من الطرق الفعالة في إنقاص الوزن، هو شرب منقوع لبان الذكر فهو من المكونات الطبيعية التي تساعد في خسار عدد معقول من الكيلوجرامات في أسبوع واحد عند الانتظام على شربه، حيث يساعد لبان الذكر في حرق الدهون المترهلة التي تتجمع في البطن والأرداف، كما يجب استشارة طبيب التغذية المختص، في مقالنا التالي نعرض لكم الوصفة المجربة من أجل إنقاص الوزن ومعرفة فوائد لبان الذكر على الجسم بشكل عام. طريقة عمل مشروب التخسيس
نقدم لكم الطريقة الوحيدة المجربة والفعالة من أجل عمل منقوع لبان الذكر للتخسيس والذي يساهم في إنقاص الوزن بشكل طبيعي وسريع:
الوصفة الأولى:
وضع قدر على النار بها القليل من المياه. إضافة لبان الدكر وتركه يغلي لمدة لا تقل عن العشر دقائق. تحليته بالسكر أو العسل حسب الرغبة. شربه على الريق في الصباح الباكر. فوائد لبان الذكر لإنقاص الوزن
يمتلك لبان الذكر العديد من الفوائد التي تعود على الجسم بالنفع وذه الفوائد تساعد في إنقاص الوزن بشكل طبيعي، وهي:
الوقاية من مشكلة الإمساك. تحفيز إفراز العصارة الهضمية. تعزيز عمل الجهاز المناعي. طريقة عمل البيتزا 10 دقائق - صحة وهنا. تحسين وظائف الجهاز الهضمي. تخليص الجسم من السموم التي تتواجد في الجسم. تسهيل حركة الأمعاء.
بيتزا العشر دقائق للقدرات
الإثنين 04/أبريل/2022 - 11:15 ص
اخطاء رمضانية
كشفت الدكتورة نورا الترهوني أخصائية تغذية علاجية وتخسيس عن بعض الأخطاء التي يقوم بها الصائمون في رمضان والتي تؤثر بالسلب على صحتهم وتجعلهم يشعرون بالجوع والعطش بشكل أكبر. الخطأ الأول هو شرب العصائر يوميًا، مشيرة إلى أن مرتين بالاسبوع تكفي لأن العصير يكون مادة عالية بالسكريات. بيتزا العشر دقائق قدرات. الخطأ الثاني هو شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور، والأفضل تقسيم شرب الماء في الفترة بين الإفطار والسحور بحيث يتم شرب كوب ماء كل ساعتين، لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقًا على النفس من امتلائها بالطعام. والخطأ الثالث هو ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة، والأفضل ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم، لأن بعد الفطور مباشرة يكون الدم بالجسم متمركزا بالمعدة. أما الخطأ الرابع فهو القضاء على الأكل بأقل من ٥ دقائق، والأمر الصحيح هو مضغ الطعام ببطء حيث يساعد المضغ البطئ على هضم الطعام جيدًا، ويساعد في التحكم بالوزن. والخطأ الخامس أن تتناول الحلويات مباشرة في الفطور، والأفضل هو تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور، لتتجنب الدوخة والخمول، والاصابة بمرض السكري وتكون مستعدًا للصلاة.
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل عجينة البيتزا السريعه 10 دقائق كافية لتحضري اشهى عجينة بمكونات بسيطة ولذيذة كما يمكنك اضافة مكوناتك المفضلة كصلصة الطماطم والريحان تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 35 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
تسعى موسكو لإعادة إحياء خط أنبوب العراق – بانياس الذي يربط حقول النفط العراقية بميناء بانياس السوري، فهل تنجح بذلك؟ وما مصلحتها منه؟
حسب موقع "سكاي نيوز عربية"، فإن "السفير الروسي لدى بغداد، إلبروس كواتراشين، التقى خلال الأيام الماضية، عددا من الزعامات السياسية وقادة الكتل، وبحث معهم، آفاق إعادة تأهيل هذا الأنبوب، ضمن خطة موسكو لتعزيز الجوانب الاقتصادية في المجال السوري". أضاف الموقع، أن "كتلا سياسية من قوى "الإطار التنسيقي"، رحّبت بالفكرة، لكنها اشترطت تسهيلات من الجانب السوري، أو المساهمة في عملية إعادة التأهيل". هل ستنجح روسيا بإعادة إحياء أنبوب بانياس؟ وما هي فائدة بغداد من المشروع؟ أسئلة يجيب عنها خبير الاقتصاد السياسي عبد الرحمن المشهداني. 23 فيلما في تظاهرة «نصف شهر المخرجين» بمهرجان كان السينمائي - بوابة الشروق. هدف موسكو من إحياء الخط
يعتقد المشهداني، أنه من الصعوبة إعادة إحياء خط أنبوب ميناء بانياس السوري؛ لأنه محدود الكمية ويصدّر 300 ألف برميل نفط يوميا، عكس مسعى العراق الذي يحاول تصدير مليون إلى مليون ونصف برميل نفط يوميا. للقراءة أو الاستماع: بغداد تسمح بتجارة مفتوحة مع دمشق: ما الأسباب ومن المستفيد؟
كذلك، فإن نسبة الاندثار والتقادم في خط بانياس كبيرة جدا؛ لأنه متوقف منذ عدة عقود، بالتالي فإن صيانة هذا الأنبوب ستكون مكلفة أكثر من إنشاء خط جديد، وفق النشهداني.
