[٤]
إضافة بروتين مصل اللبن: (بالإنجليزية: Whey protein) الذي يوجد في منتجات الألبان، ويحتوي بروتين مصل اللبن على العديد من الفوائد الصحية كحال منتجات الألبان، حيث يُشار إلى أنّ استعماله كمكمل غذائي يقلل مستويات الكولسترول الضار ومستويات الكولسترول الكلي في الجسم، فضلًا عن أنّه يخفض ضغط الدم. [٢]
تناول الكثير من الخضار والفواكه: حيث يجدر التنويه إلى أنّ الحمية الغذائية الغنية بالخضار والفواكه تزيد الستانولات والستيرولات النباتية (بالإنجليزية: Plant stanols or sterols)، وهي مركبات مهمة لخفض مستوى الكولسترول، وتؤدي دورها مثل الألياف القابلة للذوبان.
- اسباب الدهون الثلاثية وطرق علاجه بـ 4 أعشاب في المنزل - موقع مُحيط
- اعراض ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول والتحاليل المطلوبة - كل يوم معلومة طبية
- طرق التخلص من رائحة المهبل تجربتي
- طرق التخلص من رايحه المهبل الكريهه
- طرق التخلص من رائحة المهبل بدون سبب
- طرق التخلص من رائحة المهبل بازنجبیل
اسباب الدهون الثلاثية وطرق علاجه بـ 4 أعشاب في المنزل - موقع مُحيط
أعراض الدهون الثلاثية
هناك بعض العلامات التحذيريّة التي تدلّ على حدوث ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية، ومنها يُذكَر ما يلي: [٣]
الإصابة بالتهاب البنكرياس الحادّ، حيث ظهور بعض الأعراض؛ مثل: الغثيان، والتقيؤ، والشعور بألم حاد مفاجئ في البطن، والتنفس السريع، والمعاناة من الحمّى، وتسارع في دقات القلب. بالإضافة إلى أنّ تناول الكحول يزيد من احتمالية الإصابة، التي تؤدي بدورها إلى زيادة نسبة الدهون الثلاثيّة في الدم. انتفاخ في الطحال أو الكبد، بالإضافة إلى الشعور بالألم في هذه الأجزاء من الجسم. اسباب ارتفاع الدهون الثلاثية وعلاجها. إعاقة تدفق الدم إلى الدماغ أو القلب، ويحدث ذلك في بعض الحالات التي تكون فيها نسبة الدهون الثلاثية مُرتفعة جدًا، ويُرافق ذلك انخفاض في التروية الدموية المخصصة للقلب، وتظهر عدّة أعراض؛ مثل: الشعور بألم شديد في منطقة الصدر، بالإضافة إلى أنّ انخفاض التروية الدموية المخصصة للدماغ يؤدي إلى ظهور عدة أعراض، ومنها: الارتباك، والشعور بالتنميل، والصداع الشديد، والدوخة، وزغللة العين. حدوث تغيّرات في فحص العيون، إذ يلاحظ الطبيب ذلك في بعض الحالات التي قد تتجاوز فيها نسبة الدهون الثلاثية 4000 ملغم/ديسيلتر. المستوى الطبيعي للدهون الثلاثية
يجرى الكشف عن نسبة الدهون الثلاثيّة عن طريق عمل تحليل عيّنة من الدم، إذ يوصى الشخص بالصيام لبعض الساعات قبل الخضوع لهذا الفحص، ويُجرى التحقّق من ارتفاع مستوى الدهون الثلاثيّة غالبًا في صورة جزء من فحص تحليل نسبة الكولسترول، وتُفسّر نتائج تحليل مستوى الدهون الثلاثيّة حسب ما يلي: [٤]
المستوى الطبيعي، تنخفض نسبة الدهون الثلاثيّة عن 150 مليجرام/ديسيلتر.
