شدد الفرنسي هوبير فيلود، المدير الفني لمنتخب السودان، اليوم الثلاثاء، على أهمية مواجهتي زامبيا لتجهيز صقور الجديان لمباراة ليبيا المصيرية. آخر الأخبار الأكثر قراءة اخترنا لكم تقارير خاصة. ثم ألقى مسؤول مكتب المرجع الشيرازي عارف المحقق كلمة بسيطة تحدث فيها عن محمد رضا الشيرازي ومقامه العلمي.
- «فاعلة خير » تتبرع بكسوة وهدايا العيد لـنزلاء ونزيلات مركز سعادة بجمعية سيهات - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم
- اخبار ساخنة | سيهات - صفحة 1
- كيف أنسى شخص أحبه - مجلة حرة - Horrah Magazine
- كيف أنسى شخص أحبه
- كيف أنسى شخص أحبه | Yasmina
- كيفية نسيان شخص أحببته بشده: 11 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow
«فاعلة خير » تتبرع بكسوة وهدايا العيد لـنزلاء ونزيلات مركز سعادة بجمعية سيهات - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم
درة _ عبدالله العبيدي:
قدمت سيدة من بلدة الجارودية فضلت تعريفها بـ « فاعلة خير » كسوة وهدايا لنزلاء مركز سعادة بجمعية سيهات للخدمات الاجتماعية. الأخصائي الاجتماعي الأستاذ مكي عيسى آل خليفة قدم شكره وتقديره لهذه السيدة الجليلة على هذه المبادرة الطيبة، وذكر أنها تأتي في إطار حرص هذه السيدة على إدخال الفرح والسرور على نزلاء ونزيلات المركز وعلى تعزيز المشاركة المجتمعية ، ودعم المبادرات التي تهدف إلى الاهتمام بأبناء المجتمع، إضافة إلى إدخال الفرحة إلى قلوب كبار السن والأشخاص ذوي الإعاقة في المركز.
اخبار ساخنة | سيهات - صفحة 1
وروى السائق ناجي...
والد الطفل المتوفى بحافلة المدرسة: ذهب ليتعلم فعاد جـثة.. «فاعلة خير » تتبرع بكسوة وهدايا العيد لـنزلاء ونزيلات مركز سعادة بجمعية سيهات - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم. ووالدته: فقدت زهرة عمري وربنا يصبرني
18 سبتمبر 2018
45, 483
تحدث والد ووالدة الطفل عبدالعزيز مصطفى المسلم عن الفاجعة التي ألمّت بهما بعد وفاة طفلهما اختناقاً داخل حافلة مدرسته يوم الأحد الماضي في بلدة سيهات بالمنطقة الشرقية. ولخص الأب مصطفى...
بعد وفاة "طالب سيهات".. وزير التعليم يوجه بعدد من الاجراءات والتدابير العاجلة
82, 767
أصدرت وزارة التعليم بيانا، خلال اجتماع طارئ عقدته اليوم برئاسة وزير التعليم وعدد من المسؤولين، على خلفية وفاة طالب في سيهات اختناقا داخل حافلة مدرسية، أكدت فيه اتخاذ الاجراءات...
بعد وفاة طالب سيهات.. وزير التعليم يعقد اجتماعا طارئاً وبيان مرتقب اليوم
29, 193
عقد وزير التعليم الدكتور أحمد العيسى اليوم الثلاثاء اجتماعا طارئا مع بعض مسؤولي الوزارة لمناقشة موضوع السلامة في مدارس التعليم العام.
وأوضح المتحدث الرسمي للوزارة...
وزير التعليم يعزي أسرة الطالب المتوفى اختناقاً بعد نسيانه داخل حافلة مدرسية
28, 614
عبر وزير التعليم الدكتور أحمد العيسى عن تعازيه لأسرة طالب الابتدائية الذي توفي اختناقا نتيجة نسيانه داخل حافلته المدرسية أمس الأحد بمحافظة سيهات. ونقل مدير تعليم الشرقية الدكتور ناصر...
السائق نسيه نائماً في الحافلة.. اخبار ساخنة | سيهات - صفحة 1. وفاة طالب ابتدائي اختناقاً في سيهات
16 سبتمبر 2018
69, 030
توفي طالب في المرحلة الابتدائية في محافظة سيهات في المنطقة الشرقية، بعد أن نام في الحافلة المدرسية ونسيه السائق، ليلقى حتفه في درجة حرارة ورطوبة مرتفعة. وقال المتحدث باسم تعليم...
ظهور بقعة حمراء مجددًا على كورنيش سيهات.. والجهات المعنية تستنفر
10 أغسطس 2018
98, 124
رصد مرتادون لكورنيش سيهات بالمنطقة الشرقية "بقعة حمراء" بالكورنيش مساء أمس الأول الأربعاء، مرجحين أنها ناتجة عن تصريف كميات كبيرة من المواد الكيميائية بمياه البحر، وطالبوا بمراقبة شبكات...
