الجهاز الهضمي هو جهازٌ أساسيٌّ في جسم الإنسان، فنحن نأكل لأننا نحتاج إلى الغذاء ولكن ليس بشكله المعتاد، إنما هو بحاجةٍ إلى الهضم والتفكيك ليتحول إلى أغذيةٍ بسيطةٍ يُمكن استخدامها لتوليد الطاقة، وتكوين خلايا الدم الحمراء، وبناء العظام، والقيام بكل الأشياء الأخرى اللازمة للحفاظ على صحة الجسم. بدون الجهاز الهضمي عند الانسان والعملية الهضمية، لن يتمكن الجسم من الحفاظ على نفسه. مكونات الجهاز الهضمي عند الانسان الفم
يبدأ هضم الطعام من الفم، حيث يتم مضغ الطعام وتحضيره لنقله إلى المعدة والأمعاء الدقيقة. المضغ هو أول عملية هضمٍ ميكانيكيةٍ للطعام، ويُساعد في عملية الهضم، بطحن الطعام إلى جزيئاتٍ صغيرةٍ ويخلطه باللعاب الذي تفرزه الغدد اللعابية والذي يُرطّب الطعام لينتقل بسهولة أكبر عبر المريء إلى معدتك. يحتوي اللعاب أيضًا على إنزيم الأميلاز الذي يقوم بتفكيك النشويات في الطعام. عند الانتهاء من المضغ، يدفع اللسان الطعام إلى الحلق (البلعوم)، حيث يوجد لسان المزمار، وعند مرور اللقمة يُطوى لسان المزمار فوق فتحة القصبة الهوائية لمنع مرور الطعام عبرها والاختناق، ويمرر الطعام إلى المريء. مواضيع مقترحة المريء
هو أنبوب عضليٌّ يمتد من البلعوم إلى المعدة، يبلغ طوله حوالي 25 سم (10 بوصات)، وعرضه 1.
- تشريح الجهاز الهضمى - منتديات طبيب
- الجهاز الهضمي عند الانسان ومكوناته ووظيفة كل عضو - أراجيك - Arageek
- فوائد كثرة النوم الكثير
- فوائد كثرة النوم القهري تتحسن مع
- فوائد كثرة النوم الصحية حسب العمر
تشريح الجهاز الهضمى - منتديات طبيب
يتم تخزين الصفراء مؤقتًا في المرارة (المتصلة بالكبد) وإفرازها في الأمعاء الدقيقة من خلال القناة الصفراوية. تستحلب الصفراء جزيئات الدهون الكبيرة إلى قطرات دهون أصغر يمكن هضمها بشكل فعال بواسطة الليباز (إنزيمات هضم الدهون). إفراز البنكرياس
البنكرياس هو عضو على شكل أوراق الشجر ، وينقسم حسب وظيفته إلى جزأين: البنكرياس الإفرازي والغدد الصماء (إنتاج الهرمونات). يعد البنكرياس الخارجي مسؤولاً عن إنتاج جميع إنزيمات الجهاز الهضمي الأولية اللازمة لتكسير الطعام. يتكون إفراز البنكرياس من:
الكربوهيدرات البروتياز ليباز بيكربونات و ماء
الغدد اللعابية
اللعاب هو إفراز مائي ، ينتج عن تراكيب غدية في تجويف الشدق ، ممزوجًا بالأنزيمات مثل الكربوهيدرات (إنزيمات هضم الكربوهيدرات) والليباز. يساعد على تليين بلعة الطعام وهضم الطعام جزئيًا وخاصة النشا (الكربوهيدرات) الموجود في الطعام. هناك ثلاث مجموعات ثنائية (موجودة على كلا الجانبين) من الغدد اللعابية الموجودة في أجسامنا. الغدة النكفية والغدة تحت الفك والغدد تحت اللسان. الغدد النكفية الموجودة أسفل الأذنين هي الغدد اللعابية الرئيسية. كما توحي أسمائهم ، تقع الغدد تحت الفك السفلي تحت الفك السفلي (عظم الفك) والغدد تحت اللسان.
