تعتبر الأظافر من أهم مؤشرات الصحة العامة والتي تحدد من خلال لونها ومدى نعومتها، حيث إنها تتكون من طبقات من البروتين البنائي والذي يعرف بالكيراتين وهو مهم للشعر والأظافر، ولذلك يستحسن الحفاظ على نظافتها دومًا وتجنب التعرض للخدوش التي قد تضعف من بنيتها، ويمكن تقوية وتطويل الاظافر بأكثر من طريقة وسوف نعرض في هذا الموضوع تطويل الاظافر بالثوم. تطويل الاظافر بالثوم هناك عدد من فوائد الثوم للأظافر التي تساعد على نمو واستطالة الأظافر الأظافر وذلك لاحتوائها على السيلينيوم، والذي يعد من معادن الجسم المهمة، كما يمتاز الثوم باحتوائه على مضادات الأكسدة التي تُساعد في تقوية الأظافر ويساهم في التغلب على السموم ويزيد من طول الأظافر.
طريقة تطويل الأظافر بالثوم - موضوع
هناك العديد من الفتيات تعاني من ضعف الأظافر وتكسرها، وسوف نذكر في هذا المقال كيفية تطويل الأظافر بالثوم وهو السؤال الذي تسأل عنه العديد من الفتيات في عدة خطوات. حيث يجب الحرص على اتباع نظام غذائي قوي غني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات وكذلك حماية الأظافر من التشقق والتكسر والالتهابات الجلدية وفي هذا المقال سنذكر عدة نصائح من أجل العناية بالأظافر كذلك. تطويل الأظافر بالثوم يوجد العديد من الوصفات لتطويل الأظافر بالثوم وسوف نذكر بعض منها وذلك لاحتواء الثوم على مضادات للبكتيريا والجراثيم كما أنه يعالج الالتهابات الفطرية ويعتبر مقوي الأظافر ومضاد حيوي قوي ويفضل العديد تطويل الأظافر بالثوم وذلك لعدم وجود آثار جانبية لاستخدامه ولا مواد كيماوية: وصفة الثوم وزيت القرنفل نقوم بهرس فصين من الثوم مع ملعقتين من زيت القرنفل، أو زيت الزيتون، وبعض من الفازلين. طريقة تطويل الأظافر بالثوم - موضوع. تخلط هذه المكونات جيدا بالخلاط ثم نقوم بوضعه على الأظافر لمدة 10 دقائق بعدها نغسل الأظافر بالماء مع تكرار الاستخدام ستلاحظ أظافر قوية ولامعة وناعمة. وصفة الثوم وعصير الليمون تعتمد على هرس فصوص الثوم مع عصير الليمون ونضع ملعقة من زيت الزيتون ونقلب هذا الخليط جيدًا ويتم إضافتها بشكل أسبوعي على الأظافر بشكل يومي ومع تكرار الاستخدام ستلاحظ الفرق في الطول واللمعان وقوة الأظافر.
تطويل الاظافر بالثوم - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
الثوم يعيد النضارة والحيوية للأظافر ويخلصها من التصبغات والبقع الداكنة والاصفرار. القضاء على الالتهابات والفطريات التي قد تتعرض لها الأظافر بفضل مضادات الأكسدة التي يحويها الثوم. يمنع تشقق الأظافر وهشاشتها. "اقرأ أيضاً: ماسك النسكافيه للشعر " نصائح عند استخدام خلطة الثوم لتطويل الأظافر يجب هرس الثوم بشكل ناعم جداً ليسهل مزجه مع المواد الأخرى الداخلة في الخلطة وكذلك يسهل دهنه على الأظافر أيضاً. يجب تنظيف منطقة تحت الأظافر بشكل جيد كي لا يبقى آثار من مواد الخلطة عالقة تحت الأظافر. طريقة تطويل الأظافر بالثوم - بيت DZ. تجنبي غسل اليدين بالماء الساخن حيث أنه يسبب ترقق الأظافر وجفاف الجلد والبشرة. تجنبي استخدام خلطات الثوم في حال وجود تشققات أو جروح حول الأظافر حيث أنه يسبب الشعور بالحرقة وكذلك حدوث الالتهابات. يجب تجفيف الأظافر بشكل جيد بعد غسلها لمنعها من الجفاف والتكسر. للتخلص من رائحة الثوم الكريهة نفرك الأظافر بالقليل من جل الصبار. "اقرأ أيضاً: ماسك الطحينة والحليب " وهكذا نرى فوائد الثوم لا تُعد ولا تحصى فهو مليء بالفيتامينات والمعادن المفيدة، جربي خلطة الثوم لتطويل الأظافر للتخلص من الأظافر القصيرة والحصول على أيدي جذابة.
