يأتي برنامج القوافل الرياضية بالقرى الأكثر احتياجًا بمحافظات الجمهورية في إطار سعي الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية إلى الاهتمام بتطوير القرى الأكثر احتياجًا على مستوى الجمهورية، والتي لا توجد بها ملاعب أو أندية أو مراكز شباب وتنفيذها فى الساحات وشوارع القرى، وتمكينها من الدعم وتوفير الخدمات التعليمية، الاقتصادية، الاجتماعية والرياضية. وفي نهاية النشاط الرياضي بالقافلة الرياضية بقرية الديسة تم توزيع الجوائز على الفائزين من شباب القرية في الألعاب المختلفة المنفذة بالمشروع وسط فرحة وسعادة من جميع الشباب المشاركين في القافلة الرياضية، وتم توجيه الشكر للقائمين على التنفيذ سواء من المديرية أو من إدارة شباب بني عبيد على التعاون وحسن التنظيم.
الإسعافات الأولية في حال دخول جسم غريب في الأذن - Lebanese Forces Official Website
السبت 02/أبريل/2022 - 03:49 م
جانب من الندوه
نفذ مركز شباب كفر عزام اليوم السبت التابع لإدارة شباب السنبلاوين ندوة "عن إصابات الملاعب للطلائع" بمقر مركز الشباب. تحدث المحاضر فيها عن أنواع الإصابات وأهمية سرعة عمل الإسعافات الأولية حتى لا تتفاقم الإصابة، ويوجد نوع أصابه خطير وهو ما يسمى ببلع اللسان أثناء اصطدام رأس اللاعب برأس لاعب آخر فلابد من تشخيص الإصابة بطريقة صحيحة وسرعة معالجتها. صور عن الاسعافات الاوليه. وأشار المحاضر أن هناك طرق وحركات لتفادي الإصابات بطريقه كبيره لابد من تعلمها للحفاظ على سلامتكم وتمت الندوة بحضور بشاير إبراهيم مديرة المركز والطلائع أعضاء الجمعية العمومية بمركز شباب كفر عزام المشاركين في الندوة. كما نظمت الإدارة العامة للرياضة بمديرية الشباب والرياضة بالدقهلية ، بالتعاون مع الإدارة المركزية للبرامج والتنمية الرياضية بوزارة الشباب والرياضة قافلة رياضية بقرية الديسة التابعة لإدارة شباب بني عبيد. بحضور الدكتور محمد رمضان مدير عام الرياضة، ومحمد زكي وكيل إدارة شباب بني عبيد، وأحمد حجازي رئيس قسم التفتيش المالي، وعاطف إبراهيم على رئيس قسم الشباب بالإدارة. وشارك شباب قرية الديسة ببني عبيد في ألعاب القوى، وكرة القدم، والكرة الطائرة، وشد الحبل، والكاراتيه والألعاب الترويحية في الساعة العاشرة صباحاً، بتنفيذ الاخصائيين الرياضيين بالإدارة العامة للرياضة، الكابتن محمد الضبع والكابتن محمد الطنايحي، ومحمد قناوي مدير إدارة تنفيذ المشروعات بالمديرية.
4 مصابين في حادث سير على الطريق الساحلي بالبحيرة
ونحن نحتفل هذا الشهر بشهر المرأة المصرية، نرى أن المرأة المصرية حالياً تعيش عصرها الذهبى فى ظل قيادة سياسية مؤمنة بأهمية دور المرأة فى المجتمع. حققت مصر تقدماً ملحوظاً فى مجال مشاركة المرأة فى الحياة العامة ومواقع صنع القرار خلال الست سنوات الأخيرة، حيث تتضمن الاستراتيجية الوطنية لتمكين المرأة المصرية 2030 التى أقرها رئيس الجمهورية محوراً خاصاً "بالتمكين السياسى وتعزيز الدور القيادى للمرأة ". على سبيل المثال ارتفع تمثيل المرأة بالبرلمان إلى 28%، وبالمجالس المحلية القادمة إلى 25٪، ونائبات الوزراء 27٪، ونائبات المحافظين 31% ووزيرات مصر 25%، وضاعف رئيس الجمهورية تعيينات السيدات بمجلس الشيوخ لتصل نسبة السيدات إلى 14٪، وفازت أول سيدة منتخبة منصب وكيلة مجلس الشيوخ، كما وصلت نسبة الدبلوماسيات إلى 25%، و40% ممن يعملن بالأعمال الإدارية بوزارة الخارجية، وللمرة الأولى تم تعيين 13 سيدة بمناصب قيادية عليا بوزارة الأوقاف. محاضرة حول الإسعافات الأولية بالكرك - المدينة نيوز. وتم كسر الحاجز الزجاجى لأول مرة بتعيين مستشارة الأمن القومى لرئيس الجمهورية، وسيدتين بمنصب محافظ، ونائبة لمحافظ البنك المركزى، و4 قاضيات منصة لمحاكم الجنايات، ورئيسة للمحكمة الاقتصادية، وأول قاضية ترأس دائرة مدنية من دوائر محاكم الاستئناف العالى، ونائبة للمحكمة الدستورية العليا للمرة الثانية، ولأول مرة تم تعيين11 سيدة بهيئة قضايا الدولة كرئيسات لمكاتب الهيئة بالمحافظات.