الجهاز الهضمي عند الانسان ومكوناته ووظيفة كل عضو - أراجيك - Arageek
يتم التصريف الوريدي للفم من خلال سلسلة من الأوردة الصغيرة التي تصب في النهاية في الوريد الوداجي الداخلي. يتم توفير المريء والمعدة والجزء القريب (العلوي) من الاثني عشر من خلال فروع الشريان البطني (فرع الشريان الأورطي البطني) ويتم تصريفها عن طريق الأوردة المجاورة إلى الوريد البطني. يتم توفير الجزء البعيد من الاثني عشر ، والصائم ، والدقاق ، وثلثي القولون المستعرض عن طريق الشريان المساريقي العلوي (فرع من الشريان الأورطي البطني). يتم توفير الثلث الأخير من القولون المستعرض والقولون الهابط والقولون السيني والقناة الشرجية حتى الخط البكتيني من الشريان المساريقي السفلي (فرع من الشريان الأورطي البطني). تحت خط البكتين ، يتم توفير القناة الشرجية عن طريق الشريان الفرجي. يتم التصريف الوريدي لهذه الهياكل من خلال أوردة الشرايين المقابلة. يتم توفير معظم البنكرياس من خلال فروع الشريان الطحال (فرع الشريان البطني) ويتم تصريفه عن طريق الوريد الطحال. يحتل الكبد أهمية خاصة لأنه متصل بالجهاز الهضمي عن طريق الوريد الكبدي الذي يزود الكبد بالدم الغني بالمغذيات. يتم توفير حمة الكبد (الأنسجة) من خلال الشرايين الكبدية ، والتي تنشأ من الشريان البطني ، ويتم تصريفها عن طريق الأوردة الكبدية: روافد الجزء السفلي الوريد الأجوف.
- الغدد الغارية antrum G. : وتشمل أربعة أنماط من الخلايا المفرزة هي: خلايا مخاطية تفرز
المخاط، وخلايا صماوية تدعى خلايا G تفرز الغاسترين gastrin ، وخلايا صماوية تدعى خلايا Ec تفرز السيروتونين serotonin ، وخلايا نظير صماوية تدعى خلايا D تفرز السوماتوستاتين. 5ـ الأمعاء الدقيقة small intestine:
أنبوب مخاطي عضلي ليفي، طوله بين 6- 8أمتار. يمتد من فتحة البواب حتى الصمام اللفائفي
الأعوري. تقسم الأمعاء الدقيقة إلى ثلاثة أجزاء هي:
أ- العفج duodenum (الاثنا عشري): قطعة من الأمعاء تلي المعدة، طولها بين
25-30سم، لها شكل مستطيل، تنفتح على القطعة الثانية منه قناتا المعثكلة والصفراء. ب- الصائم jejunum: قطعة من الأمعاء الدقيقة تلي العفج، تحتوي على عرى معوية. ج- اللفائفي (الدقاق) ileum: يشكل الجزء
الأخير من الأمعاء الدقيقة الذي يتصل بالأمعاء الغليظة (القولون) في منطقة اللفائفي
الأعوري. تتركب الأمعاء من أربع طبقات هي من الظاهر إلى
الباطن:
أ- طبقة الغشاء المصلي: وهي طبقة
رقيقة، تشكل الوريقة الحشوية للصفاق peritoneum. ب- طبقة عضلية ملساء: تتشكل من
ألياف طولانية ودائرية، تعصب بضفائر عصبية موضعية وألياف الجهاز العصبي
ج- طبقة تحت مخاطية: تتكون من
نسيج ضام.