طريقة تطويل الأظافر بالثوم - بيت Dz
تجنب فتح الأشياء أو المعلبات أو ما شابه بواسطة الأظافر؛ لأنّها تكون أكثر عرضةً للكسر. استخدام المبرد الخاصّ بالأظافر؛ لترتيبها وإعطائها مظهراً جميلاً، وإزالة الزوائد الجلديّة. مسح الأظافر بزيت فيتامين E، مرّة واحدة من كل أسبوع. الانتظام في استعمال مقوّي الأظافر مرّة واحدة من كل أسبوع. تجنّب استخدام طلاء الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون؛ كونه يعمل على تكسيرها وتشققها. عدم إزالة الزوائد الجلديّة بواسطة الأسنان. وصفة الثوم لتطويل الأظافر
بالإضافة إلى استخدام الثوم لمعالجة تشقّق الأظافر وتكسّرها، فهو يعمل كمعقّم للجراثيم والبكتيريا، والالتهابات الفطريّة، ويمكن عمل مقوي أظافر بواسطة الثوم، وقد أثبتت فعاليّته في المعالجة، وعدم وجود آثار جانبيّة ضارّة؛ بسبب خلوّه من المواد الكيماويّة والكحول، ويتمّ تحضيره بالخطوات التالية:
المكوّنات:
فصان من الثوم. ملعقتان من زيت القرنفل أو زيت الزيتون. كمية قليلة من الفازلين. طريقة التحضير:
يقشر الثوم، ويفرم. يضاف زيت القرنفل أو زيت الزيتون للثوم المفروم. تضاف كمية الفازلين. تخلط جميع المكوّنات تماماً بواسطة شوكة أو بالخلاط. يستمرّ الخلط مدة 5-10 دقائق، أو حتى يتحوّل الخليط لسائل كريميّ ناعم.
خلطة الثوم لتطويل الأظافر خلطة الثوم لتطويل الأظافر هي ما تلزم كل النساء حيث نجدهن يبحثن بشكل متواصل عن طرق للحصول على أيدي جميلة ولن تكون اليدين جميلتين بدون وجود أظافر طويلة وجذابة، تطويل الأظافر بالثوم من أكثر الخلطات الفعالة ونتائجها مضمونة كما أنها سهلة التحضير أيضاً. مكونات خلطة الثوم 4 فصوص من الثوم. عصير ليمون. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. إناء كبير ونظيف. "اقرأ أيضاً: العناية بالأظافر الضعيفة " طريقة تحضير خلطة الثوم لتطويل الأظافر نقشر فصوص الثوم ثم نقطعها إلى قطع صغيرة ونهرسها بشكل ناعم. ثم نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون إلى الثوم المهروس. نخلط المكونات ثم نحركها مع بعضها البعض للحصول على مزيج متجانس. ندهن المزيج على الأظافر بشكل متساوي مع التدليك بحركات دائرية مدة دقيقة كاملة. نترك المزيج على الأظافر مدة ساعة كاملة قبل غسله بالماء الدافئ. ندهن كريم مرطب مناسب. "اقرأ أيضاً: ماسك الشوفان للوجه " مدة تطبيق خلطة الثوم نطبق خلطة الثوم بشكل يومي لمدة أسبوع كامل ثم نستخدمها مرتين كل أسبوع وذلك للحصول على أظافر طويلة وجميلة. "اقرأ أيضاً: خلطة النشا لتبييض اليدين " فوائد الثوم للأظافر الثوم غني بالكثير من المغذيات والمواد التي تعزز نمو الأظافر وتقويها وتمنعها من التكسر أيضاً، مثل السيلينوم، المغنسيوم وفيتامين ( سي) أيضاً.