موقع اسيا تو تي في دراما
ومن ناحيته، قال الكاتب أحمد العوضي مؤلف مسرحية «السيرك»، إن القصة تدور حول الحلم من اللاشيء وحتى الوصول للهدف، وان تستثمر في قدراتك وتفعل ما يحلو لك دون انتظار الفرص من أحد.
موقع اسيا تي في دراما
وفي تصريح صحفي قالت بيني وونغ ، وزيرة الظل للشؤون الخارجية في حزب المعارضه الأسترالي: إن هذا كان أسوأ خطأ فادح في السياسة الخارجية الأستراليه في المحيط الهادئ منذ نهاية الحرب العالمية الثانيه
إزاء كل هذا لم تقف الصين مكتوفة الأيدي بل ضغطت على الحلقة الأضعف في النزاع لإرسال رسالة الى بريطانيا بتهديد مصالحها. بريطانيا منذ غادرت الإتحاد الأوربي عقدت عدة إتفاقيات مع مستعمراتها استراليا ونيوزيلندا كي يصبح التحالف بينهم قوة دوليه لها تأثيرها على الساحة العالميه, لكن نيوزيلندا تعتمد على القروض الصينية الكبرى في تمويل مشاريعها, وتعتمد على العمالة الصينيه المستقره في الصين لتصنيع حليبها والبانها التي تصدرها الى العالم ولها جسر جوي يومي مع الصين لنقل الحليب الخام الى معامل الصين لتصنيعه بسبب شحة الأيدي العامله في نيوزيلندا. فيما عمال المناجم النيوزيلنديون جميعهم من أصول صينيه يستقرون في نيوزيلندا منذ حوالي قرنين ويشكلون أكثر من ثلث سكان البلاد ولهم تأثير مهم حتى على بعض قراراتها السياديه
بكل هذه العوامل ضغطت الصين وافتتحت مكتبها في نيوزيلندا لبيع عملتها الالكترونيه ( كرايبتوكورنسي) الدولار النيوزيلندي = 14, 28 كرايبتو.
موقع اسيا دراما تي في
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
06:21 م
الخميس 21 أبريل 2022
عرض 3 صورة
(مصراوي):
استقبلت، اليوم، منطقة آثار أهرامات الجيزة اللورد طارق أحمد وزير الدولة البريطاني لشئون شمال إفريقيا وجنوب ووسط آسيا والكومنولث والأمم المتحدة وذلك خلال زيارته الحالية لمصر. وكان في استقباله أشرف محي الدين مدير عام منطقة آثار أهرامات الجيزة، والذي اصطحبه في جولة كما قدم له شرحِ وافِ عن تاريخ هذه المنطقة الأثرية. وقد بدأت الجولة بالهرم الأكبر الذي يعد العجيبة الوحيدة الباقية من عجائب الدنيا السبع للعالم القديم، حيث استمع اللورد طارق أحمد لشرح عن طريقة بنائه وتاريخه وعدد أحجاره، ثم توجها إلى الجبانة الشرقية وأهرامات الملكات، وحُفر المراكب التي عُثر بداخلها على مراكب خوفو الموجودة الآن بمتحف مراكب خوفو بالمتحف المصري الكبير. موقع اسيا تو تي في دراما. كما قاما بزيارة منطقة تمثال أبو الهول، حيث أعرب وزير الدولة البريطاني لشئون شمال إفريقيا وجنوب ووسط آسيا والكومنولث والأمم المتحدة عن إعجابه بضخامة تمثال أبو الهول وطريقة نحته، كما حرص على التقاط الصور التذكارية أمام الأهرامات وتمثال أبو الهول. محتوي مدفوع
إعلان
_الريان القطري: برصيد 7 نقاط. _الشارقة الإماراتي: برصيد 4 نقاط. _استقلال دوشنبه: بدون نقاط. اقرأ أيضاً: مواجهة عربية بين الشارقة والهلال في دوري أبطال آسيا
» الخبر من المصدر
بوابة أخبار اليوم
رابط مختصر:
انسخ الرابط
كلمات مفتاحية
صُحفيٌ عراقي. مُحرّر في الشأن العراقي بموقع "الحل نت".