموع عمر ، سفاليف حريم ، أتاري ، لا رحمة). Kingdom Productions ، وكان أول إنتاج تلفزيوني لها هو مسلسل "Virgins" عام 2005 ، كما أخرجت مسرحية الأطفال "Longing and the Magic Forest". حصل العسكري على العديد من الجوائز المتميزة في مسيرته الفنية ، وفي عام 2007 حصل على جائزة أفضل فنان بحريني في مختلف المنتديات ، وكذلك جائزة وزارة التربية والتعليم البحرينية لأفضل إعلامي. البحرين للإعلام والمجلس الوطني للثقافة والفنون عام 2008 ، وحصلت على جائزة أفضل فنانة عام 2006 بعد دورها المتميز. زينب العسكري وزوجها سعيد الشامسي. في المسلسل التلفزيوني "لا رحمة". إقرأ أيضا: متى تداول دار المعدات الطبية
إنستغرام الرسمية زينب العسكري
أصبحت زينب العسكري من أشهر الشخصيات في الخليج العربي ، ولها العديد من المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي ، وبلغ عدد متابعي زينب العسكري على إنستجرام قرابة 17. 6 ألف مشترك. وبذلك يمكن تعقب زينب العسكري رسميًا من خلال حسابها الرسمي وهو "زينب العسكري" التالية ، كما يمكن تتبعها عبر حسابها مباشرة "من هنا".
- زينب العسكري وزوجها سعيد الشامسي
- زينب العسكري وزوجها التركي
- طرق علاج الم الساقين من الخلف - موقع إفادة
- اسباب الم الساقين من الخلف – زيادة
- باكو دي لوسيا: من زرياب إلى أغنية أندلسية | القدس العربي
زينب العسكري وزوجها سعيد الشامسي
مطبات الفنانة البحيرينية زينب العسكري ترد على الإشاعات التي تصدرت حول حبسها من قبل زوجها ومنعها من الظهورالإعلامي والأعمال الفنية وأنه يبعدها عن الوسط الفني. أكدتزينب أن زوجها لم يمنعها من التمثيل وأن ابتعادها كان برغبتها من أجل الاهتمام بأسرتها وأطفالها وقالت أن ادعاءات الحبس لم تكن صحيحة وأنا مجنونة أطفال ولكن مع عملي كنت مشغولة دائما في التصوير لذا قررت الابتعاد عن المجال وأن هذه رغبتي. زينب العسكري توضح حقيقة انفصالها عن زوجها وترد على المتنمرين بـ الحديث عن عملية تجميل الأنف. كما وقالت أن زوجها يدرك قيمة الفن ومحبة الجمهور ويقدر علاقتاها بالناس وأن زوجها متواضع ويدرك قيمتها وروت أحد المواقف الذي تعرضت عليه حين حضنتها إحدي معجباتها وهو ما دفع زوجها أن يقول "صعب أن أمنعك عن جمهورك". وأردفت قائلة أنها تلقت دعم كبير من زوجها لتنفيذ البرنامج الانساني الذي ستقدمه الفترة لمقبلة. وقالت حول قرارها بالزواج أنها تلقت عروض كبيرة ولم تكن ترغب بسبب تخووفها ولم تكن متعجلة بالقرار "هذه الاشياء تخوف وأنا كنت مقفلة الباب بسبب جنوني بالفن. وقالت أنها تلقت عروض زواج كثيرة من الوسط الفني معلقة" شعور حلو الناس تحبك وتقدرك ولكن الفن كان ماخد وقتي وحياتي والنصيب أجا وكان جزء كبير من حياتي". رد الفنانة غادة عادل على طليقها مجدي الهواري بشأن عودتها له؟
زينب العسكري وزوجها التركي
