لا يخفى على أحد فوائد التمر المذهلة للجسم، حيث يمكن أن يصنع منه دبس التمر، تعرف على فوائده وطريقة تحضيره في هذا المقال. كل ما يهمك معرفه حول دبس التمر في ما يأتي:
ما هو دبس التمر؟
هو سائل دبق يشبه إلى حد كبير شراب التمر لكن عملية التحضير مختلفة، حيث يحتوي دبس التمر على على كثافة عالية من السكر يتم إضافتها مع التمر المجفف. من الجدير بالذكر أن دبس التمر هو خلاف للسكر المكرر، حيث أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الحيوية، مثل: الحديد، والكالسيوم، و المغنيسيوم ، فيتامين ب6، والسيلينيوم، ومجموعة من مضادات الأكسدة مما يجعله يتمتع بقيمة غذائية كبيرة. فوائد دبس التمر
إليك أهم فوائد دبس التمر في ما يأتي:
1. فوائد دبس التمر: هل تتفوق هذه الفوائد على أضراره؟ ولماذا يمنع تناوله في الحمل؟. يفيد مرضى السكري
إذا كان لديك مرض السكري وتحب المذاق الحلو فإنك تجد ضالتك في دبس التمر، الذي يحتوي على سكريات يتم هضمها ببطء أكثر، مما يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم. يمكنك استخدام دبس التمر مع الخبز الحلو، وكعك الزنجبيل ، وإضافته لتحلية المخبوزات الأخرى. 2. يدعم صحة العظام
يعلم الجميع أن الكالسيوم ضروري للحصول على عظام قوية، ولكن لا يعلم الجميع الأهمية التي يلعبها المغنيسيوم في نموها.
فوائد دبس التمر للجنس
التمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم، ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم، وأليافه تكافح الإمساك، وأملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة، والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم، وإضافة الجوز واللوز عليه أو تناوله مع الحليب يزيد في مفعوله. لقد وجد أن الرطب يحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين، فتناول الرطب يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة، بما أن الرطب فيه مواد حافظة للضغط الدموي فهذا يساعد أيضاً على تقليل النزف، وكذلك عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة والرطب غني بالسكر الذي يعطي هذه الطاقة. أما فيتامين (أ) الذي يحتويه التمر فهو يساعد على النمو، ويقي من العشى (عمى الليل)، ويساعد الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الأنف والحلق على أن تظل سليمة. أضرار دبس التمر: هل تفوق فوائده؟ - ويب طب. الفيتامين (ب) في التمر يحافظ على سلامة الجهاز العصبي ويقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية، ويساعد على هضم الكريمائية والدهنية، ويحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجفون، ويقي من البلاجرا (علة يصحبها طفح جلدي وضعف واضطراب الأمعاء والجهاز العصبي). أما سكريات التمر فهي الجليكوز والليكولوز والسكاروز يمتصها الجسم ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم فإلى الأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات فتمنحها القوة والحرارة وهي مدرة للبول ونافعة للكليتين والكبد.
يعتبر التمر أيضًا مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والألياف الغذائية الهامة للأمهات المرضعات ، ولكن بالرغم من كل هذه الفوائد ، إلا أن هناك بعض الضرر عند تناوله بشكل زائد عن المعتاد ، ففي بعض الحالات يحدث رد فعل تحسسي يؤدي إلى التهاب وتورم وحكة. والتنميل ، ويوصى بالتوقف عن تناول التمر إلى الأبد. تعرف على أنواع الفاكهة المحظورة على مرضى السكر بقراءة هذا المقال: الفاكهة المحرمة لمرضى السكر والكمية المسموح بها في اليوم. عيوب التمر بكميات كبيرة
على الرغم من الفوائد المتنوعة التي يقدمها كل من الحليب والتمر إلا أن هناك بعض المحاذير من تناولهما بكميات كبيرة:
يؤدي الكثير من الألياف إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها ، وبما أن التمر غني بالألياف بشكل طبيعي ، فإن الزيادة الهائلة في الألياف يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغازات الزائدة والإمساك والانتفاخ. الإكثار من تناول التمر يؤدي إلى تراكم السعرات الحرارية مما يؤدي إلى زيادة الوزن: فقد يعاني البعض من عدم القدرة على هضم سكر اللاكتوز الموجود في الحليب والتمر وبعض الأعراض مثل القيء والإسهال. فوائد دبس التمر لفقر الدم. والانتفاخ. تعرف على فوائد زيادة الوزن من بذور السمسم وكيفية تحضيرها من هذا الموضوع: "فوائد زيادة الوزن من بذور السمسم وكيفية تحضيرها".
