جبنة في المصيدة ( هانغول:치즈인더트랩) هو مسلسل كوري جنوبي تعتمد قصته على ويبتون بنفس الأسم، والتي نشرت بشكل متسلسل على موقع نيفر ابتداءاً من 2010 حتى الآن. الممثلون بارك هاي جين وكيم غو إيون وسيو كانغ جون. وقد تم بث الدراما على قناة الكابل tvN ابتداءاً من تاريخ 4 يناير 2016. مسلسل جبنه في المصيده ح 9. تتحدث الدراما عن علاقة بين الطالبة الجامعية "هونج سيول" والسنباي خاصتها "يو جونج". "هونج سيول" طالبة مجتهدة والتي قد عادت للجامعة بعد استراحة طويلة، وقد كانت تعمل بعمل جزئي بسبب خلفية عائلتها الفقيرة. بينما "يو جونج" هو سنباي بالجامعة معروف بالسيد المثالي، وسيم ويحصل علي درجات عالية ورياضي ولديه شخصية طيبة إلا أنه يملك جانب مظلم. الدراما مقتبسة من ويب تون بنفس الاسم للكاتب "Soon Ggi" و التي نشرت عبر "Naver Online" من 7 يوليو 2010. الشخصيات الرئيسية
بارك هاي جين بدور يوو جونغ
كيم غو إيون بدور هونغ سيول
سيو كانغ جون بدور بيك ان هو
الشخصيات الثانوية
لي سونغ كيونغ بدور بيك ان ها
بارك مين جي بدور جانغ بو را
نام جوو هيوك بدور كون ايون تايوك
كيم هي شان بدور هونغ جون
يوون اي جوو بدور كانغ اه يونغ
جي يوون هو بدور أوه يونغ قون
جبنة في المصعد على موقع IMDb (الإنجليزية)
جبنة في المصعد على موقع Netflix (الإنجليزية)
جبنة في المصعد على موقع FilmAffinity (الإسبانية)
مسلسل جبنه في المصيده الحلقه 4
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
مسلسل جبنه في المصيده ح 9
fun_girl36 | عليها ويخافو عليها | ويتعاركو |.... Love Nwantiti(Dance Ver). # الجبنه_في_المصيده 70. 8K views #الجبنه_في_المصيده Hashtag Videos on TikTok #الجبنه_في_المصيده | 70. 8K people have watched this. Watch short videos about #الجبنه_في_المصيده on TikTok. See all videos # الجبنة_في_المصيدة 109. 2K views #الجبنة_في_المصيدة Hashtag Videos on TikTok #الجبنة_في_المصيدة | 109. 2K people have watched this. Watch short videos about #الجبنة_في_المصيدة on TikTok. See all videos m7a_ya AYA 10. 6K views 541 Likes, 12 Comments. TikTok video from AYA (@m7a_ya): "ضيفوني انستا 🥲🫀. #مسلسلات_كورية #كيدراما #مسلسلات #جبنة_في_المصيدة #fyp #foryou #cheeseinthetrap #kdrama". مسلسل جبنه في المصيده الحلقه 4. # جبنة_في_المصيدة 4. 9M views #جبنة_في_المصيدة Hashtag Videos on TikTok #جبنة_في_المصيدة | 4. 9M people have watched this. Watch short videos about #جبنة_في_المصيدة on TikTok. See all videos # مسلسل_جبنه_في_المصيده 7646 views #مسلسل_جبنه_في_المصيده Hashtag Videos on TikTok #مسلسل_جبنه_في_المصيده | 7. 6K people have watched this.
مسلسل جبنه في المصيده ح 4
جبنة في المصيدة
تعديل مصدري - تعديل
جبنة في المصيدة ( هانغول:치즈인더트랩) هو مسلسل كوري جنوبي تعتمد قصته على ويبتون بنفس الأسم، والتي نشرت بشكل متسلسل على موقع نيفر ابتداءاً من 2010 حتى الآن. الممثلون بارك هاي جين وكيم غو إيون وسيو كانغ جون. وقد تم بث الدراما على قناة الكابل tvN ابتداءاً من تاريخ 4 يناير 2016. مسلسل جبنه في المصيده ح 4. القصة
تتحدث الدراما عن علاقة بين الطالبة الجامعية "هونج سيول" والسنباي خاصتها "يو جونج". "هونج سيول" طالبة مجتهدة والتي قد عادت للجامعة بعد استراحة طويلة، وقد كانت تعمل بعمل جزئي بسبب خلفية عائلتها الفقيرة. بينما "يو جونج" هو سنباي بالجامعة معروف بالسيد المثالي، وسيم ويحصل علي درجات عالية ورياضي ولديه شخصية طيبة إلا أنه يملك جانب مظلم. الدراما مقتبسة من ويب تون بنفس الاسم للكاتب "Soon Ggi" و التي نشرت عبر "Naver Online" من 7 يوليو 2010. الممثلون
الشخصيات الرئيسية
بارك هاي جين بدور يوو جونغ
كيم غو إيون بدور هونغ سيول
سيو كانغ جون بدور بيك ان هو
الشخصيات الثانوية
لي سونغ كيونغ بدور بيك ان ها
بارك مين جي بدور جانغ بو را
نام جوو هيوك بدور كون ايون تايوك
كيم هي شان بدور هونغ جون
يوون اي جوو بدور كانغ اه يونغ
جي يوون هو بدور أوه يونغ قون
روابط خارجية
مقالات تستعمل روابط فنية بلا صلة مع ويكي داتا
مراجع
العنوان:- # جبنة في المصيدة Cheese in the trap # 트랩 치즈 #
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر ، يرجى إزالته أو تحميل صورة أخرى. القصة: هذه الدراما مقتبسة من "ويب تون" شهير يحمل نفس العنوان نُشر أول مرة عام ٢٠١٠ وتدور أحداثها حول العلاقة بين الطالبة الجامعية (هونغ سيول) وزميلها الأكبر عمرا (يو جونغ). جبنة في المصيدة (مسلسل) - أرابيكا. (هونغ سيول) هي طالبة مجدة عادت إلى الجامعة بعد فترة انقطاع طويلة وتعمل بدوام جزئي بسبب فقر عائلتها. في حين أن (يو جونغ) معروف في الجامعة بكونه السيد المثالي فهو وسيم ويحصل على أفضل الدرجات ورياضي وذو شخصية لطيفة لكنه يملك جانبا مظلما إليه...