محاضرة حول الإسعافات الأولية بالكرك - المدينة نيوز
الأربعاء 20/أبريل/2022 - 10:51 ص
ارشيفية
أصيب 4 أشخاص بكسور جروح وكدمات متفرقة بجميع أنحاء الجسم، جراء حادث تصادم سيارة ملاكي بأخرى ميكروباص، على الطريق الدولي الساحلي أمام بركة غليون بنطاق مركز رشيد بمحافظة البحيرة. تلقى اللواء أحمد عرفات، مدير أمن البحيرة، إخطارًا من مركز شرطة رشيد يفيد استقبال المستشفى 4 أشخاص مصابين بجروح متفاوتة وكدمات متفرقة بأنحاء الجسم، إثر وقوع حادث تصادم بين سيارة ملاكي وأخرى ميكروباص بالطريق الدولي الساحلي أمام بركة غليون. وبانتقال رجال إلى مكان الحادث، تبين إصابة كل من " عبدالعليم ابراهيم جعفر 42 سنة مقيم مطوبس مصاب بكدمات متفرقة من الجسم وكسر في الساق اليمنى وجرح نافذ في البطن، عبدالعليم عبدالعليم جعفر 13 سنة مقيم مطوبس مصاب باشتباه نزيف بالبطن وكسر في الذراع اليسرى واشتباه ما بعد الارتجاج، هاله فوزي أبو النصر 42 سنة مصاب باشتباه ما بعد الارتجاج وكدمات متفرقة بأنحاء الجسم وكسر في الساق اليمنى، أحمد محمود الديب 35 سنة مصابة بكدمات وجروح متفرقة بأنحاء الجسم وكسر في الذراع اليسرى واشتباه نزيف في البطن. 4 مصابين في حادث سير على الطريق الساحلي بالبحيرة. وجرى نقل المصابين إلى مستشفى رشيد العام لعمل الإسعافات الأولية والفحوصات الطبية اللازمة.
الرئيسية
أخبار
حوادث وقضايا
04:20 م
الأحد 20 مارس 2022
الإسعافات الأولية
كتب- علاء عمران:
تستضيف أكاديمية الشرطة بمقر مركز الدراسات الأمنية والإستراتيجية بمركز بحوث الشرطة الدورة التدريبية التي تنظمها اللجنة الدولية للصليب الأحمر في مجال "الإسعافات الأولية" للعديد من ضباط الوزارة خلال الفترة من 15 – 17 مارس الجاري. يتضمن البرنامج التدريبي التعريف بالقانون الدولي الانساني وعلاقته بالقانون الدولي لحقوق الإنسان، وكذلك التعريف باللجنة الدولية للصليب الأحمر وأنشطتها على المستويين المحلى والدولي فضلاً عن التدريبات العملية على الإسعافات الأولية والتعامل مع حالات (النزيف الحاد – ضيق التنفس – مشاكل الدورة الدموية – انخفاض وارتفاع درجات حرارة الجسم – الكسور المتنوعة بالعظام). يأتي ذلك في إطار اهتمام الوزارة بالانفتاح على كافة المنظمات الدولية المعنية دعماً وتعزيزاً لمسارات التعاون في مجال نشر ثقافة حقوق الإنسان بين أوساط العاملين بها. صور عن الاسعافات الاوليه لمصاب بكسور. محتوي مدفوع
النظام الغذائي
إن الأشخاص الذين يشربون كميات عالية من الكافيين يحتاجوا إلى كميات مياه كبيرة. حيث يفقد هؤلاء الأشخاص الكثير من المياه إثناء عملية التبول. وفي حالة تناول الإنسان أطعمة مالحة، تؤدي إلى الاحتياج الشديد لشرب الكثير من المياه. درجة حرارة الجو
إن الإنسان يحتاج إلى شرب كميات كبيرة من المياه، في فصل الصيف، نظراً لارتفاع معدلات الجفاف في تلك الفترة. صحة الجسم
إن الشخص مصاب بمر ما أو مصاب بحمى سيحتاج إلى شرب الكثير من المياه. حيث يفقد كميات كبيرة من السوائل عن طريق التقيؤ أو الإسهال. النشاط البدني
إن الأشخاص الرياضيين بشكل عام يحتاجوا لكثير من المياه، نتيجة الجهد العضلي الذي يبذلونه. الحمل والرضاعة
تحتاج الحامل والمرضعة لكميات مهولة من المياه، للمحافظة على سلامتها، وسلامة جنينها. دراسات شرب المياه
