الحقيقة أن كل شخص يتعرق، إلا أن العيش مع تعرق اليدين بدون توقف يمكن أن يجعلك تشعر بالخجل. إليك أحسن علاج لتعرق اليدين و في المنزل. ما هو تعرق اليدين ؟
التعرق هو الطريقة
التي ينظم بها الجسم درجة حرارته. على الرغم من حقيقة أن كل شخص يتعرق، إلا أن
العيش بأيد متعرقة بدون توقف يمكن أن يجعلك تشعر بالخجل. اعتمادًا على روتينك اليومي
و المهني، قد يكون تحية الآخرين بالمصافحة أمرًا يوميًا. الأشخاص الذين لا يعانون
من تعرق اليدين ليس لديهم مشكلة في مد أيديهم. ولكن إذا كانت يداك رطبة باستمرار،
فإن شيئًا بسيطًا مثل المصافحة يمكن أن يسبب القلق. إذا كنت تعاني من تعرق
اليدين بشكل متكرر أو التعرق المفرط في أجزاء أخرى من جسمك والذي لا ينتج عن
ارتفاع درجات الحرارة، فقد تكون مصابًا بفرط التعرق ( هنا). هذه حالة تتميز بالتعرق
دون سبب واضح. قد يفسد العرق ملابسك ويعطل حياتك الاجتماعية. و يمكن أن يكون مشكلة
محبطة، ولكن هناك طرق للسيطرة على هذا التعرق. ما سبب تعرق اليدين ؟
في حالة فرط التعرق
( هنا)، يؤدي فرط نشاط الغدد العرقية إلى التعرق المفرط. لا علاقة لهذه الاستجابة
بدرجة الحرارة الداخلية أو الخارجية أو بمستوى نشاطك البدني.
- ما سبب تعرق اليدين في
- ما سبب تعرق اليدين بالماء والصابون
- ما سبب تعرق اليدين من
- ما سبب تعرق اليدين بالفرنسية
- ما سبب تعرق اليدين والركبة والقدم
- حديث النفس هل يحاسب عليه الشمس
ما سبب تعرق اليدين في
آخر تحديث: يناير 15, 2022
ما هو سبب تعرق اليدين الذي يعد أمر طبيعي وظاهرة صحية، ولكن حينما يتحول الأمر من طبيعته ويزداد يصبح دلالة على وجود مشكلة معينة. وتعرق اليدين ليس بالأمر المنتشر بين الجميع بل لدى المصابين بأمراض معينة وبعض الحالات، وفي هذا المقال سوف نوضح ما هو سبب تعرق اليدين. تعريف التعرق
هو عملية طبيعية للإخراج كوسائل الإخراج المختلفة في جسم الإنسان، والعرق يقوم بتخلص الماء الزائد المحمل بالأملاح، والسموم، والأملاح الأمينية. تتم عملية التعرق عن طريق الغدد العرقية المنتشرة في الجلد التي تأخذ الإشارة من الجهاز العصبي عند درجة الحرارة العالية والتوتر الزائد، يعتبر سبب تعرق اليدين. وتعرق الجسم ظاهرة طبيعية ودفاعية لتبريد الجسم من الحرارة المرتفعة، ويتواجد العرق ببعض الأماكن في الجسم مثل تحت الإبطين، ومنطقة العانة، واليدين والقدمين، والرأس واختلاط العرق بالبكتيريا والدهون ينتج عنه الروائح الغير مرغوب فيها. شاهد أيضًا: ما الفرق بين مزيل العرق ومضاد التعرق؟
ما هو سبب تعرق اليدين
يعتبر السبب الأساسي لعرق الكفين هو درجة الحرارة العالية في الجسم، ويوجد الكثير من الأسباب الأخرى سنوضحها بالتفصيل فيما يأتي:
التعرق المستمر نتيجة الجينات الوراثية وأثبتت الإحصائيات التي اعتمدتها جامعة كاليفورنيا 2002 ميلاديًا، أن السبب الرئيسي في التعرق المفرط هو العامل الوراثي الذي ينتقل من شخص لآخر.
ما سبب تعرق اليدين بالماء والصابون
ذات صلة ما هو سبب تعرق اليدين ما أسباب تعرق اليدين والقدمين
أسباب تعرق اليدين
تتركّز مشكلة فرط التعرّق (الإنجليزيّة: Hyperhidrosis) في اليدين، والقدمين، والإبطين، والمغبن، وذلك نتيجة زيادة تركيز الغدد العرقية في هذه المناطق، ويمكن أنّ يعاني الشخص من مشكلة فرط التعرّق منذ الولادة أو قد تتطور خلال فترة حياته، ويتمّ تقسيم مشكلة فرط التعرّق إلى فرط التعرّق الأوليّ مجهول السبب، وفرط التعرّق الثانويّ والذي يرتبط بالإصابة ببعض المشاكل الصحيّة الأخرى. [١]
فرط التعرق الأولي
يتعرّق المصابون بفرط التعرق الأوليّ من نوع محدّد من الغدد العرقية والتي تعرف بالغدة العرقية المفرزة (بالإنجليزيّة: Eccrine sweat glands)، وتعد هذه الغدّة إحدى أكثر الغدد انتشاراً في الجسم، والتي تتواجد بشكل خاص في القدمين، وباطن اليدين، والإبطين، والوجه، وتجدر الإشارة إلى قيام الأعصاب بتنشيط غدد التعرق بشكل مفرط في هذه الحالة عند قيام الشخص بالحركة، والإحساس بشعور عاطفي، وارتفاع حرارة الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى فرط التعرّق، ومن الجدير بالذكر أنّ العلماء لم يتمكّنوا من تحديد المسبّب الرئيسيّ لهذا النوع من فرط التعرّق إلى الآن.