طاقم الدراما:-
- بارك هاي جين بدور يو جونغ..
- كيم جو يون بدور هوانغ سيول..
- سيو كانغ جون بدور بيك ان هو..
- لي سونغ كيونغ بدور بيك إنها..
- نام جو هيوك بدور كوون إيون تيك..
- بارك مين جاي بدور جانغ بورا..
وأتمنى يعجبكم ❤
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
أطباق رئيسية
فيليه السمك بالطحينة
30 دقيقة
4 اشخاص
37. 9K
مقادير الوصفة
4
قطع
فيليه سمك
1
حبة كبيرة
بصل، شرائح
ملعقة صغيرة
كمون
ملح
4/1
فلفل أسود
2 – 3
ملعقة كبيرة
زيت زيتون
الصلصة:
2/1
كوب
طحينه(هردة)
3 – 4
عصير ليمون
للتقديم:....
شرائح ليمون
طريقة التحضير
سخني الفرن على درجة حرارة 180م. أحضري طبق فرن متوسط الحجم. ضعي قطع السمك في الطبق، وزعي عليها البصل ،الكمون، الملح، الفلفل الأسود وزيت الزيتون. قلبي السمك على الجانبين الى أن يتغطى جيدا. أدخلي الطبق الى الفرن مدة 15-20 دقيقه الى أن ينضج السمك ويجف ماؤه. طريقة عمل فيليه السمك بالصوص الابيض - طريقة. في طبق عميق ضعي الطحينة، عصير الليمون، الملح والكمون، قلبي بالشوكة الى أن يصبح الخليط خشنا، اضيفي ماء بالتدريج مع استمرار التقليب بالشوكة الى ان تحصلي على صلصة ناعمة. اسكبي الصلصه على السمك. اعيدي الطبق الى الفرن لحوالي 15 دقيقة حتى تصبح الطحينة متماسكة وتكتسب اللون الذهبي. قدميه ساخنا مع شرائح الليمون.
طريقة عمل فيليه السمك بالصوص الابيض - طريقة
ادهني السمك بقليل من الزيت. اخلطي الثوم، وقرون الفلفل مع الشطة، والملح، والكمون، والكزبرة المجفّفة، والسماق والفلفل الأسود. استمري بالخلط إلى أن تتكون لديك صلصة متجانسة. ضعي الصلصة في وعاء ثم أضيفي قطع الطماطم، والكزبرة المفرومة، والخل، وعصير الليمون، وبرش الليمون والزيت، ثم اخلطي جيّداً. دلّكي السمك من الداخل بالصلصة، واسكبي بقيّتها في طبق واسع. ضعي السمك في أسياخ الشوي، ثم على الفحم في المنقل. ضعي السمك على الشواية وانتظري لعدة دقائق إلى أن يصبح القاع ذهبيّ اللون ثم اقلبي على الجهة الثانية وانتظري إلى أن يصبح القاع ذهبي اللون وينضج السمك تماماً. باستعمال ملعقة معدنية عريضة انقلي السمك المشوي بهدوء على الصلصة في طبق التقديم وقدميه مباشرة. نصائح
تقوم فكرة إعداد السمك المشوي على تركه في اللهب بشكل بطيء جدًا، حتى ينضج بشكل جيد، ويكون طريًا من الداخل، ومقرمشاً من الخارج. ويجب أن يكون السمك متبّلاً بشكل جيد جدًا. أهم الأمور التي يجب أن تراعيها عند تتبيل السمك ألا تكثري من الملح، لأنه يختزل في جسم السمك، فمن الممكن أن تكثري ولا تشعري بالمذاق إلا بعد أن ينضج بشكل كامل. يجب التّأكد من ذوبان الثّلج تماماً إذا كان مُجمّداً.
فيليه السمك ومرضى القلب
بالنسبة لمرضى القلب الطبق مطبوخ بطريقة جيدة لهذا بإمكانهم الاستمتاع فيه. الأوميغا 3 معروفة بفوائدها العديدة لمرضى القلب في محاربة الكولسترول ومحاربة تصلب الشرايين
يُنصح بتقليل كمية الزبدة في الوصفة لمرضى القلب أو استبدالها بزيت الزيتون. فيليه السمك والنساء الحوامل
تعد الأسماك والمأكولات البحرية مصدر غني للكالسيوم واليود والفوسفور وهذه المعادن مهمة لسلامة العظام والأسنان لديك ولتكوينها لدى جنينك. تعد المأكولات البحرية بشكل عام مصدر لفيتامين أ و د وب 12 والمهمة جدا لصحتك وصحة جنينك. غنية بالأوميغا 3 والتي أثبتت الأبحاث بأنها مهمة للنشاط الذهني
السعرات الحرارية والقيم الغذائية لفيليه السمك للحصة الواحدة سعرات حرارية 334 سعرة حرارية بروتين 16. 5 غرام دهون إجمالية 28. 9 غرام مجمل كربوهيدرات 4. 2 غرام ألياف غذائية 0. 8 غرام صوديوم 295 مليغرام كوليسترول 23 مليغرام