ولذلك فإن للحلاوة عدة فوائد، ونذكر فوائد الحلاوة الطحينية ومكونها الأساسي بذور السمسم فيما يلي. قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في القهوة الخضراء وهل تفيد في التخسيس فوائد الحلاوة الطحينية بذور السمسم في الحلاوة الطحينية تحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تمنع الإصابة بالأمراض السرطانية، وأيضا يحتوي السمسم علي فيتامين K وفيتامين E والذي يقاوم الخلايا السرطانية الموجودة. الحلاوة الطحينية والاسهال والقولون - موقع فكرة. السمسم غني بعنصر الزنك والذي يزيد من الكولاجين في الجسم، مما يعزز من نقاء البشرة وتجدد خلايا الجلد، وتعالج أيضا مشاكل الشعر وتزيده قوة ولمعان. السمسم أيضا يساعد علي علاج علامات تقدم السن، ويساعد أيضا في إلتئام الجروح، وعلاج الندبات والجروح الموجودة في الجسم. يعمل السمسم أيضا الموجود في الحلاوة الطحينية علي تحسين كقائة الجهاز الهضمي، وعلاج الإمساك وحدوث إضرابات المعدة، ويعمل علي تقليل إلتهابات القولون، ويقلل خطر الإضابة بسرطان القولون والبروستاتا. الحلاوة الطحينية علي إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم. الحلاوة الطحينية من الأكلات التي تمد الجسم بالطاقة، لذا فهي مفيدة في فصل الشتاء وتشعر الإنسان بالجسم.
- الحلاوة الطحينية والاسهال والقولون - موقع فكرة
- هل الحلاوة الطحينية آمنة للحامل؟ - معلومات
- هل الحلاوة الطحينية تزيد حليب الأم؟ - موضوع سؤال وجواب
- اضرار الحلاوة الطحينية
- رابطة أدباء الشام - شعر
- رابطة أدباء الشام - جوائز
- رابطة أدباء الشام - الرئيسية
الحلاوة الطحينية والاسهال والقولون - موقع فكرة
نعم تُساعد الطحينية في إفراز الحليب، ولكنها تحتوي على كمية كبيرة من السكريات، واسمحي لي أن أوضح لك أنه ليس بالضرورة أن تكون ولادتك المبكرة هي سبب انخفاض كمية الحليب لديك، فتوجد العديد من الأسباب الأخرى لذلك مثل: [١]
عدم التقام الرضيع لحلمة الثدي بشكل صحيح، أو إصابته بمشكلة تمنعه من الرضاعة بشكل جيد مثل اللسان المربوط. عدم وجود قنوات حليب كافية بالثدي بسبب وقوع مشكلة بنمو الثدي. الخضوع لعملية جراحية بالثدي سابقًا. استخدام وسيلة منع حمل هرمونية مركبة (إن كنتي بدأتي باستخدام أي منها). عرض جانبي لبعض الأدوية مثل أدوية البرد المحتوية على السودوإفدرين. وأنصحك بمراجعة الطبيب لاستبعاد وجود سبب مرضي لانخفاض كمية الحليب لديك، وعلاجه إن وجد، كما أنصحك بالآتي لزيادة إدرار الحليب:
تعلم أوضاع الرضاعة والتقام الحلمة الصحيحة. الحرص على إرضاع الطفل بانتظام، وتجنب استخدام اللهاية. هل الحلاوة الطحينية آمنة للحامل؟ - معلومات. استشارة الطبيب عن إمكانية استخدام المكملات الغذائية أو الأدوية التي تحفز إدرار الحليب. استشارة الطبيب عن وسيلة منع الحمل المناسبة خلال فترة الرضاعة. عدم تناول أي دواء دون مراجعة الطبيب. عدم الإسراف في شرب الأعشاب.
هل الحلاوة الطحينية آمنة للحامل؟ - معلومات
يمكن للحامل تناول نحو 30 جم من الحلاوة مع دمجها مع الأطعمة الأخرى غير السكرية، أو تناولها إلى جانب اللبن أو أحد منتجاته؛ لتجنب التعرض لمشاكل الجهاز الهضمي، مع الانتباه إلى أن الحلاوة الطحينية تعتبر ممنوعة على الحامل التي تعاني من الحساسية الغذائية تجاه أحد مكوناتها، أو إذا كانت تعاني من سكري الحمل أو التهاب البنكرياس. نعم، الحلاوة الطحينية تعتبر مفيدة للحامل نظراً لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، كما أنها تخفف التوتر، وتحسن الذاكرة حيث تحتوي حلاوة الفول السوداني على حمض اللينوليك وبعض أنواع من فيتامين ب المركب، مما يجعلها مفيدة لمنع التوتر وتحسين الذاكرة.
