تتزايد في الآونة الأخيرة، الام مصاحبة للكتف بسبب تمزق عضلات الكتف وهي مشكلة شائعة بين العديد من كبار الس ن أو الذين يمارسون أعمالاً شاقة أو تمارين رياضية عنيفة. لكنها باتت تظهر بشكل خاص بين صفوف الشباب، وهو ما حذر منها الدكتور أحمد عيسى، استشاري جراحة العظام في مستشفى "آدم فيتال" بدبي بناء على ما نشر على موقع صحيفة "الإمارات اليوم". وتحدث الأخصائي في حديثه للصحيفة الإماراتية، عن تزايد إصابات عضلات الكتف العميقة في دولة الإمارات بين صفوف الشباب من عمر 30 عاماً. وتعد إصابات الكتف العميقة من المشاكل الشائعة في الدولة ويزيد الإصابة بها مع التقدم بالسن. وبحسب د. عيسى، فإن حوالي 30-40% من كبار السن فوق 70 عاماً يعانون من مشاكل تمزق عضلات الكتف، التي تحصل نتيجة الاستخدام المتكرر للكتف أو بسبب تعرضه لصدمة. كما يمكن الإصابة بالتمزق العضلي للكتف جراء استخدام الكتف بشكل مفرط أثناء القيام بالأعمال المنزلية، وحمل الأشياء الثقيلة، وممارسة الرياضة من دون إحماء، وإبقاء الكتف في وضعية واحدة لوقت طويل. اعراض وعلاج تمزق عضلة الكتف
فيما يتعلق بالأعراض، فإنها تختلف باختلاف مكان الإصابة، ومن أبرزها الشعور بألم عند رفع الذراع أو خفضها، وجدث ضعف في الذراع عند تحريكها.
- تمزق عضلات الكتف الايسر
- تمزق عضلات الكتف الايمن
- منيو ابو زيد الجديدة
تمزق عضلات الكتف الايسر
ونصح د. عيسى بضرورة مراجعة الطبيب في حال الشعور بألم في الكتف لتجنب المضاعفات الجانبية، والذي يوصي بإجراء بعض الفحوصات اللازمة منها استخدام الاشعة الأمواج فوق الصوتية، والرنين المغناطيسي. أما طرق علاج تمزق عضلة الكتف، فتختلف أيضاً باختلاف الحالات المصابة، إذ أن بعض هذه الحالات قد تتطلب فقط العلاج الطبيعية لتقوية العضلات ودعم الكتف وزيادة المرونة. وبحسب د. عيسى، قد يرى الطبيب أن الراحة والحد من الحركة هي إحدى طرق العلاج، وبناء عليه يصف بعض الأدوية المضادة للإلتهابات، للحد من الألم والتورم الناجم عن التمزق العضلي. وبالنسبة للجراحة، أوضح د. عيسى أن اللجوء لهذا الخيار يكون بعد عدم استجابة الكتف للعلاج الطبيعي، ووجود ضعف فيها خاصة عند فقدان الكتلة العضلية وتزايد الدهون فيها. وتحصل الجراحة باستخدام المنظار بثقوب صغيرة. مع الإشارة إلى ان 30-40% من حالات تمزق عضلة الكتف تحتاج إلى الجراحة، فيما النسبة الباقية تحتاج فقط للعلاج الطبيعي. أما في حالات التدهون الشديد لأعراض التمزق العضلي، فإن الطبيب يضطر للتدخل الجراحي، ونسبة نجاح أو فشل الجراحة يتوقف على حجم التمزق وتزايد الشحم بالعضلات، وفقاً للدكتور عيسى.
تمزق عضلات الكتف الايمن
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
إذا كان التمزق خفيفا واختفت الآلام خلال أيام فيمكن إعطاء نفسك راحة لفترة أسبوع آخر، ثم تحاول تمديد العضلات شيئاً فشيئا في البيت ثم تحاول القيام بالتمارين بعد تمارين الإحماء المتدرجة. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
المملكة المتحدة احمد ناصر عطية
جزاك الله كل خير
الأردن هاشم الاعور
شكرا جزاك الله خيرا
رقم تليفون مطعم باي مصر الجديدة. نوع الخدمة شاورما – كريب – ساندويتشات. كوبون وجبة فرد بقيمة 39 جنيه بدلا من 635 جنيه تتكون من. منيو و رقم دليفرى مطعم شاورمر فى مصر. وتشتد المنافسة بين المطاعم السورية عندما نذكر اسم أبو مازن فهو واحد من أشهر مطاعم الشاورما في مصر ويقصده الكثير من محبي الشاورما في فروعه المختلفة. فروع أخري كباب – ريش – فلتو – كفتة – طرب – مشكل – بط – شاورما حم ودجاج. – سلطة – حلويات – مشروبات. خدمة التوصيل متوفر دليفري. نحدث القائمة بإستمرار للتأكد من إحتوائها على الأفضل. ثاني فيديو من سلسله اكل الشارع خربنها عند ابو حيدر بتاع الشاورما في مصر الجديده متنسوش بقي تعملو. صفحة فيسبوك هنا. الزمالك يحي ابراهيم من البرازيل ناصية شاورما بركة مصر الجديدة. 256 K مشاهدات المطعم. الرقم المختصر الخط الساخن 22570871. See 6 photos and 3 tips from 150 visitors to Shawerma El Reem. 6 شارع الدقي – الجيزة. عمو حسني مصر الجديدة مصري. منيو ابو زيد الجديدة. Heba El Gammal April 27 2014. شاورما الريم مطعم أكل شامي الفرع الأول في مصر الجديدة عند ميدان سانت فاتيما بيقدم ساندويتشات شاورمة وفلافل سورية وفتة شاورمة مفيش مكان للأكل داخل المحل بتطلب من العربية والأكل بيجيلك لغاية عندك أكثر حاجة مشهور بيها هي ساندويتش بطاطس الريم في أحجام مختلفة.
منيو ابو زيد الجديدة
استقبال المتقدمين لشغل وظيفة معاون نيابة إدارية دفعة 2020 (1)
استقبال المتقدمين لشغل وظيفة معاون نيابة إدارية دفعة 2020 (2)
استقبال المتقدمين لشغل وظيفة معاون نيابة إدارية دفعة 2020 (3)
استقبال المتقدمين لشغل وظيفة معاون نيابة إدارية دفعة 2020 (4)
استقبال المتقدمين لشغل وظيفة معاون نيابة إدارية دفعة 2020 (5)
مطعم ابو عمار السورى، يعتبر من المطاعم التي تقدم الأكلات السورية والشامية، ولكن هذا المطعم وضع له بصمة فى مجال المطبخ السوري والشامي، وتم إنشاء أول فرع منذ عدة سنوات فى المهندسين 8 شارع سوريا، ومنذ ذلك الوقت وأصبح المطعم بصمة فى تقديم الاكلات السورية المختلفة، ولا يمتلك المطعم فروع كثيرة ولكنه يسعى للتوسع عن طريق انشاء الله، ويقدم المطعم خدمة الدليفرى فى نطاق مكان الفروع الخاصة بالمطعم.