جميع الحقوق محفوظة © سيول 2020
Codilight Theme by FameThemes
Ice-Cream - الترجمة إلى العربية - أمثلة الإنجليزية | Reverso Context
قصة انجليزي قصيرة جدا سهلة للمبتدئين لتعلم اللغة الانجليزية حيث تعتبر من أفضل الطرق لتعلم اللغة الانجليزية وهذا عن تجربتي الشخصية، فبعد وقت قصير من قراءة القصص القصيرة المترجمة ستجد أن مستواك في اللغة الانجليزية بدأ بالتحسن، اليوم معنا قصة قصيرة انجليزية مترجمة بعنوان:
The Ice Cream Cone Explosion
انفجار مخروط الآيس كريم
One day, sam walked to his uncle's ice cream shop. في أحد الأيام ، مشى سام إلى متجر عمه للآيس كريم. When he reached the
sidewalk, he caught the scent of ice cream cones and anticipated
eating some ice cream. عندما وصل إلى الرصيف ، شمَّ رائحة أقماع الآيس كريم وتوقع تناول بعض
الآيس كريم. Sam opened the door. Uncle John had a new, steel machine. " What is that? " فتح سام الباب. كان لدى العم جون آلة حديد جديدة. " ما هذا؟ "
" It's a cone maker. I
built it from a kit. إنه صانع أقماع الآيس كريم. Ice-cream - الترجمة إلى العربية - أمثلة الإنجليزية | Reverso Context. لقد بنيته من طقم الأدوات. "You take flour
from the barrel and put it in this pan"
Uncle John said. قال العم جون " تأخذ الدقيق من البرميل
وتضعه في هذا المقلاة ". "Then add water and sugar here and stir it so the
sugar dissolves.
Next, you fasten down the
beam. " " ثم تضيف الماء والسكر هنا وتحركه حتى يذوب
السكر. بعد ذلك ، تثبت المقبض. " Uncle John wanted to
look casual, but he was excited. أراد العم جون أن يبدو غير رسمي ، لكنه
كان متحمسًا. He made a few swift motions and turned it on. قام ببعض الحركات السريعة وقام بتشغيلها. There was a puff of
smoke, and then cones came out the other end. كان هناك نفخة من الدخان ، ثم خرجت المخاريط في الطرف الآخر.
" Is it hard to use? Sam
asked.
" هل من الصعب استخدامها؟ سأل سام.
" On the contrary. It's easy to use. Want
to try? " " على العكس تماما. إنه سهل الاستخدام. تريد
أن تجرب؟
Sam washed his hands with caution. He made a deliberate attempt to keep germs out of the dough. غسل سام يديه بحذر. قام بمحاولة متعمدة لإبقاء الجراثيم خارج العجين. Soon, Sam had his first cone. He smiled in triumph! بعد وقت قصير ، كان لسام أول مخروط له. ابتسم في انتصار! Uncle John tried to turn the machine off, but it just kept making cones. حاول العم جون إيقاف تشغيل الجهاز ، لكنه استمر في صنع الأقماع. Sam and Uncle John put them on the counter, then on chairs.
يجب على الشخص الاعتماد على الحركة في الحياة اليومية، فيمكنه البدء بالمشي ثم يستكشف بعد ذلك التمارين الرياضية الأخرى الممتعة بالنسبة له مثل رياضة اليوجا، أو السباحة، أو الرقص. يجب الابتعاد عن تناول الكحول، حيث أن عملية التكميم والعمليات الجراحية الأخرى التي تعالج السمنة، قد تسرع وتزيد آثار الكحول على المعدة. متى اكل عادي بعد التكميم – الفنان نت. يجب على الشخص الابتعاد عن تناول الأدوية المضادة للالتهاب مثل أدوية السيترويدات مثل الأسبرين وأيبوبروفين والنابروكسين، حيث أن استخدام هذه الأدوية المسكنة للألم بدون وصف من الطبيب قد يؤدي إلى التقليل من حماية وطبيعة غطاء المعدة. وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال وذلك بعد أن تم توضيح كافة المعلومات عن سؤال متى اكل عادي بعد التكميم، وكذلك بعد أن تم التعرف على أهم النصائح التي يجب اتباعها للاستشفاء بعد عملية التكميم، ونرجو أن ينال المقال على إعجابكم.
