يعمل على منع الكوليسترول الضار من الأكسدة وبالتالي يساهم ذلك في تقليل فرص تجلط الدم. تقليل الوزن بطريقة سريعة يساعد في التخلص من مخاطر السمنة المفرطة وزيادة الوزن. له دور فعال في زيادة مستويات مضادات الأكسدة التي توجد بالجسم ويساهم ذلك في خسارة كمية كبيرة من الوزن خلال وقت قصير. يحمي الجسم من أمراض الزهايمر والسكري لقد أثبتت الدراسات على أنه يعمل على الحد من الإصابة بمرض الزهايمر. ارتفاع أسعار الزيوت في العالم.. الأسباب وتداعيات ذلك على السوق المغربية - هبة بريس. كما يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. أعمل في مجال إدارة المواقع الإلكترونية وكتابة المحتوى والتدقيق اللغوي منذ 10 أعوام. لدي خبرة في تحسين تجربة المستخدم وتحليل سلوك الزائر.
- فوائد زيت الزيتون في السرة والقيمة الغذائية له - إيجي برس
- ارتفاع أسعار الزيوت في العالم.. الأسباب وتداعيات ذلك على السوق المغربية - هبة بريس
- [تحديث] زيت الزيتون - الفوائد و القيمة الغذائية لزيت الزيتون - وصفات صحية
- كاس العالم لليد بث مباشر
- نتائج مباريات كاس العالم لليد
- كاس العالم للاندية لليد
فوائد زيت الزيتون في السرة والقيمة الغذائية له - إيجي برس
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
افتتح الدكتور محمود صقر، رئيس أكاديمية البحث العلمى والتكنولوجيا الوحدة البحثية الارشادية لزيت الزيتون عالى الجودة بكلية الزراعة الصحراوية والبيئية جامعه مطروح، بقرية بفوكا، محافظة مطروح. وجاء ذلك في حضور رفيع المستوي للسيد اللواء اركان حرب خالد شعيب محافظ مطروح والدكتور مصطفى النجار، رئيس جامعه مطروح. فوائد زيت الزيتون في السرة والقيمة الغذائية له - إيجي برس. وشهد الافتتاح الدكتور عمرو عبد الحميد، عميد كلية الزراعة جامعه مطروح والباحث الرئيسي للمشروع والدكتورة مى علام، المشرف علي مراكز التنمية الاقليمية بأكاديمية البحث العلمى والتكنولوجيا ونخبة من الاساتذةمن قيادات الاكاديمية والجامعة والمحافظة. واشار الدكتور محمود صقر الى ان هذه الوحدة البحثية الارشادية أحد مخرجات مشروع "التنمية المستدامة ورفع الكفاءة الإنتاجية والتسويقية لقطاع الزيتون في مطروح" و الممول من اكاديمية البحث العلمى باجمالى ميزانية 2 مليون جنيه مصرى. بدأ العمل بالمشروع منذ عام 2019 وهدف الى تطبيق نتائج البحوث والتجارب العلمية في مجال الإنتاج الزراعي والبيئي والاقتصادي للنهوض بإنتاج زيت الزيتون وتعزيز القدرات التسويقية له في محافظة مطروح، وذلك من خلال إكساب المنتجين والمصنعين المهارات المتعلقة بتطبيق الممارسات الزراعية والتصنيعية الجيدة ومعاملات الحصاد و ما بعد الحصاد وخصوصا المتعلقة بعمليات الجمع والنقل والتخزين سواءاً للثمار أو بالنسبة لعملية استخلاص الزيت والتصنيع وتخزين الزيت الخام تطوير هياكل الإنتاج والتسويق لزيت الزيتون في محافظة مطروح.
ارتفاع أسعار الزيوت في العالم.. الأسباب وتداعيات ذلك على السوق المغربية - هبة بريس
ذات صلة فوائد زيت الزيتون على الريق فوائد الزيت والزيتون
زيت الزيتون
يتم عصر ثمار الزيتون لإنتاج زيت الزيتون (بالإنجليزية: Olive oil)، الذي يُعدّ غنيّاً بأحماض دهنية أحادية غير مشبعة (بالإنجليزية: MUFAs)، وهي دهون غذائية صحية للاستهلاك البشري بدلاً من استهلاك الدهون المشبعة والمتحولة، ويُستخدم هذا الزيت في العديد من المجالات في كل أنحاء العالم، إذ إنّه يُستخدم في إنتاج الأدوية ومستحضرات التجميل والطهي وصناعة الصابون، كما يمكن استخدامه كوقود للمصابييح التقليدية.