هل الحلاوة الطحينية تزيد حليب الأم؟ - موضوع سؤال وجواب
نعم، يمكن لحلاوة الطحينية أنّ تزيد من إدرار الحليب لديكِ، ولكن أود إعلامك بناء على خبرتي في مجال التغذية بضرورة الاعتدال في تناولها لمحتواها العالي بالسكريات ويفضل استبدالها ببذور السمسم، فهي مصدر جيد للكالسيوم وعدد من العناصر الغذائية المهمة لصحة جسمكِ. ونود لفت انتباهك إلى أنّ كل ما يزيد عن كميته الطبيعية قد يُسبب الضرر، لذا ننصحك في حال اختيار تناول حلاوة الطحنية تناولها بكميات معتدلة ومقبولة وتجنبي الإفراط في تناولها تجنبًا لآثارها السلبية. ونود لفت انتباهك إنه ليس بالضرورة أن يكون ولادة طفلك ولادة مبكرة سببًا في قلة إنتاج الحليب، فقد تختلف الأسباب، ونوضح لك عددًا من الأسباب الشائعة لذلك: [١]
قد يكون طفلك لا يرضع بطريقة صحيحة مما سبب عدم تدفق حليب الثدي بشكل كامل وأدى بالنهاية لقلة إنتاج الحليب، وننصحك بتعلم الطرق الصحيحة لإرضاع الطفل الرضيع. قد تكونين لا ترضعين طفلك بكميات كافية أو لفترات قصيرة، لذا ننصحك بتكرار عدد مرات الرضاعة على طفلك خاصة في الأسابيع الأولى حتى يتدفق الحليب بكميات كافية. قد تعانين من التوتر والخوف أثناء إرضاع الطفل مما يُسبب قلة إنتاج الحليب لديك، لذا ننصحك بممارسة تمارين التنفس العميق والتأمل للتقليل من التوتر.
اضرار الحلاوة الطحينية
قد تؤدي الحلاوة الطحينية إلي زيادة فرص الإصابة بتسوس الأسنان. قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في الكاجو والطريقة الصحيحه لحفظه في المنزل 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
قد يُسبب تناولك لبعض الأعشاب خلال اليوم بكميات كبيرة كالمرمية والزعتر والبقدونس في التقليل من كمية الحليب المنتجة. صحيح، ستُساعدك حلاوة الطحينيّة على زيادة إدرار الحليب لديك، ولكن عليك تناولها بكميات قليلة لتتجنّبي زيادة الوزن و تسوّس الأسنان الناجم عن احتوائها كميات كبيرة من السكّر، ولذا سأخبرك بطرق أكثر أمانًا لتُجرّبيها وتُلاحظي الفرق بنفسك حسب ما لاحظته على مُعظم المُرضعات من حولي: احرصي على استهلاك كميّات جيّدة من السوائل الماء صديقك الجديد، حاولي شُرب ما لا يقلّ عن 8 أكواب من الماء خلال اليوم، واجعلي بعضها قبل موعد إرضاع طفلك، كما يُمكنك شُرب الحليب، والعصائر الطبيعيّة، والشوربات الدافئة، فهي أيضًا صحيّة لمعدتك وأمعائك، ما يعني تخفيف الغازات والإمساك الذي تُعاني منه مُعظم المُرضعات. وزّعي وجباتك خلال اليوم تجنّبي الاعتماد على وجبة واحدة كبيرة، وإنّما 3 - 5 وجبات صغيرة موزّعة في ساعات اليوم؛ لتمنحك الطاقة اللازمة للرضاعة و زيادة إدرار الحليب الأم. استعملي الكمادات الدافئة قبل موعد إرضاع طفلك ضعي كمادة ماء دافئ على صدرك لمدّة 5 - 10 دقائق؛ لتُحسّن من تدفّق الحليب. تناولي كبسولات هيربانا Herbana وهو مُكمّل غذائيّ يحتوي على مجموعة جيّدة من الأعشاب التي ستُساعدك على إدرار الحليب، ويُمكنك أخذ 1 - 2 كبسولة منه 3 مرّات يوميًّا.
=========
2- بعد عمليه التحميص يترك السمسم بعيدا على ألواح خشبية حتى يبرد ثم يطحن في طواحين حجرية بعد ذلك سوف تسيل الطحينة البيضاء. ويلاحظ عليها أن نسبه الزيت بها عالية. السكر في الطحينة:
==========
بعد عمليه الطحين يمكن أن يباع المنتج على أنه طحينية ويمكن استخدامها في الأغذية والتصنيع أويتم إضافة المحلول السكري مع إضافة بعض المركبات مثل عرق الحلوى (شرش الحلوى) "وهي جذور نباتية تساهم في إعطاء حلاوة الطحينية القوام والتماسك" كما يضاف ملح الليمون (حمض الستريك). ============
وللأسف الشديد فإن حلاوة الطحينية تحتوي على نسبه كبيرة من السكر حيث يضاف أكثر من 55% سكر المائدة إلى الطحينية السائلة. وقد يضاف بدلاً من السكر (العسل الأسود) بنسبة 25- 35% من السكر حيث يضاف إلى الطحينية. حيث يتم وضع الطحينية التي تم استخراجها بالعصر توضع في إناء وتقلب بشكل كبير ثم يضاف محلول السكر ويتم الخلط بشكل عال لمدة 3- 4دقائق مع التسخين وفي هذه الأثناء يتم إضافة العديد من المواد المضافة مثل:
======
1- النكهة قد يضاف كمية من الفانيلا أو الشوكولاته
2- يضاف مواد مثبتة. ---------------------------
يلاحظ من عمليه تصنيع الحلاوة الطحينية
أن ذلك يصاحبه طبخ ورفع في درجه الحرارة وتحميص مما يجعل هناك تكوناً باللون البني لذلك يتم إضافة بعض المواد الكيمائية التي تزيل اللون البني وتعطي الحلاوة لوناً ابيض وهذه المادة قد يزاد من تركيزها مما يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل الصحية مع العلم أن الجهات المراقبة والمتابعة للتصنيع من قبل الجهات الرقابية في الدولة حذرت من استخدام هذه المادة ولكن قد يكون هناك طمع وجهل من المصنعين وقلة واقية من جهات الرقابة.