إذا كنت تعانى من الألام فى المعدة مثل الهضم او السخونة، فأنت هنا بصدد الحاجة إلي طبيب مختص لفحص ومعالجة حالتك الصحية ، وتكون مهمة الطبيب الباطني هو تشخيص وعلاج جميع الأمراض التي تصيب الأعضاء الداخلية دون الحاجة إلى التدخل الجراحي، والآن اليكم احسن دكتور باطنيه عامة في الرياض. دكتور محمد الشغري مركز مجمع ميثاق الطبي
افضل طبيب واستشاري الطب الباطني، متخصص في علاج جميع الآلام المعدة والغدد الصماء، يعمل حاليا في مستشفى مجمع ميثاق الطبي، وهو اكبر صرح صحي لعلاج المرضي.
افضل دكتور باطنية رياض
علاج مشاكل الكبد بالغين
علاج كلى بالغين
100 ريال
عنوان عيادات هاو الطبي
شارع ابن سينا, حي المروج، المروج، الرياض
رقم هاتف عيادات هاو الطبي
+966 11 280 8268
نانسي فوزي خليل مستشفى دار الشفاء
طبيبة مصرية، حاصلة على ماجستير باطنة عامة، بكالوريوس الطب والجراحة، حصلت علي العديد من الشهادات والمناصب العليا، فهو نائب في وحدة الكبد والجهاز الهضمي بمستشفى الباطنة التخصصي بجامعة المنصورة، كما عينت نائبة في وحدة القيء الدموي بمستشفى للطوارئ، تقوم بمعالجة وتشخيص وعلاج حالات الباطنة العامة الحرجة ومتابعتها في العناية المركزة، تعمل حالياً في مستشفى دار الشفاء. جهاز هضمي ومناظير بالغين وباطنة عامة
تشخيص وعلاج حالات السكري وارتفاع ضغط الدم
تشخيص وعلاج حالات الغدد الصماء ومتابعة الحالات المزمنة
علاج حالات الكبد والجهاز الهضمي والقيء الدموي
75 ريال
عنوان مستشفى دار الشفاء
طريق الملك فهد، الوشام، الرياض
رقم هاتف مستشفى دار الشفاء
+966 9200 08843
دكتور محمد عباس مركز الفيروز
من اكبر اطباء الرياض، يقوم بتشخيص وعلاج ومتابعة حالات امراض الجهاز الهضمي، وامراض الغدد الصماء والغده الدرقيه، خبرات علمية وعملية في العيادات والمستشفيات الحكومية والخاصة، يعمل حاليا في مركز الفيروز الطبي بالرياض.
افضل دكتور باطنية ض
سعر الكشف ٥٥ ريال. مدة الانتظار: 18 دقيق. مركز نبراس الطبي (الرياض – اليرموك) شارع النجاح. مواعيد الحجز من الساعة 1م – 11. 50 م. دكتور إبراهيم حسين أفضل وأهم 21 دكتور كبد بارع في الرياض أخصائي باطنية – دكتور باطنية متخصص في سكر وغدد صماء بالغين، كبد بالغين و باطنة عامة خبرة في تقديم الخدمات العلاجية لمرضى الباطنية ٢٥ سنه. سعر الكشف 50 ريال. مركز نبض الحياة (الرياض – العزيزية) محمد بن رشيد. مواعيد الحجز من الساعة 4. دكتور باطنية شرق الرياض - افضل الرياض. 00 م- 11. 00 م. دكتور محمد كساب أخصائي أطفال – دكتور أطفال متخصص في سكر وغدد صماء أطفال وكبد أطفال. الدكتور محمد كساب – مصري الجنسية – يعمل على تقديم الرعايه اللازمة من فحص وتشخيص وعلاج للأطفال. كما يساهم في علاج الحالة وتجنب الأمراض والمشاكل الصحية التي غالياً ما تواجه الأطفال. الدكتور محمد لديه الخبرة والمعرفة في احتياجات صحة طفلك الطبية والإنمائية. وأهم أهدافه التأكد من صحة طفلك وتقديم النصائح اللازمة. تشخيص واختبار حالة الطفال، والتحصينات، ويعالج أمراض الطفولة الشائعة. مدة الانتظار: 20 دقيقة. مواعيد الحجز من الساعة 10. 00 م- 8. دكتورة منى عبد اللطيف الوكيل أخصائية الأمراض الباطنية – دكتور باطنية متخصص في سكر وغدد صماء بالغين، كبد بالغين، كلى بالغين، جهاز هضمي ومناظير بالغين و باطنة عامة بكالوريوس الطب والجراحة ماجستير الأمراض الباطنية دكتوراه الأمراض الباطنية جامعة طنطا سعر الكشف 50 ريال.