[تحديث] زيت الزيتون - الفوائد و القيمة الغذائية لزيت الزيتون - وصفات صحية
غنيّ بمضادات الأكسدة: يحتوي زيت الزيتون على كميّة عالية من مضادات الأكسدة القوية، مما يمكن أن يقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض المزمنة ، ويحارب الالتهابات، كما أنّها تساعد على حماية الكوليسترول في الدم من الأكسدة، كما يحتوي زيت الزيتون على كميّات قليلة من فيتامين هـ وفيتامين ك. خصائص مضادة للالتهابات: يمكن أن يقلل زيت الزيتون البكر الممتاز من الالتهابات ، كما تشير الأبحاث إلى أنّ حمض الأولييك ومضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون قد تمنع أو تقلل من مستوى الالتهاب. احتمالية الحماية من الإصابة بالسكتات الدماغية: أثبتت الدراسات أنّ زيت الزيتون يقلّل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب ، وأنّه المصدر الوحيد للأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة المرتبطة بتقليل خطر الإصابة بهذه الأمراض. الحماية من أمراض القلب: أكدّت الأبحاث أنّ حمية منطقة البحر المتوسط تقلّل بشكلٍ كبير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويُعدّ زيت الزيتون البكر الممتاز من أهم المكونات بهذه الحمية، حيث يمنع أكسدة الكوليسترول الضار الذي يُعرف اختصاراً بـ (LDL)، ويُحسّن بطانة الأوعية الدموية، ويحارب الالتهابات، كما أنّه يمكن أن يساعد على التقليل من احتمالية الإصابة بالتخثرات الدموية، ومن الجدير بالذكر أنّ إحدى الدراسات أشارت أنّه قد يُقلّل من الحاجة إلى أدوية ضغط الدم بنسبة 48% لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم، إذ يُعدّ من أقوى العوامل المؤدية لأمراض القلب والوفاة المبكرة.
اقرأ أيضاً: زيت الزيتون يزيد الشعور بالشبع
اقرأ أيضاً: فوائد زيت الزيتون للوجه
اقرا ايضاً:
خل التفاح فوائده الصحية كثيرة ومتنوعة
يستخدم خل التفاح بالانجليزية Apple Cider Vinegar لاغراض عديدة كحفظ الماكولات واعطاء نكهة لذيذة للاطعمة وتعقيم الخضراوات والفواكه والاسطح المختلفة...
اقرأ أكثر
هل تنتهي صلاحية زيت الزيتون
قد يتساءل البعض عما إذا كان زيت الزيتون يفسد بعد فترة، وإلى متى يمكن استخدام زيت الزيتون القديم. في الواقع، على الرغم من أنه يمكن أن يستمر زيت الزيتون صالحاً لفترات زمنية طويلة، إلا أنه حتماً ستنتهي صلاحيته في يوم ما، مثله مثل ثمرة الزيتون التي يستخرج منها. تدوم صلاحية معظم زيوت الزيتون من 18 إلى 24 شهراً من وقت تعبئتها، وعادة ما تدوم صلاحية زيوت الزيتون البكر الممتازة أقل قليلاً، حوالي 12-18 شهراً من وقت تعبئتها، وذلك لأنها أقل معالجة. عند انتهاء صلاحية زيت الزيتون ، تظهر بعض التغيرات في الطعم والرائحة، ويفقد بعض خصائصه المضادة للأكسدة، إلا أن زيت الزيتون القديم الفاسد لا يسبب أي آثار صحية ضارة. علامات زيت الزيتون الفاسد
هناك عدة طرق لتحديد ما إذا كان زيت الزيتون فاسداً أم لا، والتي تكشف أهم علامات زيت الزيتون الفاسد ، وذلك من خلال ما يلي:
تذوق الطعم: أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان زيت الزيتون قد تزنخ أم لا، هي عن طريق تذوقه.