ما سبب تعرق اليدين من
عملية التعرق من العلميات الطبيعية, التي يقوم بها الجسم لطرد السموم من الجسم, فالغدد العرقية الموجودة في الجلد هي المسوؤلة عن إفراز العرق, ويتم إفراز العرق لتبريد درجة حرارة الجسم, ليصل لدرجة الحراة الطبيعة وهي 37 درجة, ولكن توكد كثير من الدراسات بان ليس كل العرق, الذي يتم إفرازه لتبريد الجسم, قد يكون العرق مرض او نتجه لتعرض لمواقف سيئة او عصبية او توتر. واكد كثير من الاطباء ان كثير من الأطعمة او العادات الغذائية اوالعادات اليومية الغير صحيحة, قد تؤثر على تغير رائحة العرق, مثل الأطعمة الحارة او المشروبات الساخنة عندما يكون الجو حار, لانها تعمل علي تحفيز الغدد العرقية في الجسم, ويزداد كمية العرق عند بذل مجهود او ممارسة رياضة او الحركة. حيث اشارات الدراسات, ان العرق لا يرتبط بالنوع او الجنس, ولكن يرتبط بالحجم وعدد سعرات الجسم, قد يكون العرق طبيعي عند الافراز في المواقف الطبيعية اليومية الحياتية, وقد يكون نتيجة مرض ما اونقص فيتامين ما في الجسم, او نتيجة لاعراض نفسية او وراثي نتيجة جينات او هرمونات. أقراء ايضا: ما هو نقص فيتامين د عند النساء وتأثيره وطرق علاجه
اسباب تعرق اليدين
يجب اجراء التحليل والفحوصات, لمعرفة السبب من تعرق اليدين, فبمعرفة السبب يسهل العلاج والوقاية.
ما سبب تعرق اليدين بالفرنسية
[٢]
فرط التعرق الثانوي
توجد مجموعة الأسباب، والمشاكل الصحيّة التي قد تؤدي إلى الإصابة بفرط التعرق الثانوي، وفي ما يأتي بيان لبعض منها: [١]
القلق. السُمنة. أمراض القلب. مرض السكريّ. تناول الكحول. داء النقرس (بالإنجليزية: Gout). بعض أنواع مرض السرطان، مثل لِمْفُومةُ هودجكيِن (بالإنجليزيّة: Hodgkin's lymphoma). بعض أنواع العدوى، مثل الملاريا، والسل، وفيروس العوز المناعيّ البشريّ (بالإنجليزيّة: HIV). الحمل. مرض باركنسون. الفشل الرئويّ. الهربس النطاقيّ (بالإنجليزيّة: Shingles)
فرط نشاط الغدّة الدرقيّة. إصابة النخاع الشوكيّ. استخدام بعض الأدوية، مثل مضادّات الاكتئاب (بالإنجليزية: Antidepressants)، ومضادّات الكولين استراز ( بالإنجليزيّة: Anticholinesterase)، ودواء بروبرانولول (بالإنجليزيّة: Propranolol). علاجات منزلية لتعرق اليدين
يمكن اتباع بعض العلاجات المنزلية التي تساهم في التخفيف من مشكلة تعرّق اليدين ، وفي ما يلي بيان لبعض منها: [٣]
تطبيق مضادّ التعرّق على اليدين أثناء الليل. مسح باطن اليدين بخل التفاح، أو إضافة ملعقتي طعام من الخل إلى الوجبات الغذائيّة. احتساء شاي أوراق المرمية، أو إضافتها إلى الطعام.