افضل دكتور باطنية
سعر الكشف 75 ريال. مدة الانتظار: 4 دقائق. مركز مجمع تداو الطبي ومركز جراحة اليوم الواحد (الرياض – الشهداء) طريق الإمام عبد الله بن سعود. مواعيد الحجز من الساعة 9 ص- 9. 45 م. حجز أونلاين مجاناً من خلال 920033402. والدخول بمواعيد معينة، ويمكن الدفع بواسطة في العيادة والحجز أون لاين. افضل دكتور باطنية ياض. الدكتور يشترط الحجز المسبق. دكتور إبراهيم عبد العزيز استشاري باطنيه وجهاز هضمي و كبد ومناظير دكتور باطنية متخصص في كبد بالغين، جهاز هضمي ومناظير بالغين و باطنة عامة. استشاري باطنيه وجهاز هضمي و كبد ومناظير -ماجستير أمراض الجهاز الهضمي والكبد -بكالوريوس الطب والجراحة جامعة القاهرة -علاج جميع حالات أمراض الجهاز الهضمي والكبد -ارتخاء المريء – التهابات المعدة والإثني عشر – قرحة المعدة – جرثومة المعدة -أمراض ارتجاع الدم ( القيء الدموي) – نزيف الدم من الفم والشرج -التهابات الكبد الوبائي – تشحم الكبد – دهون الكبد -حساسيه القمح – الإسهال – التهابات القولون التقرحي. سعر الكشف 290 ريال. مدة الانتظار: 19 دقيقة. مستشفى دله نمار (الرياض – نمار) طريق ديراب الفرعي. مواعيد الحجز من الساعة 9 ص- 8. دكتور يوسف قرنوب دكتور باطنة – دكتور باطنية متخصص في سكر وغدد صماء بالغين، كبد بالغين، كلى بالغين، جهاز هضمي ومناظير بالغين و باطنة عامة حاصل على شهادة والدراسات العليا ( ماجستير) بالطب الباطن خريج جامعة حلب ثم تخصص اختصاص بالطب الباطن عمل في مستشفى وزارة الصحة بسوريا عمل مستشفى المطار خالد الدولي بالرياض.
افضل دكتور باطنية ياض
سعر الكشف 100 ريال. مدة الانتظار: 16 دقيقة. مركز مروم (الرياض – الرائد) طريق الملك عبد الله. مواعيد الحجز من الساعة 12 م- 11. 20 م. دكتور مجدي الجنايني أخصائي باطنية – دكتور باطنية متخصص في سكر وغدد صماء بالغين، كبد بالغين، باطنة عامة، جهاز هضمي ومناظير بالغين، سكر وغدد صماء أطفال وكبد أطفال. الدكتور مجدي – مصري الجنسية – بخبرة رائعة – يقدم العلاج اللازم والرعاية الطبية لأمراض الباطنية. كما يعالج جميع القضايا ذات الصلة ، والقلب والأوعية الدموية والكبد والجهاز الهضمي وأمراض الدم والتنظير. سعر الكشف 50 ريال مدة الانتظار: 9 دقائق مركز رنال الطبي (الرياض – قرطبة) شارع البيت العتيق. افضل دكتور باطنية ض. مواعيد الحجز من الساعة 9. 00ص – 8. دكتور صبوح مصطفى أخصائي الأمراض الباطنية- قلب وأوعية دموية، كبد، الجهاز الهضمي، أمراض الدم والمناظير دكتور باطنية متخصص في جهاز هضمي ومناظير بالغين، باطنة عامة وكبد أطفال. الجنسية: سوري – أمراض المعدة والإثني عشر القولون – أمراض المرئ – أمراض الدم والأنيميا – أمراض الغدة الدرقية الصماء – أمراض السكري ومضاعفاته – أمراض الكلى واضطراب وظائفها – أمراض الكبد و المرارة والالتهابات الكبرى – أمراض الأعصاب والتهابها – الفحوصات الشاملة بأسعار مخفضه.
استشاري باطنيه
متخصص في باطنة عامة
عنوان مستشفى دلة نمار
طريق ديراب الفرعي، الحزم، الرياض
رقم هاتف مستشفى دلة نمار
+966 11 827 5555
الموقع الجغرافي علي خريطة جوجل اضغط هنا
دكتورة هبة الله محمد عيادات البراك
افضل طبيبة وإخصائية الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبد و مناظير الجهاز الهضمي، خبرات علمية وعملية، شهادات طبية عليا، دكتوراة في الطب الباطني، تعمل في مجمع البراك الطبي، قيمة الكشف 50 ريال سعودي. إخصائية الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبد و مناظير الجهاز الهض
عنوان مجمع البراك الطبي
الجاحظ، طويق، الرياض
رقم هاتف مجمع البراك الطبي
+966 11 262 0407
دكتورة سحر عزيز مستشفى صحة السلام الطبي
أخصائية الطب الباطني، تعمل في مستشفى صحة السلام الطبي بمدينة الرياض, وهي أحدي المستشفيات الطبية الخاصة تضم كوادر طبية علي اعلي مستوي، خبرات من العمل لعدة سنوات، اقسام متعددة اهتمام بعناية المرضى ومراعاة الإجراءات الاحترازية، قيمة كشف الدكتورة سحر عزيز، 80 ريال سعودي.