العلاج الأسري ، ويتم اتباع هذا النهج في العلاج عند رؤية المختص أنه ومن الأفضل تطبيق العلاج وسط البيئة الأسرية والعائلية وهذا النهج مفيد جدًا للمراهقين و الأطفال. العلاج الجماعي ، يهدف العلاج الجماعي إلى علاج عدة أشخاص مجتمعين بعدد 3 أفراد وبحد أقصى 15 فرد فهذا قد يوفر الدعم الجماعي بالنسبة للبعض بشكل كبير من خلال سماع مشاكل الآخرين ومعرفة كيفية التفاعل معها وحلها. علاج الأزواج ، ويتم تطبيقه في بعض الحالات المرتبطة بعلاقة زواج وفي مشاكل معينة يرى المعالج أن حلها يكمن في تطبيق علاج المتزوجين. س وج: كل ما تريد معرفته عن الجلسات النفسية الجماعية - اليوم السابع. كيفية اختيار المعالج المناسب
متى تزور طبيب نفسي؟ وما الذي سيقدمه لك الطبيب النفسي؟
قد يبدو الأمر شاقًا بالنسبة للبعض في إمكانية العثور على معالج مناسب وكيفية اتخاذ الخطوة. قد تكون التوصيات من الناس المحيطة بك حل مثالي. يمكن أن تسأل أو تستشير طبيبك أو إخصائي الرعاية الخاص بك عن المعالج المناسب في هذا المجال. يمكنك الاتصال بمراكز التأهيل النفسي في المناطق المجاورة بك للاستدلال بطريقة مناسبة. بعد تحديد المعالج المناسب من الأفضل عدم الاكتفاء بذلك والبدء في عمل الآتي:
التأكد من مدى تدريبه ومؤهلاته وترخيصه بشكل كافي.
تأجيل استئناف أحمد بسام زكي على حكم حبسه 3 سنوات - حوادث
إنها فرصة للتحدث عما يمر به المرء، وما يشعر به في مكان متحرّر من الأحكام، مع شخص يستمع بغرض المساعدة فقط. إنه وقت مخصص فقط للراغبين في الحصول على العلاج، إذ يمكنهم معالجة مسببات الضغوط، والتحدث من خلال المشاعر المختلطة أو الغامرة التي قد يواجهونها. وهناك الكثير من الأسباب المختلفة التي تجعل الناس يسعون للحصول على العلاج، كما أن هناك أنواع علاج مختلفة متاحة. ويتجه أشخاص إلى هدف محدد للحد من الأعراض، مثل: تقليل نوبات الهلع أو معالجة مشكلات الرهاب (الفوبيا). تأجيل استئناف أحمد بسام زكي على حكم حبسه 3 سنوات - حوادث. كما يسعى آخرون للحصول على العلاج، لأنهم يشعرون بأنهم يواجهون صعوبة في اتخاذ خيارات جيدة، أو يكافحون من أجل التكيف مع التحديات الجديدة. وقد يسعى المرء للحصول على العلاج، إذا تعرّض لحدث مهم في حياته من شأنه أن يؤثر في صحته العقلية، مثل: وفاة أحد أفراد الأسرة، أو الانفصال، أو الإجهاض، أو فقد العمل، أو حتى ما نشهده حالياً من مواجهة وباء قوي، يجتاح كل جوانب الحياة. يشار إلى أن المعالج لا يستطيع إصلاح هذه الأمور، لكنه يمكنه مساعدة المرء على تعلم التكيّف مع الأمر، وكيفية المضي قدماً. وتكون جلسة العلاج الأولى بمجرد العثور على معالج، هي ما يُعرف باسم «المدخل»، بحسب دوريان تروب، وهو أستاذ مساعد بكلية الخدمة الاجتماعية في «جامعة سوزان دوراك بيك»، إذ سيقدم المعالج نفسه، ويتحدث عن خلفيته وتخصصه، ويسأل عن السبب الذي جعل الراغب في العلاج يسعى إلى الحصول عليه.