2022/03/31
47
يا من غرّدت بالأمس بمليون ونصف تهنئة بفوز فريق بلادك على الفريق المغربي
محمد شركي
50
هل من معتبر ؟
د. محمد محمود عطية
أوكرانيا وسوريا
68
بيانات وتصريحات 973
2022/03/24
93
انطلاق حملة مناهضة نظام الفصل العنصري الإسرائيلي في الجامعات الأمريكية
55
هشاشة ساسة السودان
الطيب عبد الرازق النقر
44
الإحياء والتجديد الليبية: لم ولن نتحالف مع العسكر
سلسلة تقارير جديدة لمركز صنعاء تلقي نظرة معمقة على الاستجابة الإنسانية لليمن
59
أخبار منظمة التعاون الإسلامي 973
49
منوعات حرة 973
69
ندوة لمركز العودة حول قوارب الموت على هامش دورة مجلس حقوق الانسان
في ذكرى انطلاقة ثورة العدل والحرية والكرامة الإنسانية
زهير سالم
2022/03/17
65
يوم المرأة العالمي، رفقاً بالمؤنسات!
رابطة أدباء الشام - شعر
في مثل هذا اليوم
السابع عشر من شهر رمضان من السنه الثانية للهجرة النبوية الشريفة.. وقعت غزوة بدر الكبرى بين المسلمين بقيادة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ومعه من المسلمين 314 رجلا يزيدون قليلاً أو ينقصون.. وبين مشركي مكة من قريش وكان عددهم مابين 900 رجل إلى 1000 بقيادة أبي وجهل وأكابر قريش ووجوهها.. فُقتِل من قريش في ذلك اليوم 70 رجلا واُسِرَ 70 آخرون.. فلله الحمد والمنّة.
رابطة أدباء الشام - جوائز
اللهُ ربِّي رازقٌ ومقدِّرٌ ورحيمُ
؛ إنَّ الصَّلاةَ مكفراتٌ للذُّنوبِ ~ بها نرومُ
ما بين حدِّ الجمعتين بفضلِها ~أثرٌ يدومُ
وكذلكم رمضانُ في جَبِّ الصَّغائرِ مستديمُ
******************************
فليستجيبوا لي
إلهي سألناكَ وصلاً ~ فقلْتَ: "فإنِّي قريبْ"
فهبْ من لدنكَ وصالاً؛ فأنت السميعُ المجيبْ
تقبَّلْ صياماً~ صلاةً ~ دعاءً؛؛ فأنت الحبيبْ
وأعتقْ رقاباً لنا من عذابٍ ؛؛ فأنت الحسيبْ
رابطة أدباء الشام - الرئيسية
؟
يحيى حاج يحيى
2021/03/25
345
الفتى الذكيّ المؤدّب حسّان
397
أنا و القطة و الحيوان
معاذ عبد الرحمن الدرويش
464
حكاية أم غيرت مجرى التاريخ
ز. سانا
344
لمبة البنزين لما تولع أحمر...
د. ابراهيم الفقي
436
مقعدان
دفتر المفتشة
2021/03/18
324
فوق سرير كل رجل عظيم امرأة
نبيل عودة
310
نونا الشقية والتلفون
د. رابطة أدباء الشام - شعر. أسعد بن أحمد السعود
330
قصة عجيبة تقشعر منها اﻷبدان
2021/03/11
444
ذات مطر ثقيل
339
( رُبَّ أشعثَ أغبرَ أقسم على الله فأبَرَّه)
د. وائل عبد الرحمن حبنّكة الميداني
388
قصص قصيرة 919
441
اَلْمَاعِزَة..
محسن عبد المعطي عبد ربه
311
رغم النفى المتكرر لكل التسريبات الإسرائيلية لما بات يعرف بصفقة القرن المبهمة ظاهرياً، إلا أن وقائع الأحداث على الأرض تعطينا مؤشرات عملية واضحة عن الخطوط العريضة...
في دنيا الناس عجائب يصعب تفسيرها علميا. الأحرار لا يعرفون الانحناء والعبيد لا يعرفون إلا الانحناء. يعانيها الانسان وهو في بلده وبين أهله ، وهي أشدّ على نفس الحرّ الأصيل من الغربة المكانية ، ويمثّلها دعاء الطائف ، وأهلها هم من عناهم الحديث النبوي ' فطوبى للغرباء ' ،...
اقرأ المزيد