علاج البلغم بالزعتر من أفضل الاختيارات التي يمكنك اتباعها, لأن البحوث و التجارب أكدت احتواءه على مضادات التهاب تساهم في تخفيف إفراز البلغم. [3]
إضافة إلى ذلك, أكدت البحوث دور الزعتر في الوقاية من سرطان الرئتين [4]
يمكنم شراء أوراق الزعتر عند العشاب, ثم قم بتغليتها في القليل من الماء, أتركها تنقع لمدة 15 دقيقة, إذا اردت أن تظيف له قطعة ليمون فذلك يزيد من فعاليته. قم بشربه و ادخل للنوم مباشرة لتجنب التعرض للهواء. علاج البلغم للأطفال بالأعشاب - موضوع. وصفة إضافية لتخفيف السعال و علاج البلغم: قم لوضع أوراق الزعتر في الماء المغلى و اتركه ينقع, ثم أضف له فص ثوم و ملعقة عسل Instagram: Santé_naturelle_dz
عرق السوس
يستعمل عرق السوس منذ القدم في علاج البلغم و السعال. حسب الدراسات الموثوقة على عينة حيوانية, فإن مستخلص عرق السوس يحتوي على 14 مادة مفيدة للجسم. اثنتان من هذه المواد, أثبتتا فعالية كبيرة في علاج البلغم و السعال بعد علاج دام ثلاثة أيام, و هما مادتا الأبيوزيد و الليكيرتين. [5]
2 ملاعق من جذور عرق السوس المجففة
250 ميليلتر من الماء العذب
وضع الماء ليغلي ووضع جذر العرق السوس مع الماء لمدة 10-15 دقيقة, ثم تناوله قبل النوم
الكافور
من أكثر النباتات فعالية من أجل علاج البلغم ، فهو إضافة إلى اخراجه يقوم بإذابته مما يساعد على التخلص من الكتلة العالقة بالحلق و التي تضايق الكثير من الناس.
- علاج البلغم للأطفال بالأعشاب - موضوع
- الترطيب بعد الليزر في
- الترطيب بعد الليزر لازالة الشعر
- الترطيب بعد الليزر ب
علاج البلغم للأطفال بالأعشاب - موضوع
شجرة الكينا لديها خصائص مضادة للبكتيريا وتنشط الدفاعات الطبيعية في الجسم، ومن خلال تناول الشاي المعد من أوراقها أو استخدام الزيت العطري أو استنشاق البخار يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والصدر والانفلونزا والسعال و التهاب الجيوب الأنفية والسعال والربو و التهابات الحلق. ومن هنا فإن أوراق شجرة الكينا فعالة في خفض السعال والبلغم للمرضى الذين يعانون من التهاب القصبات المزمن والحاد. الجرعة الداخلية
ينقع 2 غرام إلى 3 غرام من الأوراق الجافة أو الطازجة من هذا النبات في 150 مل من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ويصفى ويُشرب منه كوبين في اليوم صباحًا ومساءً. علاج البلغم عند الاطفال الرضع بالاعشاب. ويستخدم الزيت الأساسي المستخرج من هذا النبات بمعدل من 2 إلى 6 قطرات يوميًا، ولا يعطى للأطفال الصغار أو النساء الحوامل. يمكن استنشاق البخار المتصاعد من غلي أوراق الكينا وذلك بوضع ما يعادل من 2 إلى 6 قطرات من الزيت العطري لهذا النبات في 150 مل من الماء المغلي وتغطية الرأس بمنشفة واستنشاق الأبخرة المتصاعدة منه، وتكرار ذلك لثلاث مرات في اليوم. الجرعة الخارجية
ضع من 15 إلى 20 نقطة من الزيت العطري لهذا النبات في 25 مل من أي من أنواع الزيوت الأخرى العطرية ( زيت اللافندر ، أو اكليل الجبل، أو الزعتر) وافرك به منطقة الصدر بلطف لثلاث مرات في اليوم.
يمكن إعداد الشاي بالعسل عن طريق إضافة معلقة صغيرة من العسل إلى كوب من الشاي الساخن. ويجدر الإشارة إلى أن هذا العلاج مناسب فقط للأطفال الذين تجاوز عمرهم العامين. شاي الزنجبيل ومن أهم مميزات الزنجبيل أنه يتميز بأنه يحتوي على بعض الخصائص المضادة للالتهابات. وهو كذلك يساعد على تخفيف حدة السعال الجاف، ويعمل على إرخاء الشعب الهوائية. علاج البلغم بالاعشاب. يمكن تحضير شاي ويستخدم الزنجبيل عن طريق وضع بضع شرائح من الزنجبيل الطازجة. مع العسل وعصير نصف ليمونة، وكوب من الماء الساخن. تناول فواكه أطعمة تحتوي على إنزيم البروميلين. حيث يتميز هذا الإنزيم بأنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات. ومن الفواكه التي تحتوي على هذا الإنزيم الأناناس، لكن يجب التأكد من أن الطفل لا يعاني من حساسية تجاه هذا لإنزيم
نصائح للوقاية من الكحة وتراكم البلغم
نعرض فيما يلي نصائح سريعة لتساعد على الوقاية من الإصابة بالكحة وتراكم البلغم، بالأخص عند الأطفال، ومن هذه النصائح ما يلي:
يفضل تجنب أي من المواد التي من شأنها أن تسبب الحساسية وتؤدي إلى الإصابة بالسعال، والكحة مثل الغبار، والمواد الكيميائية، ووبر بعض الحيوانات. يفضل مراعاة عدم تعرض الأطفال إلى دخان السجائر مطلقاً، وذلك لأنه يؤدي إلى تفاقم الكحة.