متى اكل عادي بعد التكميم – الفنان نت
أخبار كوم/القاهرة
عمليات تكميم المعدة من اشهر العمليات التي تساهم في انقاص الوزن بسرعة والتخلص من السمنة. ولكن معظم النساء يفكرن عن مدة الشفاء من آثار العملية ويتساءل بين أنفسهن: متى اكل عادي بعد التكميم؟ في الفقرات التالية من هذا المقال تعرفي الاجوبة على هذه الاسئلة او اكثر. ما هي عملية تكميم المعدة؟
يتم تكميم المعدة عن طريق عملية جراحية حيث يقوم الطبيب الجراح باستئصال جزء من المعدة وذلك لتصغيرها بنسبة 25% للتخلص من السمنة والوزن الزائد. تكميم وتصغير المعدة…متي تأكلين عادي بعد العملية؟ | أخباركوم. وبالرغم من أن هذه العملية نهائية ولا يمكن الرجوع عنها بعد إجرائها، إلا أنه هناك إحتمال أن تتوسع المعدة من جديد إذا عادت المرأة للأكل بطريقة خاطئة، لذلك من الضروري الالتزام بنمط أكل صحي بعد إجراء العملية للحفاظ على نتائجها. متى اكل عادي بعد عملية التكميم؟
بعد فترة من الالتزام بالعلاج والشفاء تمتد على حوالي الأربع أسابيع، تستطيع المرأة التي خضعت لعملية التكميم ان تعود الى الاكل بشكل عادي وتناول الاطعمة الصلبة. ولكن من الممكن ان يصف الطبيب بعض الفيتامينات اليومية التي يجب عليها أخذها يوميا للحفاظ على ليونة المعدة ورطوبتها. بالاضافة الى ذلك، غالبا ما يكون النظام الغذائي في هذه المرحلة الانتقالية ما بين الطعام المهروس والطعام الصلب مقسما الى ثلاث وجبات صغيرة ووجبتين خفيفتين صغيرتين.
متى اكل عادي بعد التكميم - إسألنا
يمكنك تناول الخضروات المطبوخة بشكل جيد. يمكنك تناول الجبن القليل الدسم. يمكنك تناول الفاكهة. يمكنك تناول الحبوب المنخفضة السكر. متى اكل عادي بعد التكميم - إسألنا. 5- الأكل المسموح به في الأسبوع الخامس وما بعده
الآن يمكن أن تتناول الطعام الصلب بأمان، فهذا هو وقت وضع خطة الأكل العادية، فيجب أن تحافظ على التركيز على تناول مصادر البروتينات، والخضراوات، ويمكنك البدء بتناول طعامًا واحدًا في كل مرة لكي تتمكن من مراقبة تفاعل جسمك تجاهه، ويجب عليك الابتعاد عن تناول الحلوى والصودا دائمًا، ويمكن دمج كافة أنواع الأطعمة الأخرى مرة ثانية إلا إذا قد تسببت في ظهور أي أعراض جانبية. يجب أن تقوم باختيار الأطعمة بحكمة، حيث يجب اختيار الأطعمة كثيفة التغذية، والابتعاد عن السعرات الحرارية الفارغة كالسكر، وتناول 3 وجبات صغيرة خلال اليوم، إلى جانب أن تناول الوجبات الخفيفة القليلة قد يساعدك على الالتزام بخطتك، كما يجب عليك التأكد من أن يبقى جسمك رطب دائمًا. نصائح الاستشفاء بعد عملية التكميم
هناك بعد النصائح التي تساعد على الاستشفاء بعد إجراء عملية تكميم المعدة، والتي يجب على الشخص اتباعها وهي الأتي:
يجب أن يقوم الشخص بتناول ثلاثة وجبات صغيرة خلال اليوم.
