ختاماً، إن الحفاظ على نظافة أسناني ضرورية جداً وتساعدني لأكون أكثر تميزاً. فهناك بعض الأشياء التي فعلاً تسبب التهاب داخل الأسنان عدا عن الرائحة التي لا نقوى عليها. من كوورة ميديا نتمنى لكم أفضل الأمنيات وأفضل الأوقات. شكراً على حسن متابعتكم للمقال.
كيف أحافظ على نظافة أسناني | بنات One
في البداية لا بُد العمل على ذكر إن الأسنان مهمة جداً في الابتسامة وإعطاء مظهر إلى الوجه كما أنها تؤثر بشكل كبير على شكل الانسان. لذلك لابد أن يقوم كل شخص بالحفاظ على أسنانه وجماليتها حيث أن هذا الأمر بالعادة ما يرنكز على أمرين، وهما: 1) قيام الشخص بالزيارة الدورية إلى الطبيب، وبمعدل مرة كل 6 شهور حتى يقوم على كشف عن وجود أي مشاكل غير ظاهرة للمريض. 2) العناية الفموية المنزلية ، وذلك عن طريق الاستخدام الدوري وبشكل يومي للفرشاة ومعجون الأسنان ، إلى جانب العمل على تنظيف اللثة. يمكن لأي منا المحافظة على أسنانه ، و هذه الخطوات البسيطة يجب اتباعها لتحقيق ذلك، و المتمثلة بالتالي:1- الالتزام في تفريش الاسنان عالاقل مرتين في اليوم. 2- اذا اكلنا مأكولات تلتصق بالاسنان او حلويات يجب تنظيف و تفريش الاسنان بعدها مباشرة لإزالة العوالق على أسطح الأسنان. كيف احافظ علي سلامة اسناني. 3- استخدام خيط الاسنان الطبي بإستمرار لتنظيف المأكولات العالقه بين الأسنان و التي لا تستطيع فرشاة الأسنان إزالتها. 4- الزياره الدوريه للطبيب، و تكون على الأقل كل ستة أشهر.
استخدام غسول الفم:
يساعد غسول الفم في الحفاظ على الفم والأسنان، لأنه يصل إلى المناطق التي يُصعب الوصول إليها من خلال الفرشاة؟ كما أنه يُقلل من الحموضة التي توجد في الفم. فرشاة أسنانك:
حافظ على نظافة فرشاة أسنانك من خلال تغييرها كل ثلاثة أو أربعة أشهر على الأكثر، واختار النوع المناسب لأسنانك، كما تنصح جمعيات طب الأسنان باستخدام الفرشاة ذات الشعيرات الناعمة لتجنب تجريح اللثة. التقليل من الأطعمة التي تحتوي على السكريات والأحماض:
تناول الأطعمة الحمضة أو التي تحتوي على نسب عالية من السكريات، تُؤدي إلى مشاكل كبيرة وضخمة على المدى البعيد، لأن الأحماض تتحول في الفم، ومن هذه المشكلات تآكل مينا الأسنان، وحدوث التسوس بنسبة كبيرة. كيف أحافظ على نظافة أسناني | بنات One. يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: كيفية تقوية اللثة الضعيفة وتماسك الأسنان
كيف تحافظ على أسنانك من التسوس؟
يُعد تسوس الأسنان من المشكلات الكبيرة التي تواجه جميع الناس، ويكون بسبب تلوث ناتج عن البكتيريا المتكونة في الأسنان نتيجة السكريات الموجودة في الفم الناتجة عن وجود بقايا للطعام. مما يُؤدي لتكون الأحماض على الأسنان التي تسبب تآكل الأسنان ونخرها، كما يُؤدى ذلك أيضًا إلى حدوث الثقوب بها حتى يصل النخر والثقوب إلى الطبقات الداخلية من الأسنان، وقد يصل أيضًا إلى الجذور، ويسبب آلامًا شديدة جداً يُصعب تحملها.
أخطر عملية تجميل ؟ مع الدكتور ممدوح عشي - YouTube
عن المستشفى مركز الدكتور ممدوح عشي الطبي
إنقاص الوزن و التغذية: نهتم في قسم التغذية العلاجية والرياضية على تقديم الاستشــارات الخاصـة بالتحكــم في الوزن مما يساهــم في تحسيــن نمــط حياة مرضــانا وحالتهم الصحيـة. لذا فإننا نوفر برامج غذائيــة صحية تناسب احتياجات مرضى السكر والقلب والكبد والكلى أو ممن يعانون زيــادة في الــوزن والسمنة أو النحافة وكذلك الحمية أثناء فترة الحمل والرضاعة. إضافة إلى ذلك وجود أجهزة خاصة لتكسير الدهون يُشرف عليها نخبـــة من أخصائيات التغذية تساعد على تصريف الدهون خارج الجسم و أجهزة تساعد على علاج السيلولايت و غيرها من أحدث الأجهزة التي تفيد في شد الترهلات الخفيفة. كما يقوم القسـم بتقديم وجبـات صحية مصممــة حسب احتياج كل شخص من السعرات الحرارية وفقاً لطبيعة نشاطه اليومي والهدف في هذا القسم هو الحفاظ على الرشاقة والمظهر. ليـزر إزالـة الشعـر: يتوفر بقسم الليزر أحدث الأجهزة المتطورة التي تناسب جميع أنواع البشرة البيضاء و السمراء. عن المستشفى مركز الدكتور ممدوح عشي الطبي. الإرشاد النفسي: يهدف قسم الإرشاد النفسي إلى تقديم المشورة المتعلقة بالاضطرابات النفسية، لجميع الفئات العمرية، و نسعى إلى حصول كل مريض على تشخيص متكامل الأطراف. يعمل على مناقشة و تطوير خطة علاجية مصممة حسب احتياج كل مريض ووضع الأهداف المناسبة مع متابعة التقدم العلاجي مما يساعد على علاج المرض بأكثر الطرق كفاءة وفعالية.
كما يمكنك معرفه الكثير عن: تجربتي مع تجميل الانف في تركيا