برعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز حفظه الله تحتفل جامعة الأميرة نورة بالفائزات بجائزة الأميرة نورة للتميز النسائي، وذلك في تمام الساعة الثامنة من مساء يوم الأربعاء الثاني من شعبان الجاري الموافق 18 أبريل في مركز المؤتمرات بالجامعة، حيث سيتم تكريم الفائزات في أربع فروع (فرع تصنيع وتوظيف وتطبيقات التقنية المتناهية الصغر، فرع مشاريع ومبادرات وبرامج تمكين المرأة اقتصاديا وحقوقيا وتوعويا، فرع مبادرات تطوير الحرف التراثية إلى فنون معاصرة، وأخيرًا فرع مشاريع الإنتاج والتصنيع). وفي هذا الصدد صرحت معالي مديرة جامعة الأميرة نورة ورئيسة لجنة الجائزة الدكتورة هدى العميل بأن جائزة الأميرة نورة للتميز النسائي, هي جزء من استراتيجية عمل شامل ومتنوع تقوم به جامعة الأميرة نورة لتمكين المرأة ودعمها وتحفيزها لتكون جزء فاعل من حراك تنموي وطني.
جائزة الاميرة نورة بنت عبد الرحمن
عبر البريد التالي: وموقعها على الإنترنت وتختم حديثها بأن الجائزة تمنح كل فائزة درع الأميرة نورة، وشهادة تقدير، وملخصا للعمل الذي أهلها للفوز، مع مبلغ 100 ألف ريال. ولمزيد من المعلومات عن الجائزة وشروط وآليات الترشح يرجى زيارة الموقع الإلكتروني:
جائزة الأميرة نورة للتميز النسائي تواصل استقبال الترشيحات
نبذة عن جائزة الأميرة نورة للتميز النسائي
هي أول جائزة تنفرد بالاحتفاء بالإنجازات المتميزة للمرأة السعودية في
المملكة وتسليط الضوء عليها. وهي جائزة سنوية تقدمها جامعة الأميرة نورة
بنت عبدالرحمن تكريماً وتقديراً للإنجازات المتميزة للمرأة السعودية في
مختلف المجالات، بما يدعم مشاركتها النوعية في التنمية الوطنية الشاملة
المستدامة التي وضعتها القيادة الرشيدة ضمن أولويات رؤية الوطن التي تسعى
لها وتدعمها بما يحقق المكانة المستحقة للمرأة السعودية بتميّزها محلياً
والذي ينعكس على حضورها ومكانتها عالمياً. تمت الموافقة على استحداث "جائزة
الأميرة نورة بنت عبدالرحمن للتميّز النسائي" بقرار مجلس الوزراء رقم
(345) وتاريخ 1436/7/22هـ وتأتي هذه الجائزة التي حظيت برعاية كريمة خاصة
من خادم الحرمين الشريفين - حفظه الله- تجسيداً وواقعاً لهذه الرؤية.
الصفحات - Home
وتأتي الجائزة تحقيقًا غاية الجامعة الاستراتيجية التي تركز على تشجيع ثقافة الإبداع والتميز والابتكار، وبراءات الاختراع عن طريق بناء علاقات مميزة ومؤثرة مع الباحثين والشركاء، وقطاع الأعمال والمجتمع، بالإضافة إلى تعزيز دعم البحوث مالياً.
دراسات علمية أبرزت الهوية المحلية والتراث الوطني
اهتمت جائزة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن للتميز النسائي بتسليط الضوء
على مجال الدراسات الإنسانية (الهوية المحلية – التراث الوطني). والهوية المحلية
تعني الخصائص والسمات التي تتميز بها كل أمة وتترجم روح الانتماء لدى أبنائها
والتراث الوطني هو الموروث التاريخي والإرث الحضاري. ومما لا شك فيه أهمية هذا
المحور في تعزيز الانتماء للوطن لذلك ظهرت أهمية الأبحاث والدراسات في هذا المجال
لأن المحافظة على الهوية المحلية والتراث الوطني جزء لا يتجزأ من الهوية التاريخية
والتراث الثقافي حيث يترك ذلك مجالاُ للمنافسة ويعكس القدرة الإبداعية في تحقيق
ذلك. الشروط العامة:
1. أن تكون صاحبة العمل المرشح سعودية. 2. ألا تكون صاحبة العمل المرشح عضًوًا في لجنة الجائزة أو
قريبة من الدرجة الأولى لإحدى عضوات اللجنة. جائزة الأميرة نورة للتميز النسائي تواصل استقبال الترشيحات. 3. أن يتضمن العمل المرشح إضافة جديدة إلى مجاله
4. أن يكون العمل المرشح منفذاً داخل المملكة وذلك في مجال
الأعمال الاجتماعية والمشاريع الاقتصادية. 5. ألا يكون العمل المرشح سبق له الحصول على جائزة الأميرة نورة أو
غيرها من الجوائز. 6. ألا يكون العمل المرشح رسالة جامعية.
