إغراء هيفاء وهبي -جسم هيفاء المثير - قنبلة البوم هيفاء وهبي 2015 - YouTube
- جسم هيفاء وهبي بابا فين
- جسم هيفاء وهبي جن
- جسم هيفاء وهبي اغاني
- وكيل تعليم الأقصر يحضر تكريم الطلاب الفائزين بمسابقة التحدث بالفصحى.. صور - اليوم السابع
- فن الخطابة والإلقاء - الصوت وأهميته في الخطابة - YouTube
جسم هيفاء وهبي بابا فين
سرايا - وثّقت الفنانة اللبنانية الديفا هيفاء وهبي أجواء الإفطار الرمضاني برفقة والدتها المصرية سيدة عبد العزيز جاد في منزل الأخيرة. وعبر خاصية القصص المصورة في "إنستغرام"، نشرت هيفاء وهبي مجموعة من الصور لها منها لحظة وصولها إلى منزل والدتها وبعض الأطعمة على مائدة الإفطار. جسم هيفاء وهبي بابا فين. ونشرت مجموعة من الصور النادرة لوالدتها من مراحل عمرية مختلفة، واحدة قبل الزواج، وأخرى بعد إنجابها أولادها، وثالثة لم يتضح توقيتها. كما ظهرت وهبي في الصور المرفقة في منزل والدتها أثناء الإفطار. ومؤخرا، حصلت هيفاء وهبي على جائزة أيقونة الجمال في الدورة الثانية من مهرجان EMI Gala، الذي أقيم في مدينة دبي في الإمارات العربية المتحدة. وقالت هيفاء وهبي في كلمتها بعد تسلم الجائزة: "لكل صبية بتتابعني أقول لها حبي جسمك وحبي وجهك وحبي شعرك وحبي لونك، مثل ما أنتي حبي حالك بتستاهلي". لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
جسم هيفاء وهبي جن
اغراء هيفاء وهبي - YouTube
جسم هيفاء وهبي اغاني
دائما ما نرى أن أغلب النجمات يظهرن بشكل لائق وقوام رشيق ومميز ذات مواصفات عالمية من حيث المقاسات. وتلك المقاسات لا تأتي عبثاً وإنما بعد جهدٍ وإلتزام بحميات غذائية وأنظمة صحية بهدف الوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ عليه بشكل دائم. النجمة هيفا وهبي تتبع رجيم خاص بها للحفاظ على قوامٍ ممشوق، فتبدي أهمية كبيرة لوجبة الفطور بشكل كبير لأنها ذات أهمية عالية وتحضر الجسم للبدء بعملية الحرق. جسم هيفاء وهبي اغاني. تحرص هيفا على تواجد كافة العناصر الغذائية الكاملة، كالفاكهة، الخضار، والأجبان، وتحرص أيضاً على تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم، للحصول على بشرة شبابية، ونضرة. أما وجبة الغذاء فتكون في معظم الوقت غنية بالبروتين والألياف على مدار الأسبوع، ولكن لا يخلو الأمر من يوم راحة من هذا النظام حيث تتناول خلاله مأكولات دسمة وحلويات، كمكافأة للجسم على إلتزامه طيلة الأسبوع. وتهتم هيفا كثيراً بممارسة الرياضة بشكل يومي وإن لم تستطع تختار ثلاث أيام في الأسبوع وتمارس الرياضة، كما صرحت في إحدى المقابلات التلفزيونية. وشددت هيفا على أن الرياضة شيء أساسي للحفاظ على جمالها، ورشاقتها، وتحرص بشكل خاص على ممارسة رياضة الأوزان الثقيلة لشد الجسم والحفاظ على تناسقه، وجاذبيته، فتحمل الأوزان الثقيلة بالإضافة إلى المشي لمدة ساعة تقريباً، وذلك ليس بهدف النحافة فقط، بل للحصول على جسد ممشوق.
