التقليل من شرب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين والتي تفقد الجسم عنصر الكالسيوم مثل الكولا والقهوة والشاي، وكذلك التوقف عن تناول الكحول وكذلك التدخين خصوصًا في سن اليأس لدى النساء. ممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية خصوصًا رياضة حمل الأوزان ورياضة المشي وكذلك كرة التنس وكرة الطائرة. محاولة عدم التعرض للسقوط أو الانزلاق ومحاولة الاتزان عند المشي أو الركض وذلك لتلاشي حدوث الكسور. استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من أنواع الأدوية والعقاقير والتأكد من أنها لا تتسبب على المدى الطويل بالإصابة بمرض هشاشة العظام. المراجع
^ أ ب ت "هشاشة العظام.. أسبابه و كيفية علاجه والوقاية منه" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 24-04-2019. ↑ "في اليوم العالمي لهشاشة العظام.. تعرف على أسبابه وطرق علاجه" ، ، 20-10-2018، اطّلع عليه بتاريخ 24-04-2019. ↑ "اليوم العالمى لهشاشة العظام.. 7 أسباب تؤدى إلى المرض الصامت.. إنفوجراف" ، ، 20-10-2018، اطّلع عليه بتاريخ 24-04-2019. ^ أ ب "اليوم العالمي لمرض هشاشة العظام" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 24-04-2019.
اليوم العالمي لهشاشة العظام(عظامك قوامك) | كلية العلوم الطبية التطبيقية
اليوم العالمي لهشاشة العظام
قام مركز النشاط الطلابي بالتعاون مع الارشاد الطلابي بثانوية الحصان للبنين بالدمام بتنفيذ العديد من البرامج التوعوية للتحذير من خطورة مرض هشاشة العظام وذلك لتفعيل اليوم العالمي لهشاشة النظام حيث تم تقديم فقرات في الإذاعة الصباحية حول كيفية تجنب الاثار السلبية لهشاشة العظام وأهم المأكولات والمشروبات التي تعمل على نمو العظام وتقويتها ، بالإضافة لمحاضرة للتوعية بمرض هشاشة العظام، وإقامة ركن تعريفي وتوعوي، وتوزيع المطويات والمنشورات على الطلاب حول كيفية الاعتناء بالعظام.
الانتقال الى المحتوى الأساسي
جامعة الملك عبدالعزيز
تحت رعاية سعادة عميد كلية الطب
أ. د/ محمود شاهين الأحول
وضمن برنامج التوعية الصحية تم الاحتفال بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام بمقر الإدارة الطبية ب جامعة الملك عبدالعزيز وذلك يوم الأربعاء الموافق 19/11/1431هـ. وقد تم خلال هذه الفعالية توزيع استبيانات لزوار الإدارة الطبية تحتوي على معلومات شخصية و أسئلة متعلقة بعوامل الخطورة المسببة للإصابة بهشاشة العظام. وصاحب هذه الفعالية عمل بعض الفحوصات كقياس كتلة الجسم وكذلك قياس كثافة العظام بجهاز يعمل بالموجات فوق الصوتية ، ومن ثم يتم تقييم كل زائر عن طريق طبيب مختص ويتم تقديم النصائح الطبية وكذلك التثقيف الصحي بالمسببات و العوامل المؤدية لهشاشة العظام وكذلك إعطاء النصائح الطبية لتجنبها. كما تم وضع بسترات تبين معلومات هامة عن المرض (تعريف المرض – مسببات المرض – عوامل الخطورة المسببة له و أماكن الإصابة الشائعة وكذلك رسوم توضيحية تبين شكل العظام للشخص السليم أو الشخص المصاب بهشاشة العظام). وقد تفضل سعادة عميد كلية الطب بافتتاح الفعالية و أخذ جولة داخل المعرض المصاحب للفعالية كما قام بتوزيع هدايا للمراجعين.
بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام نصائح لتعزيز صحة العظام - مجلة هي
وأكدت الدراسة، أن العلاج أكثر فاعلية ثلاث مرات من عقاقير هشاشة العظام الحالية في إعادة بناء كثافة العظام في العمود الفقري القطني، وفقا لنتائج التجارب السريرية "لمكلونغ" وزملائه، والتي ذكرت في مجلة نيوانغلاند الطبية. الدكتور روبرت ريكر، رئيس مؤسسة هشاشة العظام الوطنية ومدير مركز أبحاث هشاشة العظام في جامعة كريتون في أوماها، أوضح أن (روسوزاماب) الدواء الجديد يزيد من كثافة المعادن في العظام بالعمود الفقري بنسبة 11. 3% مقارنة مع عقار (فورتيو) الذي يزيد من كثافة المعادن بنسبة 7. 1% وهو العلاج الحالي لهشاشة العظام, كما يكون الدواء الجديد أفضل بكثير من (فوساماكس)، والذي يزيد من كثافة العظام في العمود الفقري بنسبة 4. 1%، والدواء الحديث يجعل الهيكل العظمى أكثر قدرة على تحمل الأحمال الوزن والضغوط.
وأوضحت الخبيرة الطبية أن ثمة عقاقير متاحة للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بكسور العظام للأشخاص الذين شخصوا بالاصابة بهشاشة العظام. لكن بعض الناس يترددون في تناولها بسبب المضاعفات النادرة التي سمعوا أو قرأوا عنها، لافتة إلى أن هذه العقاقير تعمل بطريقة جيدة عند تناولها على النحو الموصوف. ودعت إلى مناقشة منافع ومخاطر هذه العقاقير مع الطبيب المختص. وانتهت الدكتورة أبيلسون إلى القول: "احتمالية حدوث هذه المخاطر منخفض، وتبقى أقل بكثير من خطر الإصابة بكسر في الفخذ مثلًا، لذا ندعو إلى استشارة الطبيب بشأن توقيت العلاج والإجراءات، منطلقين من حرصنا على محاولة منع إصابة مرضى هشاشة العظام بكسور في المستقبل".
اليوم العالمي لهشاشة العظام | وزارة الإعلام | منصة فعاليات
ولهذا الغرض، تضافرت جهود "أمجن" مع الجمعية اللبنانية لأمراض الغدد الصم، والجمعية اللبنانية لأمراض الروماتيزم ، والجمعية اللبنانية لجراحة العظام، لعقد مؤتمر صحافي في بيروت، بهدف التطرق إلى الجوانب الرئيسية لمرض ترقّق العظام، وبصفة رئيسية، أسبابه وعوامل الخطر وآثاره، والتشخيص المبكّر، والطرق العديدة التي يمكن للمرضى اعتمادها لمنع الكسور الناتجة عنه. اشتمل المؤتمر الصحافي، الذي قدّمته المذيعة التلفزيونية ناتالي نعوم، حلقة نقاش لرؤساء الجمعيات المتعاونة، الدكتورة باولا عطا الله، والدكتور عامر عبد الله، والدكتور كامل مروة، الذين أفاضوا في شرح تفاصيل مرض ترقّق العظام، وسلّطوا الضوء على هشاشة وكسور العظام، وتأثيرها على حياة الأفراد المصابين، وكرروا التأكيد على أهمية الكشف المبكّر والوقاية. تجربة شخصية مؤثرة
وحضرت المؤتمر، المؤلفة والممثلة والمخرجة المسرحية اللبنانية بيتي توتل، التي شاركت بشهادة صادقة من القلب عن تجربتها وتجربة والدتها المصابة بترقّق العظام. وقالت: "لقد تمَّ تشخيص إصابتي بقلة النسيج العظمي، وكانت معرفة أنّ امرأة في مثل عمري تعاني هذه الكثافة العظمية المنخفضة، أمرًا مدمرًا، بخاصة وأنّ والدتي كانت تعاني كسورًا متعددة بسبب ترقق العظام، ما جعلني أدرك جيدًا تأثيرات هذا المرض على حياة الشخص وجودتها".
