لحسن الحظ ، يمكنك الاستراحة من واتساب دون قطع الاتصال تمامًا بجهات الاتصال الخاصة بك، فيما يلي ثلاث طرق يمكنك استخدامها لأخذ استراحة من WhatsApp دون إزالته:
قم بإيقاف تشغيل جميع إخطارات WhatsApp الخاصة بك
يتيح لك إيقاف تشغيل إشعارات WhatsApp مواصلة يومك دون تشتيت انتباهك بإشعارات الرسائل الواردة من التطبيق ، ولإيقاف تشغيل الإشعارات اتبع هذه الخطوات ، علمًا أنه تختلف هذه العملية اعتمادًا على ما إذا كنت تستخدم هاتف iPhone أو Android. أولا/ على Android:
-افتح الإعدادات. -اضغط على الإخطارات ، ثم قم بالتمرير لأسفل وحدد WhatsApp. -بجانب "السماح بالإشعارات" ، قم بإيقاف تشغيل مفتاح الإشعارات الأخضر. ثانيا/ على iPhone:
افتح الإعدادات الخاصة بك. قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق تطبيق WhatsApp. صور طريقة الجماع في الحمام صور بشريه - أشرطة الفيديو الإباحية الحرة - MoviePlaces.TV. انتقل إلى الإخطارات. بجوار "السماح بالإشعارات" ، تأكد من إيقاف تشغيل المفتاح. يمكنك أيضًا تعطيل إشعاراتك داخل WhatsApp ، للقيام بذلك اتبع التعليمات التالية:
-افتح WhatsApp. -على iPhone ، اضغط على أيقونة الإعدادات في الزاوية اليسرى السفلية من الشاشة. -في نظام Android ، انقر فوق أيقونة ثلاثية النقاط في الزاوية العلوية اليسرى من شاشتك وحدد الإعدادات.
صور طرق الجماع الجنسي
حاول اكتشاف هذه الاهتمامات والتخيلات أثناء العلاقة أو في خطاب عادي. اكتشاف وفهم الاهتمامات الجنسية للزوج / الزوجة ضعها في الاعتبار أثناء العلاقة وخلق المزيد من المتعة لنفسك ولشريكك.. في استمرار المقال ستشاهد عددًا من النماذج الجذابة والمتنوعة من البيجامات المثيرة. Contact Phone: 45453453535
5 - الضغط على العضو الذكري في حالة شعور الرجل بأنه على وشك القذف، يمكنه القيام بالضغط البسيط على رأس العضو الذكري لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ، فهذا يؤدي إلى تقليل تدفق الدم وتأخير القذف وبالتالي تهدئة الإثارة لديه. وحينها يمكن أن يعاود ممارسة العلاقة لوقت إضافي حتى يحدث القذف مرة أخرى. ولكن لا يجب تكرار هذا الإجراء لأكثر من مرة، فيكفي القيام به مرة واحدة خلال اللقاء الجنسي. صور طرق الجماع من الخلف. 6- ممارسة الرياضية تساعد ممارسة بعض التمارين الرياضية، على إطالة مدة العلاقة الحميمة، وهي تمارين قاع الحوض أو تمارين كيجل، سواء للرجال أو النساء، حيث تقوي هذه التمارين من القدرة على التحكم في القذف. وتكون عن طريق شد عضلة كيجل الموجودة بين المثانة وفتحة الشرج، والاستمرار في هذا لمدة 5 ثوانٍ ثم العودة للاسترخاء مرة أخرى. ويساعد تكرار هذا التمرين في تأخير القذف لدى الرجال بصورة كبيرة، كما أنه يزيد من قوة الانتصاب لديهم وبالتالي إطالة وقت العلاقة الجنسية. وبشكل عام، فإن ممارسة الرياضة تساعد في تقوية العضلات والتخلص من التوتر، مما يعود بالفائدة على الصحة الجنسية. تفاصيل 6 طرق طبيعية لإطالة وقت الجماع كانت هذه تفاصيل 6 طرق طبيعية لإطالة وقت الجماع.. ستنذهل حين تعرفها نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
اكل سريع التحضير ٥ وجبات صحية للمشغولين في المدارس و الشغل - YouTube
وصفات أكلات سريعة التحضير للإفطار في رمضان 1442 اقتصادية وغير مكلفة
شاركينا أنتِ أيضا ببعض الوصفات التي تُعدينها بسرعة وأخبرينا بالوصفة في التعليقات...
اقرئي أيضًا..
6 وجبات حضريها في الميكروويف في دقائق
طريقة عمل المكرونة المبكبكة في دقائق
طريقة عمل حلويات دايت لذيذة
4 أكلات سريعة يمكنك تحضيرها بكل سهولة | احكي
جهزي الصينية التي ستدخل الفرن، امسحيها بالزيت ثُم ابدأي بوضع أوراق الجلاش في الصينية وادهنيها باللبن. امزجي الجبنة مع السبانخ وافردي هذا الخليط على الجلاش، ثُم قومي بوضع جزء آخر من أوراق الجلاش ثُم الحشو وهكذا. أخيرا ادهني وجه الصينية باللبن ثُم ملعقة من الزبدة ثُم ادخليها الفرن لتنضج. اقرئي أيضا: طريقة عمل الجلاش الحلو والحادق مع الشيف سلمى
9- طريقة عمل البطاطس الجراتان
الأكلات بالبطاطس من الأكلات سريعة التحضير وسهلة وخاصةً البطاطس الجراتان التي تُسمى أيضا بطاطس بالبشاميل فأحيانا نستخدم الكريمة وأحيانا أخرى يُمكن عملها بالبشاميل العادي. ويُمكنكِ إضافة الدجاج أحيانا. 4-5 حبات بطاطس
كريمة لباني
جوزة الطيب
جبنة موزريلا أو شيدر مبشورة أو بارميزان
2 بيضة
قطعي البطاطس شرائح سميكة وضعيها جانبا. اكل سريع التحضير ولذيذ. بعد ذلك افركي البطاطس في ملعقة من الزيت والملح والفلفل ورصيها في البايركس أو الصينية التي ستدخل الفرن. اخلطي الكريمة مع اللبن واضيفي الملح والفلفل وجوزة الطيب واضيفي الجبنة المبشورة والبيض ثُم اسكبي هذا الخليط على شرائح البطاطس. بعد ذلك اضيفي رشة أخرى من الجبنة المبشورة وادخلي الصينية الفرن. اقرئي أيضا: طريقة عمل صينية البطاطس لأكلة متكاملة وسريعة
هذه كانت أفكارنا لبعض وصفات الأكلات السريعة والأكلات سهلة التحضير.
وصفات آخري
طاجن ورق عنب باللحمة الضاني
طريقة عمل كفتة الصويا الموفرة الشهية
طريقة عمل أحلى كفتة دجاج مشوية رائعة للريجيم
سمان مشوي في الفرن على الطريقة الفرنسية
طريقة عمل الكفتة التركية مع همبرجر البطاطس بالشوفان