• 14 عاماً هو عمر هيا برغوث، أما شقيقتها مرام فعمرها 10 أعوام. وحظيت قناة الشقيقتين هيا ومرام برغوث، بمتابعة كبيرة رغم حداثتها، إذ بلغ عدد المتابعين خلال شهرين أكثر من 70 ألف مشترك، فيما شاهدهما عبر قناتهما على «يوتيوب» نحو ثلاثة ملايين شخص. قناه هيا ومرام في تركيا. «الإمارات اليوم» التقت الشقيقتين المبدعتين داخل الاستوديو الخاص بهما، حيث تجلسان على أريكتهما الإسفنجية الملونة يومياً أمام الكاميرا ومعدات الإضاءة والصوت، وخلفهما ستارة وردية اللون أعدت لتكون خلفية حلقاتهما المنوعة، لتباشرا بتسجيل برنامجهما، الذي ينتظره الآلاف لمتابعته عبر «يوتيوب». وتقول الطفلة مرام أثناء إعدادها حلقة خاصة عن طريقة ارتداء الحجاب: «إن الصورة الراسخة في عقول الآخرين عن غزة أنها منطقة موت وخراب، وإن العيش فيها مستحيل، لكننا حاولنا إثبات عكس ذلك، وأن نوصل لهم رسالة تفيد بأننا نحب الحياة، ونمتلك طموحات وطاقات إبداعية، رغم كل الأزمات التي تعصف بالمدينة». وتضيف: «شعرنا بأننا نمتلك موهبة وقدرة كافية على التقديم، والتحدث أمام الكاميرا، وكانت لدينا قائمة طويلة تحتوي على موضوعات مميزة وشائقة، فقررنا التحدث عنها، لإيصال صورة مشرقة عن غزة وأطفالها».
هيا ومرام 2017 - موسيقى مجانية Mp3
مطبخ هيا ومرام - YouTube
وتوضح الطفلة هيا، أن كل فيديو تقدمه هي وشقيقتها يختلف عن الآخر في وقت إعداده، حيث إن بعض الفيديوهات تستغرق وقتاً طويلاً في عملية المونتاج، تصل إلى خمس ساعات. قناه هيا ومرام وملاك. هيا تقوم بالتقديم، أما مرام، فمهامها تنحصر بمتابعة التعليقات وتفاعل المشاهدين والمشتركين بالقناة الخاصة على «يوتيوب»، فهي تنشر الردود الإيجابية، والأخذ بالنصائح والانتقادات التي يقدمها لهما الجمهور. وتقول مرام لـ«الإمارات اليوم»، بعد رصدها المتابعات وأعداد المشاهدات لقناتهما: «في بداية إنشاء قناتنا الخاصة Two Sisters Tube لم نتوقع ان تحظى بهذا الاهتمام، وان نحصل على عدد كبير من المتابعين والمشتركين، لكن أفكارنا المميزة، وإبداعنا في التقديم والإلقاء، هو ما أوصلنا إلى هذا الحد من المتابعات». وتواصل المبدعة الصغيرة حديثها: «إن أهم الصعوبات التي نتعرض لها أثناء إعداد حلقاتنا هو انقطاع التيار الكهربائي يشكل مستمر، ففي بعض الأحيان نضطر إلى إلغاء التصوير، بسبب عدم توافر الإضاءة اللازمة». تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
هنأ البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني لنادي الزمالك فريقه على الفوز بمباراتهم أمام ايسترن كومباني التي أقيمت اليوم ببطولة الدوري المصري الممتاز. واقتنص الزمالك فوزًا مثيرًا أمام ايسترن كومباني في مباراة اليوم بهدفين مقابل هدف، وذلك في إطار منافسات الجولة السابعة عشر من الدوري. طالع أيضًا.. موعد مباراة الزمالك القادمة أمام إنبي في الدوري وقال فيريرا في المؤتمر الصحفي بعد المباراة: "أهنيء اللاعبين على الفوز، نحن في غضون 24 يومًا في شهر رمضان خضنا 6 مباريات، انتصرنا في 5 منها وتعادلنا مباراة وحيدة". وأضاف: "صعب أن نلعب كل 3 أيام مباراة وأمام فريق صعب، لاعبو المنافس اليوم يركضون كثيرًا وكانوا أكثر جاهزية منا". وواصل فيريرا: "حققنا نتائج جيدة في رمضان، ويجب أن أهنيء اللاعبين وأثق أن الفريق إذا استمر في تقديم نفس الأداء الحالي سنصل لما نريد تحقيقه وسنكون أفضل". وعن سبب عدم مشاركة سيف الدين الجزيري أساسيًا بعد تسجيله هدفا في المباراة السابقة أمام المصري، رد قائلًا: "الامور لا تُقاس بهذا الشكل.. فوايد عصير قمر الدين بالطريقه المصريه. عمر السعيد أيضًا اليوم سجل هدفًا وكان جيدًا". واستأنف: "لم أمنح اللاعبين تعليمات بالتراجع بعد هدف التقدم، ولكن البعض من خارج الملعب يرى أمورًا غير موجودة، والزمالك لا يلعب بمفرده، هناك بعض الأمور التي تحدث في الملعب جعلت اللاعبين يتراجعون للدفاع، وأكرر كلامي مجددًا نحن لا نلعب بمفردنا".
