نقدم لكم علاج طبيعي لتنظيم الهرمونات بالجسم بدلاً من استخدام الأدوية الكيميائية التي يكون لها الكثير من الآثار الجانبية الضارة، ولكن يجب معرفة أن هذه العلاجات إن لم تحدث نتيجة يجب استشارة الطبيب. علاج طبيعي لتنظيم الهرمونات
يوجد العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد على تنظيم عمل الهرمونات في الجسم، ومنها ما يلي:
جذور كوهوش السوداء
تكون هذه الجذور فعالة بشكل أكبر عند السيدات التي انقطع لديهن الطمث ، وبدأن الدخول فيما يسمى بسن اليأس. حيث تساعد هذه الأعشاب على علاج الجفاف المهبلي لديهن، وأيضاً نوبات الهبات الساخنة التي تنتابهن. علاج طبيعي لتنظيم الهرمونات - موقع بابونج. ويتم تناولها على شكل شاي أو حبوب، فكلاهما له نفس المفعول في تنظيم مشكلة الهرمونات الغير منتظمة. ويجب على كل من يعاني من مشكلة الضغط العالي، أو مشاكل بالكبد، أن يبتعد عن تناول هذه الاعشاب. كما يحذر تناولها من قبل الحوامل. الجنسنج
من الأعشاب المعروفة إلى حدٍ ما، حيث يقلل من الأعراض التي تظهر على السيدات نتيجة للتغيرات الهرمونية التي يتعرضن لها. ويقلل أيضًا من الهبات الساخنة، ومخاطر انقطاع الطمث، مثل الأزمات القلبية ، والتعرق الليلي. ولكن يحذر تناوله مع علاجات القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري، لأنه يتفاعل معها، ويتسبب في حدوث بعض الأعراض الجانبية مثل الصداع.
علاج طبيعي لتنظيم الهرمونات الانثوية - مجلة كرز
3- عشبة الجينسينج استخدمت في الطب الصيني البديل لعدة القرون، بغرض إعادة التوازن بين الهرمونات الأنثوية وتخفيف أعراض الدورة الشهرية وعلاج المشكلات الصحية المصاحبة لانقطاع الطمث. 4- الحلبة أكدت بعض الدراسات أن الحلبة من الأعشاب التي تساهم في علاج عسر الطمث وتحسين الرغبة الجنسية لدى النساء، لاحتوائها على فيتويستروغنز، وهو إستروجين نباتي يعيد التوازن بين الهرمونات الأنثوية. 5- عشبة الهندباء تساعد عشبة الهندباء على تنظيم الهرمونات وتطهير الجسم من السموم وتقليل فرص الإصابة بالإمساك وضبط نسبة السكر بالدم وتقوية الجهاز المناعي. علاج طبيعي لتنظيم الهرمونات الانثوية - مجلة كرز. 6- الزنجبيل يعمل الزنجبيل على خفض البروستاجلاندين بالجسم، وهي مركبات كيميائية إذا ارتفعت مستوياتها عن الحد الطبيعي، تتسبب في الإخلال بالتوازن الهرموني وتفاقم الأعراض المصاحبة لمتلازمة ما قبل الحيض.
علاج طبيعي لتنظيم الهرمونات - موقع بابونج
13. تشيساندرا
قد تقلل من أعراض انقطاع الطمث مثل: الهبّات الساخنة، ولكن قد تسبب التشيساندرا قرحة في المعدة، ولها القدرة على تحفيز انقباضات الرحم، لذلك يجب تجنبها خلال الحمل. 14. يام بري
لها القدرة على استقرار أو زيادة مستوي الإستروجين، لذلك تُستعمل في علاج أعراض انقطاع الطمث، ويجب تجنبها في الحالات المرضية الحساسة للهرمونات، مثل: سرطان الثدي. 15. السُّرنوّة
قد تساهم في تقليل نمو خلايا سرطان البروستاتا ، وتقلل من أعراض تضخم البوستاتا الحميد، ولها القدرة على رفع مستويات التستوستيرون، لذلك يجب أن يتجنبه كل من يتناول موانع الحمل، ومميعات الدم، والحوامل والمرضعات. ورق توت العليق الأحمر، قد يخفف من تدفق الحيض الثقيل أو الغزير، خاصة عند فترة ما قبل انقطاع الطمث. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
السبت 13 حزيران 2020
علاج انخفاض هرمون التستوستيرون
أضف الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل المحار وبلح البحر، بذور قرع العسل والعدس. علاج فرط نشاط الغدة الدرقية
اليود من المغذيات الأساسية لصحة الغدة الدرقية ويمكن العثور عليها بكميات كبيرة في الأعشاب البحرية، السيلنيوم مهم لتحويل هرمونات الغدة الدرقية إلى شكل فعال يمكن للجسم استخدامه. نصائح لعلاج خلل الهرمونات بطرق طبيعية
هناك الكثير من العلاجات الطبيعية وتغييرات نمط الحياة السهل التي يمكنك إجراؤها للمساعدة في علاج اختلال التوازن الهرموني وتشمل..