س وج: كل ما تريد معرفته عن الجلسات النفسية الجماعية - اليوم السابع
بالنظر إلى الظروف التي نعيشها، فإننا جميعاً، على الأرجح، نحتاج للحصول على بعض العلاج لأجل الصحة العقلية. وإذا لم يكن المرء قد خضع له من قبل، فإن المفهوم قد يبدو مثيراً للرهبة بعض الشيء. لكن.. تتساءل صحيفة «لوس أنجلوس تايمز» عما إذا كان من يبحث عن العلاج سيضطر أثناء حصوله عليه إلى الجلوس في غرفة ما مع شخص غريب عنه، ليخبره بأهم أسراره، «أو إلى إجراء مكالمة فيديو معه، مثلما يحدث هذه الأيام بسبب تفشي جائحة فيروس كورونا». والإجابة هي «نعم»، إنه حقاً شخص غريب، لكنه يعرف كيف يطرح أسئلة محددة بعينها، ويبحث عن أنماط سلوكية معينة، كما يقوم بتعليم المرء طرقاً أفضل لإدارة حياته، بحسب الصحيفة الأميركية. من جانبها، تقول جوي هاردن برادفورد، وهي أخصائية نفسية لديها ترخيص مزاولة المهنة، كما أنها مؤسسة موقع «ثيرابي فور بلاك جيرلز» الإلكتروني، المعني بالحفاظ على الصحة العقلية للنساء ذوات البشرة السمراء، إن الأمر في الأساس يشبه إجراء محادثة عميقة مع صديق مقرب، إذ يتحدث المرء عن نفسه فقط. وتضيف: «الفرق هو أن ذلك الشخص يكون مدرباً، لذلك فإنه على عكس الحديث مع صديق، هناك أشياء معينة نستمع إليها.. فإننا نهتم بلغة الجسد، كما نهتم ببعض الأمور التي ربما لا يهتم بها شخص لم يحصل على تدريب كمعالج».
إذا كنت مصابًا بالاكتئاب سابقًا هذا يزيد من احتمالية الإصابة مرة أخرى، ولكن هذا لا يعني أن كل من أصيب بالاكتئاب سيصاب به مرة أخرى، إنما هي ظروف ومشاكل قد يتعرض لها المتعافي وإذا لم يستطع المواجهة سيصاب مرة أخرى بالطبع. توجد أعراض تابعة للاكتئاب الحاد قد تستمر لأسابيع أو شهور. الخلاصة
تعد جلسات العلاج النفسي للاكتئاب مفيدة ومهمة في جميع حالات الاكتئاب وخاصة الاكتئاب الحاد، وربما يكون ليس من الضروري في الحالات العادية مع القول بأنه من الأفضل الخضوع للجلسات النفسية فور الإحساس ببوادر الاكتئاب. شاركنا برأيك وتساؤلاتك في التعليقات، ويمكنك متابعتنا على facebook و twitter.
موضوعات متعلقة - مفاجأة.. علماء يطورون علاجا نهائيا لسكر الأطفال يغنى عن الأنسولين - ديلى ميل: مضخة أنسولين جديدة تشبه البنكرياس لمرضى السكر من النوع الأول
مضخة الانسولين للبيع جيزان
تساعد على التنبؤ باحتياجاتهم من الأنسولين وضبط توصيله ذاتياً للجسم
مضخة الأنسولين «مينيمد ج 780» لدعم مصابي السكّري
أعلنت شركة «Medtronic» الرائدة عالمياً في مجال التكنولوجيا الطبية، أمس، إطلاق نظام MiniMed™ 780G «مينيمد 780 ج» في أسواق الكويت، برعاية وزارة الصحة ورابطة السكّر. أول مضخة أنسولين في الشرق الأوسط بجهود قطرية | الخليج أونلاين. وقالت الشركة، في بيان، إن هذا الجيل الحديث من المضخة المهجنة ذات الحلقة المغلقة (AHCL) يتنبأ باحتياجات المصاب من الأنسولين، وضبط توصيله ذاتياً للجسم، إضافة إلى آلية استخدام الاتصال بالهاتف الذكي للوصول للمعلومات بكل يُسر وسهولة. من جهته، أوضح الوكيل المساعد لشؤون الأدوية والتجهيزات الطبية في وزارة الصحة، د. عبدالله البدر، أن السكّري يُعد حالياً أحد التحديات الصحية الحرجة، حيث جاءت جائحة «كورونا» لتسلط المزيد من الأضواء على هذه الحالة، نظراً لأن مصابي السكري هم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة جرّاء الإصابة بـ «كوفيد- 19». وبيّن البدر أنه من الضروري أن نواصل جهود التوعية حول أهمية إدارة حالة السكري، والبحث عن طرق لتسخير التكنولوجيا لتحسين حياة المصابين به، مردفا: «ونحن إذ نضع صحة وسلامة المصابين بالسكّري في مقدمة أولوياتنا، فإننا نثمّن جهود قطاع الصحة في شركتي أولاد جاسم الوزان وMedtronic ومساهمتهما في تحقيق هذه الأولوية».
2-الجرعة المنتظمة
تضخ جرعة بانتظام خلال فترة من الوقت تتراوح بين 30 دقيقة-8 ساعات
يمكن الاستفادة من هذه الجرعة في عدة مواضع: عند تأخر الهضم بسبب بطء حركة المعدة او الوجبات التي تحتوي على نسب عالية من الدهون و يمكن استخدامها اذا كانت الجرعة الفورية تخفض سكر الدم بسرعة كبيرة.