كيف اصير واثق من نفسي
كيف اصير واثق من نفسي - إسألنا
كوني دائماً مبتسمة فالإبتسامة أوّلاً تمنحك شعوراً بالراحة ويمكنك أن تعكسي ذلك للآخرين أيضاً. وعندما تتحدّثين مع الغير ركّزي على أهمية التواصل بالعينين فذلك يظهر للشخص الذي أمامك أنّك واثقة بنفسك وذلك يساعدك أيضاً على التركيز أكثر مع ما يقوله لك. ومهما كنت خجولة أو متوترة، حاولي ألا تظهري شعورك للآخرين واستعيني بيديك أثناء التحدّث لإبراز تفاعلك. هذه الخطوات البسيطة يمكنها فعلاً أن تشعرك بالتحسّن، وكلّما اعتمدتها ستزداد ثقتك بنفسك وستشعرين غيرك أنّك شخص واثق بنفسه. واجهي مخاوفك
أعلم أنه من الصعب عليك أن تقومي بشيء يخيفك أو يرهبك، ولكن صدّقيني إذا ساعدت نفسك على مواجهة مخاوفك ستتمكّنين من تخطّي قلّة الثقة بالنفس. فمثلاً إذا كنت تخافين من التحدّث أمام حشد كبير من الناس، حاولي أن تجبري نفسك على التواجد بمواقف مماثلة ومع الوقت ستتخطّين هذا الخوف. كيف اصير واثق من نفسي - إسألنا. فكّري بأكثر شيء يخيفك وفكّري بتداعياته، فإذا فكّرت جيّداً ستجدين أنه ليس بالأمر الخطير وما من داعٍ لهذا الخوف. فكّري أنّك لست وحدك تتساءلين
نعم لست وحدك تتساءلين كيف اصير واثقه من نفسي لأن الجميع يعانون ولو قليلاً من قلّة الثقة بالنفس وهذا أمر طبيعي.
كيف أتغير وأكون واثقة من نفسي - حلوها
كيف أرفع ثقتي بنفسي؟. orijinal ses. nadjem_ a. l. o. n. e 🙁 18. 8K views 2. 1K Likes, 39 Comments. TikTok video from a. e 🙁 (@nadjem_): "فيديو حسب طلب احد متابعين 🌟♥️ #fyp #fypシ #fouryou #foryoupage #viral". كيف تكوني واثقة
من نفسك 🌟♥️ | المقدمة طويلة استغلها
بأكسبلور و كومنت 🥀 | الاهتمام بالمضهر |.... # 🐸🌚واثقه_من_نفسي🙂 19. 7K views #🐸🌚واثقه_من_نفسي🙂 Hashtag Videos on TikTok #🐸🌚واثقه_من_نفسي🙂 | 19. 7K people have watched this. Watch short videos about #🐸🌚واثقه_من_نفسي🙂 on TikTok. See all videos biden Tareq mubiden | طارق المبيضين 20. 4K views 1. 8K Likes, 7 Comments. TikTok video from Tareq mubiden | طارق المبيضين (biden): "كيف تزيد الثقة بالنفس!! #lifetips #motivation #quotes #اقوال #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #تنمية_بشرية". original sound. كيف اصير واثقه من نفسي. # واثقه_من_نفسي🖤🥂 1. 5M views #واثقه_من_نفسي🖤🥂 Hashtag Videos on TikTok #واثقه_من_نفسي🖤🥂 | 1. 5M people have watched this. Watch short videos about #واثقه_من_نفسي🖤🥂 on TikTok. See all videos
كيف أصبح واثقة من نفسي - موقع مصادر