يحتفل العالم فى 20 أكتوبر كل عام باليوم العالمى لهشاشة العظام، وذلك لرفع الوعى والتعريف بالمرض وطرق الوقاية منه، فهشاشة العظام من الأمراض المنتشرة حول العالم وتصيب ملايين من الناس. وتعتبر هشاشة العظام من الأمراض الصامتة، حيث إنه يتسبب فى ضعف العظام تدريجيا حتى يؤدى إلى نقص فى كثافة وقوة العظام وكسور فى العمود الفقرى والفخذ، يصيب المرض النساء والرجال فى سن اليأس لكن أكثر انتشارا بين النساء، خصوصا فى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث نتيجة نقص هرمون الاستروجين ما يعيق عملية بناء العظام وكتلتها. وفى إطار التعريف بالمرض، نشرت وزارة الصحة السعودية، إنفوجراف يضم أبرز العوامل التى تؤدى إلى هشاشة العظام، بالإضافة إلى الأعراض وطرق الوقاية، وجاءت أبرز العوامل كالتالى، التقدم فى العمر، وزيادة الوزن، ونقص الكالسيوم، وتناول الكورتيزون، والتدخين، والنشاط الزائد للغدة الدرقية، وأمراض الكبد. وتشمل طرق الوقاية تناول الغذاء الغنى بالكالسيوم، والابتعاد عن المشروبات الغازية، بالإضافة إلى الاستمرار فى التمارين الرياضية، والتعرض إلى أشعة الشمس لزيادة إنتاج فيتامين د، وصولا إلى الفحص المبكر لكثافة العظام.
World / Saudi Arabia / Asir / Muhhail, 0 km from center (محائل) World / Saudi Arabia. Upload a photo. مستشفى محايل العام is located in Muhail Asir. مستشفى محايل العام – Muhail Asir on the map. شاهد المزيد…
مستشفى تنومة العام. مستشفى بللحمر العام. مستشفى عسير المركزي. مستشفي المضة العام. مستشفى بللسمر العام. مستشفى رجال ألمع العام. جمعية أيادي الأمل بمحايل توقع شراكة مجتمعية مع “مستشفى إرادة بأبها” – عسير. مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال. مستشفى الصحة النفسية بأبها … شاهد المزيد…
مستشفى محايل يجري 2454 عملية جراحية خلال العام الماضي. أعلنت الإدارة العامة للشؤون الصحية بمنطقة عسير أن مستشفى محايل العام أجرى 2454 عملية جراحية خلال العام الماضي 1440هـ، منها 2291 عملية كبرى، و160 … شاهد المزيد…
مستشفى محايل العام/أرقام الهاتف نجران مشاهدة العنوان والهاتف والكثير من التفاصيل على دليل السعودية الطبي شاهد المزيد…
ابحث عن افضل مستشفى في عسير، واعرف رقم الهاتف والعنوان على الخريطة، ويمكنك البحث في التأمينات المتعاقدة معها … مستشفى النماص العام. … التفاصيل. مستشفى محايل العام. العنوان: ، … شاهد المزيد…
محايل عسير عسير محايل السعودية 5 زملاء. انضم للتواصل مستشفى محايل عسير العام … شاهد المزيد…
مستشفى عسير المركزي منطقة عسير مستشفى أبها العام منطقة عسير عام … مستشفى صوير العام( مركز صحي) منطقة الجوف عام مستشفى أبو عجرم العام منطقة الجوف عام شاهد المزيد…
0172858444 – 920003129.