شاهد.. مفحط يدهس أحد الشبان المتجمهرين لمشاهدة التفحيط بكورنيش سيهات
27 مايو 2018
42, 846
أظهر مقطع فيديو متداول لحظة دهس مفحط لأحد الشبان الذين تجمهروا لممارسة ومشاهدة التفحيط في كورنيش الغدير بمدينة سيهات.
كيف أنسى شخص أحبه و ابدأ من جديد ؟
هل مررت لتوك ب تجربة عاطفية قاسية انتهت بنتائج غير مرضية؟
و تجلس لوحدك طوال الوقت تتصارع مع افكارك و عواطفك و تشعر انك ضعيف؟
هل تحدث نفسك قائلا:" لو اني فعلت كذا و كذا ، او لو اني لم اقل كذا و كذا لكانت النتائج مختلفة" ؟
هل تسأل نفسك في كل لحظة "كيف أنسى شخص أحبه و ابدأ من جديد؟ "
اذا لقد وصلت للمكان الصحيح. كيف أنسى شخص أحبه - مجلة حرة - Horrah Magazine. ماذا افعل ؟
تجلس وحيدا في غرفتك ، و تشعر بالالم و الحزن و بأن الدنيا قد انتهت بالنسبة لك. ليس لديك الرغبة بفعل اي شي ، و تشعر بالمرض ليس لديك القوة النفسية و الجسدية للمتابعة. هل تعلم ان في الايام القديمة كانت كلمة العشق تعني المرض في بعض الحالات؟
"أصابه العشق "
أذكر انني قرأت قصة في مكان ما عن رجل كان يمشي في احد الاسواق و اثناء مشيه
وقع نظره على شاب نحيف يجلس على الارض و تظهر على هذا الشاب علامات المرض و التعب ،
فتعجب هذا الرجل من امر هذا الشاب و قام بسؤال احد المارة عن حاله ، فاجابة احدهم:
" لقد أصابه العشق" و كان يعني بأن هذا الشاب قد اصابه المرض و المعنى الحقيقي هو انه قد عشق فتاة الى حد المرض. بإمكاني الآن أن اكتب لك قائمة طويلة تحتوي على الحلول لتنسى شخصا احببته ، و لكني اعلم انك و في هذه المرحلة
لن تسطيع التركيز على الحلول و ذلك لان تركيزك بأكمله موجه نحو المشكلة ، فلذلك دعنا نتطرق لذلك لاحقا و نحاول الان
ان ننسى المشكلة للحظات و نتكلم عن الحب بشكل عام و نحاول ان نقوم بتعريف الحب.
كيف أنسى شخص أحبه - مجلة حرة - Horrah Magazine
مارسي اليوغا بشكل منتظم فهي من أهم الرياضات التي تطرد الضغط النفسي وتريح الاعصاب. قومي باكتشاف مناطق جديدة في بلدك واذهبي مع العائلة والأصحاب. اشغلي نفسك بكل ما هو مفيد وإذا كنت قادرة على تحمل العمل اشتغلي ساعات اضافية زيدي من مدخولك الشهري. كل ما سبق تبرمج دماغك وتفكيرك على قصص جديدة و يشغل كل وقتك صدقيني يساعد كثيرا في تخطي ذلك الشخص. أخذ الوقت لتقبل الأمر
لا تحاولي الهروب من موضوع خسارتك لهذا الشخص وأن تدخلي في مرحلة الانكار اليت قد تسبب لك الصدمة على المدى البعيد وتؤثر على حياتك الشخصية، الهروب عزيزتي حل مؤقت و ضعيف لذلك من المهم أن تعترفي بخسارة هذا الشخص و تتقبل الأمر الواقع وتلقي وقع الامر عليك واخذ الوقت الكافي للتعبير عن الحزن والالم هذا الشيء سيساعدك والوقت كفيل بتصغير حجم الألم وتلاشيه كليا مع الوقت وسيصبح كل شيء ذكرى. كيف أنسى شخص أحبه | Yasmina. وضع الأهداف
وضع أهداف جديدة في حياتك و تغيير اولوياتك سيساعدك كثيرا بمسألة كيف اتخطى شخص، من المهم أن ترتبي أمورك من جديد و تركز على اهداف كانت في طيات النسيان والعمل على تحقيقها والسعي لأجلها حاولي أن لا تكون هذه الأهداف كبيرة أو صعبة اجعليها على مستوى قدراتك وامكانياتك، واعلمي دائما طريق النجاح والنجاة يتخلله صعاب وعثرات ولكن بشخصيتك وارادتك ستتخطى كل هذا.