فوائد كثرة النوم - YouTube
فوائد كثرة النوم الكثير
سرايا - يحتاج الجسم لأخذ قسط كافي من النوم والراحة يوميًا، ولكن الإفراط في النوم قد يكون له آثار عكسية على الصحة. فما هي أضرار النوم الكثير؟ أضرار النوم الكثير: قائمة بأهمها فلنتعرف على أضرار النوم الكثير وأسبابه في ما يأتي: أضرار النوم الكثير قد يتسبب فرط النوم برفع فرص الإصابة بمجموعة من المضاعفات والمشكلات الصحية، مثل: 1. أمراض القلب والشرايين من الممكن أن تؤثر كثرة النوم سلبًا على صحة جهاز الدوران، كما تبين أن حصول النساء على عدد ساعات نوم يتراوح بين 9-11 ساعة ليلًا قد يرفع من فرص الإصابة بمرض القلب التاجي (Coronary heart disease). فوائد كثرة النوم القهري تتحسن مع. كما تبين أن كثرة النوم أو قلة النوم قد ترفع من فرص التعرض للنوبات القلبية، ولكن لا يزال الرابط بين كثرة النوم وأمراض القلب والشرايين غير واضح تمامًا. 2. اضطرابات نفسية مختلفة من أضرار النوم الكثير أنه قد يسبب الإصابة بمجموعة من الاضطرابات النفسية المختلفة، إليك قائمة بأهمها: الاكتئاب لكن يجب التنويه إلى أن الرابط بين الاكتئاب وكثرة النوم لا زال موضع جدل، فبينما يعتقد بعض الخبراء أن كثرة النوم قد تسبب الاكتئاب، يعتقد البعض الآخر أن كثرة النوم هي ما يسبب الاكتئاب لا العكس.
فوائد كثرة النوم القهري تتحسن مع
المساعدة على التخلص من حمض اللاكتيك الذي يسرع من معدلات الشفاء. طرد أي سوائل زائدة من الجسم. اقرأ أيضا: متى يكون التعرق الليلي خطير
وفي نهاية مقالة فوائد التعرق أثناء النوم، فإنه قد تعرفنا على الكثير من الفوائد الرائعة لعملية التعرق التي تحدث لنا ولا ندرك مدى أهميتها في طرد السموم والفضلات من الجسم، حيث أن العرق يترك جسمنا بشكل صحي بصورة عامة.
فوائد كثرة النوم الصحية حسب العمر
ذات صلة أهمية النوم للجسم ما هي فوائد النوم للجسم
النوم
يُعد النوم من الأمور الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، والذي لا يمكن لأي شخصٍ الاستغناء عنه، فهو مهمٌ للعيش بطريقةٍ طبيعيةٍ وصحية، حيث تتسبب قلة النوم بإصابة الفرد بالتعب الشديد، والأمراض المتنوعة، فالنوم لساعاتٍ كافية يمدّ الجسم بالنشاط، والحيوية للقيام بأمور الحياة المختلفة، وسنذكر في هذا المقال فوائد النوم لجسم الإنسان. فوائد النوم لجسم الإنسان
يُقوي الذاكرة، ويُحسن عمل الدماغ، حيث يُساعد النوم على التركيز، ممّا يؤدي إلى زيادة الإبداع. يزيد مناعة الجسم، حيث يزيد نشاط الجهاز المناعي، وبالتالي يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، كالإنفلونزا، ونزلات البرد، ومن تراكم السموم. فوائد كثرة النوم الكثير. يُساعد في الحصول على وزنٍ مثالي لمن يعاني من النحتفة، فالنوم الكافي يُخلص الجسم من السموم، وذلك لاسترخاء المعدة، وعدم عملها أثناء النوم، مما يؤدي يؤدي إلى تخزين السعرات الحرارية الموجودة في الطعام على شكل دهونٍ في الجسم. يُنظم مستويات السكر في الدم. يمدّ الجسم بالطاقة، ويُجدد نشاطه، حيث يجدد خلايا الجسم بسبب زيادة إنتاج البروتينات المسؤولة عن نمو الخلايا، وتعويض التالف منها، كما أنّه يساعد الجسم على النمو وبناء العضلات والعظام أثناء الليل.
فيديو أسباب كثرة النوم عند النساء
هل فكرت من ينام أكثر النساء أم الرجال؟ وهل هناك رابط بين النوم وجنس الشخص؟:
# #النوم, #كثرة, فوائد
# معلومات و نصائح طبية