ما سبب تعرق اليدين والركبة والقدم
[١] [٢]
الأعراض
تتمثّل أعراض فرط تعرّق اليدين بما يأتي: [٣]
تعرّق مفرط غير مرتبط حدوثه بممارسة نشاط بدني أو أي تغيّر في درجة حرارة الجسم. برودة ورطوبة راحة اليدين بشكل دائم تقريبًا. تورّم الأصابع أحيانًا. ملاحظة التعرق في راحة اليدين والأصابع بشكل أساسي مع إمكانيّة حدوثه في كامل اليد. الأسباب
يحدث فرط التعرّق نتيجة فرط نشاط الغدد العرقيّة، وعلى الرغم من أنّها حالة لا تشير دائمًا إلى مشكلة خطيرة إلّا أنّها قد تكون عرَضًا لمشكلة صحيّة كامنة، وحينها قد يُعاني المصاب من أعراض أخرى مرافقة، وفيما يأتي أبرز المشاكل الصحيّة والأسباب التي قد تؤدي لفرط التعرق: [٤] [١]
الوراثة، بحيث يوجد عامل جيني ينتقل من الآباء إلى الأبناء. مشاكل في الجهاز العصبي. الإصابة بالعدوى. مرض السكري. انخفاض مستوى السكر في الدم. فرط نشاط الغدّة الدرقيّة (بالإنجليزية: Thyroid gland). النوبة القلبيّة. الهبات الساخنة (بالإنجليزي: Hot flashes) التي تظهر لدى النساء عند انقطاع الطمث (بالإنجليزي: Menpause). التشخيص
بعد استبعاد الطبيب للأسباب المذكورة أعلاه والتي قد تؤدي إلى فرط تعرّق اليدين الثانوي (بالإنجليزيّة: Secondary sweaty palms) أي الناتج عن حالات صحيّة معيّنة، وذلك من خلال تقييم الأعراض الأخرى المرافقة للتعرّق مثل مستوى بعض الهرمونات والحمى وفقدان الوزن والشهية، وملاحظة مواقع التعرّق بدقّة، ونمطه ووقته، حينها قد يُجري الطبيب نوعين من الفحوصات بهدف تشخيص حالة فرط تعرّق اليدين، ويتمثلان بما يأتي: [١]
اختبار الورق: ويتمّ لتحديد كميّة العرق التي تخرج من راحة اليد، من خلال وضع نوع خاصّ من الورق على راحة اليد لامتصاص العرق، ثمّ تُوزن هذه الورقة.
قد ينشأ فرط التعرّق Hyperhidrosis نتيجة لاختلاف طبيعة الأجسام والطريقة المتبعة في تخفيض درجة الحرارة أو نتيجة لبعض الأمراض فيما يأتي نذكر أنواع فرط التعرّق وأسباب كلٍ منها: أسباب فرط التعرق الأوّلي يظهر بشكل مُتناظر على كلا الجانبين منه، مثل الإبطين أو الرأس أو الفخدين أو اليدين أو القدمين وما زال السبب الرئيسي للإصابة بهذه الحالة الطبيّة غير معروف تماماً، إلّأ أنّ هُنالك بعض الأدلة العلميّة التي تُشير إلى ارتباط فرط التعرّق الأولي بالعامل الوراثي، ويُعتقد أنّه قد ينشأ نتيجة خلل بسيط في الجهاز العصبي. أسباب فرط التعرّق الثانوي فيه يتم إفراز كميات كبيرة من العرق في جميع أنحاء الجسم بشكل عام، وقد ينشأ ذلك نتيجة الالإصابة بعدّة أمراض منها: النوبة القلبيّة، ومشاكل الغدّة الدرقيّة، ومرض السكري، واضطرابات الجهاز العصبي، والعدوى، وبعض أنواع السرطان.
qatr كل عام وانت والجميع بخير
بخصوص حديث النفس فلا ازيد على ما قاله الدكتور الفاضل محمود قطر فقد كفى ووفى.. رحم الله والديه! أما بخصوص سلوك العبد بين الكرب والفرج
فكثيرا ما كنت أحدث نفسي في ذلك وما مقامي عند الله حين أكون بعيدا عنه وإذا ابتلاني تقربت وكثر دعائي له وتضرعي وحين يرفع عني
يقل تعبدى ويزيد بعدي ووجدت النفس بين شيئين إما انها نفس آوابة أو نفس مسرفة وإلى الآن ما ادركت لي مقاما ولا وصفا لأني لا اعرف هل ادركت نفسي كمال يقينها بالله فلا تجد في المصائب ملجأ منه الا اليه وتجدها فرصة للمحاسبة والرجوع او أن بقلبي نفاق يجعلنى الوذ الى البعد بمجرد انقضاء حاجتي؟!!...
حديث النفس هل يحاسب عليه الشمس
فهذا
في المؤاخذة به قولان مشهوران للعلماء:
أحدهما: يؤاخذ به ، " قال ابنُ المبارك: سألتُ سفيان الثوريَّ: أيؤاخذُ العبدُ
بالهمَّةِ ؟ فقال: إذا كانت عزماً أُوخِذَ ".
شرح مسلم (2/151). واختار ابن رجب رحمه الله أن المعصية " إنَّما تكتَبُ بمثلِها من غير مضاعفةٍ ،
فتكونُ العقوبةُ على المعصيةِ ، ولا ينضمُّ إليها الهمُّ بها ، إذ لو ضُمَّ إلى
المعصية الهمُّ بها ، لعُوقبَ على عمل المعصية عقوبتين ، ولا يقال: فهذا يلزم
مثلُه في عمل الحسنة ، فإنه إذا عملها بعد الهمِّ بها ، أُثيب على الحسنة دُونَ
الهمِّ بها ، لأنَّا نقول: هذا ممنوع ، فإنَّ من عَمِلَ حسنة ، كُتِبَت له عشرَ
أمثالِها ، فيجوزُ أن يكونَ بعضُ هذه الأمثال جزاءً للهمِّ بالحسنة ، والله أعلم ". انتهى
والله أعلم.