التعاطف الإدراكي:
يأخذك من حيزك الخاص ويعيد توجيه منظورك نحو ما يمر به الشخص الآخر. هذه المهارة تجعلك أفضل تواصلاً حيث تتبادل المعلومات من خلال إطار مشترك. التعاطف العاطفي: يبني إدراك مشاعر شخص آخر حيث تكون قادراً على نقل إحساسك بأنك تشاركه المشاعر – يُعبَر عن ذلك عادة بـ "ألمك في قلبي". هذا المستوى من التعاطف يدعم تطوير الثقة المبنية على التواصل العاطفي القوي. التعاطف الرحيم: يعرف أيضاً بالقلق التعاطفي، ويمثل العنصر الأكثر مبادرة في الذكاء العاطفي. أنت تتحرك لتصل وتساعد بطريقة متعلقة بالرابطة العاطفية التي قمت ببنائها. بالنسبة لصديق شخصي، قد يكون الأمر بسيطاً كالمساعدة في الأعمال المنزلية المتعبة لأم جديدة. في بيئة العمل، قد تكون العرض بتنفيذ بعض مهام المشروع الكثيرة. كتاب الذكاء العاطفي يأخذ نهجاً ذو مغزى إلى الذكاء العاطفي، مفضلاً الأدوات العملية والممارسات على المناقشات النظرية. القصص الشخصية والأمثلة تقدم نصائح واقعية على كيفية إدارة عواطفك الخاصة، والتخلص من مشاعر الاستياء السابقة ، ووتطوير شخصية أكثر أصالة. إلى هنا ينتهي ملخص كتاب الذكاء العاطفي التطبيقي. ملخصات كتب pdf حصرية لمشتركي القائمة البريدية
ادخل ايميلك واشترك من خلال النموذج الموجود في الأسفل
- كتاب الذكاء العاطفي ppt
- الذكاء العاطفي كتابخانه
- قمع بخاخ الربو للاطفال بدون موسيقى
- قمع بخاخ الربو للاطفال المنشاوي
كتاب الذكاء العاطفي Ppt
كتاب الذكاء العاطفي تأليف دانييل جولمان PDF.. يقدم هذا الكتاب طريقا جديدا للنظر في جذور اسباب امراض الاسر والمجتمعات, يدعو فيه مؤلفة الدكتور "دانييل جولمان" إلى ثقافة العقل والقلب معا.
الذكاء العاطفي كتابخانه
المصدر:
نعم علينا الاهتمام بكل ما يمنحنا القوة والقدرة للانفتاح على ثقافات وحضارات العالم، ونكره كل ما يؤدي بنا للتقهقر إلى عفن الانغلاق ومآلاته القاتلة، فالبكتيريا تكره الشمس ولا تنشط إلا في القبور والأماكن/العقول المغلقة.
إرشادات للتحكم في الربو وأوضحت وزارة الصحة ، أن مريض الربو يلعب دورًا مهمًا في التحكم والتعايش معه إذا اتبع الإرشادات التالية: - الوقاية من مثيرات الحساسية الداخلية والخارجية. - العمل المشترك بين الطبيب والمريض، ووضع برنامج علاجي كامل يشمل العلاج الدوائي والفحوصات الأساسية ومواعيد المتابعة المنتظمة. - المتابعة مع طبيب الأسرة والالتزام بإرشادات الطبيب. - يجب أن يكون لديك ملف طبى في المستشفى والمركز الصحي. - التعاون بين طبيب الأسرة المتابع بالمركز الصحى والطبيب المعالج بالمستشفى (نظام الإحالة). - احمل معك بطافة المتابعة باستمرار مدون بها جميع الأدوية. - لا تقم بصرف الأدوية من تلقاء نفسك أو شرائها من الصيدلية دون الرجوع إلى الطبيب. - لا تستعمل الأدوية التي يتم صرفها للغير. ايروشمبر. - حافظ على الصحة العامة واللياقة البدنية بتناول الغذاء الصحي وممارسة التمارين الرياضية. - الإقلاع عن التدخين، والامتناع عن مجالسة المدخنين، وتجنب العوامل المؤدية إلى حدوث نوبة الربو. - أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية لتخفيف حدة الإصابة بالإنفلونزا. اقرأ أيضًا: وزارة الصحة تعمم نصائح هامة لتجنب الإصابة بـ«الأكزيما» وزارة الصحة توضح أعراض نقص فيتامين د في جسم الإنسان ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
قمع بخاخ الربو للاطفال بدون موسيقى
ما هي أفضل أدوية علاج الكحة للأطفال؟ مع قدوم الشتاء وفي الفترات الانتقالية بين المواسم يبدأ البحث عن إجابة لهذا السؤال للتخفيف من معاناة الأطفال من الكحة المتواصلة والتي قد تعيق قدرتهم علي الأكل والتنفس وحتي النوم مما يسبب قلق داخل الأسرة لذلك سنجيب عن هذا السؤال خلال السطور القليلة القادمة. أنواع أدوية علاج الكحة للأطفال
أدوية مضادة للسعال Anti Tussives
تعتمد آلية عملها علي تثبيط مركز الحكة في المخ. من أمثلتها: وديكستروميثورفان، فولكودين، وكودايين. لا تناسب هذه الأدوية لمن هم أقل من 6 سنوات. تستخدم تحت اسراف الطبيب للأطفال من 6 سنوات. مذيب البلغم Mucolytic
تعتمد آلية عملها علي إذابة البلغم والافرازات المخاطية لجعلها أقل كثافة ليسهل خروجها والتخلص منها بالسعال أو مع البراز. من أمثلتها:guaifenesin. وتناسب جميع الأعمار ولكن لا تستخدم إلا تحت اشراف الطبيب. قمع بخاخ الربو للاطفال بدون موسيقى. طارد البلغم Expectorants
تعتمد آلية عمل هذا النوع علي ترطيب المسالك التنفسية لتسهيل خروج البلغم منها. من أمثلتها: توسين. لا تناسب الأطفال تحت عمر 6 سنوات لعدم قدرتهم علي تنظيم الكحة والتخلص من البلغم من خلال الفم. مضادات الهيستامين Antihistamines
تعتمد آليتها علي تقليل الافرازات والمخاط.
قمع بخاخ الربو للاطفال المنشاوي
أوضح مستشفى الملك فيصل التخصصي، خطوات استخدام بخاخ الربو مع القناع للأطفال دون 5 سنوات. ونشر الحساب الخاص بالتثقيف الصحي بمستشفى الملك فيصل التخصصي على موقع «تويتر» الخطوات والتي جاءت كالآتي: - التأكد من نظافة وسلامة القناع والأسطوانة. - رج البخاخ، ثم أزل غطاء البخاخ وثبته في الفتحة المخصصة. - قم بتثبيت القناع على فم وأنف الطفل، وتأكد من عدم وجود تسريب للعلاج حول الفم. 9 خطوات هامة عند استخدام بخاخ الربو للأطفال. - اضغط على البخاخ مرة واحدة، واطلب من الطفل أن يتنفس ويخرج الهواء (6 مرات) بعد كل بخة قبل أن تقوم بإزالة القناع، بإمكانك تكرار العملية بعد 30 ثانية عند الحاجة. - قم بمساعدة الطفل بغسل فمه بالماء جيدًا أو المضمضة بعد تناول العلاج.
جهاز الرذاذ للأطفال
ويعمل هذا الجهاز على تحويل الرذاذ الأدوية إلى الرذاذ الرقيق وهو الذي يقوم الطفل باستنشاقه عن طريق قناع الوجه، ويستطيع هذا الجهاز أن يصل الجرعات الكبيرة من الدواء داخل الرئة وهذا يكون بالمقارنة مع أجهزة الاستنشاق، وفي الغال ما يحتاج الأطفال الصغار إلى استعمال جهاز الرذاذ لأنه يصعب استعماله لبعض الحالات الخاصة بربو الأطفال دائماً.