هناك نهاية لجميع الحروب، وغالبًا ما تكون لحظاتها الأخيرة حية ولا تُنسى. لكن المشهد حول نهاية الحرب قد يكون مضللاً. في الحرب الروسية على أوكرانيا، قد لا تكون هناك لحظة مفصلية تشير إلى نهاية الحرب، على الأقل، ليس لبعض الوقت. وبحسب مجلة "فورين أفيرز" الأميركية، "بعد مرور ثمانية أسابيع على اندلاع الحرب، هناك احتمال حقيقي ألا يحقق أي من البلدين ما يرغب في تحقيقه. زينب العسكري وزوجها وابنائها. قد لا تتمكن أوكرانيا من طرد القوات الروسية بالكامل من الأراضي التي احتلتها منذ أن شنت موسكو غزوها في شباط. ومن المحتمل أن تكون روسيا غير قادرة على تحقيق هدفها السياسي الرئيسي: السيطرة على أوكرانيا. بدلاً من التوصل إلى حل نهائي، قد تكون الحرب إيذانا ببدء حقبة جديدة من الصراع تتميز بدورة من الحروب الروسية في أوكرانيا. إذا لم تنته الحرب في أي وقت قريب، فإن السؤال الحاسم هو: الوقت يعمل لصالح أي طرف؟"
وتابعت المجلة، "قد يكون الوقت في صالح روسيا. قد تكون الحرب التي طال أمدها، والتي قد تستمر من شهور إلى سنوات، نتيجة مقبولة وربما حتى مواتية لموسكو. ستكون النتيجة بالتأكيد رهيبة لأوكرانيا، التي ستدمر كدولة، وللغرب، الذي سيواجه سنوات من عدم الاستقرار في أوروبا.
تسريحة الشعر المالس نصف المرفوع
إذا كنت ترغبين في إطلالة بسيطة وناعمة في رمضان، بإمكانك اعتماد تسريحة الشعر المالس نصف المرفوع التي ترتكز على جعل الشعر مالساً ومنسدلاً من الخلف، والغرة المسحوبة الى الخلف مع بعض خصلات الشعر المنسدلة بشكل عفوي على جانبي الوجه. وإذا كنت تريدين اعتمادها في المناسبات وعزومات رمضان، أضيفي الى تسريحتك لمسة مميزة وفخمة من خلال تزيينها بعصابة رأس مرصعة بالستراس أو اللؤلؤ.
يحدث عادتاً الشعور بألم في المنطقة الخلفية من الساقين نتيجة شد عضلي أو إجهاد للعضلة بسبب أداء التمارين الرياضية وأحداث بعض التمزيق في نسيج العضلة إلا أن هذه الآلام وبالأخص إذا ارتبطت بألم في أسفل الظهر قد تكون عرض يدل على بعض الحالات الطبية الخطيرة حيث أن في بعض الحالات قد تمتد أو تتسمع آلام أسفل الظهر في مناطق أخرى في الجسم بالأخص في الساقين. وتشمل الأعراض الأخرى التي قد ترتبط بألم في الساقين من الخلف ما يلي
تنميل في الساق أو القدمين الشعور بحرقة في العضلات حساسية المنطقة عند اللمس عدم القدرة على التحرك بشكل جيد
اسباب الم الساقين من الخلف الطبية
عرق النسا
تحدث الآلام الناتجة عن عرق النسا عادتاً من انزلاق ديسك او حدوث فتق، ألم عرق النسا هو شكل من الأشكال التي تتردد على طول العصب الوركي ويشعر بها المريض بالأخص خلف الساق، ويمتد العصب الوركي من أسفل الظهر خلال الوركين وأسفل الساقين، ومن السمات المميزة لعرق النسا أنه يحدث عادتاً على جانب واحد من الجسم ويمكن الشعور به في أحد الساقين من الخلف. إقرأ أيضا: تشخيص جرثومة المعدة
الأعراض الشائعة التي تظهر مع عرق النسا تشمل ما يلي
ألم يشع من أسفل الظهر إلى ساقيك في المنطقة الخلفية من الساق نوبات حادة من الألم تحدث بشكل مفاجئ الشعور بحرقة في المنطقة خلف الساق ضعف العضلات وقلة القدرة على التحرك كما سبق الشعور ببعض التخدير في المنطقة عدم القدرة على السيطرة على حركة المثانة والأمعاء
يمكن لأداء التمارين الخفيفة أن تحسن من حدة أعراض عرق النسا، إذا لم تتحسن حالتك، يمكن أن تأخذ بعض الأدوية التي تساعد على إرخاء العضلات أو مضادات الالتهاب أو كليهما مع بعض للتخفيف من حدة الألم.