تكميم وتصغير المعدة…متي تأكلين عادي بعد العملية؟ | أخباركوم
يجب أن يأكل الشخص 60 جرامًا من البروتين يوميًا. اهرس الطعام باستخدام الخلاط أو معالج الطعام. يجب على المرء أن يعرف الفرق بين الجوع الجسدي والرغبة الشديدة في الطعام (الرغبة الشديدة في الطعام). لا ينبغي للمرء أن يأكل كثيرا ، لأن المعدة تتمدد وتستقر عند هذا الحجم. يجب على المرء أن يأكل ببطء ويمضغ جيدا. يجب الابتعاد عن السعرات الحرارية غير الغذائية. يجب تجنب السكر المركز. يجب تجنب الدهون المتحولة والأطعمة المقلية والأطعمة السريعة. إذا شعرت بالجوع بين وجبتين رئيسيتين ، اشرب مشروبًا لضمان عدم اختلاط العطش والجوع. يجب تجنب الجفاف والحفاظ على رطوبة جسمك بشرب الكثير من الماء أو المشروبات منخفضة السعرات الحرارية. لا تأكل وتشرب في نفس الوقت ، لأنه لا يجب أن تشرب الماء قبل نصف ساعة من كل وجبة. اشرب مشروبات مسحوق البروتين. يجب على الشخص استشارة الطبيب حول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يمكنه استخدامها لعلاج السمنة حتى يتمكن من تحديد ما يجب تناوله ومتى. يجب أن يعتمد الشخص على ممارسة الرياضة في حياته اليومية ، فيمكنه البدء في المشي ثم استكشاف الرياضات الأخرى التي يحبها ، مثل اليوجا أو السباحة أو الرقص
يجب الابتعاد عن الكحول ، لأن تكميم المعدة وجراحات السمنة الأخرى قد تسرع وتزيد من تأثير الكحول على المعدة.
متى اقدر اكل طبيعي بعد التكميم وتعرف على الجدول للمأكولات
يمكنك تناول الحليب الغير محلى. يمكنك تناول بودنج غير دسم بدون سكر. يمكنك تناول الزبادي بدون سكر وخالي من الدسم، والمشروبات والآيس كريم. يمكنك تناول زبادي اللبن اليوناني خالي من الدسم. يمكنك تناول عصائر الفاكهة المخففة بالماء. يمكنك تناول الحبوب الساخنة أو النحيفة مثل كريمة الشوفان أو القمح. وتجدر الإشارة هنا إلى أنه أثناء تلك الفترة قد يشعر المريض بزيادة شهيته للطعام، ولا داعي للقلق فهذا أمر طبيعي، ولكنه ليس سبب لكي يقوم المريض بتناول الطعام الصلب، حيث ما زال نظامه الهضمي ليس لديه القدرة على معالجة المواد الصلبة، مما قد يؤدي إلى حدوث القيء والمضاعفات الأخرى، وسوف يساعد تناول السوائل والابتعاد عن الدهون والسكر والكافيين والمشروبات الغازية على الإعداد للمرحلة التالية من الحمية الغذائية.
قبل العملية بيومين ، سيصبح هذا النظام الغذائي عبارة عن نظام غذائي سائل صافٍ ، فبالإضافة إلى الماء والمرق والشاي أو القهوة منزوعة الكافيين والمصاصات والجيلي الخالي من الحلوى ، يشرب مشروب واحد يوميًا يحتوي على مشروبات مسحوق بروتين سكري ، والابتعاد عن المشروبات الغازية والغازية يشرب في نفس الوقت. متى يمكنني تناول الطعام والشراب بشكل طبيعي بعد الغثيان؟
بعد عملية تكميم المعدة ، يوصي الطبيب باتباع عادات غذائية محددة خلال الأسابيع القليلة الأولى من العملية ، وفيما يلي عادات الأكل التالية:
1- الطعام مسموح به في الأسبوع الأول
في الأسبوع الأول بعد عملية تكميم المعدة ، يستمر المريض في اتباع نفس النظام الغذائي الصافي والسائل كالأيام التي تسبق العملية ، حيث يساعد ذلك على تجنب مضاعفات ما بعد الجراحة مثل ارتشاح المعدة وانسداد الأمعاء والإمساك والإسهال والجفاف. لأن الجسم يحتاج إلى وقت للشفاء ، فإن هذا النظام الغذائي سيساعد في تحقيق هذا الهدف. من أهم النصائح التي يجب مراعاتها في الأسبوع الأول بعد الجراحة ما يلي:
تأكد من شرب الكثير من السوائل الصافية. إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الحفاظ على رطوبة الجسم ، فعليه أن يحاول استخدام المشروبات المنحل بالكهرباء مثل Gatorade التي يحاول الأطباء تقليل السعرات الحرارية.