#مشاهير العرب
25 مارس 2022
توجت الديفا هيفاء وهبي بلقب أيقونة الموضة لهذا العام، وذلك ضمن مهرجان "emigala"، في دورته الثانية، التي أقيمت في برج العرب بدبي. ولفتت هيفاء الأنظار خلال الحفل بإطلالة بيضاء من توقيع المصمم العالمي مايكل شمعون، وفي لحظة استلامها الجائزة وصفت النجمة اللبنانية شعورها بأنه "حلو"، خاصة أن الحفل يقام ببلد تحبه كثيراً وهو الإمارات، مبينة أننا نعيش في عصر الترند والفاشن وهو ما يمنح هذا اللقب قيمة مضاعفة، مطالبة جميع السيدات بأن يحببن أنفسهن، وموجهة رسالة لهن: "حبي شعرك، حبي جسمك، حبي لونك، وحبي حالك"، كما خصت المرأة اللبنانية بالقول: "أنت جميلة وناجحة.. هيفاء وهبي مشاهد نار تفلق الصخر - YouTube. رغم كل الظروف الصعبة التي يعيشها لبنان". كما قدمت هيفا في الحفل وصلة غنائية راقصة، من خلال تأدية مجموعة من أغانيها الخاصة، وظهرت خلالها بإطلالة عصرية مختلفة كلياً عن تلك التي ارتدتها لحظة تتويجها بالجائزة. ولاحقاً، عبرت النجمة اللبنانية عن فرحها الكبير بهذا اللقب وحصولها على هذه الجائزة المرموقة، بعد أن قامت بنشر مجموعة صور لها من الحفل، معلقة بأن هذا الاختيار يشرفها بشدة، وأنها تهدي الجائزة لكل امرأة مستقلة طالبة من الجميع أن يحبوا أنفسهم.
يعتقد معظم رواد مواقع التواصل الاجتماعي وحتى خبراء الصحة والتغذية ان جسم النجمة هيفا وهبي من أجمل الاجسام، نظراً الى التناسق فيه واقترابه من المثالية، فما سر هذه الفنانة اللبنانية، وكيف تحافظ على رشاقتها؟
وكشفت هيفاء في تصريحات سابقة، عن أسباب رشاقتها وجمالها في خطوات بسيطة تكون طريقاً للنساء اللواتي يبحثن عن الرشاقة. نصيحة هيفاء وهبي لكل فتاة: حبي جسمك حبي لونك | مجلة الجميلة. وشددت هيفاء على فكرة أن الأنظمة الغذائية تعتمد على الحرمان، كما فاجأت الجمهور قائلة انها تحب أن تأكل ما تريد لكن بكميات محدودة. وبخصوص يومها العادي فهي تستيقظ باكراً لأن هذا الموضوع بغاية الاهمية، وتتناول وجبة الفطور لتمارس بعدها الرياضة الصباحية، مؤكدة أن الرياضة من أهم ركائز الرشاقة. وواصت بنصائحها وأكدت على أهمية شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم لتنظيف الجسم من السموم ولنضارة البشرة. وبخصوص عدد المرات التي تمارس فيها هيفا الرياضة، فقالت إنها تمارسها ثلاث مرات أسبوعيًا تكون فيها حصص مختصة برياضة الأوزان لشدّ الجسم، أما بالنسبة لوجبة العشاء فهيفا تتجنبها.
نبذه عن اهم صفات الخطيب يعدُّ النثر في الأدب العربي قسمًا من أقسام الفنون الإبداعيّة القديمة، وقد اشتهرت الفنون النثرية عند العرب منذ القدم، وكانت تتطوَّر مع مرور الوقت، كما كان لها عصور ذروة وعصور انحطاط كما للشعر تمامًا، وقد اشتهر فن الخطابة عند العرب منذ الجاهلية وزادتْ شهرته في الإسلام، كما اشتهر سجع الكهّان والوصايا والرسائل عند الجاهليين، وصولًا إلى القصة والقصة القصيرة والرواية التي ظهرت مؤخرًا، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن تعريف فن الخطابة والإلقاء إضافة إلى الحديث الصفات التي يجب أن تتوفّر عند الخطيب والحديث عن الخطابة في العصر الجاهلي وأبرز الخطب الجاهلية أيضًا. تعريف فن الخطابة والإلقاء
يمكن تعريف فن الخطابة على أنَّه نوع من أنواع النثر في الأدب العربي، وقسم من أقسام المحادثات وعرض الأفكار على المتلقين، وهو أن يقوم خطيب ما بإلقاء خطبة ما على جمعٍ من الناس المتلقين، يقصد بهذا الشيء استمالة المتلقين والتأثير فيهم، وقد اشتهر للخطابة تعريف بصياغة موحدة وهو: "فَنُّ مخاطبة الجماهير للتأثير عليهم واستمالتهم". ويُقال إنّ الخطابة هي كلام بليغ يُلقيه خطيب على بعض الناس، ولكنَّ شرط البلاغة في الخطبة ليس أساسيًا، إنَّما هو عائد على من كتب الخطبة وطابق كلامها مع مقتضى الحال الذي قيلت لأجله، وعائد إلى طبيعة الخطيب الذي يقوم بإلقاء الخطبة ومدى براعته وتأثيره وجذب الناس إليه.