طرق علاج الم الساقين من الخلف - موقع إفادة
تشمل الأعراض الشائعة المرتبطة بمتلازمة العضلة الكمثرية ما يلي
ألم في خلف الساق يمتد من الأعلى إلى الأسفل
تنميل في القدمين
خدر في الأرداف
تتضمن طرق العلاج تسكين الألم وتجنب الأنشطة البدنية التي تفاقم الأعراض كما قد ينصحك طبيبك بأخذ الراحة التامة بقدر المستطاع والاستفادة ببعض العلاجات المنزلية مثل الكمادات الساخنة والباردة واللجوء للعلاج الطبيعي لزيادة القدرة على الحركة ويكون الخيار الجراحي هو الحل الأخير ويعتمد هذا الخيار في الحالات المتقدمة للغاية فقط. التهاب العنكبوتية
وهذه حالة التهاب تحدث في غشاء يحمي أعصاب الحبل الشوكي يسمى بالغشاء العنكبوتي وأي حالات التهاب أو تهيج في هذا الغشاء تعتبر من أسباب الم الساقين من الخلف وفي العديد من الحالات التي يتم تشخيصها بالتهاب في الغشاء العنكبوتي يعاني الأشخاص الذين يعانون من الالتهاب العنكبوتي من الشعور بألم مستمر في أسفل الظهر وخلف الساقين في الأسفل حيث أن هذا المرض يؤثر على الأعصاب الموجودة في تلك المنطقة. أكثر الأعراض التي يتم التبليغ عنها في هذه الحالة تشمل ألم حاد في أسفل الظهر وفي الساقين والشعور بحرقة في العضلات والأعراض الأخرى الشائعة الحدوث تشمل ما يلي:
الشعور بالوخز أو الخدر والتنميل في الساقين وقد يحدث في أسفل الظهر أيضاً
الشعور بأن هناك شيء ما أو حيوان صغير يزحف على سطح الجلد
حدوث بعض التشنجات في العضلات
ألم يظهر على شكل وخز أو نوبات في أسفل الظهر وفي الساقين بالأخص من الخلف
ضعف في حركة الأمعاء والمثانة
وبالرغم من أنه ما زال لا يوجد علاج كامل لالتهاب العنكبوتية إلا أن العلاجات تركز على إدارة الألم.
اسباب الم الساقين من الخلف &Ndash; زيادة
آخر تحديث: ديسمبر 20, 2021
الم في عضلة الساق من الخلف
ألم في عضلة الساق من الخلف، كثيراً منا يتعرض إلى ألم في عضلة الساق من الخلف، ويؤثر هذا الألم بشكل سلبي على الحياة اليومية لنا، وفي هذا المقال عبر موقع سنتعرف على أسباب الألم وطرق العلاج الشائعة، والفعالة له، وطرق الوقاية منه. أسباب الم في عضلة الساق من الخلف
التهاب وتر أخيل
يسمى وتر أخيل بوتر العرقوب، حيث ينتج هذا الالتهاب عند تعرض الإنسان لإصابة قوية في الوتر الخلفي الخاص بالكاحل، حيث أنه يربط بين باطن القدم وبين عظمة الكعب. وأكثر الأشخاص عرضة لهذه الإصابة هم الأشخاص الرياضيون اللذين تجاوز عمرهم الأربعين عاما وما فوق. وأيضاً الغير مداومين على ممارسة الرياضة بشكل صحيح. مثل: زيادة التمارين دفعة واحدة دون التدريج والإحماء قبل البدء في التمارين. وأيضاً لاعبين كرة القدم، والتنس، ولاعبين كرة السلة أكثر عرضة للإصابة بهذا الالتهاب. باكو دي لوسيا: من زرياب إلى أغنية أندلسية | القدس العربي. اقرأ أيضا: علاج العضلة الضامة المزمنة بالحجامة
تمزق وتر العرقوب
قد تؤدي ممارسة التمارين الرياضية الكثيرة إلى تمزق وتر العرقوب، كما يمكن لشخص غير مداوم على ممارسة الرياضة الإصابة به. ومن أسباب ألم عضلة الساق من الخلف هو تمزق ذلك الوتر المسمى بالعرقوب.