فوائد عصير قمر الدين للامام الغذالي
قمر الدين هو أحد المأكولات حلوة المذاق التي قد يفضلها الكثيرون، خاصةً في شهر رمضان الذي لطالما ارتبط بها! وسوف نستعرض في هذا المقال فوائد ومضار قمر الدين. يعد قمر الدين واحد من اشهر المأكولات والمشروبات الرمضانية العالية بالسكر والسعرات الحرارية، والتي يحبها العديد من الصائمين، فما حقيقة قمر الدين؟ وما هي فوائده وأضراره؟
ما هو قمر الدين؟
هو عبارة عن عجينة مصنوعة بالأساس من المشمش المجفف والذي يمكن صنعه بسهولة في المنزل أو الحصول عليه من الأسواق، وعادة ينصح بتناول قمر الدين المصنوع منزلياً بدلاً من تناول قمر الدين الجاهز والذي غالباً سوف يحتوي على مواد حافظة وسكريات مضافة. 12 سببًا يدفعك الى تناول عصير قمر الدين في رمضان. وهناك العديد من الطرق التي من الممكن إدخال قمر الدين فيها عدا طريقة إعداده الرئيسية المذكورة في هذا المقال، فتستطيع التنويع في حلوى رمضان المصنوعة من قمر الدين، مثل عمل تارت قمر الدين أو حلو طبقات قمر الدين. طرق صناعة قمر الدين في المنزل
عادة تتم إذابة ألواح قمر الدين الجافة في الماء، وإضافة السكر وماء الورد إليها للحصول على خليط سائل حلو المذاق، وهذه هي الخطوات التفصيلية:
حضر ما يقارب 250 غم من المشمش الناضج، وقم بغسله جيداً.
فوائد عصير قمر الدين لألباني
إنّ قمر الدين مُفيد في علاج مرض فقر الدّم، وذلك لغِناه بالحديد الذي يَحتاج إليه مريض فقر الدّم، لكن يجب الحذر منه لمرضى السكّري، لأنّه يحتوي على الكثير من السكّر. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
فوايد عصير قمر الدين بالطريقه المصريه
من هو فوزي المهدي السيرة الذاتية السيرة الذاتية نسعى جاهدين في مختلف المجالات لنكون معكم ونقدم لكم جميع المعلومات الصحيحة من خلال مجموعة من المحررين وعلى أساس الين اللغويين في العالم العربي. لهذا السبب، ومن خلال مقالنا، مقالتي، سنناقش معك في هذا المنشور. تابعنا جميع الأمور والتفاصيل التي تريد الوصول إليها. من هي سيرة فوزي المهدي
كما أن هناك العديد من الأعمال المختلفة التي تجذب إعجاب الكثير من الناس في مختلف البلدان في الدولة والوطن العربي، وهناك العديد من الأعمال المنتجة في بلدان مختلفة في الدولة والوطن العربي بالعديد من الأعمال الممتازة التي استفاد منها كثير من الناس قدرًا كبيرًا من الاهتمام. شغل العديد من المناصب الإدارية المختلفة، بما في ذلك وزارة الصحة في تونس، وهو من الشخصيات التي تصنع انتشارًا كبيرًا في مختلف البلدان حول العالم. الصحة: هذه فوائد قمر الدين.. وتحذير من تناوله يوميًا | مصراوى. طبيب وسياسي تونسي من مواليد 6 ديسمبر 1960 بصفاقس. يشغل منصب وزير الصحة منذ عام 2022. فوزي مهدي متزوج وله ثلاثة أولاد. من هو فوزي المهدي السيرة الذاتية السيرة الذاتية في الختام، نأمل أنه مع ثروة من المعلومات والإجابات التي سعيت إليها دائمًا، فقد قدمنا لك كل ما قدمناه وسنكون سعداء إذا استمتعت بمقالنا من خلال مشاركتها.
يتم استخدامه للحوامل في الأشهر الأخيرة من الحمل ، خاصة إذا كانت تواجه مشاكل الإمساك. يساعد عصير قمر الدين في علاج مشاكل فقر الدم نتيجة لكثرة الحديد فيه. أما مرضى السكر فيجب عليهم الحذر منه لاحتوائه على كميات كبيرة من السكر. يساعد على مقاومة العطش ويمنح الطاقة اللازمة خلال فترة الصيام. يمد قمر الدين الجسم بفيتامين ج وفيتامين ب وفيتامين ب 1. قمر الدين يقلل الشعور بالعطش والجفاف إذا كان خفيفا وغير متمركز، وينصح بشربه قبل الأكل. فوائد عصير قمر الدين للامام الغذالي. يقوي الأعصاب ويقي الجسم من التعب والإرهاق ويخفف من الأرق. عصير قمر الدين مفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم والرياضيين وأصحاب الأعمال المرهقة والحوامل. كما أنه يفتح الشهية وبالتالي فهو مفيد لمن يعانون من عدم الرغبة في تناول وجبة الإفطار. يقوي خلايا الأنسجة ويزيد مناعة الجسم ، ويمنح البشرة نضارة وإشراقًا. MENAFN26042022000151011027ID1104093024
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو.