طريقة عمل الزهرة المقلية
بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الوجبة تعلب دورا كبيرا في حماية جهاز القلب من الجلطات وأمراض تصلب الشرايين. 7
سلطة الزهره المقليه بالصور
المدة الزمنية: 35 دقيقة
عدد الحصص: 2
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
رأس صغير من الزهرة (588 غ). ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الكركم. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة. ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الأحمر الحار. 4 فصوص الثوم. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. حبة ليمون كبيرة الحجم (200 غ). ربع ضمة كزبة للتزيين. طريقة التحضير:
نقطع الزهرة ونغسلها ونضعها في قدر على النار ونسلقها. نغسل الليمونة ونعصرها. نقوم بغسل الكزبرة ونفرمها. سلطة الزهره المقليه بالصور. نقوم بتقشير الثوم ثم نهرسه. نضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة ونتركه ليسخن ثم نضيف الثوم ونقلبه إلى أن يتغير لونه. نضع الملح والفلفل الأسود في وعاء، ونضيف الكركم والزنجبيل والفلفل الأحمر الحار وعصير الليمون ونحرك جيدًا. في طبق التقديم نضع قطع الزهرة المسلوقة ونضيف لها مزيج الليمون الحامض ونضع على الوجه الكزبرة ونقدمها. نصائح:
لتقشير الثوم بسرعة نضع رأس الثوم في مرطبان زجاجي ونغلقه ثم نقوم برجه فتتفرق الأضراس وتتقشر. لتليين حبات الليمون الجافة ننقعها ليلة كاملة في ماء بارد
القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 2
السعرات الحرارية للحصة:
الكربوهيدرات:
البروتين:
الدهون:
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
سلطة الزهرة المقلية Archives - وصفة ماما
المكونات:
زهرة متبله بطحين ونشا وبهارات ومن ثم تُقلى
اي نوع من الورقيات (خس- – جرجير – رجله – سبانخ)
حبات ذرة يُضاف إليها فلفل بارد مقطع قطع صغيرة + ملح وفلفل+ ليمون وزيت زيتون
"توضع الورقيات ثم الذرة والزهرة فوقها"
سلطة الزهرة المقلية.. مقبلات سهلة وصحية
المقادير: زهره مقليه خيار مقطع دوائر قليل من الخس زبادي مملح الطريقه: تخلط المقادير السابقه مع بعض وتقدم
كلمة البحث نوع الطعام مطبخ مستوى المهارة مجموعة
اليوم نوفر ميزة لشركة سمسا قد يغفل عنها الكثير لذلك نظهرها لكم اليوم وهى خدمة الدفع عند الاستلام سمسا حيث نوضح كل التفاصيل المتعلقة بتلك الخدمة وايضا نوفر لكم بعض المميزات الآخري الخاصة بتلك الشركة. إذا الان نعرض النقاط المدونة بوضوح فى مقالنا اليوم:
خدمة الدفع عند الاستلام smsa. مميزات شركة سمسا. خدمة عملاء سمسا. شرح خدمة الدفع عند الاستلام Smsa
إذا يفضل الكثير لدفع لمستحقات طلباتهم عبر شركة سمسا التى تكون مسؤلة عن توصيل طلباتهم اليهم. لذلك اليوم نعرض لكم خدمة توفرها سمسا وهى الدفع عند إستلام الطلبات. فيب الخليج. حيث بمجرد إستلام الطلب يتم عرض وسائل الدفع امامكم المتوفرة مثل:
الدفع نقدأ عند الإستلام. السداد ببطاقة الائتمان. وفاتورة الدفع. مميزات شركة سمسا
هناك ميزات آخرى لشركة سمسا تقدمها الى عملائها وهى:
التتبع لمسار شحنة طلبكم. الدفع عبر الانترنت. خدمة عملاء Smsa
ولمعرفة المزيد من المعلومات عن سمسا تستطيعوا التواصل مع خدمة عملاء سمسا عبر الطرق التالية:
البريد الالكترونى لسمسا
إذا ها هو الايميل الخاص بسمسا وتستطيع ان تتواصل مع الخدمة من خلاله:
رقم هاتف سمسا
أو بإمكانكم ان تتواصلوا مع الخدمة عبر الاتصال على الرقم التالي:
+966 11 2187777
أو
8001242999 / 920009999
تستطيعوا إذا زيارة موقع سمسا مباشرة من هنا.