كيف أنسى شخص أحبه
قد يستغرق هذا وقتًا لذا عليك التحلي بالصبر، فقد لا تستطع منع نفسك عن التفكير في حبك القديم لمدة، ولكنك ستبدأ في نهاية المطاف بالتفكير في حياتك ما دمت تعيش حياتك ولم تستسلم للإكتئاب والتشاؤم. 5 تطلع إلى المستقبل. فقد تشعر في مرحلة ما أنك لن تكون سعيدًا مرة أخرى، ولكن بمرور الوقت ستبدو هذه الفكرة غير منطقية. فالحقيقة أنه يمكنك "دائما" التطلع إلى مستقبل أكثر إشراقًا عن طريق معرفة أشخاص جدد وخوض تجارب جديدة والتطلع إلى أيامًا جديدة أكثر إشراقًا، فلا تنحسر سعادتك بما حدث في الماضي، بل بما يدخره لك المستقبل. 6
دع ذكرياتك عن هذا الشخص تُنسى تدريجيا. حيث أن الوقت كفيل بمعالجة كافة الجراح، فقد يبدو إليك بعد انفصالك مباشرة عن شريكك السابق أنه لن تمر دقيقة دون التفكير إلى أي درجة تفتقده، ولكن ستقل هذه الأفكار بمرور الأسابيع والأشهر، وفي نهاية المطاف سيمر يوم كامل دون التفكير في شريكك السابق "وستنسى" ببساطة أن تكون حزينًا. كيفية نسيان شخص أحببته بشده: 11 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. عندما تصل إلى هذه المرحلة اعتبر ذلك انجازًا كبيرًا فقد استطعت فعلها! وأمامك الأن مستقبلك بأكمله. ولا يُقصد من ذلك عدم التفكير في ذلك الشخص مطلقا، بل يمكنك الاحتفاظ بذكرياتك مع هذا الشخص عزيزة على قلبك بشرط ألا تكون شيئًا يتعارض مع حياتك، حيث يجب أن تكون هذه الذكريات مصدرًا للدفء والحنين، مثل التفكير في قريب لك محبوب توفي منذ فترة طويلة.
كيف أنسى شخص أحبه | Yasmina
الإستعانة بالله وطلب العون منه ، عدم التفكير ف الشخص،البعد عن أوقات الفراغ وشحن أوقات الفراغ بعمل ، تعلم شي جديد ،سواء دراسة أو عمل ' النفس قية وتستطيع فعل اي شي ، أنت قوي:)
كيفية نسيان شخص أحببته بشده: 11 خطوة (صور توضيحية) - Wikihow
الانفصال عمن تُحب ليس "سهلًا" أبدًا، سواء كنت قد انفصلت عن شخص مهم في حياتك كصديق أو عانيت من الطلاق أو انتهاء علاقة عاطفية. في بعض الأوقات قد تشعر أنك لن تكون سعيدًا مرة ثانية أبدًا وأن هذا الشخص كان فرصتك الوحيدة لتشعر بالحب ولكنه قد ذهب؛ لا تستسلم لهذه الأفكار، فالحقيقة أنه بقليل من الإيجابية والصبر والعزم يمكنك دائمًا شق طريقك خارج ظلمة انتهاء العلاقات واختفاء الأفراد من حياتك. 1
تخلص من أي شئ قد يذكرك به/بها. سوف تقدر بمرور الوقت على تذكر الطرف الآخر دون أن تطغي عليك مشاعرك ولكن هذا الوقت ليس الآن، حيث قد يؤدي تذكرك المستمر لأوقاتكما معًا في هذه المرحلة إلى مشاعر مكثفة من الحنين إلى الماضي والحزن والأسف، ولهذا السبب يُعتبر التخلص من أي شيء قد يذكرك به فكرة جيدة. أما إذا كان هناك أشياء لا تستطيع التخلص منها حاول وضعها في صناديق والاحتفاظ بها في مكان بعيد للمستقبل القريب. وفي ما يلي بعض الأشياء التي قد ترغب في التخلص منها:
مقتنيات صديقك/صديقتك السابقة التي تركها/تركتها في منزلك. الهدايا التي قدمها لك من أحببته. الموسيقى أو الشرائط المنوعة التي قام بإحضارها. الصور والرسومات أو الأعمال الفنية التي تذكرك بها/به.
عدم الوثوق بالأشخاص ثقة عمياء عندما يحدث الفراق بينك وبين الشريك، من الضروري ألا تثقي بمطلق أي شخص وتفتحي له قلبك، لكن عليك أن تعرفي إلى من تشكين همومك، فبعض الأشخاص قد يضحكون من سذاجتك ويبوحون بأسرارك إلى أشخاص آخرين، فحاولي أن تختاري أشخاصاً يكونون أهلاً لثقتك به. واكتشفي أيضاً طريقة التعامل مع شخص يجرحك.
12 إجابة
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
في الحقيقة من الصعب نسيان شخص نحبه جنون، لكن يمكن التحايل على هذا الحب من أجل نسيانه، وبالتأكيد سيكون للوقت دور في نسيان هذا الشخص لو تطلب الأمر، في البداية يجب معرفة سبب حاجتنا لنسيان هذا الشخص، هل هو سيء؟ هل لا يمكن أن يكون بيننا وبينه علاقة؟ هل سبب لي الضرر؟ هل يجرحني؟ وغير ذلك من الأسئلة. بالإضافة إلى أهمية إشغال النفس بأي شيء آخر غير التفكير فيه، هناك الكثير من الأشياء التي تنتظرنا في الحياة، والكثير منىالابداعات التي يمكن ملاحظة خروجها من أذهاننا، ف الحياة لاتتوقف عند محطة واحدة، هناك محطات كثيرة يجب من لخالها التفكر في المستقبل وفي الوضع الذي نرجوه بعد أعوام من اللحظة الراهنة.