اعراض ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول والتحاليل المطلوبة - كل يوم معلومة طبية
تراكم الدهون الثلاثية، من المصطلحات الطبية التي ارتبط ارتفاع مستوياتها بالأمراض القلبية، والتي يحتاج علاجها إلى تغيير أنماطنا الغذائية وسلوكياتنا الحياتية، لتفادي أضرارها الجسيمة على الصحة العامة على المدى الطويل. فالدهون الثلاثية هي مادة دهنية مكونة من 3 أحماض دسمة يرتبط بكل منها جزيء الكوليسترول، ويتم الحصول عليها من الغذاء أو يتم تركيبها في الكبد، بالإضافة إلى ذلك يمتص الجسم الدهون الثلاثية من الأمعاء، أما الدم فينقلها إلى جميع الخلايا في الجسم حتى يتم استخدامها كمصدر للطاقة في حين يتم الاحتفاظ بالفائض في الجسم. اسباب الدهون الثلاثية وطرق علاجه بـ 4 أعشاب في المنزل - موقع مُحيط. من ناحية أخرى تبدأ الدهون الثلاثية نشاطها في الجسم، عندما نتناول الطعام، إذ يقوم الجسم بتحويل أي سعرات حرارية لا يحتاجها إلى ثلاثي الجليسريد، حيث يتم تخزين الدهون الثلاثية في الخلايا الدهنية، كي تطلق الهرمونات الغنية بها إلى الطاقة بين الوجبات. أما بالنسبة عن تراكم الدهون الثلاثية، فتعرف من خلال فحص الملف الدهني أو اللوحة الدهنية للجسم، عن طريق الصيام لمدة 12 ساعة قبل أن يتم سحب الدم لتكون نتائج فحص الدهون الثلاثية دقيق وواضح. من هذا المنطلق، تعرفي عزيزتي على أسباب تراكم الدهون الثلاثية، من خلال استشارية الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي الدكتورة راوية خاطر من القاهرة.
ترقُّق الجلد والشعر. الشعور بالقلق وزيادة العصبية. الصيام لفترات طويلة بالرّغم من الفوائد التي يقدمّها الصيام من خسارة الوزن، وخفض مستويات السكر والدهون في الدم، إلا أن الصيام طويل الأمد سينطوي على العديد من المخاطر، بما في ذلك انخفاض مستوى الدهون الثلاثية بصورة كبيرة. [٣] بعض أنواع الأدوية قد تتسبب بعض الأدوية في خفض مستوى الدهون في الجسم، ومنها الأدوية الخافضة للكوليسترول، ومن الأمثلة عليها أحماض أوميجا 3 الدهينة، والستاتين (Statins)، وغيرها. [٣] [٥] مخاطر انخفاض الدهون الثلاثية لا يعدُّ انخفاض الدهون الثلاثية في الجسم خطيرًا بشكلٍ عام، [٣] لكن في بعض الحالات؛ قد يرتبط انخفاض الدهون الثلاثية بمجموعة من الآثار الضّارة التي تسبِّب مشاكل صحيّة خطيرة، ومنها ما يلي: [٥] [٦]
حدوث مشاكل في القلب، أو الإصابة بالسّكتة الدماغية؛ خصوصًا لدى الأشخاص في مرحلة الشيخوخة، والذين يُعانون أساسًا من قصور القلب. عدم امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مثل: فيتامين A و D و E و K. اعراض ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول والتحاليل المطلوبة - كل يوم معلومة طبية. مقاومة الخلايا للإنسولين. زيادة المخاطر المُهدِّدة للحياة. علاج انخفاض الدهون الثلاثية يَكمُن علاج انخفاض الدهون الثلاثية في الجسم بالاعتماد على المُسبِّب الرئيسي وراء حدوثه، وقد يكون كالتالي: [٣]
إجراء تغييرات في النظام الغذائي؛ في حال المُعاناة من سوء التغذية.
الحرص على تنظيف منطقة المهبل من الأمام إلى الخلف وذلك لتجنب انتقال البكتيريا عند دخول البراز في منطقة المهبل. يجب استعمال صابون صحي خالي من المعطرات عند التنظيف. وفي فترة الدورة الشهرية يجب على المرأة أن تقوم بغسل يديها قبل ملامسة منطقة المهبل أو عند استعمال السدادات القطنية. ضرورة ارتداء الملابس القطنية الداخلية والملابس الفضفاضة. يجب تجنب إدخال الصابون من الداخل في المهبل لتجنب ارتفاع درجة حموضة المهبل. بعد غسل منطقة المهبل يجب أن تجففيها جيداً ولكن تجنبي فرك المنطقة. عند ملاحظة ظهور رائحة كريهة يجب أن تقومي بغسل المهبل بالماء. طرق التخلص من رائحة المهبل بدون سبب. عند وجود عرق في المهبل يجب أن تستحمي لأنه يسبب وجود روائح كريهة. وصفات طبيعية للتخلص من رائحة المهبل الكريهة
الثوم: يعتبر الثوم من أهم المكونات الطبيعية المضادة للبكتيريا، وذلك فهو يقلل من الإصابة بالتهاب جرثومي في المهبل الذي يسبب رائحة غير مرغوب فيها، وهنا يجب تناول الثوم وليس وضعه في المهبل حتى لا يسبب التهاب في الجلد وحكة. زيت شجرة الشاي: يساعد على الحد من الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي والتخفيف من آلامه، ويقلل من عدوى البكتيريا والفطريات. العسل: العسل يعتبر مضاد قوي للميكروب ويساهم في القضاء على روائح المهبل الكريهة.
