وأكد القحطاني أن المعهد فتح مجال التدريب الإلكتروني للجميع داخل المملكة عبر منصة " إثرائي " بهدف الاستفادة من المحتوى الفكري من إنتاج المعهد للجميع بشكل إلكتروني بما يتواكب مع توجهات الدولة. وبيَّن معالي المدير العام لمعهد الإدارة العامة أنه في ظل الفترة الحالية التي أصبح فيها التدريب عملية ضرورية للتوافق مع المتغيرات المتسارعة، وفي ظل الحاجة للتواكب مع الإنجازات التي حققتها الدولة في تطوير الموارد البشرية، أصبحت عملية فتح الدورات التي يقدمها المعهد لمنسوبي كل من القطاعين الحكومي والخاص، ضرورة يفرضها الواقع الحالي لكافة المواطنين والمقيمين على أرض المملكة. وفي الختام دعا الدكتور القحطاني، الله أن يكلل هذا العمل بالنجاح كي تمثل هذه المبادرة خطوة مهمة على طريق تحقيق التنمية الإدارية في المملكة بأعلى المعدلات ولتطوير الموارد البشرية السعودية وتأهيلها وفق أحدث المواصفات العالمية.
معهد الادارة العامة اثرائي تسجيل الدخول
تقدير كلمة الوقت ومدى يجب المحافظة على الوقت أو استثماره بالشكل الصحيح، حتى لا يضيع هدر. الالتزام بالكثير من الأخلاق الإسلامية، والصفات الحميدة. إن المعهد الإداري السعودي من أكثر الطرق إفادة خاصةً لأبنائها السعوديين من حيث توفير الكثير من التدريبات في شتى المجالات، مما يجعلهم متمكنين من التطوير الدائم في حياتهم العملية.
منصة اثرائي معهد الادارة
يساعد المعهد الإداري السعودي على تطوير القوانين الحكومية واللوائح القديمة، ووضع لوائح جديدة تليق بالوضع الحالي للبلد. اقرأ أيضًا: معلومات عن معهد نظم ومعلومات
قيم المعهد الإداري السعودي
لم يقتصر المعهد الإداري السعودي على بعض التدريبات الخاصة ببيئة العمل من حيث تنفيذ بعض الأشياء والكسب المادي فقط، لكن تحتوي أيضًا على الكثير من القيم والتي سنعرضها في النقاط التالية:
من أهم القيم هي الاستجابة الفورية والاستماع إلى العملاء دون نفاذ صبر. يعمل المعهد الإداري السعودي على تمكين المتقدم من خلال الكثير من التدريبات على عمل جميع أعماله باحترافية عالية. من خلال المعهد الإداري السعودي وخدماته على المجتمع، فهو يُمَكِنْ الأفراد التي تدخل التدريبات إلى رفعهم إلى أعلى كفاءة وتطوير مما يزيد المجتمع رقي. معهد الإدارة يتيح "إثرائي" لجميع المواطنين والمقيمين اعتبارًا من اليوم. حسن السلوك وحسن الأخلاق عن طريق التعامل الجيد، والاختلاطات الجيدة بالتعامل مع البشر بصورة جيدة إيجابية. يعمل على خلق روح الابتكار داخل المرء، وفي حالة أن كان يحتوي على روح الابتكار العالية فيتم من خلال التدريبات تعزيزها وجعلها بأفضل صورة. اللذة الاجتماعية عن خلال المجاميع في التدريبات، حيث تتعامل الأشخاص مع بعضها البعض في أغلب الوقت، فيتم نشأة الروح الاجتماعية وخلق الكثير من سبل التواصل خاصةً لدى الأفراد الانطوائية.
اثرائي معهد الادارة
مجالات التطوير الإداري والممارسات الإدارية الجديدة حيث يوفر لمستخدميه 80 اتحادًا أو أكثر للتدريب ذلك عبر شبكات الإنترنت من كل المجالات. مسارات التدريب في معهد الإدارة العامة
التواصل المؤسسي والإعلامي
تنظيم كل من الحملات الإعلامية و عقد المؤتمرات. كفاءة التسليم والتفويض. كذلك أيضاً كيفية التعامل مع الفئات المستفيدة. الذكاء العاطفي. القيادة والإدارة ورسالتها
إدارة برامج تحث على التثقيف الصحي بالإضافة كذلك إلى الإبداع الإداري. كيفية التعامل مع أفواج السائحين. تشجيع الموظفين والقيادة. إنشاء ثقافات تنظيمية نشطة. تضع كذلك الخطط التنفيذية وإدارة الفعاليات بالإضافة إلى التفويض. القانون واللوائح ورسالتها
تسوية المنازعات العمالية. المرافعات في واجهة الجهات المختصة. القضاء التنفيذي بالإضافة إلى المنازعات التأديبية. الجرائم العامة كذلك بالإضافة إلى التحقيق الإداري. النواحي القانونية لوقاية المستهلك. تكنولوجيا المعلومات ومهمتها
إنشاء مكتبات رقمية. اساسيات الجرافيك والرسومات. أساسيات أمن البيانات وكذلك جرائم المعلومات. الاقتصاد والتمويل
أنظمة الرقابة الداخلية والأموال المباشرة. منصة اثرائي معهد الادارة. ضوابط المحاسبة الحكومية.
