#1
السلام عليكم
شلونكم حبايب قلبي..
بغيت منكم خدمة لا هنتوا
كثير أمدحوا لي فستان الهام الفضالة بمسلسل فرصة ثانية
الخبيرات بالاقمشة ودي اعرف وش نوع القماش اللي عالصدر واللي تحت كلهم..
محتاجة ضرووووري فديتكم لا تفشلوني:eh_s(17):
#3
حطي صورة آلبدله عشآن نعرف أي هي بآلضبط
وآظن آلصبآيآ فلته بآلأقمشه
#4
لبا قلوبكم..
شاكره مروركم..
بحاول أحط صورته بس اتوقع الغالبية يعرفونه
#5
اي نفنوف حبوبه
#6
إذأ لقيتيه يفضل
وأن مآلقيتيه أن شاء الله آلصبآيآ يكوؤنون عآرفينه:*
#7
ههههههه ان شاء الله يعرفونه
#8
حياتي انتي..
اللي بمسلسل فرصة ثانية يوم عرس بنتها ضحى "
#9
ويييييينكم بنات!!
- فساتين الهام الفضاله ويكبيديا
- كيف تطور ذاتك .. التخطيط لتطوير ذاتك | المطور السوداني
- كيف أطور ذاتي؟ 6 خطوات تجعلك تطور من ذاتك وتقوي شخصيتك - موقع بَهاريّز
- 8 طرق تساعدك على تطوير ذاتك - مدونة إدراك
فساتين الهام الفضاله ويكبيديا
كشفت الممثلة الهام الفضالة عن استعدادها لاستقبال العيد مع ابنتيها فجر ونور، وابنتي زوجها الفنان شهاب جوهر وذلك بعد أيام من إعلان والدتهما زواجها. ونشرت إلهام فيديو لها عبر حسابها الشخصي على سناب شات كشفت فيه عن كيفية تعاملها مع أبناء شهاب جوهر، من داخل أحد المراكز التجارية. ووثقت إلهام الفضالة رحلتها لشراء احتياجتهن في عيد الفطر من اجل الاحتفال معاً، وقالت "أمس خلصت فجر، نور باقي لها أشياء بسيطة ولولو وآية اليوم يبدأون، وأخلص كل البنات". شاهدوا كيف تغير أسلوب ملابس إلهام الفضالة بعد زواجها من شهاب جوهر..بالصور - مجلة هي. وجاء فيديو إلهام الفضالة بعد أيام قليلة من احتفال طليقة شهاب جوهر، بعقد قرانها على رجل الأعمال عبد الله العمر، واستعرضها للمهر الكبير والهدايا التي حصلت عليها والتي كان من بينها ساعات روليكس وأطقم من الذهب الخالص. (function(d, s, id) { var js, fjs = tElementsByTagName(s)[0]; if (tElementById(id)) return; js = eateElement(s); = id; "; sertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk')); الخبر من المصدر
وفي جلسة تصوير أخرى مع زوجها شهاب جوهر، خطفت إلهام الفضالة الأنظار بإطلالتها المميزة، حيث ارتدت تنورة من قماش البليسيه اللامع باللون الأخضر، ونسقت معها بليزر قطيفة بدرجة مختلفة من اللون نفسه، وزينته ببروش ذهبي عريض، كما واصلت أناقتها بحذاء وحقيبة باللون الأخضر الغامق. Buy Best فستان الهام الفضالة دعايات Online At Cheap Price, فستان الهام الفضالة دعايات & Saudi Arabia Shopping. إلهام الفضالة تشارك الجمهور بصور توثق أناقتها
وخلال حضورها فعالية خاصة بالموضة مؤخرًا، استعرضت الفنانة الكويتية إطلالتها المميزة، حيث ارتدت سروال منقوش بألوان متداخلة من الأصفر والأسود والأبيض، وفوقه بلوزة سوداء ساتان انسدل من عند كتفها وشاحًا صغيرا من نفس اللون، وبنقشة مشابهة لألوان السروال. كما استعرضت إلهام الفضالة أناقتها في بدلة نسائية باللونين الأبيض والأسود، بنقشة الكاروهات التقليدية، وجاءت البدلة تشبه قليلًا الزي الرياضي ولكن بلمسة مختلفة، ونسقت إلهام معها حذاء أسود بكعب عال وحقيبة باللون نفسه. الصور من حساب الهام الفضالة على انستجرام