طرق التخلص من رائحة المهبل تجربتي
كيفية التخلّص من رائحة المهبل بسرعة
من الطبيعي أن يفرز المهبل رائحة خفيفة، ولكن إن كانت هناك رائحة قوية صادرة من المهبل كرائحة السمك المتعفّن أو أي رائحة أخرى غير محبّبة، فقد يكون ذلك دلالة على مشكلة صحيّة أخرى. [١] قد يصاحب ظهور الرائحة أعراض أخرى كالحكّة، والشعور بالحرقة، والانزعاج، والإفرازات المهبلية. [٢] بشكل عام، إن كانت هناك رائحة للمهبل دون مصاحبة أي أعراض أخرى لذلك، فقد لا تكون الرائحة غريبة. التخلص من رائحة المهبل | المرسال. [٣] هناك العديد من حالات العدوى الشائعة التي تصيب المهبل وتؤدي إلى ظهور رائحة غير محبّبة، ويمكنكِ تجربة بعض العلاجات المنزلية وبعض المنتجات الجاهزة للتخلّص من الرائحة بسرعة. طريقة 1 من 4:
1
لا تستخدمي مستحضرات تنظيف مهبلية. قد يؤدي دفع الماء بقوة في المهبل أو استخدام مستحضرات تنظيف بداخل المهبل إلى التخلّص من البكتيريا المفيدة الموجودة في المهبل وقد يؤدي إلى تفاقم حالة العدوى (إن كانت موجودة) لتصل إلى الرحم مما يزيد من سوء الحالة. [٤]
ينبغي عليكِ تجنّب استخدام البخاخات النسائية حيث أنها تعد أحد أنواع غسولات المهبل، وقد يؤدي ذلك إلى تحسّسه وإلى حدوث تفاعلات حساسية. تذكّري أن المهبل يقوم بتنظيف نفسه بشكل طبيعي.
طرق التخلص من رايحه المهبل الكريهه
لا ينبغي شرب المشروبات الكحولية لمدة 24 ساعة بعد تناول دواء metronidazole ولمدة 72 ساعة بعد تناول دواء tinidazole حيث أن ذلك يسبب الغثيان والقيء الشديدين. اسألي طبيبكِ عن علاج عدوى الفطريات. سيقوم الطبيب بإجراء فحص للحوض ولعيّنة من الإفرازات المهبلية لتأكيد الإصابة بعدوى الفطريات. [٢٣]
إن كنتِ مصابة بعدوى فطريات غير معقّدة مع ظهور أعراض متوسطة وغير متكرّرة من عدوى الفطريات، سيصف لكِ الطبيب علاجًا موضعيًا يُستخدم لمرة واحدة أو علاجًا بمضاد للفطريات على شكل كريم أو مرهم أو أقراص أو تحاميل تُستخدم لمدة 3 أيام. طرق التخلص من رائحة المهبل تجربتي. قد ينصحكِ الطبيب أيضًا بتناول علاجات لا تحتاج لوصفة طبّية. إن كنتِ مصابة بعدوى فطرية معقّدة بحيث تكون الإصابة متكرّرة وتكون الأعراض شديدة، قد يصف لكِ الطبيب كريمًا أو مرهمًا مهبليًا، وقد يصف أيضًا أقراص أو تحاميل لنفس الغرض، وتُستخدم العلاجات في هذه الحالة لمدة 7-10 أيام. قد ينصحكِ الطبيب بخطة مراقبة لنمو الفطريات ومنع تفاقم العدوى.
