قالت مديرة المركز الصحي في نادي دبي للسيدات، العضو في مؤسسة دبي للمرأة مادلين ستوكس «سيحتفل النادي بمناسبة يوم الصحة العالمي لهذا العام، بالتركيز على أهمية الصحة لعيش حياة منتجة وسعيدة من خلال يوم اللياقة السنوي الثالث الذي سينظمه النادي في 10 من الشهر المقبل»، مشيرة إلى أن النادي سيقدم مفهوماً ليوم اللياقة يجمع بين المرح والتوعية الصحية لتعزيز اللياقة البدنية وأنماط الحياة الصحية. وأضافت ستوكس نهدف من خلال هذا الحدث السنوي إلى تشجيع النساء على الاهتمام بحالتهن الصحية، ومعرفة الحقائق التي يحتجن إليها لاتخاذ خيارات صحية ذكية، وتخصيص الوقت الكافي لممارسة التمارين الرياضية بانتظام، كما سيلقي الحدث بالضوء على العديد من الموارد الصحية المتاحة للمرأة في نادي دبي للسيدات، وسيكون الحدث هذا العام الأكثر تميزاً، حيث أضفنا فعاليات جديدة مثل «ممشى اللياقة»، حيث ستتاح الفرصة للسيدات للحصول على مجموعة متنوعة من الفحوصات الطبية المجانية». وستستفيد السيدات من مجموعة من فحوص المخاطر الصحية مجانا، لمساعدتهن على الكشف المبكر والوقاية من الأمراض، وستتضمن فعالية «ممشى اللياقة» فحوصا للسكري، وضغط الدم، والكوليسترول، وهشاشة العظام، والعمود الفقري، وتقديم استشارات من الأطباء والصيادلة كخطوة أولى نحو الاكتشاف المبكر والوقاية من الأمراض، حسب مديرة المركز الصحي في النادي.
يوم اللياقة للسيدات بجدة
بيان صحفي
منشور 27 شباط / فبراير 2012 - 08:49
ينظم نادي دبي للسيدات، العضو في مؤسسة دبي للمرأة، وتزامناً مع اليوم العالمي للمرأة يوماً مفتوحاً للمرة الثالثة على التوالي، في يوم السبت الموافق 3 مارس 2012 تحت عنوان يوم اللياقة وتتركز فعالياته حول أهمية العناية بالصحة لعيش حياة منتجة وسعيدة. ستضم الفعاليات هذا العام مجموعة متنوعة من عوامل الجذب، بما في ذلك فصول اللياقة البدنية للسيدات داخل الصالات الرياضية المغلقة وفي الهواء الطلق على مقربة من شاطئ البحر، يمكن للسيدات أيضاً المشاركة بنشاط للرياضة المائية، والذي يتم في حوض السباحة المخصص للعضوات، كما ستخصص منطقة خاصة للأطفال تقام فيها نشاطات ودروس للعناية بصحتهم. يوم اللياقة للسيدات يبدأ تحضيراته لبطولة. وبهذه المناسبة، قالت مادلين ستوكس، مديرالمركز الصحي في نادي دبي للسيدات: "هدفنا في هذا اليوم السنوي هو تشجيع النساء على الإهتمام والتركيز على صحتهن لمعرفة الحقائق التي يحتاجونها لاتخاذ خيارات صحية ذكية، وتخصيص جزء من وقتهن لممارسة النشاط البدني بانتظام، وكذلك سنقوم بعرض المواد الصحية المتاحة في النادي، وأضافت: هذا العام يبشر بأن يكون الأكثر إثارة مع وجود مناطق جذب الجديدة مثل منطقة الأطفال الصحية والتي سوف تركز على صحة وسلامة الأطفال. "
يوم اللياقة للسيدات لتضم 32 منتخبًا
لم تقف جائحة "كورونا" عائقاً أمام السيدات الباحثات عن اللياقة، حيث تنطلق فعاليات مهرجان اللياقة للسيدات عبر العالم الافتراضي يوم الخميس القادم 11 يونيو، ويعد الحدث الأول من نوعه والذي يقدم كل ما يهم السيدات في اللياقة افتراضياً بتنظيم من الاتحاد السعودي للرياضة للجميع. ويقدم المهرجان عدد من المواضيع المتعلقة به عبر البث المباشر وبشكل مجاني من خلال القناة المخصصة للمهرجان عبر موقع "يوتيوب"، وتستمر فعاليات المهرجان إلى 13 يونيو 2020. يوم اللياقة للسيدات لتضم 32 منتخبًا. ويتخلل المهرجان، العديد من الجلسات التي تتمحور حول كيفية تحضير الوجبات الغذائية الصحية، وطرق وأساليب ممارسة التمارين والمحافظة على اللياقة، إضافة إلى عدد من جلسات الحوار، حيث سيتم افتتاح البث المباشر كل يوم عند الساعة 8:00 مساءً بتوقيت السعودية طيلة أيام المهرجان. وسيعقد المهرجان ثلاث جلسات حوار تديرها الدكتورة هتون القاضي، وتستضيف فيها نخبة من الخبراء لمناقشة مواضيع ذات صلة بالرياضة واللياقة، كذلك أهمية كسر الحاجز وتشجيع السيدات على ممارسة التمارين. كما ستقوم مجموعة من المدربات بتخصيص جلسة لاستعراض بعض التمارين عبر البث المباشر لمدة 30 دقيقة يومياً، حيث تم تصميم هذه الجلسات بشكل مبسط دون الحاجة إلى استخدام الأدوات الرياضية.