حدد المبادئ والقيم: على كل شخص ان يحدد مبادئه وقيمه التي سيسير وفقها في حياته حتى يكون التغيير قائما على قيمه ولا يكون مخالف لتعاليم دينه او مخالف لمبادئه فالمبادئ هي نقطة الأمان التي تنطلق من خلالها التفكير الإيجابي: يعد التفكير الإيجابي من اهم الطرق التي تبدأ بمسألة كيف تطور ذاتك من خلالها فكل فكرة إيجابية تدفعك خطوة نحو التقدم فالتفكير الإيجابي سينعكس بالإيجاب على شخصيتك ومنها الى الناس الذين سيلتفون حولك لأنك شخص إيجابي فالجميع ينفر من الشخص السلبي فطالما انك شخص إيجابي فالطرق امامك مفتوحة ولا يوجد ما يعوق طريقك فدائما لديك البدائل. التفاؤل: سيساعدك التفاؤل على التعلم المستمر فالشخص المتشائم دائما نظرته ضيقة ويجد العقبات امامه دائما بسبب احباطه الذي يوقفه عن التعلم والتطور فالتفاؤل يجعل الانسان يفكر بإيجابية دائما. التركيز والمثابرة: يجب ان يكون لديك هدف تركز عليك وتثابر من اجل الوصول اليه وتصر على الوصول بدوافعك الداخلية فالتسويف والتأجيل هو ما يعوق التطور دائما بل يجب ان تبدأ وتركز على هدفك.
كيف تطور ذاتك .. التخطيط لتطوير ذاتك | المطور السوداني
يجب أن تتمسك بقناعتك
إذا أردت أن تطور من ذاتك، فيجب عليك أن لا تجعل أراء الناس غاية يجب أن تقوم لإرضائها، وبالتالي لا يجب أن تتخلى عن مبادئك لكي ترضي الأخرين، بل يجب أحترام أرائك وأراء الآخرين، ويجب عليك أن تبحث عن وجه التشابه بينك وبين الأخرين بدلًا من البحث عن الأختلاف، وذلك لكي تستطيع أن تتواصل مع المحيط الخارجي لك وتطور من شخصيتك وذاتك.
كيف أطور ذاتي؟ 6 خطوات تجعلك تطور من ذاتك وتقوي شخصيتك - موقع بَهاريّز
أولاً: أدِّ مهماتك بكفاءة عالية
لا تتذمر في حال وكّلت بأعمال كثيرة بل رحّب بهذه المسؤوليات الجديدة وأدّ مهماتك بكفاءة عالية ، ويجب أن تدرك أنّه كلما كانت الأعمال الموّكلة إليك كثيرة كلما ازدادت خبراتك ومهاراتك، وهذا ما سيجعلك مع الوقت شخص متفوّق في عمله قادر على تنفيذ أكثر المهمات صعوبة. ثانياً: وسّع دائرة معارفك
إذا كنت تسعى لتطوير ذاتك وتقوية شخصيتك لابدّ لك من أن توّسع دائرة معارفك ويتم ذلك من خلال قراءة الكتب المتنوعة ومطالعة الجرائد والمجلات و الإطلاع أيضاً على آخر التطورات العلمية والسياسية، ستحصل بفضل هذا على كم كبير من المعارف التي ستساعدك على اتخاذ القرارات المناسبة كما ستتمكن بفضلها من الدفاع عن آرائك الشخصية. كيف أطور ذاتي؟ 6 خطوات تجعلك تطور من ذاتك وتقوي شخصيتك - موقع بَهاريّز. ثالثاً: تحمّل المسؤولية كاملة
لا بأس من أن تطلب المساعدة من أحد المقربين لكن لا يجوز أن تتوّكل على الناس بشكل دائم وخاصة فيما يتعلق بالقرارات المصيرية، فأنت الشخص الوحيد الذي تعرف مصلحتك، لذا تحمّل المسؤولية في كل ما تقوم به وواجه مشكلاتك بقوة وقم بمعالجتها وحلّها، سيكسبك هذا الخبرة والمهارة اللازمتان لتطوير ذاتك وتقوية شخصيتك. رابعاً: قوّي ثقتك بنفسك
حتى تنجح في تطوير ذاتك والحصول على شخصية قوية يجب أن تتخلص أولاً من إنعدام الثقة في النفس وحتى يتم ذلك لابد من أن تحطّم حاجز الخوف وأن تسيطر على خجلك وأن يكون لديك إيمان كامل بقدراتك وإمكانياتك ومواهبك، بذلك فقط ستنجح في تقوية ثقتك بنفسك والحصول على شخصية قوية كما تتمنى.