فيب الخليج
إقرأ أيضا: متى ينزل حافز بعد مؤهل مميزات سمسا إكسبريس SMSA Express تعد أفضل إختيار فيما يتعلق بالشحن السريع. توفرها على العديد من طريقة في الشحن بري وجوي وبحري بسهولة وسلاسة. تشحن للأزيد من 300 مدينة سعودية مختلفة. توفر الشحن الدولي والمحلي بطرق سريعة. توفر شحن دولي أزيد من 250 دولة مختلفة. أفضل خيار من ناحية دمج الشحنات وإعادة التعبئة. الشحن والتوصيل - المبارك للعطور. تدعم شحن المواد الخطيرة التي تفتقر لها جل شركات الشحن الأخرى. تتميز بإرسال رسالة نصية عند وصول شحنة العميل. توفر خدمة تتبع الشحنات لعملائها. تشحن لكل ربوع المملكة العربية السعودية. يعتمد عليها في الشحن من طرف الجهات الحكومية مما يعطي دليلا قاطعا على مذا مصداقيتها. تضمن أمان شحنات كل زبائنها مع تدابير حماية عالية. إقرأ أيضا: متى ينزل حافز بعد الالتحاق كيفية تتبع شحنة سمسا لقد أشرنا سابقا بأن شركة سمسا حقل مليء بالمميزان ومن ضمنها تتبع الشحنات التي توفرها لتعقب جميع تفاصيلها لكي تبقي بال الزبائن مرتاح، وهي تتميز بالعديد من طرق التتبع التي سنكرها كلها لكي يتسنى لكم أيضا الإستفادة من هذه الخاصية التي شرحناها مفصلا في مقال سابق عن تتبع شحنة سمسا smsa express بسهولة التي تتجلى في ثلاث طرق بسيطة.
الشحن والتوصيل - المبارك للعطور
ويمكنك تتبع مسار شحنتك من خلال موقع شركة الشحن. ملاحظة: قد تتعرض شروط الشحن والتوصيل لبعض التغيرات في حالات الطوارئ وانتشار الأوبئة. نعم، للعميل حق طلب استرجاع أو استبدال المنتجات خلال 7 أيام من تاريخ تسلمه المنتج من شركة الشحن، ولا يقبل تقديم الطلب بعد مرور هذه المدة، وذلك وفق شروط محددة يمكنك الاطلاع عليها في المادة الخامسة: سياسة الاسترجاع في اتفاقية البيع هنا. في حال كان الإرجاع أو الاستبدال بسبب عيب في المنتج، يتحمل المتجر تكاليف الشحن والإرجاع والاستبدال بعد فحص المنتج والتأكد من العيب الموجود فيه، ووفق شروط محددة. في حال كان الإرجاع أو الاستبدال لسبب يعود إلى العميل وليس عيباً في المنتج، يتحمل العميل كافة تكاليف إرجاع وشحن واستبدال المنتج، وفق شروط محددة. سمسا دفع عند الاستلام سوق كوم. يمكنك الاطلاع على تفاصيل سياسة الإرجاع والاستبدال في المادة الخامسة: سياسة الاسترجاع في اتفاقية البيع هنا. في حالة قبول طلب الإرجاع، يقوم الموقع بإرجاع قيمة الطلب إلى العميل بحسب اتفاقية البيع، وذلك خلال 10 - 15 يوم عمل من تاريخ قبول طلب الإرجاع، ويتم رد ثمن المنتج بنفس الطريقة التي تم بها الدفع. مع ملاحظة أنه قد يحصل تأخير من قبل البنك.
إكسبريس | Smsa Express
فيب الخليج
في حالة وجود مشاكل، يرجى الاتصال بنا من خلال القنوات المتاحة أو عبر نموذج الاتصال انقر هنا. نعم التوصيل متوفر لكافة مدن المملكة العربية السعودية بقيمة 15 ريال للطلبات التي تقل عن 250 ريال، أما الطلبات التي بقيمة 250 ريال فأكثر فيتوفر الشحن المجاني. قد تتعرض شروط الشحن والتوصيل لبعض التغيرات في حالات الطوارئ وانتشار الأوبئة. يتم شحن الطلبات عن طريق مندوبينا داخل مدينة جدة، وعبر شركات الشحن في بقية مناطق المملكة العربية السعودية مثل سمسا وأرامكس. نعم، يمكن في حالات استثنائية تغيير سعر الشحن، مثلا عندما يزيد وزن الشحنة عن 20 كجم تزداد تكلفة الشحن. نعم الشحن المجاني متوفر للطلبات بقيمة 250 ريال فأكثر. يمكنك تتبع الشحنة الخاصة بك من خلال حسابك في موقع متجر سباما ميديكال الذي قمت بالتسجيل والطلب من خلاله. إكسبريس | SMSA Express. كما سيرسل لك فريقنا بريدًا الكترونيًا يوضح تفاصيل الطلب ورقم تتبع الشحنة. مدة التوصيل المتوقعة للطلبات داخل مدينة جدة يومين عمل، ومدة التوصيل المتوقعة لباقي مدن المملكة من 3 إلى 5 أيام، وهذه المدة قابلة للتغيير بحسب إفادة شركات الشحن، مع شركة ارامكس من 3 إلى 7 أيام، ومع شركة سمسا من 3 إلى 10 أيام.