افتح قائمة إعدادات حساب الانستقرام من خلال الضغط على الزر الموجود اعلى الشاشة على الجهة اليسرى. قم بالنقر على زر Settings الموجود أسفل الشاشة. قم بفتح إعدادات الخصوصية والأمان بالضغط على Privacy and Security. قم باختيار Account Privacyمن القائمة المنسدلة للدخول على إعدادات حساب انستقرام خاص. قم بتفعيل أيقونة Account Privacy بتحريكها إلى جهة اليمين وستجعل حساب الانستقرام خاص. كيف اخلي حساب الانستقرام مخفي
هناك العديد من الطرق التي تساعدك في إخفاء حساب الانستقرام من خلال الهواتف المحمولة وأجهزة الأندرويد وأيضا من خلال الكمبيوتر بعدة خطوات بسيطة وهي:
الذهاب إلى متصفح الإنترنت من خلال اللابتوب أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك والضغط على انستقرام. كم قيمة تويتر السوقية | سواح هوست. القيام بتسجيل الدخول إلى حسابك الخاص وفتح الصفحة الشخصية لملفك عن طريق الضغط على صورتك. قم بالضغط على Edit Profile. الدخول إلى الإعدادات واختيار امر الخصوصية والأمان والضغط عليه. اختيار Privacy ثم اختيار امر Account Privacy وهو ما يجعل حساب الانستقرام الخاص بك برايفت. كيفية إلغاء خصوصية حساب الانستقرام الخاص بك
يسعى الكثير من مستخدمي الانستقرام إلى معرفة كيف اخلي حساب الانستقرام مخفي والبعض الآخر يقوموا بإظهاره لكي يتعرف كل المتابعين على الصور والفيديوهات والمنشورات التي يرسلها وطريقة إلغاء خصوصية الانستقرام سهلة وبخطوات بسيطة وهي:
قم بفتح تطبيق الانستقرام والانتقال إلى ملفك الشخصي.
- كم قيمة تويتر السوقية | سواح هوست
- أفضل أدوية لعلاج التهاب المعدة والقولون - ويب صحة
- التهاب المعدة: الأسباب، الأعراض والعلاج
كم قيمة تويتر السوقية | سواح هوست
How to Make Your Instagram Account Private
بهذة الخطوات تكون قد حولت حسابك على الانستجرام الى حساب خاص برايفت ، ولا يستطيع الان سوى متابعينك رؤية صورك وفيديوهاتك والاشخاص الذين تتابعهم على الانستقرام. يمكنك فى اى وقت إرجاع الحساب الى عام بإغلاق زر Private Account. ملحوظة: اذا كان حساب الانستجرام الخاص بك من نوع بيزنس ، فلن يكون متاح لك خيار جعل حساب الانستقرام برايفت او خاص. ان كنت تريد تحويل حسابك علي الانستغرام الي بيزنس مثل حسابات المشاهير توجه الي المقالة لمشاهدة الشرح. ♖إقراء ايضاً:-
جعل حساب الانستقرام خاص من الكمبيوتر
اولاً توجه الي متصفح الانترنت الخاص بك علي جهاز الكمبيوتر او اللابتوب. ثم ادخل الى موقع الانستجرام: instagram ، ومن ثم سجل الدخول الي حسابك. الان، انتقل الى ملفك الشخصي على الانستجرام عن طريق النقر علي صورتك الشخصية او رمز الملف الشخصي ، كما بالصورة التالية. الان ، بعد الدخول الي صفحة ملفك الشخصي علي الانستغرام انقر علي زر Edit Profile للانتقال الى اعدادات الحساب ، كما بالصورة التالية. من اعدادات حسابك على الانستغرام انقر على اعداد الخصوصية والامان Privacy and Security.
إذهب إلي الإعدادات مباشرة على هاتفك النقال، وبالنقر على صورتك ومن ثم أيقونة الترس كما في الصورة أعلاه في حال أستخدمت حسابك على متصفحك على الكمبيوتر. ستظهر لك مجموعة من الخيارات، إضغط على خيار الخصوصية والأمان، لتنقل إلي صفحة جديدة. في الأعلي مباشرة قم بوضع علامة الصح أمام الخيار "Private Account" ليتم تفعيلها على الفور حيث سيتم حفظ التغييرات التي قمت بإجرائها. وبهذا يصبح حسابك خاصاً، حيث لن يتمكن أي شخص من رؤية صورك ومقاطع الفيديوهات المنشورة إلا بعد موافقتك عليه في حال أرسل طلب صداقة وقبلته. ويجب أن تعرف بأنه لا يمكنك تحويل الحساب إلي خاص في حال كان حسابك انستقرام الأعمال Instagram for Business حيث أنه من الضروري أن تكون هذه النوعية من الأكاونت عامة للجميع ليتمكن العملاء من التواصل فيما بينهم البعض. الرجوع إلي عام على انستاقرام
وفي حال رغبت في الرجوع إلي الوضع السابق وتريد أن يطلع الأخرون على ما تنشره ليتفاعلوا معك يمكنك تطبيق الخطوات السابقة الذكر وإلغاء تفعيلها بسهولة لترجع الأمور على ما كانت عليه في السابق.