برنامج اثرائي معهد الادارة
أكد المدير العام لمعهد الإدارة العامة الدكتور مشبب بن عايض القحطاني، أنه جرى إتاحة مجال التسجيل لجميع المواطنين والمقيمين في المملكة للالتحاق بالدورات التدريبية الإلكترونية التي تقدمها المنصة الإلكترونية " إثرائي " اعتبارًا من اليوم الأحد. وأكد القحطاني أن ذلك يأتي ضمن توجهات القيادة الرشيدة في تحقيق التنمية الإدارية بالمملكة العربية السعودية، وفي ظل ما أكدته رؤية المملكة 2030 الطموحة من مواصلة التعليم والتدريب، وتزويد المواطنين السعوديين بمختلف المعارف، والمهارات اللازمة لوظائف المستقبل، وضمن الحملة الوطنية السعودية "كلنا مسؤول" في مواجهة جائحة فيروس كورونا، وفي إطار مبادرة معهد الإدارة العامة "تنمية إدارية مستمرة". وقال إن مبادرة "تنمية إدارية مستمرة" أطلقها المعهد مؤخرًا بهدف تسريع رفع مستويات التنمية الإدارية في المملكة من خلال إتاحة كافة مسارات التدريب المتخصص، والحلقات العلمية، والمهارات والعلوم الإدارية التي تتطلبها سوق العمل المحلية في ظل الثورة التكنولوجية المتسارعة في العالم. طريقة التسجيل في دورات معهد الإدارة – جربها. وأضاف أنه "نظرًا إلى اقتصار البرامج التدريبية التي يقدمها المعهد على موظفي القطاع الحكومي، فقد سعينا إلى إتاحة الكثير من البرامج المتخصصة لجميع المواطنين، سواء في القطاع الحكومي أو الخاص، وكذلك الشباب والشابات الذين لم يحصلون على وظائف بهدف تأهيلهم، وتطوير مهاراتهم وفق متطلبات التغير في سوق العمل المحلية".
معهد الادارة العامة اثرائي
بالإضافة إلى الأنظمة المختلفة وغيرها من المهن المهمة بواسطة منصة "إثراء"، التي سيتم توفيرها للموظفين خلال عام تدريب
كما أعلنت كلية الإدارة العامة أنها ستطلق أربع دورات تدريبية إلكترونية أخرى. ستقدم للمواطنين والمقيمين الآخرين في المملكة ويستطيع الكل الاستفادة من خطة المنصة.
إدارة الميزانية مع ضريبة المضافة القيمة. مستندات المالية الحكومية. عمليات حفظ المواد وقواعد المحاسبة المالية. تتمثل إدارة المكتب
الاكتشاف والعرض والتقرير
إدارة الاجتماعات وتنظيم المراسلات. التنظيم الإداري مع إدارة الوقت. الإدارة الحكومية ورسالتها
إدارة برامج التثقيف الصحي، ومشاريع هندسة البرامج. الرقابة المالية الحكومية والأموال العامة المباشرة. تشجيع الموظفين وإيجاد حلول للمشكلات والوصول إلى قرارات. مميزات التدريب للمشاركين
وثيقة معتمدة من داخل المعهد. برنامج تدريب ممتاز. كذلك أيضاً الدورات مجانية للعاملين وأيضًا للمقيمين. الدورات بواسطة شبكات الإنترنت. لوحة تحكم لسهولة الاستعمال. مستندات وإحصائيات. كذلك أيضاً مجالات تخصصية مختلفة. خبراء محترفون. كيفية التقديم
للراغبين في التقديم لمن تتوافر فيهم الشروط المطلوبة. قم بالتسجيل عن طريق النقر على الرابط اضغط هنا
ثم بعد ذلك حدد نوع التدريب والبرنامج وأكمل الطلب. معلومات إضافية حول معهد إثرائي للإدارة العامة
الجنسيات المطلوبة: الجنسيات السعودية والأشخاص المقيمين. اثرائي معهد الادارة. تاريخ الإعلان: ست وعشرون سبتمبر عام 2020. المصدر: معهد إثرائي للإدارة العامة. وأخيرًا أطلقت كلية الإدارة العامة 10 دورات تدريبية إلكترونية حديثة حول العلوم الإدارية ومنها، والقيادات، وتكنولوجيا المعلومات.