توقّفي عن التفكير الزائد: الإفراط في التفكير في المواقف الأكاديميّة والاجتماعيّة قد يؤدّي إلى شعوركِ بالقلق والتوتّر واستنزاف ثقتكِ بنفسكِ، وبالتالي تقليل فرص النجاح، لذا في اللحظة التي تشعرين فيها أنّكِ بدأتِ في الهلع والتفكير الزائد خُذي نفسًا عميقًا لتتخلّصي من هذا الشعور. كيف أتغير وأكون واثقة من نفسي - حلوها. حوّلي السلبيات إلى إيجابيات: تجاهلي الأفكار السلبيّة وآمني بنفسكِ وبقدراتكِ، وتحدّثي عن نفسكِ بإيجابيّة، فستساعدكِ رؤية الجانب المُشرق في كل موقف على اكتساب المزيد من الثقة والشعور بالرضا عن نفسكِ. ركّزي على إمكانياتكِ: فكّري في كل الاحتمالات المتوفرة لديكِ لممارسة ثقتكِ في جميع الخيارات المتوفرة، إذّ يُمكنكِ مثلًا ممارسة مهارة حتى تُصبحي ممتازةً فيها، ويُمكن أنّ يشمل ذلك الرسم أو الحياكة أو الغناء، ويُمكنكِ الانضمام للنادي المدرسيّ المُخّتص في هذه المهارة. كوني مستعدةً: التحضير المُسبق في كل موقف أكاديميّ واجتماعيّ هو مفتاح النّجاح، لذا تأكّدي من مواكبة عملكِ المدرسيّ من خلال الاحتفاظ بمُخطّط ليُساعدكِ على تنظيم أولوياتكِ والشعور بثقة أكبر في قدراتكِ الأكاديميّة. تأنّقي في اللباس: طوّري أسلوبكِ في اللباس لتشعري بالمزيد من الثقة، خاصةً إن كان لديكِ عرض تقديمي في الفصل، فشعوركِ بالراحة والثقة بما ترتدينه سينعكس على تقديم نفسكِ للآخرين، ورغم أنّ الشعور بالرضا عن نفسكِ يبدأ من الداخل، ولكنّ القليل من تعزيز الأسلوب من الخارج لا يضر أيضًا.
اقرئي أيضًا:
كيف تقوي شخصيتك وتعززي ثقتك بنفسك
التفكير الإيجابي: يُجيد الشخص الواثق من نفسه التحكّم بمشاعره، ويكون قادراً على تجاهل الأفكار السلبيّة والمُحبطة التي تدور في ذهنه تجاه المدرسة؛ كفكرة أنّه ليس ذكيّاً بما يكفي للحصول على الدرجات العالية، فبدلاً من ذلك يُفكّر بالإيجابيّات التي تُساعده على زيادة ثقته بنفسه وتحقيق النجاح؛ لذا على الفرد أن يبذل جهداً متواصلاً للانخراط في الحديث الذاتي الإيجابي. [٢]
تحديد الأهداف ومكافأة النفس عند تحقيقها: يحتاج بناء ثقة الفرد بنفسه في المدرسة إلى وقت، حيث يتمّ البدء بهدف صغير يحتاج للقليل من المجهود لتحقيقه، ثمّ الانتقال لهدفٍ أكبر، ومثال ذلك في حال عانى الطالب من مشكلة التحدّث أمام زملائه في الفصل، حينها يضع هدفاً صغيراً يتمثّل في رفع يده للإجابة على سؤال واحد في الأسبوع، ثمّ الإجابة عن سؤالين في الأسبوع التالي، وهكذا، ويتمّ ذلك من خلال خطة توضّح كيفية الوصول إلى الأهداف، مع أهميّة تحفيز الفرد نفسه عند تحقيق أيّ هدف ومكافأتها، فذلك يُساعده على الاستمرار في تحقيق أهدافه. [٢]
إدراك نقاط القوة والضعف: وذلك من أجل العمل بجدّ لتحسين نقاط ضعف الطالب، إلى جانب الاهتمام بتطوير المهارات التي يُجيدها وعدم إهمالها بسبب التركيز على تحسين نقاط الضعف لديه فقط.