مستشفى الامل محايل عسير بعد
مستشفى محايل العام – Muhail Asir on the map. Nearby cities: Coordinates: 18°32'41″N 42°2'59″E. Add your comment in english Comments. مستشفى محايل العام – SaNearme. (guest) نحن بحاجه لمستشفىلان هذا المستشفى بحاجه لاعادة بناء … شاهد المزيد…
غادر الطالب حسين بن موسى حسين مستشفى محايل العام بعد تماثله للشفاء إثر إصابته بكسر في الفقرتين القطنيتين c1،c3 عقب سقوطه من الدور الثالث لمدرسته "ثانوية الملك سعود" التابعة لتعليم محايل. شاهد المزيد…
استمارة 111 موجوده فى مستشفى المنزلة العام او التأمين الصحى سُئل أغسطس 12، 2018 بواسطة KhaledSabryahmed ( 8 نقاط) 0 إجابة 43 مشاهدة شاهد المزيد…
هاتف مستشفى محايل العام; هل تبحث عن مستشفيات في نجران بها حكومية أو غير ذلك من المواصفات ولم تجد ما تبحث عنه اضغط هنا موقع مستشفى محايل العام على الخريطة. روابط أخرى قد تفيدك … شاهد المزيد…
مستشفى محايل العام/أرقام الهاتف نجران مشاهدة العنوان والهاتف والكثير من التفاصيل على دليل السعودية الطبي شاهد المزيد…
Muhayl National Hospital شاهد المزيد…
مستشفى بدر العام: المدينة المنورة: 966143320278: مستشفى خيبر العام: المدينة المنورة: 966148822353: مستشفى مدينة الحجاج (صدريه) المدينة المنورة: 966148475412: مستشفى وادي الفرع العام: المدينة المنورة: 966148510953 … شاهد المزيد…
تعليق
2021-06-08 17:54:57
مزود المعلومات: اشواق عسيري
2021-06-01 16:15:19
مزود المعلومات: Omar Mah
2019-07-02 16:57:34
مزود المعلومات: ALOOSH M.
مستشفى الامل محايل عسير و8 محافظات بالمدينة
وأشار إلى أن الجمعية تسعى إلى تحقيق التناغم والانسجام وتنسيق الجهود بين الجهات الحكومية والأهلية ذات العلاقة بمكافحة المخدرات، وتعزيز المشاركة التطوعية لأفراد المجتمع المدني ومؤسساته في مجال مكافحة المخدرات، وتوفير وتطوير برامج الدعم الذاتي للمتعافين من الإدمان على المخدرات وأسرهم.
شاهد أيضاً
مستشفى الامل محايل عسير مكين
رقم الفاكس: 0172858333 رقم الجوال: 0538636555 [email protected] محايل عسير – حي الضرس – شارع عروة البارقي امام الدفاع المدني بجوار كليه العلوم جامعة الملك خالد مفتوح طول اليوم عيادة الطبيب العام والطوارى تعمل على مدار … شاهد المزيد…
تعليق
2021-04-28 22:15:16
مزود المعلومات: علي العسيري
2021-01-01 15:07:30
مزود المعلومات: ابراهيم عسيري
2021-05-03 12:24:08
مزود المعلومات: محمد زيلعي
2021-02-10 05:47:38
مزود المعلومات: hh mm
2020-12-16 04:45:20
مزود المعلومات: قيصر قيصر
مستشفى الامل محايل عسير تفوق الرياض والشرقية
جميع الحقوق محفوظة تم بواسطة Quintype
معتمد
4
100
لا توجد معلومات
معلومات
اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية
محايل - شارع الشعبين
الهاتف
أظهر رقم الهاتف 1...
الهاتف ٢
أظهر رقم الهاتف 5...
966-17-285-0581
144 طبيب
موجود حالياً للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
وأشار إلى أن الجمعية تسعى إلى تحقيق التناغم والانسجام وتنسيق الجهود بين الجهات الحكومية والأهلية ذات العلاقة بمكافحة المخدرات، وتعزيز المشاركة التطوعية لأفراد المجتمع المدني ومؤسساته في مجال مكافحة المخدرات، وتوفير وتطوير برامج الدعم الذاتي للمتعافين من الإدمان على المخدرات وأسرهم.
شاهد أيضاً
كشافة شباب مكة يطمئنون على القائد الكشفي مبارك
الدمام- فتحيه عبدالله قام وفد من فريق كشافة شباب مكة بجمعية مراكز الأحياء بمكة المكرمة …