في حالة التهاب المعدة الشديد يصاحب ذلك الم في المعدة بعد تناول الطعام ويزداد الألم أيضا لدى مرضى القولون بعد تناول الطعام بل يزول ألم المعدة بعد تناول الطعام. قرحة المعدة والاثني عشر لا تؤثر على انتفاخ البطن ووجود الغازات مثل وجود القولون
حرقة المعدة والحموضة تكون أكثر من أعراض القرحة الهضمية وتكون خفيفة في حالة القولون. يجب التوجه للطبيب فور حدوث الام المعدة والقولون في فترة الحمل وأثناء التبول والإمساك ووجود ألم مفاجئ في المعدة والبطن يصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة والقيء والإسهال الدموي وعدم الراحة وحدوث انتفاخ وتورم في البطن. كيفية علاج آلام المعدة والقولون في البيت:
يمكن استخدام الزبادي لقتل السموم البكتيرية التي تؤدي إلى التهاب القولون. الزنجبيل من شأنه أن يقلل من الغازات والانتفاخ ويعمل على استرخاء عضلات المعدة. علاج التهاب القولون والمعدة بالأعشاب الطبيعة مثل النعناع الذي يعمل على راحة القولون والانتفاخ والإسهال والتشنجات ولكن استخدامه يجب أن يكون بحذر لأنه يؤثر على الجهاز العصبي. بذور الكتان مليئة بالألياف التي تساعد الجسم على طرد النفايات وتحتوي على أوميجا 3 وأحماض دهنية مفيدة للجهاز المناعي ويجب تناولها يوميا مع الماء لتخفف الألم وتفيد الجسم.
أفضل أدوية لعلاج التهاب المعدة والقولون - ويب صحة
الإسهال
أبلغ الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي عن مجموعة من الأعراض ، كان أكثرها انتشارًا:
الغازات
آلام البطن
حاجة ملحة لدخول الحمام
براز سائل
وفقًا للمرضى ، فإن أكثر أعراض القولون العصبي المزعجة المرتبطة بالإسهال هي:
التبرز المتكرر
شعور بعدم القدرة على الإخراج تمامًا
الغثيان
فقد واحد من كل ثلاثة مرضى القولون العصبي السيطرة على الأمعاء أو سلس البراز في المتوسط ، تتوافق الأعراض التي يبلغ عنها مرضى الإسهال سنويًا مع 200 حالة من الغازات والبراز المتكرر. اسباب اسهال القولون العصبي (الإسهال المستمر)
قبل ان نتعرف علي ادوية لعلاج التهاب المعدة والقولون نتحدث عن اسباب اسهال القولون العصبي فيما يلي:
تؤثر متلازمة القولون العصبي على الجميع بشكل مختلف عن غيرهم لأن بعض الأشخاص يعانون من أعراض شديدة لا تظهر لدى الآخرين الذين يمكنهم التحكم في أعراضهم من خلال التحكم في ما يأكلونه وتعديل نمط حياتهم لا تعتبر متلازمة القولون العصبي معدية أو وراثية أو سرطانية. يحدث في كثير من الأحيان عند النساء أكثر من الرجال ، مع ظهور المرض قبل سن 35 في نصف الحالات ، ومتلازمة القولون العصبي المرتبطة بالإسهال تصيب 5-20٪ من الأطفال.
التهاب المعدة: الأسباب، الأعراض والعلاج
الجلوتين: تظهر الأبحاث أن بعض مرضى القولون العصبي يتعرفون على أعراض الإسهال إذا توقفوا عن تناول الأطعمة المحتوية على الجلوتين مثل القمح والحنطة وغيرها ، حتى لو لم يكن لديهم مرض الاضطرابات الهضمية أو الداء الزلاقي. كربوهيدرات الـ FODMAPs: بعض الكربوهيدرات مثل الفركتوز والفركتان واللاكتوز و البوليولات والسكريات البسيطة والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان. إذا اتخذت بعض الإجراءات الوقائية ، يمكنك تجنب تهيج القولون العصبي. كل من التوتر والقلق أو تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. يمكنك إيجاد حلول طويلة الأمد من خلال إجراء تغييرات بسيطة على الطريقة التي تدير بها الإجهاد والاهتمام بنظامك الغذائي وتغذيتك ونمط حياتك. في نهاية المقال قد تعرفنا علي البديل لـ ادوية لعلاج التهاب المعدة والقولون و هو تغير في نمط الحياة و اتباع نظام صحي سليم.
جميع الحقوق محفوظة © 2022 - موقع عرب طب