هناك العديد من الدراسات التي درست متوسط ما يحتاجه الإنسان من الماء في اليوم وفي تلك الفقرة سنقدم لك نتائجها فتابع معنا. يوصي الخبراء بشرب عدد 8 أكواب من المياه في اليوم، وهذا ما يعادل 2 لتر من المياه. كمية شرب الماء حسب الوزن. وتعرف تلك القاعة باسم 8×8. ولا يوجد أي دليل علمي أكد على تلك الدراسة، وفي الحقيق تعتبر كمية 8 أكوب كمية ممتازة من المياه.
حاسبة الماء حسب الوزن ضع وزنك لتعرف كمية الماء التي تحتاجها يومياً مجلة صحتك
يعدّل درجة حرارة الجسم الماء يساعد على تنظيم حرارة الجسم. فعند ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم كمية من الماء عبر التعرق، وهو ما يؤدي إلى تبريد الجسم. تعزيز الأداء البدني يفقد الإنسان كمية كبيرة من الماء عندما يمارس الرياضة، لذلك من الضروري أن يعوّض تلك الكميات المفقودة عبر شرب المزيد من الماء. وبهذه الطريقة يمكن تحسين الأداء البدني وإطالة مدة التمارين الرياضية. تقليل خطر تشكّل حصوات الكلى حصوات الكلى ترسبات صلبة صغيرة الحجم تستقر بالجهاز البولي، وتسبب ألما شديدا. ووفقا لإحدى الدراسات، يمكن للذين أصيبوا بحصوات الكلى في المسالك البولية تقليل احتمالات تشكلها من جديد عبر شرب المزيد من الماء. تحسين التركيز يساعد شرب الماء بكميات كافية على تحسين التركيز والذاكرة والأداء المعرفي، في حين يؤثر نقص مستوى الماء في الجسم سلبا على الوظائف الإدراكية، وقد يسبب الإرهاق وتقلب المزاج. حاسبة الماء حسب الوزن ضع وزنك لتعرف كمية الماء التي تحتاجها يومياً مجلة صحتك. الجزيرة
الماء.. هذه هي الكمية المناسبة بحسب وزنك لتخسري الدهون | مجلة الجميلة
اقرأ ايضا: فوائد الماء وكيف يساعد على تنزيل الوزن
كمية شرب الماء حسب الوزن - عملية حسابية بسيطة لحساب الكمية | لائق
أي الجسد تقريبًا يحتاج إلى 30: 60 مل من المياه على كل كيلو جرام من كتلة جسده. وبهذا المعدل فعلى سبيل المثال إذا كان الشخص يزن 70 كيلو جرام، ففي هذه الحالة تبعًا للدراسات الأخيرة فهو يحتاج إلى 2:4 لتر من المياه بصورة يومية. ولكن هذا المعدل من الممكن أن يتغير تبعًا لتغير النظام المعيشي للشخص. كم يحتاج الجسم من الماء وزارة الصحة
كمية المياه التي يحتاج إليها الجسد لا تتشابه بين كل الأشخاص، فالكمية تتغير باختلاف ما إذا كان الشخص ذكر أم أنثى، كما يختلف باختلاف الحالة المعيشية التي يتمتع بها الشخص، ومن العوامل التي تزيد من حاجتك للمياه:
التمارين الرياضية
إذا كان الشخص يمارس التمارين الرياضية، ويبذل مجهود بدني كبير، فهذا يعني أنه يفقد الكثير من المياه بسبب التعرق، سترتفع درجة حرارة جسده بصورة تلقائية. ولهذا تزيد حاجته إلى شرب كميات كبيرة من المياه، حتى يكن قادرًا على تعويض المفقود بسبب العرق. ولا يمكن أن يحصل الشخص على المياه التي يحتاج إليها جسده مرة واحدة في اليوم، بل لابد من تقسيم الكمية على مدار اليوم. كمية شرب الماء حسب الوزن - عملية حسابية بسيطة لحساب الكمية | لائق. فيتم شرب المياه قبل التمرين، وأثناء وبعد التمرين. لتعويض ما تم فقده من سوائل، وكلما كان التمرين أكثر صعوبة وأكثر قسوة، كلما احتاج الجسد إلى كميات أكبر من المياه.