-الحفاظ على وزن صحي للجسم. - ممارسة الرياضة بانتظام. - تقليل التوتر. - الحصول على ما يكفي من النوم.
على رغم تخوفي الكبير في البداية من هذه الطريقة، ولكن قررت أن أضع الشريحة، ومن خلال تجربتي مع شريحة منع الحمل يمكنني أخبارك بأن المميز بها أن تكلفتها بسيطة بالمقارنة بالوسائل الأخرى، وفاعليتها كبيرة جدًا ويتم إزالتها بسهولة إذا أردت الحمل مرة أخرى. شريحة منع الحمل النهدي هي عبارة عن شريحة رقيقة من البلاستك المرن، يكون حجمها بحجم عود الثقاب. يتم زرعها تحت الجلد في الجزء العلوي للذراع. وهذه الشريحة تحمى ضد الحمل لمده تصل الى ثلاثة سنوات. وهذه الشريحة موجودة تحت اسم تجاري ( Implanon) و ( Nexplanon). مثلها مثل العديد من وسائل منع الحمل الأخرى، تعمل الشريحة على إطلاق هرمون البروجستين. والمعروف ان الهرمونات تصنع في اجسامنا بشكل طبيعي وتعمل على التحكم في كيفية عمل العديد من أجزاء جسدنا. فيعمل هرمون البروجستين الموجود في شريحة منع الحمل على: حفظ البويضة من مغادرة المبايض. وشرط حدوث الحمل هو وجود بويضة لتنضم الى الحيوانات المنوية. جعل مخاط عنق الرحم للمرأة أكثر سمكا. مما يعوق وصول الحيوانات المنوية من الوصول الى البويضة. أسعار شريحة منع الحمل قد تختلف تكلفة شريحة منع الحمل بسبب اختلاف أنواعها الموجودة في مختلف دول العالم، وقد يعتمد الطبيب السعر النهائي عند تركيب أو إزالة الشريحة، بناء على تكلفة العلاج وتقديم الخدمة في المركز الذي يتم تركيب الشريحة فيه.
أضرار شريحة منع الحمل
متى يمكن غرس الشريحة؟
يمكنك غرس الشريحة في أي وقت خلال الدورة الشهرية، ولكن من الأفضل غرسها خلال الخمس أيام الأولى من الدورة الشهرية لتكوني محمية من حدوث الحمل، أما إن تأخرتي عن هذه المدة فستكونين معرضة لحدوث الحمل، ويمكنك استعمال الواقي الأنثوي لمدة 7 أيام. طريقة تركيب شريحة منع الحمل
تستغرق عملية تركيب شريحة منع الحمل بضع دقائق فقط، حيث سيعطيكِ الطبيب حقنة لتخدير المنطقة في أعلى ذراعك (مكان تركيب الشريحة). ثم باستخدام أداة خاصة، سيقوم الطبيب بحقن القضيب البلاستيكي الصغير في الجزء العلوي من ذراعك. غرس شريحة منع الحمل بعد الولادة
يمكنك استخدامها في أي وقت مع الرضاعة الطبيعية أو الصناعية وهذا ما يميزها عن غيرها من الموانع، وهناك مواعيد محددة التزمي بها:
لديك وقت محدد بعد الولادة لاستخدام الشريحة وهو بداية من 21 يوم بعد موعد الولادة خلال هذه المدة أو قبلها، هذا أنسب وقت. أما في حالة إن قمتي بزرع الشريحة بعد 21 يوم فإنك قد تعانين من زيادة فرصك في حدوث الحمل، لذا استعملي واقي أنثوي لمدة أسبوع كامل. زرع شريحة منع الحمل بعد الإجهاض
قومي بغرس الشريحة خلال مدة 3 أسابيع لتكوني محمية من الحمل بعد الإجهاض
مميزات شريحة منع الحمل
هذه المميزات هي التي تجعل بعض النساء تستخدم الشريحة، وهي:
تستمر فاعلية الشريحة لمدة 3 سنوات، مما لا يجعلها مرتبطة بالتذكر والنسيان مثل حبوب منع الحمل
آمنة على الرضاعة الطبيعية.