ثم قم بوضع شريط القياس على عظام الحوض من منطقة أسفل القفص الصدري. ثم القيام بلفه على الخصر، اعلى من منطقة السرة بقليل. يلزم عدم شد شريط القياس حتى تتمكن من التنفس بشكل طبيعي. يمكنك الآن قراءة محيط الخصر. يلزم إعادة عملية القياس للمرة الثانية للتأكد من القراءة الصحيحة شريط القياس. هل قياس الخصر أمراً هاماً؟
نعم، بكل تأكيد يوجد الكثير من الأبحاث التي تؤكد أنه الأشخاص الأكثر عرضة للموت المبكر هم الأشخاص الذين يتعدى قياس خصرهم عن الحد الطبيعي. محيط الخصر الكبير هو دليل على تعرض الإنسان إلى الخطر فهي تعني زيادة نسبة الدهون في منطقة البطن، وذلك الأمر يؤدي إلى الإصابة بالكثير من أمراض السمنة مثل:
مرض السكري. قياس الخصر بالنسبة للطول والوزن بمعادلة. ارتفاع نسبة الكولسترول. زيادة نسبة الدهون الثلاثية. الإصابة بأمراض القلب والشرايين. كيف يمكنني تصغير قياس الخصر
يوجد عدد من الخطوات الناجحة التي يمكنك اتباعها للحصول على حجم خصر صغير وهي:
أولاً أخذ القسط الكافي من النوم
النوم من أهم الأسباب الرئيسة التي تعمل على سد الشهية والتقليل من تناول الطعام، النوم من أهم العوامل التي تساعد في عملية حرق الدهون وخفض السعرات الحرارية. الأشخاص الذين لا يأخذون قسط كافي من النوم على الأقل 6 ساعات يومياً يتميزون بزيادة كبيرة محيط الخصر السبب في ذلك هو الجوع وزيادة الشهية.
قياس الخصر بالنسبة للطول والوزن بمعادلة
حساب كتلة الجسم لا يعد بديلاً عن التشخيص الطبي الدقيق وذلك لارتفاع نسبة دهون الجسم وخطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بها. تابع أيضًا: معلومات عن حساب نسبة الدهون
نسبة الخصر إلى الطول
نسبة الخصر إلى الطول (Waist to height ratio (WThR
تعد هي قياس نسبة محيط الخصر إلى الطول WHtR عند ارتفاع تلك النسبة تعد دليل قوى على الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب
ويتم حساب نسبة الخصر إلى الطول من خلال قسمة محيط الخصر على الطول
إذا كان محيط خصر الشخص أٌقل من نصف طوله فهذا من المحتمل ألا يكون الشخص معرضاً لخطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بالبدانة
نسبة الخصر الصحية بالنسبة إلى الطول WH tR
بالنسبة للرجال
نقول إن ذلك الرجل يعاني من نقص الوزن إذا كانت نسبة محيط الخصر أقل من 43 ٪. يمكننا القول أن ذلك الرجل يمتلك وزنًا صحيًا إذا كانت نسبة دهون الخصر تتراوح بين 43 ٪ -52 ٪. نقول إن ذلك الرجل يعاني من زيادة في الوزن إذا كانت نسبة محيط الخصر تتراوح بين 53 ٪ -62 ٪. يمكننا قول إن ذلك الرجل يعاني من السمنة المفرطة عندما تكون نسبة محيط الخصر أكثر من 63 ٪. قياس الخصر المثالي. بالنسبة للنساء
نقول أن تلك المرأة تعاني من نقصان الوزن عندما تكون نسبة محيط الخصر أقل من 42 ٪.
دعا خبراء إلى ضرورة الحفاظ على محيط الخصر لدينا بما يعادل نصف طولنا، عندما يتعلق الأمر بالصحة الجيدة والوزن المثالي. وحثت إحدى هيئات الرقابة الصحية في المملكة المتحدة الملايين من الناس لأول مرة على التأكد من أن حجم الخصر لديهم أقل من نصف الطول من أجل المساعدة في تجنب المشاكل الصحية الخطيرة. وتأتي هذه النصيحة الجديدة في ظل محاولات مكافحة أزمة السمنة. ووفقا للخبراء، يرتبط وجود الكثير من الدهون حول منطقة الخصر بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. والآن، ولأول مرة، تقول هيئة الرقابة الصحية في المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية (Nice) إنه يجب تشجيع الناس على قياس نسبة الخصر إلى الطول لديهم. وقال الدكتور بول كريسب، من Nice، إن التوجيهات المحدثة كانت "طريقة بسيطة وفعالة" للأشخاص لإدارة صحتهم. وأضاف: "وجدت لجنتنا أن الفائدة الواضحة لاستخدام نسبة الخصر إلى الطول هي أنه يمكن للناس قياسها بأنفسهم بسهولة، وتفسير النتائج وطلب المشورة الطبية إذا كانوا في خطر متزايد على الصحة". وتُصنف النسبة الصحية بين الخصر والطول على أنها 0. 4 إلى 0. 49. فيما النسبة من 0.