كم يحتاج الجسم من الماء حسب الوزن؟ &Raquo; مجلتك
ذات صلة حاجة الجسم للماء طريقة حساب حاجة الجسم للماء
حاجة الجسم من الماء
تختلف كمية الماء التي يحتاجها الجسم من شخص لآخر باختلاف المناخ، والعمر، والنشاط البدني، وفي الحالات المرضية، والحمل، والرضاعة، ويمكن حساب كمية الماء اللازمة يومياً باتباع الخطوات الآتية: [١]
قياس الوزن بالكيلوغرام، ثمّ يُقسَم الوزن على (0. 4536) للحصول على الوزن بالباوند ، فعلى سبيل المثال: شخصٌ يزن 54. 5 كيلوغراماً، وبتطبيق العمليّة الحسابيّة: 54. 5\ 0. 4536=120 باوند. الماء.. هذه هي الكمية المناسبة بحسب وزنك لتخسري الدهون | مجلة الجميلة. تحديد كمية الماء عن طريق قسمة الوزن على 50، فمثلاً: تُحسب حاجة الماء لشخصٍ يزن 120 باونداً بالطريقة الآتية: 120/ 50= 2. 4 مللتر من الماء
لتحديد عدد الأكواب المطلوبة يجب قسمة كمية الماء الناتجة على 0. 25، وعليه فإنّ شخصاً يزن 120 باونداً يحتاج إلى 9. 6 أكواب من الماء يومياً. أهمية شرب الماء
يُعد الماء عنصراً أساسيا للحفاظ على الصحّة، ولإتمام العديد من الوظائف في الجسم، ونذكر منها ما يأتي: [٢]
مهم في تكوين اللعاب الضروريّ لهضم الطعام ، والحفاظ على صحّة الفم. الحفاظ على درجة حرارة الجسم. منع احتكاك المفاصل، والحفاظ على صحّة ووظائف الخلايا والأنسجة. المساعدة على التخلص من فضلات الجسم عن طريق العرق، والبول، والفضلات الصلبة.
لا شك وإنك سمعت الكثير عن فوائد شرب الماء وأهمية حصول الجسم على كميات وافرة منه وكيف إن نقص الماء في الجسم قد يؤدي إلى الكثير من الأضرار والمساوئ على الجسم. ولكن ربما لم تسمع من قبل عن الحاجة الفعلية للجسم من الماء التي تعتمد على وزن الجسم بالدرجة الأولى، أي كم يحتاج الجسم من الماء حسب الوزن؟
لماذا حاجة الجسم من الماء تعتمد على الوزن؟
قام خبراء التغذية والأطباء المتخصصون بدراسة مفصلة حول الكمية المثلى من الماء التي يحتاجها الجسم وتوصلوا إلى النتيجة التي باتت معروفة للجميع اليوم وهي إن كمية الماء التي يحتاجها الشخص تختلف بين جسم وأخر وتبعًا للعديد من العوامل لعل أهم وأشهر هذه العوامل هو وزن الجسم، انطلاقًا من إن الماء يشكل أكثر من 70% من كتلة الجسم وبالتالي كلما زادت كتلة الجسم كلما احتاج الجسم كمية أكبر من الماء. ومن العوامل الأخرى التي تدخل في تحديد كمية ما يحتاجه الجسم من الماء هو كمية الطعام الذي نتناوله وما فيه من سعرات حرارية، فكلما زادت عدد السعرات الحرارية التي نحصل عليها من الطعام كلما احتاجت أجسامنا لمزيد من الماء. الأنشطة البدنية التي نقوم بها أيضًا تلعب دور مهم في تحديد حاجة الجسم من الماء، فعلى سبيل المثال الرياضيون يحتاجون لمزيد من الماء خاصة في وقت ممارسة الرياضة وكذلك الأمر بالنسبة للأشخاص الذين يزاولون أنشطة أو أعمال تتطلب مزيد من الجهد البدني والعضلي.