باكو دي لوسيا: من زرياب إلى أغنية أندلسية | القدس العربي
وفيما يأتي ذكر لأبرز هذه الأسباب وأكثرها شيوعًا: [٢]
تشنّج عضلة الساق الخلفيّة: التي تحدث نتيجة التقلّص اللَّا إرادي لعضلة من عضلات الساق أو أكثر، ويُرافقها تصلّب وشدّ في العضلة، وألم يستمرّ لعدّة أيام. إجهاد عضلة الساق الخلفيّة: الذي يُعدّ من أكثر أسباب ألم بطّة الرجل المُفاجئ، إذ عادةً ما تحدث هذه الإصابة أثناء ممارسة التمارين الرياضيّة، أو الانطلاق المفاجئ أثناء الركض أو القفز، لذا فهو مُنتشر بصورة أكبر بين لاعبي التنس، ويكون الألم أشبه بتمزّق حادّ، وفي بعض الحالات الشديدة قد يتسبّب بظهور كدمات أو تورّم خلف الساق. تمزّق العضلة الأخمصيّة ( Plantaris muscle): وهي عضلة رقيقة تمتد على طول عضلة الساق الخلفيّة، وغالبًا ما يكون تمزّقها نتيجة الاندفاع المُفاجئ إلى الأمام، إذ يشعر المُصاب بألم قويّ ومفاجئ في الجزء الخلفي من الساق، بالإضافة إلى تورّمه، والشعور بتقلّص في العضلات هناك. الإصابة برضّة في عضلات الساق الخلفيّة: نتيجة التعرّض لضربة مُباشرة عليهم، وينجم عنها تورّم في بطّة الرجل ، وظهور الكدمات فيها، مع ظهور بُقع دمويّة، بالتزامن مع الألم الحاد والشديد. إجهاد العضلة النعليّة ( Musculus soleus): وهي العضلة الموجودة أسفل عضلة الساق الخلفيّة، ويعتبر إجهاد العضلة النعليّة واحدًا من الإصابات المزمنة والشائعة لدى عدّائي السافات الطويلة، ويكون الألم عميقًا ويُرافقه شدّ قويّ في بطّة الرجل.
التهاب الوتر الأخيل ( Achilles tendinitis): أو ما يُعرف بوتر العرقوب ، وهو الوتر الأكبر في الجسم، الذي يربط عضلة الساق الخلفيّة بعظم كعب القدم، ويتسبب الإفراط في استخدامه بالتهابه، والشعور بألم في ربلة الساق وتصلّبها، وفي حال تمزّقه يكون الألم شديدًا ومُفاجئًا خلف الساق. ألم عرق النسا (Sciatica: يمتدّ العصب الوركي وصولًا إلى الجزء السفلي من الساق وخلف الركبة، لذا يعاني المصاب بعرق النسا من ألم في منطقة العضلة الخلفية من الساق، وربما تكون مصحوبة بالتنميل، والوخز. [٣]
مشكلات صحيّة أخرى: بعض المشكلات التي يُعانيها الفرد تكون سببًا أحيانًا في حدوث ألم في العضلة الخلفية للساق، أهمّها الاعتلال العصبي، الذي يُعد واحدًا من المضاعفات المصاحبة لمرض السكري، ويحدث نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم، أو التهاب الأعصاب، أو وجود عوامل جينيّة معينة. [٣]
كيف يمكن التخفيف من ألم عضلة الساق الخلفية؟
يعتمد علاج ألم عضلة الساق الخلفيّة على السبب الكامن وراءه، فهو يختلف في حال كان الألم ناجمًا عن إصابة ما، أو إن كان ناجمًا عن الاستخدام المُفرط للعضلة، ولكن يوجد بعض الإجراءات التي يُمكن اتّباعها في المنزل للتخفيف من ألم عضلة الساق الخلفيّة، والتي لا تغني بالطبع عن زيارة الطبيب واستشارته المتخصِّصة حول طبيعة الألم، وفي الآتي ذكر لبعض من هذه الإجراءات والنصائح: [٣]
أخذ قسط كافٍ من الراحة ، بتجنب استخدام الساق المُصابة حتّى تتعافى.