8 طرق تساعدك على تطوير ذاتك - مدونة إدراك
قد تكتسب تلك الصفات أو السلوكيات من أبيك ، أو أمك ، أو أي فرد أخر من أفراد أسرتك ، أو معلمك أو شخصية في كتاب أو صديق أو فيلم ، فنحن الذين نصنع ذاتنا ، لذلك يمكننا تطويرها يمكننا التعلم وتنمية مهاراتنا وقدراتنا ، لأنك أنت من تملك ذاتك وزمام أمرك. سادساً.. خطوات تطوير الذات
1- عزز ذاتك حتي تتمكن من تطويرها. يمكنك تطوير وتعزيز ذاتك عن طريق عدة أمور منها:-
• قراءة الكتب ، أحد اسس تطوير الذات هي القراءة. • الإنخراط بالدورات والكورسات. • ورش عمل ، تساعدك لإكتساب المهارات. 2- احترم ذاتك. تقبل ذاتك واقتنع أن المثالية في جوانب محددة وليس شاملة ، لذلك احترم ذاتك. كيف تطور ذاتك .. التخطيط لتطوير ذاتك | المطور السوداني. 3- فكر بطريقة إيجابية. عليك أن تتوقف عن التفكير بطريقة سلبية أو سيئة حول نفسك لتنمية وتطوير ذاتك وتنميتها ،عليك القيام بالعكس تماماً وهو أن تشجع نفسك وتمدحها وأن تظهلر نقاط قوتك. 4- ثق بنفسك. ثق بنفسك دائماً ، ولا تقلل من نفسك ، ولا تتردد في تحقيق أي شئ ترغب في تحقيقه أياً كان ، لأن الثقة بالنفس أحد وأهم عوامل تطوير الذات. 5- تعلم. تعلم بإستمرار ، تعرف علي ثقافات مختلفة ، تعلم لغة جديدة ، حياتك سوف تتوقف حين تتوقف عن التعلم ، لتطور ذاتك ابدء بالتعلم ، ابحث عن شغفك وطور ذاتك.
كل انسان منا بيسعي حتي يقوم بتطوير ذاته سواء في عمله أو في حياته الشخصية و يريد كل إنسان أن يحقق حلمه. لماذا يهتم الفرد بتطوير ذاته
يجتهد الإنسان لكي ينجح في جميع أمور حياته سواء في الدراسة أو غير ذلك من الأمور الآخرى ،و لكنه يواجه الكثير التحديات ،و العقبات التي تحول بينه و بين تحقيق أهدافه ،و ذلك ما يدفعه إلى محاولة تحقيق أقصى استفادة من كل ما يملكه من مهارات بشكل يساعده على تحقيق ما يريد ،و بالطبع للإرادة ،و العزيمة دور فعال في مساعدة الإنسان على تطوير نفسه بنفسه دون أن يعتمد على أحد. أقرأ: النقد الذاتي ،و أهدافه
أساليب تطوير ذاتك.. 8 طرق تساعدك على تطوير ذاتك - مدونة إدراك. ؟ يمر الفرد من أجل تطوير ذاته بمجموعة من الخطوات و المراحل الأساسية التي تساعده على ذلك ،و هي كالتالي:-
* يفضل أن يدرك الفرد قيمة نفسه ،و يحترمها ،و يقدرها ،و عليه أن يعرف جيداً أن كل شخص من الممكن أن يقع في أخطاء ،و كذلك لديه مجموعة من العيوب و عليه أن يتقبلها ،و يحاول التكييف معها ،و إصلاحها. * يجب أن يكون لدى الفرد شجاعة تمكنه من الإعتراف بجوانب الضعف ،و القصور الموجودة بشخصيته ،و عليه أيضاً أن يدرك أن هذه الجوانب تعد سبباً لفشله في الكثير من أمور حياته سواء في دراسته أو وظيفته ،و لذلك من الضروري التخلص منها.