يوم اللياقة للسيدات في جدة
الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
يوم اللياقة للسيدات يبدأ تحضيراته لبطولة
القاعدة الأولي
بيئة رياضية محفزة
نضع بعين الاعتبار والأولوية جميع الاقتراحات لكل مشتركة
فنحن لا نفرض أسلوبا على الجميع
لذلك قمنا بتوفير أحدث الأجهزة الرياضية
والمتنوعة والكلاسات المتميزة الحديثة المليئة بالحماس والمتعة
والتحدي
وتقديم البرامج التدريبية والتغذوية لكل مشتركة ومتابعة تغيرات كتلة
الجسم
وتقديم الاستشارات بشكل كامل ومرضي
وستقسم الجلسة إلى 3 أقسام وهي استعراض تمارين الإحماء يتبعها زخم من التمارين المكثفة وتختتم بتمارين بسيطة لتهدئة الجهد المبذول، كما تم الأخذ بعين الاعتبار ملائمة هذه الجلسات لجميع السيدات من مختلف مستويات اللياقة، مع إعطاء السيدات المشاركات حرية تعديل أي من هذه التمارين لتتناسب مع متطلباتهم. من جهة أخرى، ستشارك البطلة الرياضية منال رستم، الحائزة على العديد من الجوائز الدولية في واحده من جلسات الحوار، كما ستقدم جلسة تدريبية من خلال البث المباشر برعاية Nike Training Club والذي وفّر الدعم اللازم لإقامة هذا المهرجان النسائي الخاص عبر تزويد المدربات باللباس والأحذية الخاصة بهذه المناسبة. ويأتي تنظيم هذا المهرجان الفريد من نوعه تماشياً مع أهداف برنامج جودة الحياة، الذي يعد إحدى مستهدفات رؤية المملكة 2030. حيث يقدم مهرجان اللياقة للسيدات منصة داعمة لهن من أجل تشجيعهن على ممارسة الأنشطة الرياضية، كما يهدف المهرجان الافتراضي إلى المساهمة في تحسين مكانة المرأة ودعمها في النواحي الرياضية والصحية. أول جريدة سعودية أسسها: محمد صالح نصيف في 1350/11/27 هـ الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي. يوم اللياقة نادي دبي للسيدات | البوابة. وعاودت الصدور باسم (البلاد السعودية) في 1365/4/1 هـ 1946/3/4 م
تصفّح المقالات
حيث يقدم مهرجان اللياقة للسيدات منصة داعمة لهن من أجل تشجيعهن على ممارسة الأنشطة الرياضية، كما يهدف المهرجان الافتراضي إلى المساهمة في تحسين مكانة المرأة ودعمها في النواحي الرياضية والصحية. يمكنكم الإطلاع على أجندة مهرجان اللياقة للسيدات ومعرفة المزيد عن الجلسات وتسجيل حضوركم من خلال زيارة الموقع الرسمي:
كما يمكنكم أيضاً مشاهدة البث المباشر لفعاليات المهرجان عبر القناة المخصصة له في موقع يوتيوب هنا!
اليومية القادمة: مشرفي وعلاقته بكامبريدج والقهوة العربية
دكتور حسن العبدالله الدوحة | الجلدية وشد الوجه | تجميلي
ـ أثناء الركوع ، إذا ركع تبرز جهه دون أخرى. ـ الشكوى الكثيرة من آلام الظهر. ـ هل يعتبر الجنف مرض وراثي ؟
إذا وجد في العائلة تاريخ لمريض فلابد من الفحص بإستمرار ، وخصوصاً البنات ، وقبل 11 سنة يكون الفحص مستمراً. ـ هل يمكن أن يصاب الأطفال الصغار بالجنف؟
نعم ، فهناك أطفال يولدون وعندهم قابلية للجنف فأصغر مريض أجريت له العملية كان عمرة سنتين ، وهي عملية صعبة لكون الطفل بعمر النمو ولا بد من تمديدالأعمدة الداعمة كل فترة معينة. ـ هل نستطيع أن نعرف إذا كان الطفل عنده قابلية للإصابة بالمرض منذ ولادته ؟ أو إذا كان فعلاً مصاباً؟
نعم ، اكتشف أنه يمكن عن طريق دراسة فحص عملي فقد قمنا بدراسة مبدئية على عدد قليل من المرضى واكتشفنا الجين المسبب للجنف عند الأطفال السعوديين في دراسة مبدئية أجريناها في جامعة الدمام بقيادة الدكتور عبدالله العثمان ، وهناك الآن دراسة موسعة للتأكد من صحة هذه النظرية اجريت على 100 شخص أخذت من آباء مصابين واكتشف أن هذا الجين إذا وجد عند هذا الطفل فهو مصاب بمرض الجنف ، وحالياً وسعت الدراسة على 1000 شخص للتأكد من صحة هذه الدراسة. دكتور حسن العبدالله الدوحة | الجلدية وشد الوجه | تجميلي. ـ ما الفائدة من هذه الدراسة؟
تمت هذه الدراسة لكي نتفادى أي عمليات جراحية ، فالإكتشاف المبكر يساعدنا على المعالجة فكلما كان الإكتشاف مبكر قلل حدوث العمليات.
وختاماً، نحن منسوبي الجامعة نهنئ معالي الدكتور عبدالله بن عبدالرحمن العثمان على تحقيقه شخصية عام 2009م التنفيذية على مستوى الشرق الأوسط على الصعيد المؤسسي. ونهنئ أنفسنا على هذا الانجاز الذي تحقق لنا ولجامعتنا ولمؤسسات التعليم العالي في بلادنا. والمستقبل واعد بالكثير من أوجه التميز على مستوى جامعاتنا، وعلى مستوى جامعة الملك سعود على وجه الخصوص.. المشرف على كرسي صحيفة الجزيرة للصحافة الدولية