يساعد في تخفيض مستوى ضغط الدم بصورة ملحوظة لذلك يجب تناول كميات قليلة منه إذا كنت تعاني من مرض الضغط، وكذلك قد يتعارض مع أدوية تخفيض الضغط مما يؤدي إلى هبوط مستوى سكر الدم بصورة كبيرة. يجب تناوله على البارد حيث أن تسخينه قد يؤدي إلى التفاعل وإخراج الكثير من المواد التي تضر بصحة الجسم. الجرعة الآمنة والحد المسموح بتناوله من زيت الزيتون يعد من الأطعمة الآمنة إذا تم تناوله بالكميات المحددة لك لتجنب تفادي أي من الأثار الجانبية الغير مرغوب فيها. يمكنك أن تتناول نسبة 14% من السعرات الحرارية الإجمالية المخصصة لك، وهي ما يعادل 2 ملعقة أو 30 جرام يومي. يمكن تناول لتر كامل من زيت الزيتون البكر خلال الأسبوع بصورة آمنة، وذلك كجزء أساسي من النظام الغذائي ولكن يجب أن يتم طهيه على البارد. طرق استخدامه للحفاظ على صحة الجسم يوجد الكثير من طرق استخدامه في الطهي ومن ضمن هذه الطرق ما يلي: تتبيل الدجاج واللحوم والأسماك. إضافة ملعقة صغيرة منه إلى طبق السلطة أو الجبن أو البطاطس بدلًا من الزبدة. إضافته إلى الصلصات عند تخزينها في الثلاجة. يمكن أن يتم إضافته في تتبيل الخضار. المصادر 1 ، 2
هيمنت المنتخبات الأوروبية على المسابقة طوال تاريخها حيث لم تفز أي دولة غير أوروبية بميداليات. ولكن ذلك تغير في عام 2015 حيث تمكنت قطر من الوصول إلى النهائي وإحراز الميدالية الفضية لأول مرة. نظام البطولة [ عدل]
النتائج [ عدل]
السنة
البلد المستضيف
النهائي
مباراة المركز الثالث والرابع
عدد المنتخبات
البطل
النتيجة
الوصيف
المركز الثالث
المركز الرابع
1938 تفاصيل
ألمانيا
دورة روبن
النمسا
السويد
الدنمارك
4
1954 تفاصيل
17–14
ألمانيا الغربية
تشيكوسلوفاكيا
24–11
سويسرا
6
1958 تفاصيل
ألمانيا الشرقية
22–12
ألمانيا 1
16–13
16
1961 تفاصيل
رومانيا
9–8 ( و. إ)
12
1964 تفاصيل
25–22
22–15
1967 تفاصيل
14–11
21–19 ( و. إ)
الاتحاد السوفيتي
1970 تفاصيل
فرنسا
13–12 ( و. إ)
يوغوسلافيا
29–12
1974 تفاصيل
14–12
18–16
بولندا
1978 تفاصيل
20–19
19–15
1982 تفاصيل
30–27 ( و. إ)
23–22
1986 تفاصيل
24–22
المجر
24–23
1990 تفاصيل
27–23
27–21
1993 تفاصيل
روسيا
28–19
26–19
1995 تفاصيل
آيسلندا
23–19
كرواتيا
26–20
24
1997 تفاصيل
اليابان
23–21
28–27
1999 تفاصيل
مصر
25–24
27–24
إسبانيا
2001 تفاصيل
28–25 ( و. FilGoal | فيديوهات | أهداف فوز بايرن ميونيخ على يونيون برلين (4-0) الدوري الألماني. إ)
27–17
2003 تفاصيل
البرتغال
34–31
27–22
2005 تفاصيل
تونس
40–34
26–25
2007 تفاصيل
29–24
34–27
2009 تفاصيل
24–19
31–23
2011 تفاصيل
37–35 ( و.