شريحة منع الحمل بالانجليزي
يمكن إزالة شريحة الحمل في أي وقت دون أن تترك أي آثار جانبية. تمتاز بأنها لا تؤثر على الخصوبة حيث أن خصوبة المرأة تعود بعد فترة قصيرة جدا. كما يمكن للمرأة ممارسة العلاقة الجنسية دون الخوف من حدوث الحمل. كذلك لا تحتوي الشؤيحة على هرمون الإستروجين. هل يمكن إستخدام شريحة منع الحمل من قبل جميع النساء؟
في الحقيقة تعتبر لصاقة الحمل آمنة ودون آثار جانبية ولكن هناك بعض الحالات التي لاينصح باستخدامها وهي:
النساء اللواتي يعانين من الحساسية لمكونات الشريحة البلاستيكية. كما لا يمكن استخدامها من قبل النساء اللواتي تعرضن لنوبات قلبية و جلطات دماغية. كذلك لا تستخدم من قبل اللواتي يعانين من أمراض الكبد و فيروس الكبد. من تعاني من سرطان الثدي أو كانت مصابة به. لا يستخدم من قبل النساء اللواتي يعانين من نزيف في المناطق التناسلية بشكل غير طبيعي. كما لا يستخدم من قبل النساء اللواتي يعانين من مرض السكر أو ارتفاع ضغط الدم. او المرأة التي تعاني من الإكتئاب أو نوبات الصرع. ماهي مخاطر شريحة منع الحمل؟
بعد مرور المرحلة الأولى من الدورة الشهرية ربما تلتقي الحيوانات المنوية خلال 24 ساعة مع البويضة خارج الرحم في قناة فالوب ينجم عنه حمل رغم وجود شريحة منع الحمل وهذه الحالة تقدر بنسبة 1%.
إن كنتِ تعتقدين أنك حامل. إن أصبتي بنزيف حاد، فلابد من إزالة الشريحة فوراً. إن كان لديكِ أو لدى أحد أفراد عائلتك تاريخ مرضي في أمراض القلب و السكتة الدماغية
إن حصل نزيف في كل مرة تمارسين فيها العلاقة الحميمة. إن كنتِ ممن يعانون من أمراض الأوعية الدموية وأمراض الكبد
إن كنتِ تعانين من الصداع النصفي باستمرار، لأنها تسبب الصداع. إن عانيتِ من سرطان الثديفي وقت سابق، أو كان أحد أفراد أسرتك يعاني منه. إن كانت عظامك ضعيفة ولديك بوادر الإصابة بمرض هشاشة العظام
إن كنتِ تعانين من مرض السكري
اسعار شريحة منع الحمل
يجب التنويه أن السعر يختلف من دولة لدولة، كما قد تختلف الأسعار من فترة لأخرى أيضا حسب التغيرات التي تحدث في السوق، وقد يصل متوسط سعر تركيب شريحة منع الحمل إلى حوالي 1300 دولار أو أقل. أسئلة شائعة
متى يبدا مفعول شريحة منع الحمل؟
يبدأ مفعول الشريحة على الفور عند تركيبها خلال الخمسة أيام الأولى من الدورة الشهرية، أما في حالة أن تم تركيبها في آخر يوم من الدورة، فستحتاجين لوسيلة منع حمل إضافية (مثل الواقي الذكري) لمدة 7 أيام. شريحة منع الحمل هل تزيد الوزن؟
قد تتسبب شريحة منع الحمل (Nexplanon) في زيادة الوزن لدى بعض الأشخاص أثناء استخدامها، ولكن هذا لا يحدث للجميع.