الخردل: يحتوي على 1000 ملليجرام من الصوديوم لكل 100 جرام من الخردل. ملح الطعام: يحتوي علي 38 ألف مليجرام من الصوديوم لكل 100 جرام من الملح. علاج الاملاح في الجسم
ويمكن حل مشكلة الأملاح في الجسم أيضاً عبر تناول بعض الأعشاب أهمها:
بذور الشمر: يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم وكبيرة من البوتاسيوم لذلك يعمل على تقليل مستوى الأملاح وعلاج مشكلة احتباس السوائل فى الجسم وارتفاع ضغط الدم. الهندباء: تعمل على توازن الأملاح فى الجسم وتخلص الجسم من السوائل الزائدة. القراص: يتميز بقدرته على خفض مستوى الصوديوم في الجسم. عشبة ذيل الحصان: يستخدم كمدر للبول مما يعزز قدرة الجسم على التخلص من الماء والأملاح الزائدة. المصدر: ويكيبيديا
حل مشكلة الأملاح في الجسم ليساعده
قلة الحركة بشكل عام والجلوس لفترات طويلة. عدم تناول كميات كافية ولازمة من البروتين، حيث أن نقصه يؤدي إلى تجمع الماء في أنسجة الجسم وعد مروره إلى الأوعية الدموية. أعراض احتباس السوائل
تزايد في الوزن في عدة أيام أو أسابيع بشكل مفاجيء. حدوث انتفاخ في أجزاء معينة من الجسم من بينهم اليدين والقدمين، بالإضافة إلى الكاحلين. الإصابة ب "استسقاء الضغط" وهو من أبرز الاضطرابات الخاصة بالمخ. الإصابة بتصلب المفاصل. تغير مفاجيء في لون الجلد. حل مشكلة احتباس السوائل
هناك عدد من العلاجات المنزلية التي يجب اتباعها من أجل التخلص من تلك المشكلة، وذلك من خلال الأتي:
يجب أولاً الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم لأنها إحدى الأسباب الرئيسية التي تتسبب في تجمع السوائل في الجسم. من بين الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها والتي تتسبب في تجمع السوائل داخل الجسم، الأغذية التي تحتوي على عنصر الكربوهيدرات المكررة مثل الدقيق الأبيض. تناول أعشاب طبيعية مدرة للبول مثل نبات الهندباء ، التي تعمل على التخلص من الماء المتراكم داخل الجسم. الاهتمام بتناول أغذية غنية بعنصر المغنيسيوم بكميات كبيرة مثل المكسرات، الشيكولاتة الداكنة، الخضار الورقي، إلى جانب الحبوب الكاملة.
حل مشكله الاملاح في الجسم كعب الرجل
الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بعنصر البوتاسيوم ، وذلك مثل البطاطا والموز و الأفوكادو ، حيث أنه يساعد على تقليل الأملاح في الجسم ويساعد على التخلص من تجمع السوائل. هناك أدوية خاصة بإدرار البول تساعد على التخلص من تجمع السوائل داخل الجسم، والتي يقوم بوصفها الطبيب المختص. يجب الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب6 الذي يساهم في منع احتباس السوائل داخل الجسم، ومن أبرزهم اللحوم والجوز والبطاطا. احتباس الماء والسوائل في الجسم تجربتي
1. التجربة الأولى
تقول إحدى السيدات أنها لاحظت زيادة وزنها بشكل مفاجيء بالإضافة إلى وجود تورم في اليدين والقدمين، وعندما ذهبت للطبيب للتشخيص أكد لها أن هذا بسبب احتباس السوائل داخل الجسم. تذكر السيدة أن الطبيب نصحها بالمشي لمدة نصف ساعة يومياً بجانب اتباع نظام غذائي صحي يساعدها على التخلص من تلك المشكلة والتي بالفعل سرعان ما بدأت أن تُعالج بالتدريج عند بدء العلاج. 2. التجربة الثانية
تحكي سيدة أخرى أنها كانت تعاني من تصلب المفاصل بجانب تغير مفاجيء في لون البشرة، بالإضافة إلى وجود ألم حاد بالكلى، وعندما ذهبت للطبيب أكد لها أن ذلك نتيجة احتباس السوائل في الجسم.
تذكر السيدة أن الطبيب وصف لها دواء مدر للبول، كما أنه أوصى لها باتباع نظام غذائي صحي، واستطاعت أن تتخلص من تلك المشكلة فور البدء في العلاج. وفي النهاية يجب تجنب قلة الحركة مع الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بجانب الحرص على إنقاص الوزن وممارسة التمارين الرياضية من أقل الوقاية من حدوث تلك المشكلة.