وكيل تعليم الأقصر يحضر تكريم الطلاب الفائزين بمسابقة التحدث بالفصحى.. صور - اليوم السابع
ولفت السيد بن موسى في هذا الصدد إلى أن مثل هذه المبادرات تهدف إلى ترسيخ
الهوية الثقافية والحضارية المغربية بروافدها المتعددة ، وتعزيز الشعور بالوطنية
وحب الوطن بين الأجيال الصاعدة ، وكذلك القيم الوطنية والكونية، ومنها التربية على
المواطنة والحوار والتسامح وقبول الآخر ونبذ العنف والتطرف. وأكد الوزير أن تعلم اللغات وإتقانها يعد مقدمة أساسية لتعزيز الرأسمال
البشري من خلال تزويد المتعلمين بالأدوات والمعارف التي تساهم في تنمية مهاراتهم
التواصلية واندماجهم وتوسيع وتقوية ثقافتهم العامة. وعرفت الدورة الثالثة للجائزة مشاركة 72 تلميذا يمثلون مختلف الأكاديميات
الجهوية للتربية والتكوين بالمملكة، بعد أن تأهلوا عن الإقصائيات الجهوية، ليدخلوا
في غمار المنافسة لنيل الجوائز في مسابقة تهم خمس لغات، وهي الأمازيغية
والإنجليزية والفرنسية والعربية والإسبانية. وكيل تعليم الأقصر يحضر تكريم الطلاب الفائزين بمسابقة التحدث بالفصحى.. صور - اليوم السابع. ويروم هذا الحدث إكساب المتعلمات والمتعلمين المهارات اللغوية والخطابية
والتواصلية اللازمة،واكتساب تقنيات الإقناع والترافع أمام الجمهور وإذكاء روح
التنافس الشريف، وتعزيز وترسيخ قيم المواطنة والمدنية لدى التلاميذ من خلال فن
الخطابة. كما تهدف هذه المسابقة إلى المشاركة في تعزيز الشعور بالمسؤولية لدى الشباب
وتعزيز التربية على الحوار واحترام آراء الآخرين وقبول الاختلاف والانفتاح على
اللغات الوطنية والأجنبية.
فن الخطابة والإلقاء - الصوت وأهميته في الخطابة - Youtube
كيف تصبح إعلامي مبدع ؟
شاهد مجانا
مصادر الخوف
التغلب على الخوف
قاعدة 20 40 60
مصادر الخوف 2
التسخين العقلي
التسخين الجسدي
التحكم بالنفس
تسخين الصوت
النقاط المهمه قبل الالقاء
ماهي فئتك المستهدفه ؟
التفاعل مع الجمهور
الاتصال البصري
توقع الغير متوقع! التصرف في المواقف المحرجه
بصمتك الاعلامية الخاصه
انت علامة تجارية مسجله!
- قال اللورد مورلي مرة بمرح سافر: " هناك ثلاثة أشياء مهمة في الخطاب، من يلقيه ؟، وكيف يلقيه ؟، وما الذي يقوله ؟، والشيء الأقل أهمية من بين هذه الصفات الثلاثة هي الأخيرة!! ". - كتب أحد الخطباء خطبا ممتازة جدا من ناحية المنطق والحكمة والانشاء، ، ومع ذلك كان يفشل في إلقائها أمام الجمهور، إذ لم تكن لديه القدرة على إيصال كنوزه الثمينة وإظهارها بطريقة لائقة. - نصائح في الالقاء الجيد:
1-اذا كنت تخطب أمام الناس فإنك لن تستحوذ على استحسانهم إلا عندما تخطب بأسلوب طبيعي. إن الإخلاص والحماس والصدق يساعدك أيضا، فعندما يكون الانسان تحت تأثير مشاعره، تبرز ذاته الحقيقية، وتزال من أمامها القضبان. إذ أن حرارة عواطفه تخترق كل الحواجز. فيتصرف تلقائيا، ويتحدث بتلقائية، فيكون طبيعيا. وهكذا، في النهاية، يرجع موضوع الإلقاء الى الشيء الذي شدّدنا عليه في البداية: ضع قلبك في خطابك. 2- شدد على الكلمات المهمة،إخفض الكلمات غير المهمة. 3- غير طبقات صوتك. فن الخطابة والالقاء ppt. 4- غير معدل سرعة صوتك. 5- توقف قبل وبعد الأفكار المهم. ملخص الفصل السابع
" المنبر حضور وشخصية"
هذه نتيجة لدراسة أجرتها مؤسسة كارنيجي للتكنولوجيا على مئة من رجال الأعمال البارزين.