ماء الليمون
تعتبر إضافة شرائح الليمون الطازجة في الإبريق من أسهل الطرق لتنعيم الماء وزيادة فوائده، ولكن الفوائد لا تنتهي عند ذلك فقط، حيث يعد الليمون غني بالعناصر مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، ويحتوي الليمون على بوتاسيوم بنسبة أكثر من التفاح أو العنب. عصير الخيار
يحتوي الخيار على حوالي 96٪ من الماء ويحتوي جزء كبير منه أيضاً على فيتامين ك وهو مرتبط بصحة العظام والقلب. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الترطيب بعد الليزر في
احرصي على غسل وجهك باستمرار بالماء الصافي، وتجنبي استعمال مقشرات البشرة، اضافة الى المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية التي يمكن ان تتسبب بتهيج البشرة. إذاً، هذه هي طريقة ترطيب البشرة بعد الليزر، وتعرفي ايضاً على احسن انواع الليزر لازالة الشعر. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
الترطيب بعد الليزر لازالة الشعر
اذاً، هذه هي طريقة ترطيب البشرة بعد الليزر، وتعرفي ايضاً على طريقة تبييض البشرة بالليزر. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
الترطيب بعد الليزر ب
عليك وضع كرة قطنية في وعاء فيه بعض الحليب غير المغلي، ثم تدليك فروة رأسك بقطعة القطن المشبعة بالحليب ومرر قطعة القطن على شعرك، ثم ترك الحليب على شعرك لمدة ساعة ثم اغسل شعرك بالشامبو. طرق مقاومة العطش في رمضان - ثقفني. الشعر الجاف يعشق البيض، إذ يعد البيض من أفضل وصفات ترطيب الشعر الجاف وهناك وصفات عديدة لاستخدامه:
الوصفة الأولى
خلط بيضتين مع نصف كوب من زيت الزيتون، وضع المزيج على الشعر لمدة ساعة مع تغطية الشعر بقبعة الاستحمام البلاستيكية. الوصفة الثانية
القيام بفصل البياض عن الصفار، القيام بوضع البياض مباشرة على الشعر، وذلك لمدة 20 دقيقة قبل غسله بمياه معتدلة الحرارة وشامبو. الوصفة الثالثة
مزج ثلاث بيضات مع ملعقتي طعام من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ثم إضافة ملعقة طعام من العسل، كما تستطيع إضافة بضع قطرات من الليمون، ثم ضع المزيج على الشعر وفروة الرأس وغطي الرأس بقبعة بلاستيكية، ثم اغسله بمياه معتدلة الحرارة بعد 30 دقيقة. الوصفة الرابعة
قومي بمزج بيضتين مع نصف كوب من اللبن كامل الدسم ، ثم إضافة ملعقة ونصف من زيت اللوز، ثم وضع المزيج كريمي البنية على الشعر وفروة الرأس وغطي رأسك بمنشفة لمدة 30 دقيقة، ثم عليك غسل شعرك بعد ذلك بالشامبو.
طريقة ترطيب البشرة بعد الليزر يحتاج الى الالتزام بمجموعة من النصائح السهلة التي تساعدك على تقديم عناية متكاملة ببشرتك وبالتالي ياسمينة تقدم لك هذه النصائح. ان الخضوع لجلسة الليزر هو من الامور التي تعتمدين عليها سواء للتخلص من الشعر الزائد او للعناية بالبشرة، الا انه بعد الجلسة من الضروري ان تحرصي على ترطيب البشرة والالتزام بهذه النصائح. طريقة ترطيب البشرة بعد الليزر: من الضروري بشكل اساسي ان تحرصي على اختيار كريم الترطيب المناسب لبشرتك ومن الضروري ان تحرصي على تدليك بشرتك به مباشرة بعد الخضوع لجلسة الليزر ومرتين في اليوم. كذلك، يمكنك ان تعتمدي على ماء الورد الفعال للبشرة ويساعد على ترطيب البشرة بعمق ويخلصك من الشوائب. ايضاً، يمكنك ان تعتمدي على خلطة الزبادي وزيت الزيتون يمكن ان يكون مثالياً لترطيب البشرة. إذ، عليك تطبيق هذا المزيج لمدة 20 دقيقة يعد جلسة الليزر ثم اشطفيه بالماء الفاتر. نصائح اخرى للعناية بالبشرة بعد الليزر: من الضروري ان تحرصي على اعتمدا كريم الوقاية من اشعة الشمس عند الخروج من المنزل وتعريض بشرتك لاشعة الشمس الضارة التي يمكن ان تتلف بشرتك وتتسبب بظهور البقع الداكنة. الترطيب بعد الليزر والليزك. تجنبي تطبيق المكياج على البشرة بعد الخضوع لجلسة الليزر، وننصحك باستبدالها بكريمات الترطيب او بالزيوت المفيدة للبشرة.