طرق التخلص من رائحة المهبل بدون سبب
3. علاج المهبل بواسطة استخدام التحاميل المهبلية
يتم شراء هذه التحاميل من الصيدلية بعص الاستشارة الطبية. 4. استخدام المرهم الزيتي
يمكن إعداد زيت نباتي، وتطبيقه على منطقة المهبل، ويمكن صنع الخليط من الزيوت الآتية:
زيت الآذريون. زيت البابونج العطري. زيت المريمية. زيت الزعتر. تعرفي على كيفية التخلص من رائحة المهبل للمتزوجات - صحيفة البوابة. للحصول على الكميات الدقيقة لهذه العلاجات الخاصة للتخلص من رائحة المهبل يُوصى باستشارة اخصائي العلاج الطبيعي أو المعالج بالأعشاب، واللجوء إلى الطبيب المختص قبل تجربة العلاج. يجدر الذكر إلى أن النساء الحوامل لا يستطعن القيام بأحد الإجراءات السابقة إلا باستشارة الطبيب المختص.
طرق التخلص من رائحة المهبل بازنجبیل
التخلُّص من إفرازات المهبل الناتجة عن التهاب المهبل الجرثوميّ، عن طريق تلقِّي المُضادّات الحيويّة، سواء على شكل حبوب، أو مراهم. استخدام الأدوية المُضادّة للفطريّات على شكل مراهم كريميّة، أو جلّ يتمّ وضعه داخل المهبل، إذا كان سبب هذه الإفرازات عدوى فطريّة مهبليّة. الوقاية من إفرازات المهبل
يمكن الوقاية من إفرازات المهبل عن طريق اتِّباع بعض الإجراءات المنزليّة الآتية: [٢]
الحفاظ على نظافة المهبل، وغسله بانتظام. تجنُّب استخدام الدشّ المهبليّ، حيث يُؤثِّر ذلك في الكائنات الحيَّة الطبيعيّة الموجودة في المهبل. ارتداء الملابس الداخليّة القُطنيّة، وتجنُّب الألبسة الضيِّقة. كيف تتخلصي من رائحة المهبل بطرق منزلية طبيعية | البديل. أسباب إفرازات المهبل
تتضمَّن أسباب إفرازات المهبل غير الطبيعيّة ما يأتي: [٣]
الإصابة بالالتهابات المختلفة، والتي تتضمَّن التهاب الحوض، والتهاب عنق الرحم ، والتهاب المهبل. انقطاع الطمث، وما ينتج عنه من ضمور للمهبل. الإصابة بمرض السيلان (بالإنجليزيّة: Gonorrhea). الإصابة بداء المشعرات (بالإنجليزيّة: Trichomoniasis). الإصابة بعدوى فطريّة مهبليّة. المعاناة من ناسور المهبل. اتِّباع عادات صحِّية مُعيَّنة، مثل: استعمال الصابون المُعطَّر.
ثانيًا صودا الخبز
يمكن أيضًا استخدام صودا الخبز في العلاج ؛ لأنها تعمل على تحقيق التوازن في مستوى الحموضة في هذه المنطقة مما يجعل هذه المشكلة تختفي تمامًا ، فعند إضافتك لنصف كوب من الصودا إلى مياه الاستحمام ، ونقع الجزء السفلي من الجسم في الماء لمدة 20 دقيقة ؛ فإن ذلك سيكون له بالغ الأثر في معالجة الرائحة. ثالثًا الزبادي
إن الزبادي غني بالبيكتريا النافعة ، والتي يمكن أن تكون علاج رائع لهذه المشكلة حيث تعمل هذه البيكتريا على مكافحة عدوى المبايض (والتي تعد واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا للرائحة) ، كما تساعد في استعادة التوازن الحمضي في الجسم فتزول الرائحة الكريهة. لذلك عليكي تناول كوبين من الزبادي يوميًا أو الاستعانة بمكملات البروبيوتيك ، ويمكنك دهن منطقة المهبل بالزبادي ، وتركه لبضع ساعات ، ثم يتم شطفه جيدا. طرق التخلص من رايحه المهبل الكريهه. رابعًا الخل الأبيض
يمكنك استخدام الخل الأبيض ؛ لأنه يعمل على تحييد الروائح عن طريق تحطيم بروتينات الرائحة ، واستعادة التوازن الحمضي في هذه المنطقة ، وبذلك يتم القضاء على المشكلة ، ويتم التطبيق عن طريق مزج نصف كوب من الخل الأبيض والملح في ماء الحمام الفاتر ، ويتم النقع فيه لبضع دقائق ، ويجب التكرار لعدة مرات بالأسبوع حتى نحصل على النتائج المرجوة.