كاس العالم لليد بث مباشر
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
أعربت سلمي أيمن عبدالمقصود لاعبة منتخب مصر للخماسي الحديث عن سعادتها بتحقيق الميدالية الذهبية في منافسات الزوجي المختلط ببطولة كأس العالم للخماسي الحديث التي أقيمت علي ملاعب الجامعة الأمريكية. وقالت سلمي أيمن في تصريحات صحفية: "على المستوى الفردي تأهلت لنصف النهائي ولكني لم أوفق في التأهل إلى نهائي البطولة في منافسات الفردي". وأكملت: "شاركت في الزوجي المختلط رفقة مهند شعبان ونجحت في تحقيق الميدالية الذهبية، سعيدة للغاية بهذا التتويج واسعى لتحقيق المزيد خلال البطولات القادمة لحصد النقاط وتحسين تصنيفي الدولي والتأهل لأولمبياد باريس ٢٠٢٤ وتحقيق حلم الميدالية الأولمبية". كأس العالم لكرة اليد.. 10 مواجهات لا تفوتك في دور الـ32. وحقق الثنائي المصري مهند شعبان وسلمي أيمن عبدالمقصود الميدالية الذهبية في الزوجي المختلط ببطولة كأس العالم للخماسي الحديث التي اختتمت اليوم علي ملاعب الجامعة الأمريكية بالقاهرة الجديدة. وقام بتسليم جوائز البطولة كلا من كلاوس شيرمان رئيس الاتحاد الدولي للخماسي الحديث والمهندس شريف العريان رئيس الاتحاد المصري للخماسي الحديث وفيشيسلاف مالشيف عضو الاتحاد الدولي ومسؤول التطوير. وأنهي الثنائي المصري مهند شعبان وسلمي عبدالمقصود لاعبا المنتخب الوطني للخماسي الحديث المسابقة بمجموع نقاط 1359.
نتائج مباريات كاس العالم لليد
ويقود منتخبنا الوطني للخماسي الحديث جهازاً فنياً مكوناً من 46 مدربا لمنتخبات الكبار والناشئين والشباب، بقيادة المدير الفني رؤوف حسام.
كاس العالم للاندية لليد
بطولة العالم لكرة اليد
معلومات عامة
الرياضة
كرة اليد
انطلقت
1938
المنظم
الاتحاد الدولي لكرة اليد
المنطقة
العالم
عدد النسخ
32 منتخباً
التواتر
سنتين
الموقع الرسمي
قائمة الفائزين
آخر بطل
الدنمارك (لقبين)
الأكثر تتويجا
فرنسا (6 ألقاب)
التسلسل الزمني للمنافسة
بطولة العالم لكرة اليد للرجال 2023
بطولة العالم لكرة اليد للرجال 2021
تعديل مصدري - تعديل
بطولة العالم لكرة اليد للرجال ( بالإنجليزية: IHF World Men's Handball Championship) هي بطولة كرة اليد دولية، وتقام كل سنتين تحت إشراف الاتحاد الدولي لكرة اليد ( بالإنجليزية: International Handball Federation)، منذ عام 1938. في البطولات السبعة والعشرين التي عقدت، فازت 11 دولة مختلفة باللقب. فرنسا هي أكثر المنتخبات تتويجاً باللقب بعدما فازت 6 ألقاب، تليها السويد ورومانيا برصيد 4 ألقاب لكل منهما. الدنمارك هو حامل اللقب الحالي بعدما فازت بلقبها الثاني في بطولة 2021. وستقام البطولة القادمة بتنظيم مشترك في السويد وبولندا في 2023. كاس العالم للاندية لليد. تاريخ [ عدل]
أقيمت أول بطولة سنة 1938 في ألمانيا وتنافست فيها أربعة منتخبات أوروبية في مرحلة واحدة لتحديد الفائز. بعدها بـ16 سنة أقيمت النسخة الثانية في السويد.
مواجهتا فرنسا، بطل العالم ٦ مرات، أمام النرويج والنمسا يومي 14 و21 يناير/كانون الثاني الجاري، سيكون لهما طابع مختلف في المنافسة. بالصور.. سلمى أيمن: سعيدة بذهبية كأس العالم للخماسي الحديث وهدفي أولمبياد باريس. صيحات الشعر تفجر أزمة جديدة في الدوري الألماني ألمانيا والمجر ستكون مواجهة ألمانيا والمجر، يوم 19 يناير/كانون الثاني الجاري، في الجولة الثانية من منافسات المجموعة الأولى، مواجهة أوروبية حامية. وقد تحدد المباراة صدارة المجموعة، خصوصا وأن الصاعدين من تلك المجموعة سيكونون في طريق مصر في دور الثمانية، حال استكمل "الفراعنة" مشوارهم بالبطولة. مصر تصنع الحدث في حفل افتتاح كأس العالم لكرة اليد وتضم مجموعة ألمانيا مع المجر كلا من كاب فيردي وأوروجواي. كرواتيا وقطر ستكون مواجهة كرواتيا، وصيف أوروبا، أمام قطر، وصيف العالم 2015، مواجهة نارية في المجموعة التي تضم أيضا أنجولا واليابان. وستحدد هذه المباراة التي تُقام يوم 19 يناير/كانون الثاني الجاري، صدارة المجموعة بشكل كبير.